איך'ווע קיינמאָל פּאָסטעד דאָ פריער, אָבער איך האָבן שוין לייענען די אינפֿאָרמאַציע דאָ און געפֿונען עס נוציק.
מיר:
31 ירס אַלט. האָבן שוין אַ פּלאַץ פון געשלעכט אין פריערדיקן באציונגען. לעצטע שייכות געענדיקט וועגן 3 יאָר צוריק, וואָס קאָו-ינסיידיד מיט אַ ענדערונג אין אַרבעט. נייַ אַרבעט איז געווען שרעקלעך שעה אָבער באַצאָלט געזונט. אַלע נאַכט + אָפּרוטעג שיפץ. דאָס לינקס ביסל צייט פֿאַר אַ געזעלשאַפטלעך לעבן און באַגעגעניש וואָמען. אַרייַן פּאָרן. אין דעם שפּאַן, עס איז געווען עטלעכע געשלעכט מיט אַן עקס, אין וואָס איך האט קיין ישוז. אָבער איך בין נאָענט צו אַ יאָר אָן קיין געשלעכט מיט וואָמען. אין דעם צייט איך סטאַרטעד וואַטשינג פּאָרן שיין קעסיידער. איך טאָן ניט טראַכטן איך האָבן אַ פּראָבלעם. PMO'd מיסטאָמע וועגן 1-3 מאל טעגלעך. "אַלעמען וואַטשיז פּאָרן" איז געווען דער אידעאל מערסטנס מענטשן איך וויסן, אַזוי איך טאָן ניט טראַכטן עס איז געווען אַן אַרויסגעבן. איך האט ניט האָבן קיין פעטיש טייסץ פֿאַר פּאָרן… .רעג לויפן פון דער מיל פּאָרן איך טראַכטן. וועגן 2 חדשים צוריק איך באגעגנט אַ מיידל וואָס איך געדאַנק איז געווען אָסאַם אין יעדער וועג, ווען מיר ערשטער געפרוווט צו האָבן געשלעכט, מיין מיינונג איז ראַסינג צו באַקומען אין עס, אָבער איך איז געווען 100% פלאַקסיד ... איז געווען זייער ימבעראַסינג און איז געווען ספּעציעל קאַנפיוזינג פֿאַר די מיידל. איך האָב לעצטנס ביי אַ שיין ערנסט שאָדן, אַזוי איך באַשולדיקן מיין ווייטיק מעדאַקיישאַן אויף דעם אַרויסגעבן (וואָס קען פּאַסירן מיט אָפּיאַטעס, אָבער איך האט קיין ישוז ביי פּאָרן, וואָס פירן מיר צו גלויבן אַז פּאָרן איז געווען די אַרויסגעבן). איך סטאַמבאַלד אויף YBOP און דעם פּלאַץ און באַשלאָסן צו פּרובירן אַ רעבאָאָט.
נאָך וועגן 6 טעג איך גאַט אין אַ טיף שטרענג פלאַטלינע ... נידעריק שטימונג, שראַנגקאַן אָפּפאַל, אָנווער פון אינטערעס אין פילע טינגז. דאָס לאַסטיד וועגן נאָך 3 וואָכן. אין דעם חודש, איך באמערקט עטלעכע טראַפ - ירעקשאַנז און ירעקשאַנז ווען איך טראַכטן וועגן דעם נייַע מיידל. גלייך נאָך דעם חודש, דאָס מיידל האט מיר פארבעטן צו אַ אָפּרוטעג, ווו געשלעכט איז געווען ימפּלייד. איך געפרוווט נישט צו זיין פיל באַזאָרגט וועגן אים און פּעלץ אַז אויב עס כאַפּאַנז עס כאַפּאַנז, און אויב נישט, איך וועל האַנדלען מיט עס און גיין אויף. א פּאָר וואָכן איידער דעם יאַזדע, איך באַשלאָסן צו דערמאָנען דעם אַרויסגעבן צו מיין דאָקטער. זי (יאָ, איך דיסקאַסט עס מיט אַ ווייַבלעך דאָקטער) האט געזאגט אַז עס קען זיין טראַנזשאַנט און באַשלאָסן צו לויפן עטלעכע בלוט אַרבעט צו זען ווו מיין טעסטאַסטעראָון לעוועלס געווען צווישן אנדערע (מיין טעסטאַסטעראָון לעוועלס זענען טאַקע אויף די הויך 80% פון די ספּעקטרום). איך האָב ניט דערמאָנען פּאָרן, אָבער נאָר אַז איך האָב פּראָבלעמס מיט געשלעכט. זי געגעבן מיר סאַמפּאַלז פון 20 מג סיאַליס. זע איך געוואלט צו פּרובירן ווי ווייַט איך וואָלט קומען אין מיין רעבאָאָט, איך באַשלאָסן צו פערטל די טאַבלאַץ און נוצן 5 מג טעגלעך אויף דעם יאַזדע.
לאַנג געשיכטע קורץ, איך איז געווען ביכולת צו דורכפירן פלאָלאַסלי קייפל מאל פּער טאָג אין די טעג פון 3. איך האָב קאָנפליקט, אָבער איך קען האַלטן אַן ירעקשאַן די גאנצע צייט. דעם איז געווען בעערעך 5 וואָכן נאָך די אָנהייב פון די רעבאָאָט.
