ערשטער, איך מוזן אָנהייבן דעם אַוועק דורך זאָגן ווי פיל פון אַ אַמייזינג קהל דאָס איז. עס איז געווען פילע מאָל איבער מיין 90-טאָג נסיעה אין וואָס די נסיון פון PMO פּעלץ אַזוי שטאַרק. יעדער מאָל איך געהאט די נאָפאַפּ קהל צו ווענדן צו, צי עס איז געווען פּאָסטינג / קאַמענטינג זיך אָדער מער אָפט, לייענען אנדערע הצלחה מעשיות און אנדערע באַדויערן מעשיות פון פאַפּינג און ענדיקן זייער סטריקס.
ווען איך אַפּראָוטשט די 90 טאָג, איך געוואוסט אַז איך וואָלט שרייַבן אַ פּאָסטן, נישט צו פייַערן מיין אייגענע הצלחה, אָבער צו געבן צוריק צו דעם קהל. אויב אין מינדסטער איין מענטש לייענט דעם פּאָסטן און באַשלאָסן נישט צו פאַפּן הייַנט ווי אַ רעזולטאַט פון עס, איך וועט פילן אַז איך האָבן סאַקסידאַד מיט דעם פּאָסטן.
איך דיסקאַווערד די NoFap סוברעדדיט אין אַן אַרטיקל וועגן די ינקריסינג ינסאַדאַנץ פון עד יקספּיריאַנסט דורך יונג מענטשן. איך, אין מיין שפּעט 20 ס, איז געווען זאַט נאָך איך געווען פּלייגד דורך עד שייַכות ישוז פֿאַר די לעצטע 5-6 יאר. איך האָב נישט איבערגעלעבט די פראבלעמען יעדער מאָל ווען איך האָב געשלעכט, אָבער ווי אַזוי פילע אנדערע דאָ, אין געשלעכט, איך קען נישט וויסן אויב איך קען באַקומען און טייַנען אַן ירעקשאַן און ערגער, דאָס געפֿירט שטרענג דייַגעס וועגן געשלעכט, וואָס רובֿ מיסטאָמע בלויז די עד ישוז צו ווערן אפילו ערגער. מייַן ערשטער ברייקינג פונט ינוואַלווד מיר באזוכן אַ יעראַלאַדזשאַסט און יקספּליינינג מיין געשיכטע. ער האָט דורכגעקאָכט עטלעכע טעסץ און אַלץ איז געווען פייַן, אָבער ער פּריסקרייבד מיר סיאַליס סייַ ווי סייַ, און געזאגט עס איז אַ גייַסטיק אַרויסגעבן. איך געוויינט סיאַליס און די ערשטער מאָל איך האָבן אַ ריזיק ירעקשאַן און איך געדאַנק איך געהיילט! דערנאָך, ווי איך האָבן מער געשלעכט יקספּיריאַנסיז, אפילו ניצן סיאַליס, איך צוריק צו מיין עד ישוז פון דער פאַרגאַנגענהייט. עס איז געווען אַז איך געקומען צו די קאַנקלוזשאַנז אַז איך האט נישט האָבן אַ גשמיות פּראָבלעם, אָבער עס איז געווען 100% גייַסטיק. און דאָס איז ווען איך אנגעהויבן גאָאָגלינג אַרטיקלען וועגן עד און סטאַמבאַלד אויף די NoFap קהל.
איך ריטשט אַ צווייט ברייקינג פונט און סטאַרטעד די NoFap אַרויסרופן (דאָס איז מיין צווייטע פּרווון, בעשאַס מיין ערשטער פּרוּווט איך גאַט צו 20-עפּעס טעג און רילאַפּסט פֿאַר אַ ביסל חדשים) אין די פאַרצווייפלט האפענונגען אַז דאָס קען עפעס האַלטן מיין עד ישוז. איך אפגעזאגט צו פאָרזעצן צו לעבן אַ לעבן אָנגעפילט מיט דייַגעס און דרוק ווען איך גאַט נאָענט צו אַ פרוי. אפילו ערגער, די PMO געפֿירט מיר צו אַבדזשעקטיווז וואָמען און דעפינירן נעכט ווי אַ הצלחה אָדער דורכפאַל ריין באזירט אויף אויב איך געפֿונען אַ מיידל וואָס איך קען פּאַטענטשאַלי פאַרבינדן זיך מיט. פארוואס קען איך נישט זיין גאָר צופֿרידן אויב איך האָב שפּאַס מיט מיין פרענדז? דערווייַל, איך כאָופּט און קימאַט מתפלל געווען אַז אויב איך הצלחה די 90-טאָג אַרויסרופן, עס וואָלט זיין אַן אַמייזינג באַלוינונג אין די סוף פון אַלע ... מיין עד וואָלט גיין אַוועק. ווי קען דאָס נישט זיין גענוג מאָוטאַוויישאַן פֿאַר מיר? און אויב עס קען פאַרשווינדן נאָך 90 טעג, ווי קען איך טאָמיד וועלן צו מאַסטערבייט ווידער? פארוואס וואָלט איך אלץ וועלן צו צוריקקומען צו אַ לעבן אָנגעפילט מיט עד ישוז און שטרענג דייַגעס?
