די סיבה וואָס איך געקומען צו NoFap איז אַז וועגן 35 טעג צוריק איך איז געווען מיט אַ מיידל וואָס איך טאַקע לייקט און איך געהאט עד ישוז. דערנאָך האָב איך געפֿילט NoFap, YBOP און PIED. דעם אָפּרוטעג איך איז געווען מיט דער זעלביקער מיידל ווידער נאָך וועגן 35 טעג פון NoFap.
כאָטש איך קען נישט האַלטן צו טראַכטן וועגן אים, איך האט קיין עד ישוז און קען האָבן געשלעכט קייפל מאל. בין איך געהיילט? מסתּמא נישט. אין מיין מיינונג, עס איז קיין צווייפל אַז NoFap אַרבעט.
איידער איך גיין צו מיין אַבזערוויישאַנז, איך וואָלט ווי צו זאָגן אַז די צוויי אַרטיקלען זענען גאָר ינסטרומענטאַל אין פראַמינג די וועג אַז איך טראַכטן וועגן NoFap און דער רעבאָאָט פּראָצעס. די רגע פּאָסטן ספּעציעל געהאָלפֿן מיר פאַרשטיין אַז איך מעדאַקייטיד זיך מיט P. איך מוטיקן אַלעמען צו לייענען דורך זיי.
TheUnderdog - מייַן געדאנקען וועגן רעבאָאָטינג
TheUnderdog - די Top 3 פאַטאַל מיסטייקס רעבאָאָטערס מאַכן
איצט, עטלעכע אַבזערוויישאַנז וואָס איך האָב ביי מיין וועג ביז איצט:
- די ערדזשיז באַקומען גרינגער צו האַנדלען. דער ערשטער וואָך איז געווען אָוקיי פֿאַר מיר ווייַל איך איז געווען זייער מאָוטאַווייטאַד; אָבער, דורך 3 וואָך איך געווען טאַקע סטראַגאַלינג. דורך וואָך 4, די ערדזשיז זענען געווען גוט. איך טראַכטן דאָס איז אַ נאַטירלעך פּראַגרעשאַן ווי דיין גוף און גייַסט פאַרריכטן זיך, אָבער די לעקציע דאָ איז אַז עס איז בעסער!
- אין די לעצטע צייט איך ווע געזען פילע פֿראגן וווּ מענטשן וועלן וויסן אויב זיי האָבן ריפּיטיד.
בעשאַס די לעצטע 37 טעג איך האָבן:
- געקוקט אין בילדער פון גערלז אין ביקיניס. טוט דאָס ציילן ווי אַ רעצידיוו? זאל זיין.
- אַננעסאַסעראַלי גערירט זיך ווייַל עס פּעלץ גוט. טוט דאָס ציילן ווי אַ רעצידיוו? זאל זיין.
- עדזשד אַמאָל. טוט דאָס ציילן ווי אַ רעצידיוו? זאל זיין.
- געקוקט אויף סאָפטקאָרע פּי. צי דאָס ציילן ווי אַ רעצידיוו? זאל זיין.
איך איז געווען עפּעס וויכטיק אין יעדער פון די פּאָטענציעל רילאַפּסיז אויבן. איך פארשטאפט זיך. איך האָב אַנטקעגנשטעלנ זיך די אָנטרייַבן צו גיין אַלע די וועג די קיניגל לאָך, און פֿאַר מיר עס איז געווען מער וויכטיק ווי זאָרג וועגן צי עס איז געווען אַ רעצידיוו אָדער נישט. און סייַ ווי סייַ, איך לייקט מיין אָפּצייכן און דאָס איז אַ גרויס מאָטיוואַטאָר פֿאַר מיר. עס איז נישט געווען אַ שליימעסדיק 37 טעג פֿאַר מיר, אָבער דער פאַקט אַז איך קען האַלטן זיך און אַנטקעגנשטעלנ זיך די מערסט שטאַרקע דרינגלעך מאכט מיר פילן ווי איך פאַרדינען מיין אָפּצייכן. די פונט איז אַז דאָס איז דיין NoFap נסיעה און נאָר איר קענען באַשליסן וואָס רעצידיוו מיינט צו איר און וואָס איז וויכטיק פֿאַר איר. די קהל איז גרויס פֿאַר שטיצן, אָבער מיר דאַרפֿן צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אונדזער אייגענע אַקשאַנז, מאַכן אונדזער אייגענע דיסיזשאַנז און נאָכגיין אונדזער אייגענע פּאַטס.
