איך בין אין מיין פרי 30 ס און איך געוויינט אינטערנעט פּאָרן פֿאַר בעערעך 20 יאָר. איך ערשטער געפֿונען אַלע דעם וועגן אַ יאָר צוריק און נאָך אַ ביסל פרווון איך האָבן איצט שלאָגן 100 טעג נאָפאַפּ, קיין פּאָרן.
איך האב געמיינט אז איך וועל געבן א קיצער פון ווי עס איז פארגעקומען און וואס איז געשען אין די לעצטע יאר און ספעציעל די לעצטע 100 טעג. דאָס איז נישט דער ערשטער מאָל איך האָבן געפרוווט צו געבן אַרויף פּאָרן, עס זענען געווען עטלעכע פרווון איבער די לעצטע יאָר אָבער דאָס איז געווען דער ערשטער געראָטן לאַנג טערמין מי.
איך איז געווען טכילעס ינספּייערד צו טאָן דאָס נאָך וואַטשינג די גרויס פּאָרן עקספּערימענט TED ווידעא (http://is.gd/qfgP4J). די ערשטע מאל איך געפרואווט צו פאַרלאָזן פּאָרן, איך געפונען דעם געדאַנק פון גיין קאַלט טערקיי אויף פּאָרן אַזאַ אַן עקסטרעם איינער אַז איך געדאַנק איך וואָלט נאָר 'פאַרמינערן' מיין באַניץ. איך פיגיערד אַז איך וואָלט נאָר נוצן בילדער אַנשטאָט פון קינאָ און ווען דאָס איז געווען צו שווער, איך פיגיערד אַז וואַטשינג קינאָ אויף מיין טעלעפאָן איז געווען גוט ווייַל די פאַרשטעלן איז קליין, דעריבער די נעגאַטיוו פּאָרן יפעקץ אויף מיין מאַרך זענען קלענערער האַהאַ. איך קוק צוריק אויף דעם עס מיינט אַזוי נאַריש און איך קענען לאַכן דערפון איצט.
אין דער צייט איך האט נישט טראַכטן איך איז געווען אַדיקטיד צו פּאָרן, עס איז נאָר עפּעס ענדזשויאַבאַל צו טאָן, אָבער איך קוק צוריק איצט און געגעבן ווי שווער עס איז געווען טכילעס צו פאַרלאָזן, איך טראַכטן איך מיסטאָמע געווען. ווען איך ערשטער געפרוווט צו פאַרלאָזן פּאָרן איך איז געווען בלויז פאַרלאָזן פּאָרן נישט מאַסטערבייטינג, אָבער איך באַלד איינגעזען אַז די צוויי זענען אַזוי ענג לינגקט פֿאַר מיר אַז איך קען נישט לייכט מאַסטערבייט אָן פּאָרן. דאָס האָט מיך דערשראָקן און האָט מיך געמאַכט צו פאַרשטיין אַז דאָס איז נישט גוט.
