[Redditor שאַרעס זיין געדאנקען אויף טאָג 44]
ווי אַ ענטפער צו די ספקות און סיניסיזאַם אין ענטפער צו מיין לימאַטלאַס NZT פּאָסטן, טאָמער איך זאָל דערקלערן וואָס איך פּעלץ פֿאַר די לעצטע 10+ יאָרן און ווי איך פּעלץ פֿאַר די געדויער פון noFap [קיין מאַסטערביישאַן צו אינטערנעץ פּאָרן] פֿאַר די צווייפל און דאַונוואָטערז.
זינט איך איז געווען 17 איך האָבן ניט געווען אַ ענגשאַפט אָדער געווען שטארק געצויגן צו אַ מיידל, אין ווי פיל ווי איך געוואלט צו נאָכגיין זיי און פּרובירן צו האָבן אַ שייכות מיט זיי. איך האָב אָנגעהויבן צו טראַכטן אַז איך בין געווען ימאָושנאַלי דערשראָקן און שטעלן אַ פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם (דאָס קען נאָך זיין אמת אין אַ מאָס) אָדער אַז עס איז פשוט עפּעס פאַלש מיט מיר (ימאָושנאַלי / סאָושאַלי). איך האב נישט האָבן אַ כאַווערטע מער ווי 4 חדשים און אפילו וואָס קיינמאָל פּעלץ ווי אַ "פאַקטיש" שייכות. איך האָב שטענדיק געזוכט דעם פלאַטערל געפיל און די שליימעסדיק בילד פון אַ מיידל וואָס איך געהאט אין מיין טינז.
די "עפּעס פאַלש מיט מיר" קען נישט רעכענען, ווייַל איך בין שטענדיק געווען פאָלקס, האט פילע פרענדז און אָפט געווען די צענטער פון געזעלשאַפטלעך גאַדערינגז. איך בין לעפיערעך גוט קוקן, פּאַסיק, געזונט און שטענדיק באַקומען דערציילט דורך גערלז, "וואָס איר האָט נישט האָבן אַ כאַווערטע ?!"
אין מיין מיינונג איך אנגעהויבן צו צווייפל זיך און אנגעהויבן צו טראַכטן טאָמער איך געווען פריילעך און נאָר טאָן ניט וויסן עס, אפֿשר איך בין נאָר צו פאַרשילטן פּיקי און ווילן די שליימעסדיק מיידל, עטק. די פריילעך זאַך קיינמאָל געהאלטן וואַסער, טראָץ עטלעכע פון די פּר 0 ן וואָס איך עסקאַלייטיד אין די לעצטע 10 יאָר - איך בין נאָר נישט געצויגן צו דודעס, וואָמען זענען פּונקט צו פאַרשילטן שיין און מאַגנאַטייזינג פֿאַר מיר.
איך שטענדיק האָבן אַ כאַנטש אין מיין צוריק פון מיין מיינונג אַז פאַפּינג (צווישן 2-5 מאל טעגלעך ביי פּיקס און בייַ מינדסטער אַמאָל פּער טאָג יוזשאַוואַלי) צו פּר 0 ן איז נישט געזונט און האָב געהערט פון פרענדז אין דער פאַרגאַנגענהייט אַז עס קען דיסענסיטייז איר. אָבער, דאָס קען נישט האַלטן מיר און איך פאָרזעצן, יוזשאַוואַלי בייַ נאַכט מאָל איידער סליפּינג.
אין אַ מיליאָן יאָר איך וואָלט קיינמאָל האָבן זיך איינגעשריבן די דאַץ און געארבעט אויס די רעטעניש וואָס פּרקסנומסן און פאַפּינג צו עס אויס צו האָבן מיסטאָמע געפֿירט מיר אַלע די ישוז:
- שעמעוודיק מיט עפנטלעך גערעדט
- נערוואַסנאַס ווען גערעדט אין מיטינגז
- נערוואַסנאַס ווען גערעדט צו באָססעס
- זייער נידעריק זעלבסט בטחון
- איך פילן ווי איך בין "געפֿונען" ניט דאַווקע פּר 0 ן, אָבער אפילו נאָר אין מיין אַלגעמיין אַרבעט!
- געפיל סטאַק אין אַ גראָב
- טראכטן איך וועט קיינמאָל געפֿינען ליבע אָדער אַ שייכות
- זייַענדיק דערשלאָגן (אָן מיר אַפֿילו וויסן עס, איך טראַכטן איך האָבן שוין, מיילדלי לפּחות - געהאסט מיין אַרבעט, שטאָט, מענטשן אַרום מיר)
- נישט ווייל פאָקוס אָדער וויל מאַכט
- קיינמאָל האָבן צייט פֿאַר אנדערע זאכן
- מאַנגל פון האָפענונג
זינט איך סטאַרטעד noFap פֿאַר 44 טעג צוריק, איך בין אין די מערהייט פון דער צייט נישט געפיל קיין געשלעכט פאַרלאַנג פלאַך ליניע און האָבן פּיקס און טראָץ אין שטימונג און יריטאַבילאַטי. אָבערזינט 1 וואָך צוריק (אויך ווען איך געהאט מיין ערשטער ווד זינט סטאַרטינג נאָפאַפּ) איך האָבן סטאַרטעד צו באַמערקן:
- ינקריסינג מאָרגן האָלץ
- ינקריסינג געשלעכט - פאַרלאַנג / לאַבידאָו
- ינקריסינג אַלגעמיין "גליק"
- געוואקסן בטחון
- מער האָפענונג פֿאַר דער צוקונפֿט
- געוואקסן פאָקוס
איך האָב שוין כאַמערד די ספּאָרטזאַל, טריינינג יעדער טאָג, ליפטינג כעוויער, פליסנדיק, עסן געזונט, סליפּינג געזונט און בכלל פילן ווי אַ פאַקינג באַלעבאָס.
IMHO און פערזענלעכע דערפאַרונג אַזוי ווייַט, noFap איז פיל מער שטאַרק ווי איר קען טראַכטן. געשלעכט און שכר אין די מאַרך איז אַ שטאַרק אַדיקשאַן וואָס האט אַזוי פיל קאָנטראָל איבער אַ מענטש, פיל מער ווי איר פאַרשטיין.
צו יענע וואָס נאָר אָנהייבן - האַלטן עס, איר וועט דאַנקען איר. האַלטן דיין אויג אויף די פרייז און ויסמיידן נסיון.
טל; דר קיינער זאגט אַז noFap איז אַ מאַגיש פּיל, מעדיצין אָדער רעגע. דאָס קען אָבער האָבן טיף יפעקס אויף די לעבן פון עטלעכע מענטשן און קען טאַקע פֿאַרבעסערן אנדערע אַספּעקץ ווי אַן ומדירעקט רעזולטאַט. איך בין 29 און פילן ווי מיין 17 יאָר אַלט זיך. FUCKING SWEET.
;