- א פּלאַץ פון מענטשן האָבן גערעדט וועגן חלומות. איך האָב שוין עטלעכע משוגע זינט אָנהייב NoFap, כאָטש די ערגסט האָבן שוין וועגן מיר ביינגינג און רילאַפּסינג. איך'ווע פּונקט קומען צו אָננעמען דעם איז טייל פון מיין היילונג פּראָצעס. איך בין שיין יקסייטאַד כאָטש איך האָבן אַזאַ לעבעדיק חלומות איצט. טאָמער דאָס איז איינער פון די בענעפיץ פון אַ קלירער מיינונג!
- פּע איז געווען אַן אַרויסגעבן פֿאַר מיר דעם אָפּרוטעג. ערשטער מאָל לאַסטיד 20 רגע, צווייט מאָל אפֿשר אַ מינוט, דריט מאָל אפֿשר 2. איך דערציילט די מיידל אַז איך בין פּראַקטיסינג אַבסטאַנאַנס פֿאַר די לעצטע חודש און אַז איך בין טאַקע שפּירעוודיק און זי איז געווען זייער פארשטאנד. עס איז צו פרי צו זאָגן, אָבער איך טראַכטן פּע קען זיין אַן אַרויסגעבן פֿאַר מיר און עס איז עפּעס וואָס איך קען האָבן צו אַרבעטן אויף. אָבער איך וואָלט נעמען PE איבער PIED קיין טאָג! און, גליק פֿאַר אונדז, מיר האָבן פילע אנדערע מכשירים וואָס מיר קענען נוצן פֿאַר גערלז צו פאַרגעניגן.
- מייַן פּיעד מיינט געהיילט. PIED איז וואָס האָט מיך געבראכט צו NoFap און דעם אָפּרוטעג איך האט קיין ישוז כאָטש איך כאָטש וועגן עס יעדער מאָל איך געווען אָנווינקען. איידער איך קען האַלטן אַן ירעקשאַן, אָבער איך וואָלט פאַרלירן עס ווי באַלד ווי איך שטעלן אַ קאַנדאַם. איצט, מיין ירעקשאַנז גאַט נאָך שטארקער ווען איך שטעלן די קאַנדאַמז און מיין גוף איינגעזען אַז עס איז געווען וועגן צו האָבן געשלעכט, ערעקטיאָנס האָבן איצט ווערן טייל פון מיין טעגלעך דערפאַרונג. א געשלעכט געדאַנק. ערעקטיאָן. א קוש. ערעקטיאָן. א ליכט פאַרבינדן. ערעקטיאָן. איידער, אויב איך גאַט אַן ירעקשאַן, איך וואָלט מיד פאַפּט. איצט, איך נאָר הנאה ווענדן אויף און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, קאַנטראָולינג מיין ערדזשיז.
- איך'ווע באמערקט מער וואָמען באמערקט מיר. איך ווי צו גלויבן אַז וואָמען באַמערקן אונדז אַלע די צייט, אָבער אונדזער מחשבות זענען אַזוי פאַרוואָלקנט און אונדזער נאַטירלעך געשלעכט דרייווז אַזוי נידעריק אַז מיר טאָן ניט אפילו באַמערקן. אין די לעצטע וואָכן, איך בין פיל מער אַווער פון גערלז קוקן בייַ מיר. צייט צו נעמען אַלע די נייַ געשלעכט ענערגיע אַז איך האָבן און קאַנאַל עס אין עטלעכע מינינגפאַל ינטעראַקשאַנז.