איידער איך וואָטשט די TED ווידעא און סטאַרטעד פאָרשונג (http://is.gd/iG6VTg) אין די יפעקץ פון פּאָרן אַדיקשאַן און וואָס עס טוט צו איר, איך האט קיין געדאַנק אַז עטלעכע פון די טינגז וואָס איך איז געווען יקספּיריאַנסינג זענען פּאָרן שייַכות, אָבער איך קוק צוריק אויף עס איצט עס אַלע מאכט זינען. איך קיינמאָל געדאַנק איך האָבן קיין ישוז ביז איך לייענען זייער טשעק רשימה, דעמאָלט איך איז געווען ווי OH F**K
- שוועריקייט צו דערגרייכן אָרגאַזם מיט אַ שוטעף (דילייד ידזשאַקיוליישאַן)
- דיקריסאַז סענסיטיוויטי פון פּעניס
- עדזשאַקולאַטינג ווען איר זענט בלויז טייל גלייַך, אָדער געטינג טאָוטאַלי גלייַך נאָר ווי איר קלימאַקס
- פריער זשאַנראַז פון פּאָרן זענען ניט מער "יקסייטינג"
- דעקלינינג געשלעכט עראַוזאַל מיט אַ געשלעכט - שוטעף (s)
- לייזונג ירעקשאַן בשעת אַטשיווד דורך
- קענען ניט טייַנען ירעקשאַן אָדער ידזשאַקיולייט מיט מויל געשלעכט
איך קיינמאָל איינגעזען אַז די טינגז זענען סימפּטאָמס. איך נאָר געדאַנק 'דילייד ידזשאַקיוליישאַן'איז געווען אַ גוטע זאַך, איך איז געווען אַ סטאַלליאָן אין דעם שלאָפצימער, לאַסטיד פֿאַר עלטער. 'פריער זשאַנראַז פון פּאָרן זענען ניט מער יקסייטינג' איך נאָר אנגענומען ווי מיט אַלע זאכן איר באַקומען באָרד פון עפּעס נאָך אַ בשעת. 'דיקליינינג געשלעכט עראַוזאַל מיט אַ געשלעכט שוטעף' ווידער איך נאָר געדאַנק איך איז געטינג באָרד פון 'אַז' באַזונדער מיידל. 'קענען ניט טייַנען ירעקשאַן אָדער ידזשאַקיולייט מיט מויל געשלעכט' נאָר פיגיערד די מיידל (s) זענען שלעכט צו געבן קאָפּ אָדער אַז דאָס איז עפּעס וואָס איך איז נישט אַזוי אין. 'לייזונג ירעקשאַן בשעת אַטשיווד דורך' איך יוזשאַוואַלי באַשולדיקן דעם אויף אַלקאָהאָל.
וואָס איז טאַקע שלעכט און קינדאַ שאַטן אין הינדשייט איז אַז איך צעבראכן זיך מיט אַ זיכער מיידל, אַ מיידל וואָס איך געדאַנק איז טאַקע אָסאַם ווייַל איך געדאַנק מיר האָבן נישט כעמיע.
"פילע מענטשן קענען נישט גלויבן אַז אינטערנעט פּאָרן האט געפֿירט זייער עד - ביז זיי האַלטן ניצן עס און גאָר צוריקקריגן. אַנשטאָט, מענטשן טענד צו יבערנעמען זייער עד מיט אַ געשלעכט שוטעף איז געפֿירט דורך די פאַקט אַז דער מענטש איז נישט זייער "טיפּ," "
איך געדענק דעמאלט אז איך בין טאקע געווען צעמישט. זי איז געווען פיזיקלי טאַקע זייער אַטראַקטיוו, קלוג, מיר האָבן אַ פּלאַץ אין פּראָסט און שערד די זעלבע חוש פון הומאָר, אָבער עס איז נאָר נישט 'אויף' אין די שלאָפצימער אַזוי איך צעבראכן זיך מיט איר פיגיערינג מיר זענען נישט רעכט פֿאַר יעדער אנדערער.
אן אנדער נעגאַטיוו זייַט ווירקונג פון אַלע דעם איז אַז עס געפֿירט צו ריזיקאַליש געשלעכט נאַטור דורך מיר. מיט דער צייט האב איך זיך אויסגעלערנט אז אין דער צייט ווען איך ווער שווער און דאן גיי צו לייגן א קאנדאם איז געווען א קליינע שאנס (זאג 20%) אז איך זאל ווידער ווערן ווייכער, וואס האט געמיינט אז מיט דער צייט וואלט איך נאר אריינגעלאזט רוי, אן א קאַנדאַם צו ויסמיידן די ריזיקירן פון גיין ווייך בשעת ווארטן און שטעלן די קאַנדאַם אויף. נישט קלוג.
אַזוי וואָס געביטן? מיט אַ יאָר צוריק איך וואָטשט דעם ווידעא און אנגעהויבן צו באַקומען ינפאָרמד. ווי איך געזאגט איך געפרוווט צו פאַרלאָזן פּאָרן און ניט אַנדערש עטלעכע מאָל. די זאַך איז געווען איצט ווען די סימפּטאָמס פון פּאָרן-ינדוסט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (עד) אנטפלעקט זיך איך געוואוסט וואָס זיי זענען, קיין יקסקיוסיז. עס איז געווען ניט יעדער מאָל און עס איז געווען ניט מיט יעדער מיידל אָבער ווען עס איז געשען דעמאָלט איך געוואוסט וואָס און געוואקסן ינקריסינגלי פראַסטרייטאַד. עפּעס האָט מען געמוזט טאָן!
