אנגעהויבן נאָפאַפּ מיט אַ יאָר צוריק לעצט סעפטעמבער. איך האָב געהאט וועריינג סטריקס פֿון מיין ערשטע 116 טעג ביז איין חודש און ווייניקער. נאָפאַפּ איז געווען אַ גרויס געצייַג צו פאָרויס אין לעבן און פילן בעסער אין אַלגעמיין. איך בין פיל שטארקער, מער זיכער, באשלאסן און כאַפּיער ווי איך איז געווען אַ יאָר צוריק.
מייַן סטרייק איידער דעם איז געווען 56 טעג, איך געדאַנק איך וואָלט זיין גרייט פֿאַר פאַקטיש געשלעכט. עס פארקערט אויס צו ניט אַנדערש געשלעכט דערפאַרונג ווייַל פון עד און שפּעטער אַז טאָג איך 'טעסטעד' עס מיט פּאָרן. עס איז געווען אַ ווייטיקדיק גרייַז און איך איצט וויסן איך זאָל האָבן געווען מער פּאַציענט און לפּחות נישט געוויינט פּאָרן. איך האָב נישט אפילו וועלן מער פּאָרן. איך וואלט איצט טאַקע טאַקע וועלן פֿאַר פאַקטיש צייט פֿאַר עטלעכע מאָל. און מיין דיק האט עס אויך נישט וועלן. איך איז ביכולת צו קומען אָבער עס איז געווען פּיינסטייקינג און איך קען נישט אפילו באַקומען אַ גוט ירעקשאַן טראָץ צו אַלע מיין אַלט פאַוואָריטעס.
א וואָך נאָך דער דערפאַרונג איך לייענען עטלעכע yourbrainonporn.com וועגן עד און איינגעזען מאָנק מאָדע איז געווען דער בלויז וועג צו גיין. איך סטאַפּט וואַטשינג בילדער אָדער ווידיאס מיט יקסייטינג ווייַבלעך אָנליין, איך סטערד סטאַרינג גערלז ירל און סטאַפּט פאַנטאַסייזינג אַלע צוזאַמען. סטאַרטעד לייענען וועגן ווי צו פאַרגרעסערן טעסטאַסטעראָון געוויינטלעך און אַפּלייינג די מעטהאָדס. כאָטש עס מיסטאָמע איז נישט אַ מאַנדאַטאָרי טייל וועגן מיין אָפּזוך, איך פיגיערד אַז די עקסטרע מייל וואָלט נישט שאַטן. באַלד גענוג, צו מיין גרויס פרייד מיין מאָרגן האָלץ אנגעהויבן צו צוריקקומען און איך סטאַרטעד געפיל בעסער און בעסער דורך דעם טאָג. איך איז געווען טאַקע דערשראָקן פֿאַר עטלעכע מאָל איך האָבן אַביוזד עס צו פיל און עס וואָלט נישט קומען צוריק. מייַן לאַבידאָו איז אַרויף און איך אנגעהויבן צו זען די פאַקטיש פימיילז ווידער. איך באַלד אנגעהויבן צו האָבן ירעקשאַנז שיין פיל יעדער מאָל איך וואָוק אַרויף בעשאַס די נאַכט און געשלעכט חלומות זענען אָפט. מיין פּאָץ איז לעבעדיק ווידער, די פלאַקסיד גרייס געוואקסן און איך קען פילן עס אין די טאָג. ביי עטלעכע טאָג ספּאַנטייניאַס האַלב סטיפס, וואָס איז געווען אָסאַם. סטאַרטעד צו האָבן עראָטיש חלומות מיט ינקריסינג אָפטקייַט, ניט נאָר וועגן וואַטשינג פּאָרן אָדער מער, אָבער ווייל געשלעכט מיט פאַקטיש חלום פימיילז! דעם איז איצט אָנגאָינג פֿאַר 26 טעג. (אַוועקגענומען אָפּצייכן ווייַל איך טאָן ניט דאַרפֿן עס מער, דערקלערונג ונטער)