צי איך גלויבן NoFap איז מאַגיש? ניין. צי איך האָבן סופּערפּאַוערז? ניין. אָבער איך בין אַדיקטיד צו PMO און די ענדערונגען וואָס איך האָבן באַקענענ אין מיין לעבן דורך NoFap האָבן אַ קוילעלדיק positive ווירקונג. עס איז געווען אַ משוגע 37 טעג פון טריאַלס, טריביאַליישאַנז און ריוואָרדז. איך קען נישט וואַרטן צו זען וואָס דער ווייַטער 37 האָבן אין קראָם!
LINK - 37 טעג אין: אויף PIED, PE, געשלעכט, חלומות און די דעפֿיניציע פון רעצידיוו
by dpmaway
ערשט פּאָסטן - 10 טעג ין. וואָס איך וויסן.
הייַנט איז מיין 10 טאָג אָן PMO. דאָס איז נישט דאָס ערשטע מאָל וואָס איך בין דאָ. איך בין אין מיין שפּעט 20 ס און איך בין געווען קאַונטלאַס מאָל אין די לעצטע 10 אָדער אַזוי יאָרן. יעדער מאָל איך דערציילט זיך עס איז געווען די לעצטע מאָל איך וואָלט זען פּאָרן. יעדער מאָל איך רילאַפּסט אין 2 וואָכן.
איך בין סלעפּט מיט קייפל וואָמען און כּמעט יעדער מאָל עד איז געווען דער ערשטער מאָל מיר סלעפּט צוזאַמען און עטלעכע מאָל נאָך דעם. איך בליימד עס אויף פאָרשטעלונג דייַגעס און אַלקאָהאָל, כאָטש איך געוואוסט אַז פּאָרן מיסטאָמע איז נישט העלפּינג. אויב איך געוואוסט אַז איך געגאנגען צו זען אַ מיידל, איך וואָלט מאַכן זיכער נישט צו פאַפּ פֿאַר בייַ מינדסטער איין טאָג פריער. מאל עס געארבעט, מאל עס האט נישט.
דערנאָך, נאָך יקספּיריאַנסט עד מיט אַ מיידל איך טאַקע ווי לעצטע וואָך, איך באַשלאָסן צו גוגל אַ ביסל צו זען וואָס איז דאָרט. איך דיסקאַווערד / ר / נאָפאַפּ. איך דיסקאַווערד עס איז געווען אַזאַ אַ זאַך ווי פּאָרן ינדוסט עד. דאָס איז געווען אַלע נייַ פֿאַר מיר. איך'ווע קיינמאָל געווען אַ ריזיק פּאָרן באַניצער און פאַפּער. טאָמער אַמאָל אַ טאָג אָדער אַמאָל יעדער פּאָר פון טעג. אָבער איך סטימולירן זיך מיט פּאָרן זינט איך איז געווען 14 און איצט איך וויסן מיין וויירינג איז פאַלש.
איצט איך ריסטאַרטינג מיין נסיעה. איך וויסן עס וועט זיין שווער. אָבער איך ווייס אויך אַז דאָס וועט זיין אַנדערש דאָס מאָל ווייַל איך איצט פֿאַרשטיין וואָס איך האָבן געטאן צו מיין מאַרך איבער די יאָרן און וואָס איך דאַרפֿן צו טאָן צו ופמאַכן עס. איך וויסן אַז איך קען האָבן מער מינינגפאַל שייכות. איך ווייס אז איך וועל קענען זיין אָנווינקען מיט וואָמען אויף אַ וועג וואָס איך קען קיינמאָל פריער. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, איך וויסן אַז איך וועל זיין אַ בעסער מענטש פֿאַר דעם.
;