העלא, דאָס איז מיין ערשטער פּאָסטן דאָ, כאָטש איך בין לאָורד אַרום פֿאַר די בעסער טייל פון אַ יאָר. אין דעם פּאָסטן, איך וועט דאָקומענטירן ווי איך געפרוווט צו דיאַגנאָזירן און היילן מיין עד פּראָבלעם.
הינטערגרונט
איך בין 28 יאָ, צעלקע, ערשטער מאַסטורבאַטעד ווען איך איז געווען 12, און איך מאַסטורבאַטינג צו פּאָרן בעערעך אַמאָל אַ טאָג זינט איך איז געווען 15.
אין די אָנהייב, איך מאַסטורבאַטעד דער הויפּט ווייַל אויב איך טאָן נישט, איך וואָלט האָבן אַ באָנער בלייַביק פֿאַר אַ שעה אָדער מער, אפילו אָן קיין סטימיאַליישאַן, און עס איז געווען אַנויינג (גאָט ווייסט ווי פיל איך פאַרלאַנג די פיייקייט איצט!). מאַסטערביישאַן איז פּאָנעם דער בלויז וועג צו סאָלווע דעם "פּראָבלעם". איצט אין הינדסיגהט, איך וויסן איך איז פאַלש, עס איז געווען אַ סימפּטאָם פון אַן אַדיקשאַן, און מיין "לייזונג" בלויז יגזאַסערייטיד די אַדיקשאַן.
באלד נאָך אַז איך לייענען ערגעץ מאַסטורבאַטיאָן איז נישט שעדלעך, און מיין לאַנג און רעגולער אַמאָל אַ טאָג מאַסטורבאַטיאָן געשיכטע אנגעהויבן.
אפריל קסנומקס
איך געהאט די פאלגענדע סימפּטאָמס:
- נאָך בלויז אַ ביסל טעג אָדער אַפֿילו איין טאָג פון נאָפאַפּ, איך וואָלט דערפאַרונג זייער שטאַרק, כּמעט יריזיסטאַבאַל קרייווינגז פֿאַר פּמאָ, נאָך מיין פּעניס בלאַקס פלאַקסיד, קיין ירעקשאַן בייַ אַלע.
- צו באַקומען אַן ירעקשאַן, איך דאַרפֿן צו זיין ביידע וואַטשינג פּאָרן און סטראָוקינג.
- איך באַקומען אין רובֿ 70% כאַרדנאַס אין מיין ירעקשאַנז, מיט ווייך גלאַנץ.
- איך קען נאָר באַקומען ירעקשאַנז ווען זיצן אָדער ליגנעריש, כּמעט גאָרנישט אין שטייענדיק שטעלע.
- איך דאַרפֿן קעסיידערדיק פיזיש סטימיאַליישאַן צו טייַנען אַ ירעקשאַן, אָן וואָס עס פארשווינדט אין סעקונדעס.
- אויב איך פאַרלירן אַן ירעקשאַן (אָן ידזשאַקיוליישאַן), עס איז שווער און מאל אוממעגלעך צו באַקומען אן אנדער גלייך דערנאָכדעם.
- נאָך ידזשאַקיוליישאַן, עס אָפט נעמט מער ווי קסנומקס שעה איידער איך קענען באַקומען אן אנדער ערעקטיאָן.
- איך באַקומען אַ שווער פלאַקס נאָך ידזשאַקיוליישאַן, וואָס וואָלט לעצטע פֿאַר בעערעך קסנומקס-קסנומקס מינוט.
אַליינ - דיאַגנאָסיס: טהעאָריאַ קסנומקס
דיאַגנאָסיס: פּיעד.
היילן: נאָפאַפּ (שווער מאָדע).
איך ערשטער לייענען וועגן פּיעד און געגלויבט אַז איך האט פּיעד צוריק אין קסנומקס, אָבער עס איז געווען אין אפריל קסנומקס אַז איך לעסאָף אלנגעזאמלט גענוג מיינונג מאַכט צו עמעס אָנהייב אַ רעבאָאָט.
סימפּטאָם קסנומקס איז וואָס איך באַטראַכטן אַ זיכער דערווייַז אַז איך איז אַדיקטאַד צו PMO.
נאוועמבער קסנומקס
נאָך 7 חדשים פון שווער מאָדע רעבאָאָט, איך פּעלץ אַז מיין פּמאָ אַדיקשאַן האט געווארן לאַרגעלי געהיילט, ווייַל סימפּטאָמס קסנומקס זענען גאָר ניטאָ, און ספּאַנטייניאַס ירעקשאַנז און מאָרגן וואָאָדס זענען צוריק.
