מיט 167 טעג צוריק איך סטאַרטעד אַן עקספּערימענט מיט NoFap. איך געגאנגען מאָנק מאָדע. קיין פּאָרן, קיין געשלעכט, קיין מאַסטערביישאַן, געפרוווט צו ויסמיידן די הייס טשיקס. אַלע די חדשים צוריק איך פּאָסטעד אַ פאָדעם גערעדט וועגן ווי איך ינדזשויד פּאָרן איצט און דעמאָלט, איך איז נישט אַדיקטיד צו אים.
איך האָבן קאָנטראָל איבער עס און פּונקט אַזוי מיט מאַסטערביישאַן.
איך סטאַרטעד די עקספּערימענט ווייַל איך געווען טראַוואַלינג, אַוועק פון מיין שוטעף, און איך באמערקט נאָך פּאָרן איך וואָלט האָבן נאַס חלומות די ווייַטערדיקע נעכט. עס איז געווען טיירינג, אַזוי איך באַשלאָסן צו פאָרשן עס. איך אויך פּעלץ אַז איך ליידן, אָבער ניט שטענדיק, מיט פּע. זייַענדיק פארקערט אויף לייכט און ניט שטענדיק בלייבן צו לאַנג. איך פּונקט אַז צו ציען צו פּאָרן ווען איך איז געווען יינגער און ראַשינג עס אַזוי נישט צו ווערן קאַט.
סייַ ווי סייַ, אין די חדשים איך געפֿונען זיך זיך ווייניקער לייכט פארקערט, מאל די נאַס חלומות קאַלמד אַראָפּ, אָדער מאל זיי וואָלט זיין ווייַט פון קאָנטראָל, עטלעכע מאָל אין איין נאַכט אין פילע מאל. איך אויך געפֿונען זיך ווייניקער קוקן אויף וואָמען אין אַ געשלעכט-צופֿרידנקייט שטייגער (היי, איך בין אַ רויט-בלאַדיד זכר, אַזוי איך ווי הייס טשיקס. אָבער איך בין אויך זייער רעספּעקטפול פון וואָמען און די אַנטוויקלונג איז רעפרעשינג).
די לעצט פּרובירן איז געווען קומען צוריק היים און געזען מיין שוטעף ווידער פֿאַר זעקס יאר. אַזוי צוויי וואָכן צוריק איך אומגעקערט, און איך גאַט אַרויף צו אַ פּלאַץ פון געשלעכט צו פאַרגיטיקן פֿאַר די חדשים איך'ווע ניטאָ אַוועק.
איך האָפֿן איך רעדן נישט צו באַלד, אָבער איך קען זיכער זען די רעזולטאַטן. איך געדויערן מער ווען איך האָבן געשלעכט, BJs אאז"ו ו. איך טראַכטן נישט צו פּרובירן איצט צו קומען. עס איז געוואלדיג!
איך האָב געהאט איין נאַס חלום אין צוויי וואָכן. פֿאַר עטלעכע מענטשן קען געזונט ווי פיל, אָבער, ווען איך געווען עקספּערימענט מיט NoFap, עס איז געווען פיל אָפט ווי דאָס.
אין די פאַרגאַנגענהייט, מיר האָבן ינדזשויד פּאָרן צוזאַמען. מייַן שוטעף געפרעגט צי מיר זאָל היטן עטלעכע ווי מיר גאַט צו עס די אנדערע נאַכט. איך האָב געזאָגט אַז איך וואָלט נישט וועלן צו טאָן דאָס און איך דזשאָוקט אַז מיר קען פּונקט ווי די פּאָרנסטאַרס אַנשטאָט. עס איז געווען אָסאַם און איך לאַסט פיל מער!
איך אָפּשאַצן ניט אַלעמען איז אין דער שטעלע איך בין אין. עס זענען פילע מענטשן דאָ קלאר אַדיקטיד צו PMO, MO אָדער ביידע. אָבער שטעלן זיך אַ ציל, גיין גרינג. איך געוויינט אָפט וואַך פּאָרן, און איך סלאָולי סטאַרטעד וואַטשינג ווייניקער. טאָמער דעם וועג אַרבעט בעסטער. ווי סמאָוקערז סמאָוקינג ווייניקער יעדער טאָג ווען טריינג צו בריק זייער מידע.
