איך פילן ווי רובֿ פון מיין לעבן ריוואַלווד אַרום געשלעכט און פּאָרן. איך סטאַרטעד פאַפּינג אין אַ זייער יונג עלטער, איך טאָן ניט וויסן פּונקט אין וואָס עלטער, אָבער איך טראַכטן וועגן 7 יאָר אַלט, איך קען נישט וויסן וואָס איך טאָן דעמאָלט, אָבער איך געדענקען עס פּעלץ גוט (עטלעכע סאָרט פון אָרגאַזם).
ווען איך בין געווען עלטער 10 אָדער 11 אָדער אַזוי, מיין עלטערן האָבן אַ אַבאָנעמענט פֿאַר אַ זשורנאַל פּעקל, וואָס אַרייַנגערעכנט דאָנאַלד דאַק, וואָס איך האָב לייענען דעמאָלט, אָבער אויך 2 אָדער 3 גראָב מאַגאַזינז. ווען מיין עלטערן זענען נישט אַרום, איך איז געזעסן הינטער דער סאָפע און קוקן דורך די מאַגאַזינז צו געפֿינען די גראָב בילדער. יעדער וואָך נייַ מאַגאַזינז געקומען און איך פּונקט ווארטן פֿאַר דעם מאָמענט צו זיין היים אַליין ווידער.
ווען איך בין אַרום די עלטער פון 12, איך גאַט מיין אייגענע טעלעוויזיע אין מיין צימער און די איין סיבה פֿאַר וואָס איך געוואלט דאָס איז צו זען די גראָב ווייַזן אויף טעלעוויזיע נאָך 23: 00. יעדער טאָג איך איז געווען קאָנטראָלירונג די טעלעוויזיע פירער צו קאָנטראָלירן אויב עס וואָלט זיין עפּעס גראָב אויף.
איך טראַכטן אַז אין דער צייט עס איז אויך די אינטערנעט געקומען, און מיר האָבן גאַנץ פרי (איך טאַקע האט נישט זאָרגן פֿאַר אים ווען מיר גאַט עס). אין עטלעכע פונט איך באַשלאָסן צו זוכן בילדער פון באַרימט ווייַבלעך סאַלעבריטיז און באַלד איך געפֿונען נאַקעט בילדער וואָס איך געוואלט צו פאַפּט צו, אָבער איך קען נישט ווייַל די קאָמפּיוטער איז געווען אין מיין דאַדס אָפיס. אָבער דערנאָך האָב איך אָפּגעדרוקט די בילדער און זיך אָנגעקלאַפּט אין בעט איידער איך גיי שלאָפן.
איך שטעלן אַלע די בילדער אין אַ גראָב זשורנאַל איך געראטעוועט, פאַרבאָרגן ערגעץ אין מיין פּלאַץ. ווען איך געווען באָרד מיט אַ בילד, איך וואָלט זוכן פֿאַר אן אנדער אויף דער אינטערנעץ און געדרוקט אַז. און מיין פאָטער איז געווען צעמישט וואָס די דרוקער טינט איז געווען אַזוי שנעל יעדער מאָל.
אין די עלטער פון 15 אָדער אַזוי איך גאַט מיין אייגענע קאָמפּיוטער אין מיין צימער, און אַז ס 'ווען ערגער געווארן, איך סוויטשט פון בילדער צו ווידיאס און פאַפּט אין מינדסטער אַמאָל אַ טאָג. מייַן עלטערן קען קומען אין מיין צימער אין קיין צייט, אַזוי איך געדענקען אַז איך האָב אַ פּלאַץ פון נאָענט קאַללס פון זיי דיסקאַווערינג מיר פאַפּינג.
אויך אין דעם צייט איך דעספּעראַטלי געוואלט אַ כאַווערטע. איך האָב קיין קלו וועגן די יפעקס פון פּאָרן אויף מיין מאַרך, אָבער איך געדאַנק אַז ווען איך געהאט אַ כאַווערטע, פאַקטיש געשלעכט וואָלט זיין פיל בעסער און איך טאָן ניט דאַרפֿן פּאָרן ענימאָר. נו, איך איז פאַלש וועגן דעם.
ערשטער כאַווערטע
אין די עלטער פון 17 איך געהאט מיין ערשטער כאַווערטע. זי איז נישט הייס אָבער איך פּונקט געוואלט אַ כאַווערטע אין דעם צייַט. דער ערשטער מאָל געשלעכט איז געווען שרעקלעך. איך געוואוסט איידער מיר וואָלט טאָן דאָס, אַזוי איך דערציילט זיך צו נישט זען פּאָרן אַז טאָג ווייַל איך געוואלט צו דורכפירן גוט די ערשטער מאָל. עטלעכע שעה איידער זי געקומען צו מיר, איך קען נישט אַנטקעגנשטעלנ זיך און PMO'd. איך קען נישט באַקומען עס אַרויף ווען מיר האָבן געשלעכט, עס איז נאָר שרעקלעך.