ווי איך האָבן ניט אַנדערש עטלעכע מאָל פריער צו פאַרלאָזן פּאָרן דורך מיין אייגן וויל (האָבן אַ פּיסי מיט אינטערנעט אין דיין פּלאַץ איז ווי אַ אַלקאָהאָליקער טריינג צו פאַרלאָזן אַלקאָהאָל און קעסיידער האָבן אַ פלאַש מאַשקע אויף זיין שרייַבטיש), איך געוואוסט אַז איך דארף צו פאַרשפּאַרן מיין צוטריט צו פּאָרן. איך אינסטאַלירן אַ וועב פילטער אויף מיין פּיסי. דאָס האָט געארבעט אָבער איך אויך פיגיערד ווי צו באַקומען אַרום עס (נאַריש רעכט ... איך קעמפן מיט מיין אייגענע סיסטעם), אַזוי איך געשטארקט מיין אייגענע סיסטעם (בלאַקינג פּראַקסיז, בלאַקינג אָנפֿרעגן אויף זיכער ווערטער עטק).
איך געוואוסט מיין אייגענע טריקס אַזוי איך ימפּלאַמענאַד מיטלען צו קעמפן זיי. פֿאַר אַ ביסל וואָכן איך איז געווען פּלייינג אַ שפּיל פון קאַץ און מויז מיט זיך. איך וואָלט צאַפּן איין גווורע און דעמאָלט אין אַ טאָג ווען איך איז געווען סופּער האָרני איך וואָלט געפֿינען אנדערן. מיט צייט, איך ענדיקט זיך צו פאַרמאַכן אַלע עקספּלויץ און איך אפילו האָבן צו ינסטאַלירן אַ וועב פילטער אויף מיין טעלעפאָן. איך האָב אויך לייענען אַז בעשאַס די 'רעבאָאָט' זיי רעקאָמענדירן געבן אַרויף מאַסטערביישאַן צוזאמען מיט פּאָרן פֿאַר די ערשטער חדשים, אַזוי איך האָב דאָס (די מער עקסטרעם ווערסיע פון דעם איז צו פאַרלאָזן געשלעכט פֿאַר אַ בשעת אָבער איך איז נישט גרייט צו טאָן דאָס).
איך דעמאָלט באַשלאָסן צו גאַמייפיצירן די 'nofap אַרויסרופן' ווייַל איך וויסן ווי סאַסעפּטאַבאַל איך בין צו דער געדאַנק פון גאַמיפיקאַטיאָן. איך באשאפן אַ פּשוט טאָג סטריק טאָמבאַנק ווו איך וואָלט קרייַז פון יעדער טאָג אַז איך האט נישט מאַסטערבייט אָדער וואַך פּאָרן. אויב איך צעבראכן מיין סטריק איך וואָלט האָבן צו אָנהייבן ווידער. מייַן ערשט ציל איז געווען צו באַקומען צו 90 טעג אין אַ רודערן.
דאס איין זאַך געמאכט אַ מאַסיוו חילוק. איך געשטעלט עס רעכט אויף מיין שרייַבטיש ווו איך קען זען עס לייכט יעדער טאָג און אויב איך אלץ פּעלץ האָרני איך וואָלט נאָר קוק אין דעם און נישט וועלן צו ברעכן מיין סטריק.
די ערשטע טעג/וואכן זענען געווען די שווערסטע, דערנאך איז עס געווארן פיל גרינגער. איך טראַכטן אויב איר קענען באַקומען לעצטע צוויי וואָכן, איר קענען באַקומען צו 90 טעג אָן צו פיל עקסטרע מי. זיכער עס וועט זיין צייט פון נסיון אָבער איר נאָר דאַרפֿן צו מאַכט דורך, דערמאָנען זיך וואָס איר טאָן דאָס און האָבן אַ דיסטראַקשאַן טעטיקייט צו טוישן וואָס איר טראַכטן וועגן.