לעסאָף, איך טראַכטן די 90 טאָג זאַך איז מיסאַנדערסטוד מיט נייַע נאַפּפּאַפּערס. עס איז קיין באַשטימען אין דיין מאַרך וואָס קער אַוועק די פּע / עד / אַדיקשאַן אויטאָמאַטיש נאָך 90 טעג פון נישט אָנרירן זיך איבער פּאָרן. עס איז אַנדערש פֿאַר אַלעמען, אַזוי טאָן ניט דערוואַרטן רעזולטאַטן אין 90 טעג. סופּערפּאַוערז? ניין - איר האָט יענע פריער אָבער איר קיינמאָל איינגעזען עס און ווערן פאַרלאָזלעך אויף פּאָרן און מאַסטערביישאַן איר פֿאַרגעסן וועגן יענע.
און פֿאַר די רעקאָרד, איך טאָן ניט האָבן פיל צו פּאָרן. מיין אייגענע מיינונג - עס קענען זיין געוויינט געזונט אַזוי לאַנג ווי איר האָבן קאָנטראָל. עס איז קיין צווייפל אַז עס איז אויך צו צוטריטלעך און מיין דייַגע איז פֿאַר די יינגער דור וואָס זיי וועלן דערוואַרטן פון וואָמען און געשלעכט. עס איז אויך קיין צווייפל אַז אין עטלעכע געביטן פון די ינדאַסטרי וואָמען זענען אַביוזד. איך טראַכטן דאָס זענען די פּראָבלעמס. און איך טאָן ניט טראַכטן עס איז עפּעס פאַלש מיט מאַסטערביישאַן, ספּעציעל אויב פּאָרן איז נישט ינוואַלווד.
טל; דר: אנטשולדיגט עס ס אַ לאַנג פּאָסטן. ניט אַדיקטיד צו פּאָרן. אַ ביסל פון אַ פּע און נאַס חלום פּראָבלעם. עקספּערימענטעד פֿאַר 167 טעג (און וועט מיסטאָמע פאָרזעצן) מאָנק מאָדע. אוועק פון שוטעף. אומגעקערט צוריק, פּע מיינט צו זיין געהיילט!
LINK - מייַן עקספּערימענט מיט NoFap, נאָך איבער 5 חדשים, די רעזולטאַטן זענען אין
by tein123
90 טעג פּאָסטן - מייַן ערשטער 90 טעג פון שווער מאָדע
היי אַלע. איך האָבן שוין עקספּערימענטינג אָן פאַפּ פֿאַר 90 טעג אין שווער מאָדע, און איך געדאַנק איך'ד פּאָסטן אַ דערהייַנטיקן. מעגילע אַראָפּ פֿאַר די TLDR.
פירסטלי, איך אַבאָנירן נישט די גאַנץ 90 טעג נומער וואָס איז אַזוי פאַרשפּרייט דאָ. איך בין זיכער אַז דער טיפּ פון צייט איז נוציק פֿאַר רובֿ און מאל קיורז מענטשן, אָבער אַלעמען איז אַנדערש און איך טראַכטן עס פילז יענע וואס האָבן אַ ערנסט אַדיקשאַן, איין טאָג אין קיין פאַפּ, מיט עטלעכע האָפענונג אַז זיי וועט זיין געהיילט. איך טראַכטן אַז מין פון מענטשן דאַרף אַ לאַנג-טערמין צוגאַנג פון אַ פּאָרן פריי, טאָמער אַ פריי לעבן.
טהאַנקפוללי איך בין נישט אַזאַ אַ מענטש. איך וועט פּרובירן צו האַלטן עס קורץ וואָס איך טאָן נישט פּרובירן קיין פאַפּ.
איך סטאַרטעד מאַסטערבייטינג טייל מאָל אַרום 12 יאָר. איך בין איצט אין מיין שפּעט 20 ס. פֿון וואָס איך געדענקען, עס איז געווען שטענדיק צו וויזשאַוואַל אַידס (מאַגס, פּאָרן דורך 56 ק מאָדעם עטק). אין מיין מיטן טינז איך סטאַרטעד צו מאַסטערבייט מער אָפט, און מיין שפּעט טינז איך געווען אין אַ לאַנג טערמין שייכות אָבער געשלעכט איז נישט טשיקאַווע און געווארן ניט-עגזיסטאַנט. איך אנגעהויבן צו מאַסטערבייט לפּחות אַמאָל אַ טאָג צו פּאָרן. אין דער זעלביקער צייט, איך איינגעזען אַז מיין פאָרשטעלונג אין בעט איז געווען אַלע איבער דעם אָרט. מאל סעקונדעס, מאל האַלב שעה.
אין אן אנדער לאַנג טערמין שייכות, איך סטאַרטעד צו מאַסטערבייט צו פּאָרן אַ פּלאַץ ווייניקער. יווענטשאַוואַלי מיסטאָמע אַמאָל אַ וואָך. אָבער איך נאָך האָבן דעם אַרויסגעבן פון פאָרשטעלונג און נאָך יאָרן פון עקספּערימענטינג מיט מער פּאָרן און עדזשינג, מער געשלעכט, כאָופּינג אַז קען היילן אַ מעגלעך פּע אַרויסגעבן, אַ הויך געשלעכט פאָר און רעגולער נאַס חלומות, איך פּעלץ אַז עפּעס דארף צו טוישן.