אָבער ווי נאַריש ווי איך געווען, איך געדאַנק עס איז געווען ווייַל זי איז נישט סעקסי גענוג, און איך דאַמפּט איר.
2nd כאַווערטע
עטלעכע חדשים שפּעטער איך גאַט מיין 2 כאַווערטע. זי איז געווען טאַקע אַטראַקטיוו פֿאַר מיר אין יענע צייט, ניט ענלעך מיין ערשטער כאַווערטע און איך טאַקע ליב געהאט איר. איך האָב גרויס געשלעכט מיט איר און איך האָב קיין עד פּראָבלעמס אָדער עפּעס. איך גאַט באַפרייַען פון מיין פּאָרן זאַמלונג און איך געדאַנק די פּאָרן זאַך וואָלט זיין איבער. איך קען נישט זיין מער פאַלש.
איך סטאַרטעד וואַטשינג ווידער, מער און מער כאַרדקאָר שטאָפּן פריער. יווענטשאַוואַלי מיין כאַווערטע געלערנט וועגן אים און זי קלאר דערציילט מיר אַז זי האט ניט ווי עס און דערציילט מיר צו האַלטן עס. נו איך דערציילט איר איך וואָלט האַלטן אָבער איך האט ניט, איך נאָר געפרוווט צו באַהאַלטן עס מער פֿאַר איר. אפילו ווען איך געווען ביי איר, איך וואָטשט פּאָרן ווען זי איז נישט אַרום.
אין דער עלטער פון 20 (נאָך געהאט אַ שייכות מיט איר) איך איינגעזען פֿאַר די ערשטער מאָל אַז איך געהאט אַ אַדיקשאַן. איך געפרואווט צו פאַרלאָזן עטלעכע מאָל, אָבער קיינמאָל לאַסטיד מער ווי 2 וואָכן אָדער אַזוי. די ערדזשיז זענען פּונקט צו שטאַרק.
איך טאַקע האָבן אַ זייער גוטע שייכות מיט מיין כאַווערטע, אָבער ווייַל פון די פּאָרן איך נאָר געווען ניט געצויגן צו איר ענימאָר און איך נאָר געוואלט עמעצער אַנדערש.
די יונגע כאַווערטע # 1
דערנאָך עפּעס געטראפן פֿאַר וואָס איך נאָך האַס זיך, 14 יאָר אַלט מיידל אנגעהויבן צו ווייַזן אינטערעס אין מיר. אין ערשטער איך געדאַנק אַז דאָס איז קיוט, אָבער איך האט נישט ווייַזן אינטערעס אין איר. שפּעטער איך סטאַרטעד צו ווי איר, אָבער עס איז טאַקע שלעכט ווייַל איך איז געווען כּמעט 7 יאר עלטער. אָבער יווענטשאַוואַלי איך גאַט אַ שייכות מיט איר, מיין עלטערן האָבן דאָס נישט אַפּפּראָוועד, אָבער שפּעטער זיי געווען אָוקיי מיט אים.
אָבער די ערגסטע זאַך איז אַז איר כאַראַקטער האט נישט אינטערעסירן מיר פיל, איך נאָר געוואלט צו האָבן געשלעכט מיט איר. מיר האָבן געשלעכט גאַנץ געשווינד נאָך מיר גאַט אַ שייכות און עס איז געווען אַמייזינג, ווייַל איך איז געווען געשלעכט מיט אַ מיידל וואָס איז געווען אַנדערש ווי קיין מיידל אין אַ פּאָרן פֿילם, זינט זי איז געווען פיל יינגער, זי איז פאקטיש אַ טייל פון מיין אַדיקשאַן. איך האָב נאָך נאָך וואָטשט פּאָרן שווער און מער כאַרדקאָר דרעק, און עס טאַקע סטאַרטעד צו ווירקן מיין געזעלשאַפטלעך זיך. איך איז געווען דערשראָקן צו טרעפן מענטשן און צו רעדן צו מענטשן, מער און מער. זי קיינמאָל געוואוסט וועגן מיין אַדיקשאַן, אָבער זי רייסט זיך מיט מיר ווייַל פון מיין אַדיקשאַן: אַ זייער עגאָיסטיש, דערשראָקן שטיק פון דרעק.