אין דעם צייַט, ווען איך איז געווען סעקשואַלי סטימיאַלייטאַד (געזען אַ סעקסי מיידל אויף טעלעוויזיע), איך שטענדיק גאַט אַ ירעקשאַן, כאָטש זייַן כאַרדנאַס וואָלט בייַטן דיפּענדינג אויף די שטאַרקייַט פון די סטימיאַליישאַן.
אָבער, די רוען סימפּטאָמס זענען נאָך דאָרט, דורך וועריינג דיגריז:
סימפּטאָם 3: קיין פֿאַרבעסערונג בייַ אַלע, נאָך אַרום קסנומקס% מאַקס, נאָך ווייך גלאַנץ.
סימפּטאָם 4: איך קענען באַקומען אַ ירעקשאַן איצט ווען איר שטיין אַרויף, אָבער שוואַך, אַרום קסנומקס% מאַקס.
סימפּטאָם 5: עטלעכע ימפּרווומאַנץ אין מיינטיינינג ירעקשאַנז, אָבער ניט פיל. איך וואָלט פאַרלירן מיין מאָרגן וואָאָדס מיד נאָך איך באַקומען אַרויף פון בעט.
סימפּטאָם 8: האַרט פלאַקסיד נאָך עס נאָך ידזשאַקיוליישאַן, קיין פֿאַרבעסערונג.
אַליינ - דיאַגנאָסיס: טהעאָריאַ קסנומקס
איך איז געווען טרויעריק, נאָך זוך איך איז געווען עמעס סאַספּעקטינג אַז איך ווענטיד רינען. די וויקיפּעדיע בלאַט אויף ווענאָוס רייך באשרייבט די פאלגענדע סימפּטאָמס:
די מערסט מענטשן לידער פון דיענאָגעניק ערעקטילע דיספאַנגקשאַן אָנהייבן צו צרה מיט זייער ירעקשאַנז פון אַ יונג עלטער. פּראָסט קליימז אַרייַננעמען; א כראָניש ווייך ירעקשאַן ניט גענוגיק פֿאַר געשלעכט באַטזיונגען, פּאָזיציע-אָפענגיק ערעקטילע רידזשידאַטי, שוועריקייט אַטשיווינג ערעקטיאָנס, שוועריקייט מיינינג ירעקשאַנז אָן קעסיידערדיק מאַנואַל סטימיאַליישאַן און אַ ווייך גלאַנס פון די פּעניס בעשאַס ירעקשאַן.
פּונקט וואָס איך איז יקספּיריאַנסינג!
איך פארבראכט אַ טאָג אָדער צוויי לייענען פילע אַרטיקלען אין ווענאָוס רינען, אין די סוף איך באַשלאָסן צו פּרובירן קegels, וואָס עטלעכע שטודיום ווייַזן וואָלט העלפן מיט ווענאָוס רינען ווייַל שטאַרק פּעלוויק מאַסאַלז קענען העלפן דרוק די וועינס און פאַרמייַדן בלוט פון געטינג אויס פון די פּעניס.
דערנאָך איך פארבראכט עטלעכע טעג נאָך לייענען אַרטיקלען אויף קאַלז, פאַרקערט קegels, טרוקן אָרגאַזאַמז, אאז"ו ו, און פון דעם וויסן איך געוואקסן פון זיי איך ביסלעכווייַז פאָרמיאַלייטיד אנדערן טעאָריע אויף מיין פראבלעמען.
הינטערגרונט: איבער מיין מאַסטורבאַטינג געשיכטע, איך האָבן בייסיקלי מאַסטורבאַטינג צו פּאָרן בשעת איך זיצן קאַמפערטאַבלי אין אַ שטול, און איך יוזשאַוואַלי טאָן ניט האָבן אַ פּלאַץ און ענדיקן מערסטנס אין 5 מינוט.
מיין טעאָריע:
- די פּעלוויק שטאָק איז אונטער מער דרוק פון די גוף ווען איינער איז שטייענדיק אַרויף אָדער קנעאַלינג ווי זיצן אָדער ליגנעריש אַראָפּ.
- רעגולער געשלעכט כאַפּאַנז מערסטנס אין קנעאַלינג און שטייענדיק שטעלעס, דעריבער עקסערסייזינג די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז בעסער.