אין די לעצטע 100 טעג, עס זענען נישט טאַקע געווען פילע נעגאַטיוו זייַט יפעקס. עס איז געווען איין 2-טאָג צייַט ווו איך געהאט עקסטרעם בלוי באַללס, ווייטיקדיק און זייער שפּירעוודיק, אָבער אַחוץ דעם, עס איז געווען גוט. אן אנדער זייַט ווירקונג איז געווען די 'פלאַך שורה' צייַט ווו איר פאַרלירן אַלע לאַבידאָו און געשלעכט פאָר. דאס איז נישט געווען אידעאל. בעשאַס די פּיריאַדז איך וואָלט גיין אויס צו באַרס / קלאַבז מיט פריינט ווי געוויינטלעך אָבער איך איז נישט האָרני און טאַקע קען נישט זיין באַדערד מיט באַגעגעניש גערלז. שטענדיק, די גערלז קען זען אָדער פילן אַז איך בין נישט אַזוי אין זיי.
אַזוי וואָס בענעפיץ האָבן איך באמערקט ביז איצט? געוואקסן כאַרדנאַס פון מאָרגן האָלץ, עס ס ווי אַ שטאָל פלעדערמויז איצט לאָל. געוואקסן ענערגיע. איך געדענק עטלעכע טעג ווען איך האָב געהאט אַזוי פיל ענערגיע אַז איך וואָלט ממש לויפן און שפּרינגען אַראָפּ די גאַס ווען איך געגאנגען אין שטאָט. איך קער זיך איצט פיל גרינגער. איך וועל אָפט באַקומען אַ האַלב ווען איך רעדן מיט אַ מיידל אין אַ קלוב (אויב עס פילז אויף). איך קען אויך זיין אויסגעדרייט דורך מיין אייגענע פאַרבינדן אָן די נויט פֿאַר פּאָרן אָדער אנדערע וויזשאַוואַל סטימול.
וועגן געשלעכט עס איז שווער צו זאָגן טאַקע ווי אין די לעצטע 2 חדשים איך האָבן נאָר געהאט געשלעכט אַמאָל. איך סלעפּט מיט אַ ביסל גערלז אין דער ערשטער חודש פון די אַרויסרופן אָבער ווי דאָס איז געווען די פרי סטאַגעס, איך טאָן ניט טראַכטן קיין בענעפיץ האָבן קיקט אין דעם בינע. איין זאַך איך קענען זאָגן איז אַז איך געווען פיל מער אין די לעצטע מיידל ווי איך נאָרמאַלי בין. ווי נאָר הנאה צו זיין מיט איר, רירנדיק איר, קאַדלינג, די פּשוט זאכן.
דאָס איז נאָך נישט איבער. זיי זאָגן עס קען נעמען צווישן 2-6 חדשים צו באַקומען 'צוריק צו נאָרמאַל' און איך בין 3.5 חדשים אין עס. איך פּלאַן צו שטעקן עס אויס ביז בייַ מינדסטער די 6 חודש צייכן. אין דעם בינע איך וועט שייַעך-אָפּשאַצן וואָס צו טאָן ווייַטער.
LINK - איין יאָר אין - 100 טעג קיין פאַפּ
by ג-5טאר
פריער פּאָסטן
טאָג 200 - די גוט און די שלעכט
ווי איך ווע פּונקט שלאָגן טאָג 200 אין מיין קיין פּאָרן קיין פאַפּ אַרויסרופן, איך געדאַנק איך וואָלט געבן אַ דערהייַנטיקן צו מיין יקספּיריאַנסיז ביז איצט. אויב איר זענט אינטערעסירט אין לייענען מיין צוריק דערציילונג און מאָוטאַוויישאַן, איר קענען לייענען דאָס אין מיין טאָג 100 באַריכט דאָ (http://is.gd/jxw3yB) אָבער דאָ ס וואָס איז געשען זינט דעמאָלט.