אַזוי, הייַנט איך איז געווען עקסטרע האָרני, און כאָטש מיין אָריגינעל פּלאַן איז געווען צו וואַרטן צו בייַ מינדסטער טאָג 50 אָדער אַזוי איידער טריינג געזונט מאַסטערביישאַן, די כאָרנאַס איז געווען אַזוי ריזיק אַז איך נאָר געוואלט אַ מעלדונג. אַזוי איך פיגיערד טעסטינג עס איז געווען אָן פּאָרן וואָלט נישט זיין אַ שלעכט געדאַנק. אַזוי איך האט עס. און לאָזן מיר זאָגן איר, איך האָב מיין גאַנץ לעבן מאַסטערבייטינג די אומרעכט וועג. כל עס איז געווען אַ פּלאַץ פון שמירעכץ און פרייַ האַנט טריינג צו סטימולירן ווי וואַגינע ווי דערפאַרונג ווי מעגלעך, קיין טויט קאַפּ, נאָר מילד "מאַסאַזש". איך געפרוווט צו שנייַדן אַלע די בילדער פון מיין מיינונג און בלויז דערפאַרונג די סענסיישאַנז. עס איז געווען אַ טיף יאַזדע. איך בין נישט זיכער ווי לאַנג איך לאַסטיד, מיסטאָמע אַרום 15 מינוט, אָבער עס איז געווען פּלעזשעראַבאַל פֿון אָנהייב און ינקריסינגלי צו די יקספּלאָוסיוו ענדיקן. צו זיין ערלעך מיט איר, איך איז געווען אַ ביסל דערשראָקן בעשאַס די אָרגאַזם. עס פּעלץ אַזוי טיף. איך געדאַנק עפּעס קען ופרייַסן. מיין גאנצער גוף איז געווען קאַנוואַלסיוו און איך שלאָגן צוריק פון מיין קאָפּ צו די וואַנט. עס איז געווען אַנבאַליוואַבאַל. מייַן אויגן זענען געווען פארשלאסן און איך נאָך טאָן ניט וויסן ווו די זיירע איז געווען. און דער בעסטער טייל: איך איז געווען שווער און גרויס די גאנצע צייט. קיין וואונדער פון עד. נאָך די כאַפּאַנז און ריקאַווערינג פון דער טיף אָרגאַזם, איך פּעלץ רילאַקסט, צופרידן און צופרידן. קיין שאַנד אָדער פאַגנאַס.
עס טורנס אויס איך געווען מיין פּאָרן נאַרקאָמאַן, נישט מאַסטערביישאַן נאַרקאָמאַן מיין גאַנץ לעבן. אפילו ווען איך איז געווען אין דעם אָנהייב אָן פּאָרן, ווען איך קען נאָך, איך האָבן צו שטענדיק פאַרלאָזנ אויף פאַנטאַסיז און שפּעטער וואָס ווערן אוממעגלעך און בלויז ינקריסינג אַמאַונץ פון מער עקסטרעם פּאָרן און טשודנע טויט קאַפּ קען טאָן דאָס פֿאַר מיר. דאָס יאָר איז געווען אַ אַמייזינג פּאַסירונג מיט טריינג נישט פאַפּינג און שטענדיק רילאַפּסינג צו פּאָרן, געפיל שרעקלעך און סטאַרטינג ווידער. אויב נאָר איך וואָלט וויסן אַז עס קען זיין אַ געזונט וועג פון מאַסטערביישאַן. איך וועל נישט טאָן דאָס איבער. איך וויסן אַז דער ערשטער פייַנט איז קאַמפּאַלסיוויטי. רגע איז עקסטרעם סטימיאַליישאַן, אַקאַ פּאָרן און טויט גריפּ. מייַן ווייַטער פּאַסירונג איז טריינג צו געפֿינען אַ וועג צו האַלטן מיין מאַסטערביישאַן געזונט און אַלעווייַ געפֿינען עמעצער צו האָבן געשלעכט מיט. אָבער איך וואָלט האַס צו האָבן