ערשטער, לאָזן מיר זאָגן איר אַלע דאָס איז מיין לעצטע פּאָסטן 
איך האָב קיין געדאַנק אויף וואָס טאָג איך בין. איך סטאַפּט קאַונטינג אַ בשעת צוריק ... איך טאָן ניט וויסן וואָס. איך נאָר טאָן ניט זאָרגן וועגן דעם נומער 
אויב איך קוק צוריק, איך באַשלאָסן פֿאַר קיין PMO נאָך איך פולד מיט אַ שיין יונג פרוי און קען נישט באַקומען אַן ירעקשאַן. גארנישט.
איך געקומען היים, בייז, דערשראָקן, אפֿשר אפילו דעוואַסטייטיד ... קולד אַראָפּ, געגאנגען אויף די וועב און סטאַרטעד זוכן. איך קען נישט פֿאַרשטיין וואָס איך קען באַקומען נאָרמאַל ירעקשאַנז מיט פּאָרן. איך האָב פריער געשלעכט מיט וואָמען און איך טאַקע לייקט די פרוי. איך מיינען זי איז הייס. איך איז געווען געזונט, עס זענען קיין דרוגס, אַלקאָהאָל ... ינוואַלווד, אַזוי עס זאָל זיין קיין פּראָבלעם, רעכט?
נאָך עטלעכע טעג פון זוכן אויף די וועב, אַנאַלייזינג אַלץ, לייענען "יעדער" אַרטיקל אויף YBOP, איך געפֿונען מיין היילן. עס איז געווען פּשוט: גאָרנישט PMO ... און איך טאָן, און איך טאָן דאָס נאָך.
לאָזן מיר נאָר זאָגן איר אַז דאָס איז דער בעסטער ברירה איך האָבן אלץ געמאכט. פֿאַר בייַשפּיל, איך בין עראַוזד דורך אַ פּשוט קוש פון אַ פרוי. די פאַרבינדן זיך איז אַמייזינג, האלטן הענט, ... אַלץ איז פּונקט אַזוי אַנדערש איצט. איך גיי אויף דער גאַס מיטן הויכן קאָפּ. איך קוק מענטשן גלייך אין זייערע אויגן. איך רעדן מיט בטחון. איך טאָן ניט צוריק אַראָפּ ענימאָר, און וואָס ינספּייערז מיר רובֿ איז אַז איך איצט וויסן וואָס איך וועלן אין מיין לעבן.
און איצט positive יפעקץ:
- איך דאַרפֿן ווייניקער שלאָפן
- מאָרגן האָלץ איז ווי שווער ווי שטאָל
- איך פילן צופרידן וועגן מיין לעבן
- איך הנאה אין נאַטור, צוגעהערט צו פייגל, קוק אויף סאַנסעץ, קוק אויף די אָקעאַן, נאָר טראַכטן,…
- איך בין שטארקער, פאַסטער, כעלטיער, כאַפּיער
- איך קוק אויף וואָמען און אָנערקענען זיי ווי מענטשלעך ביינגז, זיי סטאַפּט זייַענדיק געשלעכט אַבדזשעקץ פֿאַר מיר
- איך קענען באַקומען אַן ירעקשאַן בלויז דורך רירנדיק זיך - פּעלץ ערשטער מאָדנע
- מייַן ימאָושאַנז זענען אונטער קאָנטראָל, ניט מער רופט, כּעס, ומעט
- איך פּעלץ ווי אַ פאַקטיש מענטש ווידער, איך פילן לעבעדיק
נעגאַטיוו יפעקץ:
- איך האָבן קיין געדאַנק, אויב עס זענען עטלעכע, איך טאָן ניט זאָרגן
פֿאַר אַלע פון איר וואָס טריינג דעם אופֿן און קענען נישט נאָכגיין עס, צוטרוי מיר, עס איז ווערט יעדער שלעכט מאָמענט אין דעם פּראָצעס. אַלעמען קענען טאָן דאָס, קיין ענין ווי שווער עס איז. און טאָן ניט נעמען דורכוועג, איר נאָר האָבן צו גיין איין טאָג אין דער צייט. איר דאַרפֿן צו באַקומען געזונט, באַקומען געזונט; איר דאַרפֿן צו אָנהייבן לוזינג וואָג, אָנהייבן לוזינג וואָג; איר דאַרפֿן צו האַלטן סמאָוקינג, האַלטן סמאָוקינג; איר דאַרפֿן צו האַלטן PMO, האַלטן PMO! עס ס אַז פּשוט, איר נאָר האָבן צו טאָן דאָס. קיין איינער אַנדערש איז געגאנגען צו טאָן דאָס פֿאַר איר. עס איז דיין גוף און דיין לעבן
עס זענען לימאַטלאַס אָפּציעס וואָס אַ מענטש גוף איז דיזיינד צו טאָן. איינער פון זיי איז כאַסענע צו אַ פאַקטיש שוטעף, אַ פרוי, אַ מענטש, וואָס איר ווילט. אָבער אונדזער ללבער און גייַסט זענען נישט באשאפן פֿאַר מאַסטערבייטינג אין פראָנט פון אַ פאַרשטעלן. עס איז לעבן דאָרט, גיין און כאַפּן עס!
גוט גליק צו אַלע פון איר, און דאַנקען דיר פֿאַר דיין שטיצן זייַ געזונט אַלעמען
by ווייטליפטער
;