יונג כאַווערטע # 2
נו, דאָס האט נישט טוישן מיין מיינונג, אַ חודש שפּעטער איך גאַט אן אנדער פיל צו יונג כאַווערטע, זי איז געווען 16, איך איז געווען 22 אין דעם צייַט. אין דעם צייט, איך געדאַנק זי איז טאַקע אַמייזינג, די געשלעכט איז גרויס, און זי געוואלט צו היטן פּאָרן מיט מיר. אַזוי מיר וואָטשט צוזאַמען און איך איז געווען יקסייטאַד צו האָבן אַ GF וואס געוואלט צו טאָן דאָס מיט מיר. אָבער ווייַל פון מיין אַדיקשאַן, איך שטענדיק געוואלט מער און איך געבעטן איר צו טאָן טינגז פֿון די פּאָרן קינאָ אַז איך לייקט. און (ווייַל זי איז אַקשלי אַ ביסל פאַקט אַרויף אין די קאָפּ) זי האט אַלץ איך דערציילט איר.
אָבער איך נאָר פעלן מער און מער. יווענטשאַוואַלי, זי צעבראכן זיך מיט מיר, איך בין נישט טאַקע זיכער, אָבער איך טראַכטן עס איז געווען ווייַל איך נאָר געוואלט געשלעכט איר און איז נישט אינטערעסירט אין עפּעס אַנדערש.
ווי איר קענט מיסטאָמע זאָגן איצט, פּאָרן געמאכט מיר אַבדזשעקטיוולי באַשיצן גערלז.
מיין אַדיקשאַן האט נישט האַלטן. מייַן עלטערן דיוואָרסט און צו קאָפּע מיט דעם דרעק איך פּונקט פאַפּט. איך וואָטשט מער כאַרדקאָר שטאָפּן צו די פונט אַז איך קען ניט געפֿינען יגזיטינג שטאָפּן ענימאָר. איך האָב געהערשט פֿאַר זיך אַז איך וואָלט קיינמאָל אַרייַן די טאַקע גראָב שטאָפּן. איך האָב וואָטשט עטלעכע מאָדנע זאכן.
מיין ווייב
דערנאָך, עטלעכע מאָל שפּעטער, איך באגעגנט אַ מיידל, זי איז איצט מיין פרוי. איך איז געווען 23, זי איז געווען 22. זי איז געווען ניט ווי הייס ווי די גערלז איך געהאט פריער, אָבער זי איז געווען, לאָזן ס זאָגן, נאָרמאַל און גוט פֿאַר מיר. זי איז נישט אין פּאָרן און זי קען נישט פאַרווערן מיר צו היטן עס, אָבער זי קען נישט ווי איך.
פֿון די עלטער פון 21 איך האָבן אַ פעסט אַרבעט, איך געהאלפן אַ פּלאַץ פון געלט (איך שטענדיק דאַונלאָודיד מיין פּאָרן פֿון usenet) און אין די סוף פון די יאָר, איך געקויפט אַ הויז. דאָס איז געווען אַ זייער גרויס שריט אין מיין לעבן. ווייַל מיין GF האט ניט ווי מיר וואַך פּאָרן און איך האט אַ פּלאַץ פון אַרבעט צו טאָן אין מיין נייַ הויז, איך באַשלאָסן צו פאַרלאָזן פּאָרן אויף אייביק.
מיין היים
איך האט פאַרלאָזן פֿאַר וועגן 6 חדשים. מיין לעבן געביטן דראַמאַטיקלי. איך קען רעדן מיט מענטשן אַמאָל ווידער, מענטשן נאָענט צו מיר האָבן געזאָגט אַז איך'ווע געביטן און איך פּעלץ גרויס און האט די ענערגיע צו אַרבעטן טאַקע שווער אין מיין אַרבעט און אין מיין הויז.
אָבער ווען די טינגז געזעצט, איך כוקט צו פּאָרן ווידער. איך האב מיין אייגענע קאָמפּיוטער פּלאַץ אין מיין הויז, און דער ערשטער יאָר איך געלעבט דאָרט ביי זיך, מיין כאַווערטע איז בלויז דאָ אין די וויקענדז. אַזוי בעשאַס די וואָך, איך קען וואַך פּאָרן עניטיים ווען איך געוואלט, אָן ווער עס יז דיסטורבינג מיר. דאָס זײַנען געווען מײַנע פינצטערסטע טעג. איך געגאנגען צו אַרבעטן, געקומען היים, געגעסן עסן און איך פאַפּעד צו פּאָרן פֿון 18: 00 ביז 01: 00, וואָוק אַרויף ביי 07: 00, קאַפּט ביז 08: 00 און גיין צו אַרבעטן. איך איז געווען אויך וואַטשינג פּאָרן אין אַרבעט אויף מיין טעלעפאָן בשעת אויף די קלאָזעט. דאָס איז מעשוגע.
