איך האָב אָנגענומען די 90 טאָג און איך געוואלט צו באַריכט וועגן די בענעפיץ איך ווע געזען אין מיין לעבן:
- איך פילן בעסער וועגן זיך. איך האָב ניט געהאט אַ שטארק פאַרגרעסערן אין בטחון ווייַל איך איז געווען אַ פערלי זיכער באָכער צו אָנהייבן מיט, אָבער וואָס איך'ווע באמערקט אַנשטאָט איז אַז איך נאָר פילן טאַקע, טאַקע גוט וועגן זיך, בייסיקלי אַלע די צייַט. די שאַנד פון קעסיידער כיידינג מיין מידע איז ניטאָ. עס איז ינקרעדאַבלי ליבערייטינג.
- מייַן שייכות מיט מיין פרוי האט ימפּרוווד דראַמאַטיקלי. מיר שוין האָבן אַ זייער שטאַרק שייכות איידער איך סטאַרטעד נאָפאַפּ. מיר פארבראכט אַ פּלאַץ פון צייט צוזאַמען יעדער טאָג און מיר האָבן געהאט זייער שטאַרק קאָמוניקאַציע. איך קענען האָנעסטלי זאָגן אַז מיר קיינמאָל קעמפן, ווייַל מיר אָפּזאָגן צו שרייַען און מיר זענען שטענדיק צוגעהערט צו אנדערן, אפילו אויב מיר טאָן נישט שטימען וועגן עפּעס. איצט איך פאַרברענגען אפילו מער צייט מיט מיין פרוי ווי פריער און אונדזער אָנווינקען צייט צוזאַמען (איידער אַ גרויס שוואַך פונט אין אונדזער כאַסענע) זענען פיל מער פולפילינג און ענדזשויאַבאַל פֿאַר ביידע פון אונדז.
- א געפיל פון זיכערקייט. איידער איך שטענדיק זיכער אַז איך קליר מיין בראַוזינג געשיכטע און אויב איך דאַונלאָודינג עפּעס (ראַרעלי, איך מערסטנס נאָר געקוקט שטאָפּן אַרויף) איך וואָלט שטעלן עס אין פאַרבאָרגן פאָלדערס אַזוי קיין איינער קען געפֿינען עס. איצט, ווען מיין בלעטערער איז ריין און מיין הדד איז ריין, איך האָבן קיין פראבלעמען צו לאָזן מיין קאָמפּיוטער אַנלאַקט פֿאַר ווער עס יז צו קוקן אויף.
אין אַלגעמיין, דאָס איז געווען אַ זייער וווילטויק דערפאַרונג פֿאַר מיר, און איך בין ניט פּלאַנז צו האַלטן קיין צייט באַלד. פּאָרן איז דרעק און וועט קיינמאָל צוריקקומען צו מיין לעבן. דאָס איז אַ פאַקט. פאַפּינג איז בכלל אַ וויסט פון צייט, און די בלויז צייט וואָס איך וואָלט לאָזן זיך צו טאָן דאָס ווידער איז אויב מיין פרוי איז ניטאָ פֿאַר אַ בשעת, און אַ הערשן איז אַז ווען איר קלאַפּ מיין געדאנקען זענען וועגן איר: אויסשליסלעך. טייל פון מיין סיבה פֿאַר סטאַרטינג נאָפאַפּ איז געווען ווייַל איך געוואלט צו פאַרבינדן געשלעכט פאַרגעניגן מיט מיין פרוי און בלויז מיין פרוי. איך טראַכטן איך'ווע לאַרגעלי סאַקסידאַד אין דעם.
עס איז געווען אַ לאַנג און שווער וועג. איך האָבן אַ PMO מידע פֿאַר מער ווי אַ יאָרצענדלינג. איצט איך בין לעסאָף פריי פון דעם, עס איז זייער סאַטיספייינג און ליבערייטינג.
א וואָרט צו די קלוג: קיינמאָל באַטראַכטן זיך געהיילט פון PMO אַדיקשאַן. די וועג איך טענד צו טראַכטן פון זיך איז ווי אַ ריקאַווערינג פּאָרן נאַרקאָמאַן. איך וויל צו ויסמיידן קיין קאַמפּלייסאַנסי וואָס קען פירן צו מיר פאַלן ווידער אין דער טראַפּ. פֿאַר די מנוחה פון מיין לעבן איך וועט זיין אַ ריקאַווערינג פּאָרן נאַרקאָמאַן שטרעבונג צו בלייַבן ריין און לעבן אַ פול לעבן.
דאַנקען פֿאַר די שטיצן אַלעמען און צו ווער עס יז סטראַגאַלינג צו באַקומען געגאנגען: האַלטן עס! אויב ווער עס יז וויל ספּעציפיש עצות וועגן די מעטהאָדס איך געפֿונען נוציק אין סטייינג ריין, ביטע פרעגן. איך וועל נישט גיין אין פרטים דאָ אין די הויפּט פּאָסטן ווייַל עס איז שוין אַ ריז וואַנט פון טעקסט.
TLDR: איך בין געווען ריין פֿאַר 90 טעג, איך פילן אַמייזינג, לעבן איז 100% מער אָסאַם ווי עס איז געווען פריער.
90 טעג - גלייבן לעבן ימפּרווומאַנץ
by Aeveras
קסנומקס טאָג מעלדונג (self.NoFap)
by Aeveras
פשוט שטעלן: מיין לעבן איז אַזוי פיל בעסער. איך פילן ווי אַ מענטש. איך בין כאַפּיער. מיין פרוי איז כאַפּיער. איך פילן נעענטער צו מיין פרוי. איך האָב מער הנאה פון מיין צייט מיט מיין פרוי (ביידע סעקסי צייט און נאָרמאַל צייט). דאָס לעבן איז מער פול מיט לעבן.
;