אן אנדער אַנדערש ED דערפאַרונג און איך פילן ווי אַ געזונט מאַסטערביישאַן מידע וועט העלפן מיר מיט דעם. איך ווילן צו זיין זיכער אַז איך בין נישט אַ הינדל דיק מער. איך וועל איצט פרובירן צו באַגרענעצן דאָס מיט צוויי מאָל יעדער צוויי וואָכן, און איך האָב שוין באפוילן פליישליגהט צו מאַכן די דערפאַרונג אפילו מער פאַקטיש געפיל פֿאַר מיין דיק. איך וועט טאָן וואָס עס נעמט צו קיינמאָל האָבן עד ווידער, אַזוי איך וועט זיין פּאָרן פריי פֿאַר די מנוחה פון מיין לעבן, אָבער איך פילן ווי Nofap קען זיין אָפּטימאַל ביי די קיורינג פון PIED ווען עס קומט צו די אָנהייב פון די אָפּזוך. איך'ווע גאָרנישט קעגן גייז גיין פֿאַר 300 טאָג האַרדמאָדע אויב עס אַרבעט פֿאַר זיי, אָבער דאָס איז נאָר נישט פֿאַר מיר. איך טראַכטן עס איז אַ מיטל צו אַלץ און ווייַל איך בין נישט אין אַ שייכות, איך טראַכטן דער בעסטער וועג איז צו מאַסטורבאַטע געזונט און האַלטן גענוג מנוחה צו לאָזן דעם גוף צוריקקריגן. מיר וועלן זען ווי עס גייט. דאַנקען פֿאַר אַלץ נאָפאַפּ. מייַן ציל איז ניט מער צו זיין פאַפּלאַס ווי לאַנג ווי מעגלעך. עס איז צו דערגרייכן געזונט סעקשואַלאַטי מיט זיך.
LINK - האָבן צו זאָגן איר דעם NoFap ... האט די מערסט טיף אָרגאַזם פון מיין לעבן.
by burninside
פריער פּאָסטן
נאָך כּמעט יאָר פון NoFap, איך לעסאָף פאַרשטיין די מערסט וויכטיק זאַך וועגן דעם. עס ס וועגן צייַט.
- לעגאַמרע קיין פּאָרן.
- ניט קיין סעקסי גערלז אויף יאָוטובע ווידיאס.
- קיין עראָטיש ליטעראַטור.
- ניט קיין אַגרוזינג בילדער אָנליין (אפילו אויב זי האט קליידער אויף).
- קיין פריילעך גערלז אין ציבור (איך טאָן נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו פאַרמאַכן דיין אויגן יעדער מאָל ווען איר זען אַ ווייַבלעך, טאָן ניט גלאָצן אין איר באַט, טאָן ניט שלאָגן איר קלעאַוואַגע אָדער קיין טייל מיט האָרני ינטענטשאַנז).
- קיין פאַנטאַסיזינג. (דאָס איז שווער, אָבער שטענדיק ווען איר באַמערקן זיך טאן עס, האַלטן.)
- ניין עפּעס דערוועקן. גאָרנישט מער וואָס אַביוזיז דיין אָרעם דאַפּאַמיין ראַסעפּטערז.
דעם איז קריטיש, יקערדיק און העכסט צו הצלחה ריווערד דאַפּאַמיין ראַסעפּטערז !!!
די חילוק איז ריזיק! איך וואַנדערינג וואָס מיין מאָרגן ירעקשאַנז האָבן ניט צוריקקומען נאָך מיין לעצטע רעצידיוו. נאָך קאַטינג אַלע די וננעססאַרי באָבקעס ווי וואַטשינג ניקי מינאַדזש מוזיק ווידיאס און לירינג פֿאַר גערלז אין ציבור איך מאָדזשאָ איז צוריק און ראַקינג. איך פילן ווידער לאַבידאָו און לעבעדיק !! איך וועל קיינמאָל גיין צוריק צו פּאָרן. איך'ווע געלערנט מיין לעקציע.
;