בעשאַס מיין 90-טעג, איך האט געשלעכט צוויי מאָל מיט מיידל א, מויל געשלעכט צוויי מאָל מיט מיידל ב און לעצטע נאַכט מויל געשלעכט מיט מיידל C. האט איך גענומען סיאַליס איידער קיין פון די געשלעכט אַקטיוויטעטן? קיין. האָב איך זיך דערשראָקן מאָומאַנץ איידער איך קען נישט קענען צו דורכפירן? קיין. אַנשטאָט, איך פּעלץ אַ שטאַרק געשלעכט פאָר וואָס איך איז געווען פעלנדיק פֿאַר די לעצטע 8 יאר. אויב עס איז געווען קיין דייַגע, עס איז געווען אַז איך וואָלט קומען צו שנעל, אָבער דער געדאַנק פון נישט ביכולת צו באַקומען אַן ירעקשאַן ממש ניט קרייז מיין מיינונג בעשאַס קיין פון די מאל. איך האָב נישט דאָס געפיל זינט איך איז געווען 19. קען איר זאָגן מיין עד איז ריזאַלווד? איך בין נישט זיכער. איך אַרבעט איצט מיט אַ קליין מוסטער גרייס, אָבער אַזוי ווייַט אַזוי גוט.
איך קען האָבן סטאַרטעד די 90-טאָג אַרויסרופן צו סאָלווע מיין עד ישוז, אָבער אַזוי פיל מער גוט איז דערפון. פֿאַר איין מיידל גירל סי איצט דייטינג און איך האָבן אַ זייער שטאַרק פֿאַרבינדונג מיט. דאָס איז די זאַך וועגן דעם, איך געוויינט צו קוש גערלז און עס כּמעט שטענדיק פּעלץ ליידיק, אַז געשלעכט פאָר, אַז קשר איז שטענדיק קיינמאָל ווי שטאַרק ווי איך כאָופּט. מיט מיידל ב און C, פאָרפּליי איז געווען אַזוי לייַדנשאַפטלעך, עס איז געווען אַזאַ אַ שטאַרק קשר, איך פּעלץ לעבעדיק ווידער. דער קשר איז אויך מאַמאָשעסדיק אין דעם מאָמענט. איר וויסן אַז זי קען אויך פילן די יבער קשר. דערווייַל איך פילן שטארקער קאַנעקשאַנז מיט גערלז אין אַרבעט און פרענדז אין מיין געזעלשאַפטלעך לעבן. איך אַבדזשעקטיוו זיי ניט מער, איך קוק זיי אין די אויגן, איך מייַכל זיי מיט רעספּעקט. איך אויך גיין מיט מער בטחון און איך פילן ווי דאָס איז מאַמאָשעסדיק. פארוואס טאָן איך טאָן דאָס? מיסטאָמע ווייַל איך פילן ווי איך דיסקאַווערד אַ ריזיק סוד פון לעבן ... און איך האָבן די בענעפיץ פון NoFap.
איך וואָלט ווי צו זאָגן אַז איך וועל קיינמאָל פאַרשווינדן ווידער אין מיין לעבן, ווייַל וואָס וואָלט איך ווילן צו קער אַוועק די באַטייַטיק ימפּרווומאַנץ אין מיין לעבן, אָבער איך וויסן אַז PMO איז געווען אַ אַדיקשאַן פֿאַר מיר און אַדיקשאַנז זענען אַ שלאַכט וואָכעדיק. ווי באַלד ווי איר לאָזן דיין היטן אַראָפּ, איר זענט שפּירעוודיק ניט בלויז פֿאַר אַ איין פאַפּ סעסיע, אָבער אַ דאַונווערד ספּיראַליש צוריק צו אַ שרעקלעך און עלנט אָרט.
אן אנדער פונט, ווי אַזוי פילע אנדערע, איך פילן ווי אויב איך האָבן אַזוי פיל מער צייט אויף מיין הענט איצט איך האָבן אַוועקגענומען PMO פון מיין לעבן. איך וועל פאָקוס די קומענדיק 90-טעג פון מיין לעבן אויף ינקריסינגלי פילונג דעם פּאָסל מיט פּראָדוקטיוו טינגז וואָס פֿאַרבעסערן מיין לעבן, אַזאַ ווי לייענען אָדער מער סאָושאַל אין די יוונינגז.
לעסאָף, וועט קאַמפּליטינג די 90-טאָג NoFap אַרויסרופן אַלע דיין פּראָבלעמס אין לעבן? ניין, אָבער איך טאַקע גלויבן אַז דאָס איז דער ערשטער טריט צו אַ בעסער און כאַפּיער לעבן און אָן קאַמפּליטינג דעם שריט, איר וועט שטענדיק האָבן אַ ריזיק ציגל וואַנט ווי אַ שטערונג צווישן זיך און דיין לעצט צילן אין לעבן.
LINK - איך'ווע געמאכט עס צו 90 טעג! דאָ איז מיין דערציילונג.
by לערערדאַן קסנומקס טעג
;