- מענטשן וואס ברעג פילע מיסטאָמע אויך געניטונג זייער פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז בעסער.
- איך טאָן ניט טאָן פאַקטיש געשלעכט, איך טאָן ניט ברעג און איך נאָר מאַסטורבאַטע בשעת זיצן אַראָפּ (וואָס איז נאַטירלעך ווען מאַסטערבייטינג צו פּאָרן), וואָס געפֿירט מיין פּעלוויק שטאָק צו זיין עמעס אונטער-עקסערסייזד און דעריבער צו שוואַך.
איך טראַכטן דאָס איז וואָס איך נאָך האָבן עק פּראָבלעמס נאָך מיין פּמאָ אַדיקשאַן איז געווען פּאָנעם שוין געהיילט.
דאס טעאָריע דערקלערט מיין סימפּטאָמס 3-5, ספּעציעל קסנומקס, ווי אין שטייענדיק שטעלע, די פּף מאַסאַלז זענען אונטער עקסטרע דרוק פון דעם גוף, און דעריבער זייער פיייקייַט צו געבן אַן ירעקשאַן טראפנס ווייַטער. איידער דעם דער בעסטער דערקלערונג איך געפונען פֿאַר דעם סימפּטאָם איז פשוט אַז מיין מאַרך איז ווייניקער צוגעוווינט צו דער שטייענדיק שטעלע.
איך טויווע די טעאָריע צו ווענאָוס רינען ווייַל איך בין (לעפיערעך) יונג, געזונט, און קיינמאָל ינדזשערד מיין פּעניס אין קיין וועג, איך קיינמאָל געפרוווט קיין פּעניס ינלאַרדזשמאַנט טעכניק, און מיין מאַסטורבאַטיאָן טעכניק איז זייער מילד. דעריבער, די געלעגנהייַט אַז איך ווענאַס רינען זאָל זיין שלאַנק (וואָס איז איצט וועראַפייד דורך מיין אָפּזוך).
יאנואר קסנומקס
נאָך בלויז איין וואָך פון קegels ווייַטערדיק מינוטמאַן ס רוטין, איך יקספּיריאַנסט אַ מאָרגן האָלץ בייַ אַרום קסנומקס כאַרדנאַס! דאָס איז געווען דער ערשטער מאָל אין פילע יאָרן איך אלץ אַטשיווד אַ ירעקשאַן בייַ מער ווי 90% כאַרדנאַס.
איצט נאָך צוויי חדשים פון קאַלז, סימפּטאָמס קסנומקס-קסנומקס זענען ניטאָ. איך קענען לייכט טייַנען אַ קסנומקס ערעקטיאָן פֿאַר קסנומקס סעקונדעס אָן סטימולירן.
וואָס איז לינקס איצט איז סימפּטאָם 8, וואָס איז מיסטאָמע געפֿירט דורך אַ ענג פּעלוויק שטאָק.
קאָנקלוסיאָנס
- מאַסטערבייטינג צו פּאָרן קען פאַרשאַפן מער ווי איין פּראָבלעם. אין אַדישאַן צו טשאַנגינג דיין מאַרך, דאָס קען אויך פירן צו כאַבאַץ וואָס קען פאַרשאַפן גשמיות דיפעראַנסיז ווי אויב איר טאָן נאָרמאַל געשלעכט. אויב איר מאַסטערבייטינג צו פּאָרן, עס איז נאַטירלעך אַז איר וואָלט זיצן אָדער ליגן אַראָפּ, און איר קען באַקומען אַוועק מיט אַ שוואַך ירעקשאַן ווייַל איר טאָן ניט דאַרפֿן צו דורכנעמען. קער גיט איר אַן אפילו שוואַך ירעקשאַן. דאָס איז אַ ראָצכיש קרייַז (פֿאַר בייַשפּיל איר קען געבן אַרויף מאַסטערבייטינג אין שטייענדיק שטעלע אין אַלגעמיין אויב איר געפֿינען איר קענען נישט טאָן דאָס).דאָס איז וואָס איך רופן עס אַ אַנדערש טיפּ פון פּיעד.
פון קורס, דיין מיילידזש קען בייַטן. עס מיינט צו זיין מענטשן מיט פאַרקערט מאַסטערביישאַן געוווינהייטן ווי מייַן, וואס טאָן אַ פּלאַץ פון קייטן בעשאַס מאַסטערביישאַן, און פּעלוויק פלאָר שוואַכקייַט מיסטאָמע איז ניט אַ פּראָבלעם צו זיי.
