עס איז שוין 90 טעג און איך פילן ווי אַ פייגעלע מאַגנעט.
האט אַ ערשטער כוואַליע פון אַוועסאָמענעסס טעג 4-12 נאכגעגאנגען דורך אַ נאַס חלום וואָס געשיקט מיר אין אַ דעפּרעסיע. עס איז ערגער אַרום טאָג 20 און פארבליבן ביז אַרום 60. די ערשטע 3 וואָכן איך יקספּיריאַנסט ינסאַמניאַ און נייטמערז וואָס וואָלט וועקן מיר אַרויף מיט טיף באַזאָרגט געפילן און פאַרשידן נעגאַטיוו ימאָושאַנז.
איך אנגעהויבן געשלעכט אויף טאָג 37 וועגן אַמאָל אַ וואָך. איך האָב געהאט ביי מינדסטער צוויי נאַס חלומות איידער דעם און איך געהאט איין בעשאַס אַ וואָך אַז איך האט נישט האָבן געשלעכט.
איך'ווע געווארן אַטעמפּטינג NoFap פֿאַר 3 יאר און 7 חדשים איצט און דאָס איז מיין ערשטער 90 טאָג סטריק. וואָס האָט מיר דורכגעקאָכט איז געווען סעדאַד מיט וואַנדערינג וועגן די בענעפיץ און ניט יקספּיריאַנסט זיי. אין דער צייט איך'ווע סטאַרטעד פליסנדיק, וואָס איך געוויינט צו האַסן אָבער איצט גיט מיר אַ גרויס געפיל פון אַקאַמפּלישמאַנט און אַ פאַקטיש בוסט צו מיין שטימונג, פאָרזעצן צו קלערן מיט אַ ביסל גרעסערע אָפטקייַט און ווערן פיל ביזי ווי אַ אַקטיאָר (איך'ווע געטאן 6 פיעסעס דעם יאָר און האָבן 2 מער קומען אַרויף.)
ווי געזאָגט, איך בין נאָך זייער פויל און אָפּלייגן אַ פּלאַץ און האָבן נישט געביטן פיל אַנדערש, אָבער אין די לעצטע פּאָר וואָכן וואָמען האָבן שוין אַלע איבער מיר. מיר טאָן ניט רעדן מאָדעלס און הייס קלוב גערלז ווייַל דאָס איז טאַקע נישט מיין סצענע, אָבער עטלעכע שיינע וואָמען האָבן גערופֿן מיר סעקסי, שיינע, ווונדערלעך, פּרעכטיק, שיין, טייַער און איך האָבן מער דייטינג אָפּציעס ווי איך וויסן וואָס צו טאָן מיט.
אין קיצער, NoFap טאָוטאַלי גאַט מיר געלייגט מער און געמאכט מיר מער פלירטי, שטיפעריש און אַטראַקטיוו, און איך האָבן קיין כוונה צו גיין צוריק צו דזשאַקינג אַוועק אַלע די צייט.
רעדאַגירן: פארגעסן צו דערמאָנען אַז איך האָב געהאט עקסטרעם טשייסער ווירקונג פֿאַר 3 טעג נאָך מיין ערשטער מאָל געשלעכט. עס איז ביסלעכווייַז דיקריסט צו כּמעט גאָרנישט.
פֿאָדעם - קסנומקס טעג
;