טעג 100-200 האָבן געווען לעפיערעך גרינג מיט רעספּעקט צו די אַרויסרופן. איך האב נישט טאַקע פּעלץ די אָנטרייַבן צו היטן פּאָרן אָדער מאַסטערבייט זייער אָפט. אין פאַקט, איך טאָן ניט טראַכטן איך האָבן געוואלט פּאָרן בייַ אַלע. די טעג איך קוים טראַכטן וועגן די אַרויסרופן, נישט וואַטשינג פּאָרן אָדער מאַסטערבייטינג איז אַ נאָרמאַל זאַך פֿאַר מיר איצט, דאָס איז נישט עפּעס וואָס איך האָבן צו אַקטיוולי צווינגען זיך צו טאָן אָדער זיין אָפּגעהיט אַוועק.
דאָס איז נישט אַלע positive. איך טראַכטן מיין לאַבידאָו אין אַלגעמיין איז אַ ביסל נידעריקער איצט, און כאָטש איר קען זאָגן אַז מער טשילד אַרום וואָמען איז אַ גוטע זאַך, נישט האָבן דעם רעצייעך אינסטינקט אָדער פאָר קענען זיין נעגאַטיוו. עס פילז ווי אַ 'נוצן עס אָדער פאַרלירן עס' סיטואַציע. ווייַל איך געגאנגען פֿאַר עטלעכע חדשים פון קיין געשלעכט טעטיקייט און קיין מאַסטערביישאַן, עס פילז ווי מיין גוף איז צוגעפאסט צו די נייַע סוויווע מיט נידעריקער געשלעכט פאָדערונג.
פֿאַר די לעצטע חודש איך האב געזען אַ נייַ מיידל און דעריבער האָבן געשלעכט אַמאָל אַ וואָך. די עד וואָס איך געוויינט צו ליידן (זען מיין טאָג 100 באַריכט http://is.gd/jxw3yB) איז צום מערסטן ניטאָ, וואָס איז גוט. אַלץ איז נישט גאַנץ נאָרמאַל. עס איז געווען איין געלעגנהייט ווו איך פאַרפאַלן מיין ירעקשאַן בעשאַס געשלעכט מיט איר וואָס איז געווען גאַנץ אַנויינג, אָבער רובֿ מאל עס איז פייַן. וואָס איז נישט גוט איז אַז איך בין איצט סופּער שפּירעוודיק און ידזשאַקיולייט וועג צו געשווינד. דאָס איז זייער אַנויינג. אפילו אויף צוויי אָדער דריי קייַלעכיק בעשאַס אַ סעסיע, איך נאָך ידזשאַקיולירן פיל צו שנעל, וואָס מיטל אַז איך (און זי) זענען נאָך נישט ענדזשויינג פּענאַטראַטיוו געשלעכט ווי מיר וואָלט אויב מיין סטיימאַז איז געווען וואָס עס געוויינט צו זיין.
אויף די פּלוס זייַט איך פילן מער 'אין' איר, טאָמער איך וואָלט האָבן געווען אין דער פאַרגאַנגענהייט, ענדזשויינג די מער סאַטאַל עלעמענטן אַזאַ ווי פאַרבינדן אָדער ספּונינג. איך טאָן ניט פאַרלאַנג פּאָרן און מיין פּאָץ בייסיקלי אַרבעט ווען עס דאַרף (רובֿ פון די צייט).
איך גיי עס געבן אביסל לענגער און זעהן וואס עס פאסירט, אפשר נאך א שטיק צייט פון רעגולער סעקס וועט די איבער סענסיטיוויטי זיך אונטערגיין און מיין סעקס דרייוו וועט פארגרעסערן. אויב נישט, איך קען ריינטראָוד מאַסטערביישאַן, מיסטאָמע אַמאָל אַ וואָך, נאָר ניצן כושיק פאַרבינדן, קיין פּאָרן. אבער אין דעם מאָמענט איך בין געגאנגען צו שטעקן מיט קיין פאַפּ.
טאָג 250 - אומגעריכט רעזולטאַטן - עטלעכע פּאָזיטיווז - עטלעכע נעגאַטיוועס
איך לעצטנס שלאָגן טאָג 250 פון דעם אַרויסרופן אַזוי געדאַנק איך וואָלט געבן אַ דערהייַנטיקן. עס זענען געווען אַ ביסל טשיקאַווע דיוועלאַפּמאַנץ לעצטנס אַזוי פיגיערד איך וואָלט טיילן זיי מיט איר.