- אפילו אויב דיין סימפּטאָמס גלייַכן פּונקט מיט די סימפּטאָמס פון די דרעדיד ווענאָוס רינען, טאָן ניט פּאַניק נאָך, איר קען נאָך נישט האָבן עס. עס זענען פילע אנדערע מעגלעך סיבות פֿאַר די זעלבע סימפּטאָמס, וואָס איז ימאָ טייל פון וואָס עד איז אַזוי פראַסטרייטינג און שווער צו אַקיעראַטלי דיאַגנאָסע.אָנלי אַ קליין בראָכצאָל פון מענטשן וואס טראַכטן זיי האָבן ווענאַס רינען פאקטיש האָבן ווייטיק רינען.
- מייַן דערפאַרונג מיינט צו פֿאָרשלאָגן וואָס, YBOP טוט נישט זייער ווירקן די מאַקס כאַרדנאַס איר קענען דערגרייכן אין דיין ירעקשאַנז. דאָס אויך מיינט צו זיין געשטיצט דורך די YBOP טעאָריע זיך. לויט יבאָפּ, דיין מאַרך איז דעסענסיטיזעד ווייַל עס ס געמאכט צוגעוווינט צו העכער לעוועלס פון סטימיאַליישאַן. בשעת דאָס מאכט דיין ירעקשאַנז וויקער אונטער נידעריק סטימיאַליישאַן (ווי פאַקטיש געשלעכט), איר זאָל נאָך קענען צו דערגרייכן פול ירעקשאַנז אויב די סטימיאַליישאַן איר באַקומען איז שטאַרק גענוג. מייַן אייגן דערפאַרונג שטיצט דעם: נאָך נאָפאַפּ, איך קען באַקומען אַ ירעקשאַן פיל מער לייכט, אָבער די מאַקס עק איך קען באַקומען געבליבן בעערעך דער זעלביקער.
פון קורס, דאָס איז בלויז אַ מוסטער. איך בין זייער אינטערעסירט צו הערן דיין יקספּיריאַנסיז אויף דעם.
- איך טראַכטן פּעלוויק שטאָק שטאַרקייט און טייטנאַס זענען גאָר פאַרשידענע טינגז. איידער די קעגעלס, איך מיסטאָמע האט אַ שוואַך פּעלוויק שטאָק, אָבער עס איז מיסטאָמע אויך ענג און געפֿירט שווער פלאַקסידס. דער האט מיר זייער צעמישט און איך קען נישט באַשליסן צי איך זאָל טאָן קעגאַלז אָדער פאַרקערט קעגאַלז ביז איך געקומען מיט די אויבן טעאָריע פון מיין פראבלעמען. דער רעזולטאַט מיינט צו פֿאָרשלאָגן אַז איר קענען האָבן אַ שוואַך און ענג פּעלוויק שטאָק. . אפֿשר עס איז אפילו ווייַל עס איז שוואַך אַז עס נעמט מער השתדלות צו טאָן זיין אַרבעט, וואָס מאכט עס ענג. איך וויס נישט.
מייַן קראַנט פּלאַן איז צו פאָרזעצן טאן אַ קסנומקס: קסנומקס שפּאַלטן פון קאַלז און פאַרקערט קegels (ווי איך האב שטענדיק געווען טאן) פֿאַר אַ פּאָר מער חדשים. נאָך אַז אויב מיין שווער פלאַקסיד פּראָבלעם איז נאָך דאָרט, איך וועל באַטראַכטן באַשטימען צו אַ קסנומקס: קסנומקס אָדער קסנומקס: קסנומקס רוטין.
דיסקוסיעס
איך טאָן ניט וויסן אויב די טעאָריע איז געווען געבראכט פריער, איך קען נישט געפֿינען אַן אַרטיקל וואָס דיסקרייבד עס, און איך געקומען זיך עס. דאָס מיינט צו מיר גלייַך און פּאַסיק מיט מיין דערפאַרונג, אָבער עס קען זיכער זיין פאַלש. איך קוק פאָרויס צו דיין מיינונגען וועגן דעם טעאָריע.
דאַנקען פֿאַר לייענען דעם לאַנג פּאָסטן.
LINK - [ED Cured] יקספּיריאַנסיז און טיאָריעס אויף מיין פאַרשידענע טיפּ פון פּיעד
by פאַפּגואַרד
;