אַזוי 90 טעג צוריק, איך באַשלאָסן צו פּרובירן קיין פאַפּ. איך בין אַוועק פֿון מיין שוטעף ביז ניטל (אין אן אנדער לאַנד) און איך בין געווען אַ דעדאַקייטאַד באָכער וואָס וואָלט קיינמאָל אָפּנאַרן, און איך געדאַנק די עקספּערימענט וואָלט זיין אַ טשיקאַווע און איך כאָופּינג אַז עס קען ויסמיידן די אַרויסגעבן פון פּע. איך בין אויך אַ רויט בלאַדיד באָכער, איך האָבן מיין קינקס און איך קען נישט העלפֿן אָבער קוק אויף הייס טשיקס.
דער ערשטער פּאָר פון וואָכן מיר זענען אַ ביסל שווער, און די וועטער איז געווען וואַרעם, ווייַטער צו אַ ברעג = הייס טשיקס גיין אַרום. האָבן אַ פּאָר פון נאַס חלומות אין דעם פונט.
דערנאָך אין די צווישן עס איז געווען קלאָר סיילינג.
וועגן 3/4 די וועג דורך איך איז געווען ינקרעדאַבלי האָרני, האט אַ פּלאַץ פון נאַס חלומות (צוויי אין איין נאַכט ביי איין געלעגנהייט). זייַענדיק אַוועק פון מיין שוטעף, מיר סעקסינג אַ פּלאַץ וואָס מיסטאָמע האט נישט העלפן. אָבער איך האָב קיינמאָל גערירט מיין פּאָץ.
איצט איך פילן ווייניקער פארקערט און ווייניקער האָרני אַלע די צייַט. איך געוויינט צו קעסיידער טשעק און סקאַנינג פֿאַר הייס גערלז, כּמעט אַנימאַליסטיק (איז דאָס אַ וואָרט?), און איך טאָן ניט טאָן אַזוי פיל איצט. יעדער טאָג ווי לאַנג ווי איך קען געדענקען, איך געוויינט צו וועקן זיך יעדער מאָרגן מיט אַ פאַקינג שטיין שווער. פֿאַר די לעצטע חודש אָדער אַזוי איך האָבן קוים אַ באָנער אין די מאָרנינגז. קיין געשלעכט חלומות אָדער נאַס חלומות האָבן שוין וועגן מיין שוטעף וואָס איז פאַקינג אָסאַם. באַזונדער פון איין נאַס חלום זייער לעצטנס וואָס ינוואַלווד מיר דרימינג וועגן קוקן אויף פּאָרן (דאָס איז געווען אַ טשודנע איינער וואָס באַקט די רעזולטאַטן). די לעצט זאַך איז צו זען ווי איך דורכפירן ווען איך בין צוריק היים אין ניטל.
איך מוז זאָגן אַז עס איז געווען גאַנץ גרינג, אָבער איך טאָן ניט טראַכטן איך בין אַדיקטיד צו פּאָרן סייַ ווי סייַ. איך'ווע איינגעזען מיין וועט מאַכט איז אויך שיין גוט. אין די סוף, איך טראַכטן איך וועט שטענדיק זיין אַ באָכער וואָס לייקס צו קוקן אין הייס טשיקס, ינדזשויז קינקי געשלעכט, אָבער איך טאַקע האָבן קיין אָנטרייַבן צו נאָכפאָלגן פּאָרן פּונקט איצט.
איך בין נעבעכדיק אויב מענטשן זענען כאָופּינג פֿאַר גלאָוינג אויגן, סופּערפּאַוערז, טשיקס ממש כאַנגגינג אַוועק מיר. איך טראַכטן אַ פּלאַץ פון אַז איז בולשיט פּערסנאַלי. אָבער סייַ ווי סייַ, איך פילן גרויס וועגן זיך און עס איז גוט צו דערפילן די שעה אָדער אַזוי יעדער וואָך און קוק אויף פּאָרן מיט עפּעס אַנדערש.
טלדר: פיל ווייניקער האָרני, כמעט קיין באָנערס אין דער מאָרגן, און נישט קאָנטראָלירן וואָמען אַלע די צייט. (נאַס) חלומות וועגן אָסאַם געשלעכט מיט מיין שיין פרוי אין שטוב. די לעצט פּרובירן איז צו זען אויב פּע האט סאַבסיידיד אין די קומענדיק חדשים.
;