ווארענונג: די אונטן איז שיין אָפנהאַרציק און מאל גראַפיק, אויב איר זענט לייכט באליידיקטער, האַלטן לייענען איצט.
איידער איך אָנהייבן אויב איר ווילן צו לייענען מיין צוריק דערציילונג, איר קענען לייענען מיין טאָג 100 באַריכט דאָ (http://bit.ly/1mIch7L) און טאָג 200 באַריכט דאָ (http://bit.ly/S6GphS).
אויב איר לייענען מיין טאָג 200 באַריכט איר וועט וויסן אַז איך ווע שוין געטינג פראַסטרייטאַד מיט די פּראָבלעם פון צו פרי ידזשאַקיוליישאַן. זינט איך איז געווען ניט מער מאַסטערבייטינג ווען איך האט געשלעכט איך וואָלט זיין שיין 'באַקט אַרויף' און וואָלט ידזשאַקיולייט וועג צו שנעל. איך האָב געזען אַ מיידל בעערעך אַמאָל אַ וואָך, אַזוי איך שטענדיק פילן רעכט אויף דעם ברעג פון ידזשאַקיוליישאַן יעדער מאָל איך געזען איר.
איך געבעטן מענטשן פֿאַר עצה אויף די גרופּעס און געפרואווט פילע פאַרשידענע טינגז צו פּרובירן און פֿאַרבעסערן מיין סטיימאַז. טינגז וואָס איך געפרוווט אַרייַנגערעכנט טראכטן פון עפּעס אַנדערש בעשאַס געשלעכט, סטייינג זייער רילאַקסט און קאַנטראָולינג מיין ברידינג, ניצן שטעלעס וואָס אין דער פאַרגאַנגענהייט איך געפֿונען זענען 'ניט-קומינג שטעלעס' אַזאַ ווי מיידל אויף שפּיץ, 'אָטאָו מילה' וואָס ינוואַלווד מיין פאָרעסקין פּולד צוריק אַלע די צייט בעשאַס מיין טאָג-צו-טאָג לעבן צו געליימט די נערוו ענדינגז אין מיין גלאַנדז צו רעדוצירן סענסיטיוויטי און לעסאָף יבער פּאַמעלעך געשלעכט.
פון די אויבן, בלויז די סופּער פּאַמעלעך געשלעכט געהאָלפֿן און איך מיינען עס איז געווען סופּער פּאַמעלעך, צוויי סעקונדעס אויף די אין מאַך, צוויי סעקונדעס אויף די אויס מאַך. איך האָב ניט געפֿונען טראכטן וועגן עפּעס אַנדערש געהאָלפֿן ווען איך איז געווען אַזוי אויף דעם ברעג פון ידזשאַקיוליישאַן. דאָס איז געווען אַ טעכניק וואָס איך געוויינט צו נוצן אין דער פאַרגאַנגענהייט און עס אַרבעט, אָבער נאָר אויב איר זענט נישט צו נאָענט. איך'ווע געפונען אויב איר זענט סופּער נאָענט איר וועט גיין איבער די ברעג סייַ ווי סייַ קיין ענין ווו דיין מיינונג איז.
דאן האט זיך דאס געביטן. אַרום טאָג 225-230 בין איך געגאנגען אַוועק און וואָלט בלייַבן אין עמעצער אַנדערש ס הויז פֿאַר אַ וואָך. עס איז געווען 12 טעג זינט איך'ד לעצטע געשלעכט און דעריבער ידזשאַקיולייטיד און איך געוואוסט פון דערפאַרונג אַז אַרום טאָג 14 איך וואָלט אויטאָמאַטיש האָבן אַ נאַקטערנאַל ימישאַן (נאַס חלום), טייַטש איך וואָלט ידזשאַקיולירן בשעת איך סלעפּט. איך האָב נישט געוואָלט אַז דאָס זאָל פּאַסירן בשעת איך געווען אין דעם מענטש הויז, אַזוי איך באַשלאָסן צו מאַסטערבייט (אָן פּאָרן, נאָר כושיק פאַרבינדן) צו יפעקטיוולי באַשטעטיק די 14 טאָג טאָמבאַנק, טייַטש איך וואָלט נישט ידזשאַקיולייט בשעת איך געווען אין זייער הויז.