NoFap
פון די עלטער פון 26 ביז 28 (יולי דעם יאָר) איך געפרוווט צו פאַרלאָזן עטלעכע מאָל, אָבער קיינמאָל מער ווי אַ חודש אָדער אַזוי. איצט, לעסאָף, מיט דריי חדשים צוריק, איך באַשלאָסן דעם האט צו האַלטן. איך און מיין פרוי כאַסענע געהאַט אַ יאָר צוריק, און מיר טראַכטן וועגן קינדער. איך קען נישט זיין אַדיקטיד און האָבן קינדער. עס פּונקט האט צו האַלטן, פּערמאַנאַנטלי. אַזוי האָב איך געטאָן. און איך פארשטאפט איצט פֿאַר 90 טעג. און איך בין פאַקינג שטאָלץ פון זיך און מיין לעבן האט געביטן דראַמאַטיקלי דעם מאָל.
אַזוי לאָזן מיר זאָגן איר וואָס געטראפן אין די 90 טעג (קיין סופּערמאַן דרעק):
- פון סלאַפּי געשלעכט צו גרויס געשלעכט מיט מיין פרוי ווידער.
- פיל כאַפּיער מיט מיין לעבן
- מייַן פרוי איז פיל כאַפּיער
- איך דורכפירן פיל בעסער אין אַרבעט
- איך געמאכט אַ נייַע סטראַטידזשיק פּלאַן פֿאַר אונדזער פירמע (און דער באַלעבאָס לייקט עס)
- איך טאַקע געהאָלפֿן אַ משפּחה מיטגליד אין אַ שרעק נויט
- סטאַרטעד גענומען קאַלט שאַוערז (זיי זענען אַמייזינג)
- סטאַרטעד קלערן (העאַדספּאַסע)
- סטאַרטעד מער
- פיל ווייניקער קאָנפליקט גערעדט צו אומבאַקאַנט מענטשן
- ווייניקער דייַגעס אַלע די צייַט
- קענען האַנדלען מיט פּראָבלעמס פיל בעסער
- געלערנט וועגן דעם אָסאַם נאָפאַפּ קהל
ווי איך האט עס
די מעדיטייטינג און קאַלט שאַוערז העלפֿן מיר טאַקע צו דערגרייכן דעם אַרויסרופן. און איך האָב געלערנט וועגן די 3 סייכל מיר האָבן. און איך טאַקע זען די מערסט אלטע מאַרך (די יאַשטשערקע מאַרך) ווי אַ כייַע איצט, דאָס איז טאַמאַבאַל. דאָס קען נישט פּאַסירן בלויז פֿאַר פּאָרן, אָבער פֿאַר אַלע טינגז וואָס איר קען וועלן איצט און געבן פאַרגעניגן, אָבער געבן קיין גליק אין די לאַנג טערמין.
ווייַל מיר און מיין פרוי האָבן נישט אַזוי פיל געשלעכט, איך האָב עטלעכע מאָל פאַפּט בעשאַס די 90 טעג, אָבער אָן פאַנטאַזיזינג, און עס ס 'אַלע וועגן פאַרלאָזן די פּאָרן צו מיר סייַ ווי סייַ.
אָבער, די קומענדיק 90 טעג איך וועט גיין שווער מאָדע. קיין פאַפּינג כוואַצאָועווער ערלויבט.
איך בין טאַקע צופרידן איך געשריבן דעם. עס איז פיל טעקסט, אָבער נאָר שרייבן העלפּס מיין אָפּזוך.
עטלעכע עצות פֿאַר די פּפּל סטראַגאַלינג:
- קלערן, עס טאַקע העלפּס
- לערנען ווי דיין מאַרך אַרבעט, נאָר לערנען ווי דיין גוף אַרבעט
- שרייבן, איך קיינמאָל געשריבן דרעק, אָבער איצט איך טאָן דאָס העלפּס
- לייענען נאָפאַפּ אַרטיקלען וואָכעדיק, אַזוי עס סטיקס אין דיין מיינונג
- באַקומען אַ נאָפאַפּ באַדי פֿאַר אַקאַונאַביליטי
- נאָר טאָן ניט פאַפּן, נאָר טאָן ניט טאָן עס ...
TL; DR: סטראַגאַלינג מיט PMO פֿאַר 17 יאָרן, דראַגד 2 גערלז אין מיין אַדיקשאַן, פילן אָסאַם צו פאַרלאָזן פֿאַר 90 טעג. גלאַד איך געשריבן.
LINK - 90 טעג, מיין דערציילונג
;