איך האָבן סטראַגאַלד מיט ילימאַנייטינג פּאָרן פֿאַר וועגן 8 יאר (איך בין 30). וועגן 6 און אַ האַלב חדשים צוריק איך פּאָסטן פֿאַר די ערשטער מאָל אין דעם פאָרום. די ריטשנאַס פון שטיצן, באַטאָנען עצות און יידיאַז טאַקע קאַטאַפּאַלטיד מיר צו דערגרייכן דעם ציל. מיין פּאָסטן איז געווען גאַנץ טראַנספּעראַנט, און איך איז געווען אַ ביסל דערשראָקן אַז עס וואָלט נישט זיין געזונט באקומען, אָבער אַנשטאָט איך איז געווען אנגענומען און געגעבן שטאַרקייט צו הצלחה. אַזוי ערלעכקייט בייסיקלי העלפּס, אויב איר נוצן סייכל.
אן אנדער זאַך וואָס געהאָלפֿן קאָלאָסאַללי איז ליכט געניטונג. איך האב שוין קלערן אין מיין אַרסענאַל, און ווי אַ לאַנג-צייט פּראַקטישנער איך האָבן פילע טויזנטער פון שעה פון קלערן דערפאַרונג. אָבער, דאָס איז טאַקע נישט גענוג צו עלימינירן שלעכט געוווינהייטן. איר דאַרפֿן פילע סטראַטעגיעס. איך האָב אויך פאַרלאָזן עסן פלייש מיט יאָרן צוריק פֿאַר בודדהיסט עטישע צוועקן און געפֿונען די נסיעה גאַנץ ענלעך. פאַרלאָזן פֿאַר אַ ביסל טעג אָדער וואָכן, דאַן געבן אַרויף און עסן פלייש, און פּרובירן ווידער. האַלטן טריינג!
איך קען נישט זאָגן וואָס זענען נאָר אַלגעמיין ימפּרווומאַנץ פֿאַר לעבן און וואָס האָבן גלייַך געהאָלפֿן צו פאַרלאָזן. דאָ זענען די ימפּרווומאַנץ פֿאַר לעבן: איך טאַקע טאָן ניט פילן באַדויערן ענימאָר. איך בין פארבונדן צו אנדערע מענטשן. איך אויך האָבן אַן אינטערוויו פֿאַר מיין חלום אַרבעט.
איך האָב דאָס אָנגעהויבן ווייַל מיין פרייַנד האָט מיר דערציילט וועגן NoFap און איך געוואלט צו פּרובירן. יווענטשאַוואַלי עס געווארן מער וועגן געשלעכט עטיקס.
אַזוי דאַנקען אַלעמען פֿאַר די קאָלאָסאַל שטיצן!
LINK - 6 חדשים פּאָרנפרע הייַנט - טינגז וואָס געהאָלפֿן, טינגז ימפּרוווד
;