דאָס האָט געאַרבעט און איך האָב טאַקע נישט עדזשאַקולירט בשעת איך בין אַוועק. וואָס עס אויך האט איז העלפֿן מיר אָפּרוען וועגן דעם געדאַנק פון מאַסטערבייטינג ווידער. נאָך אַלע, עס איז געווען פּאָרן וואָס איז געווען קאָזינג די עד ישוז אין דער ערשטער אָרט, נישט מאַסטערביישאַן. דערפאר האב איך באשלאסן אז איך וועל מאסטערבירן א טאג אדער אזוי פאר איך האב געהאט סעקס מיט א מיידל, כדי איך זאל זיך נישט פילן אזוי געשטיצט און איך זאל האפענונגען לענגער. איך זאָל ונטערשטרייַכן אַז איך איז נישט וואַטשינג פּאָרן, אָדער מאַסטערבייטינג קעסיידער, נאָר האָבן 'טאַקטיש וואַנקס' ווען דארף. איך טראַכטן עס זענען געווען 3 אָדער 4 פון די לעצטע חודש.
אזוי האבן זיי העלפן? יא. ביז איצט, ניט זיין באַקט אַרויף איז די בלויז לייזונג איך האָבן געפונען צו האָבן נאָרמאַל, אפילו קראַפטיק געשלעכט אָן ידזשאַקיוליישאַן צו פרי. צום באַדויערן, אַלץ איז נאָך נישט ראָזעווע. דער צופרי ידזשאַקיוליישאַן פּראָבלעם איז מערסטנס סאַלווד, אָבער אַן אַלט פּראָבלעם האט אויפגעהויבן זייַן קאָפּ. דער פּראָבלעם איז פון סלאָולי גיין ווייך בשעת געשלעכט, אָדער בלויז 80-90% גלייַך צו זיין מיט. עס מיינט אַז איך קען נישט כאַפּן אַ ברעכן! hahaha 🙂
די וואָך איך געהאט געשלעכט אויף פיר באַזונדער טעג אַזוי צו פרי ידזשאַקיוליישאַן איז נישט אַ פאַקטיש פּראָבלעם (ניט זייַענדיק באַקט אַרויף) כאָטש אַ פּאָר מאָל די ערשטער קייַלעכיק איז נישט אַזוי לאַנג ווי עס קען זיין. אָבער דער הויפּט פּראָבלעם איז געווען ניט גענוגיק ירעקשאַן קוואַליטעט. ווען איך געהאט געשלעכט, איך קען פילן זיך לוזינג מיין ירעקשאַן, וואָס געמאכט מיר פֿאַר בייַשפּיל פאַרלירן בטחון אין קענען צו טוישן שטעלעס ווייַל איך געוואוסט עס וואָלט מסתּמא נישט זיין שווער גענוג צו ריינסערט ווידער. אין געוויסע צייטן וואלט איך פארלוירן מיין ערעקציע ביז אז איך וואלט נישט געקענט עדזשאקולירן און דערפאר האב איך נאר געמוזט אפשטעלן (זיין כמעט אינגאנצן ווייך). עטלעכע אנדערע מאל איך וואָלט קענען צו ידזשאַקיולירן אָבער עס איז נישט אַזוי סאַטיספייינג און דאָך עס איז נישט אַ גרויס דערפאַרונג פֿאַר די מיידל וואָס איז געווען באַרען דורך אַ ביסל הינקען פּאָץ. צו זיין ערלעך איך בין נישט זיכער וואָס צו טאָן דאָ. עס איז פראַסטרייטינג אַז מיין בעסטער ירעקשאַנז זענען בשעת איך שלאָפן, מיין מאָרגן האָלץ איז משוגע שווער, איך ווילן אַז בעשאַס געשלעכט.
אבער לאמיר זיך ענדיגן אויף א הויך. די זאכן האָבן ימפּרוווד אין אַלגעמיין. איך האָבן מער געשלעכט, עס איז בעסער פֿאַר מיר און פֿאַר איר. איך פילן כאַפּיער און פילן positive וועגן אַלע דעם.
;