צי איך טראַכטן איך בין געהיילט, ניט. כאָטש איך פילן אַז איך באקומען 100 ירעקשאַנז (רעכט צו טייל ... אָדער מערסטנס צו די סיאַליס) איך פלאַטלינע ווידער אַמאָל אין די 3 טאָג און האט עטלעכע קאָנפליקט צו באַקומען אַן ירעקשאַן, אָבער עס געארבעט גענוג גענוג צו האָבן געשלעכט אַ ביסל מער און האט נאָך אַ מער שטרענג פלאַטלינע נאָך די יאַזדע פֿאַר 1-2 טעג.
וואָס איך בין טריינג צו זאָגן איז אַז די סיסטעם אַרבעט. רעבאָאָטינג און אַבסטאַנדינג פון פּאָרן (און מאַסטערביישאַן, וואָס איך אויך אַוווידיד אין גאַנץ) נעמט צייט, אָבער די רעזולטאַט איז ווערט עס. בשעת איר טראַכטן דיין פאַל איז מער שטרענג ווי מייַן, און עס קען זיין, עס ס מער סיבה צו יבערגעבן צו די גרונט און פֿאַרבעסערן דיין לעבן און דיין ריליישאַנשיפּ אָדער פּאָטענציעל ריליישאַנשיפּס ... איר'רע בעסער ווי פּאָרן און איר פאַרדינען מער.
דאָ זענען עטלעכע טינגז וואָס געהאָלפֿן מיר.
- ארבעטן אויס. הייבן שווער טאָכעס וואָג. און אַז ס אַ קאָרעוו טערמין. אויב איר טאָן ניט הייבן, אָנהייבן, אויב איר טאָן, באַן שווער און האַלטן טריינג צו פּראָגרעס. עס איז נישט בלויז אַ וועג צו קעסיידער פֿאַרבעסערן זיך אין אַ וועג איר קענען קוואַנטיפיצירן. אָבער דאָס וועט העלפֿן מיט דיין זיך שאַצן. דאָס איז שוין אַ ריזיק טייל פון מיין לעבן, איך נאָר באַצאָלט מער ופמערקזאַמקייט צו עס. ווי איך האָב דערמאנט אין מיין דערציילונג, איך געהאט אַ שאָדן וואָס געהאלטן מיר אויס פון די ספּאָרטזאַל פֿאַר 8 וואָכן איידער מיר האָבן דערפאַרונג פּיד. אפילו מיט מיין שאָדן איך געפרוווט צו באַקומען צוריק אין די ספּאָרטזאַל און טאָן די עקסערסייזיז וואָס איך קען בעשאָלעם טאָן. עס געהאָלפֿן אַ פּלאַץ. אפילו אויב דיין אַרויסגעבן איז ניט שייַכות צו טעסטאַסטעראָון, ליפטינג שווער קענען פאַרגרעסערן טעסטאַסטעראָון און דאָס איז נישט אַ שלעכט זאַך.
- שלאָף. איך געוויינט צו באַקומען ביי זייער קליין שלאָפן. שטעלן מער מי צו שלאָפן היגיענע און פּרובירן דיין בעסטער צו באַקומען 9-7 שעה… .עס העלפּס מיט אַלץ.
- שייַעך-וויירינג. אויב איר זענט באַקוועם מיט וואָמען, פּרובירן עטלעכע. איך באמערקט אַז איך איז געווען רעכט אויף שפּור ווען איך באַקומען האַלב-ירעקשאַנז צו פול ירעקשאַנז בעשאַס קיסינג / מאַכן זיך נאָך וואָכן פון קיין ענטפער. אויב איר זענט נישט גרייט פֿאַר געשלעכט, לאָזן זיי וויסן איר ווילן צו נעמען עס פּאַמעלעך. אין קיין וועג, איר האָט גאָרנישט צו פאַרלירן און אַ פּלאַץ צו געווינען. אפֿשר עטלעכע זילזל, אָבער עס וועט זיין אַ מאָס פון ווו איר זענט אין דעם פּראָצעס.
- פאָקוס. אויף די אנדערע געביטן פון דיין לעבן איר קענען זיין ימפּרוווינג אויף. אַרבעט, שולע, פרענדז. פערזענלעכע אַנטוויקלונג. דאָס איז אַ סייקאַלאַדזשיקאַל שלאַבאַן, אָבער דורך פאָוקיסינג אויף רעבאָאָטינג, ניט ווי ניצן דיין ענערגיע אויף פּראָדוקטיוו טינגז, איר קענען ווערן מער באַזאָרגט וועגן אים און וואָס טוט ניט העלפן. ווי אַ באַזונדער, טראַכטן וועגן איידער איר סטאַרטעד דעם פּראָצעס. ווען איר געווען PMO'ing קעסיידער, און איר האָט עטלעכע טעג אָן פּאָרן (ד"ה. אַרבעט יאַזדע אָדער וואַקאַציע מיט פרענדז), איר האָט פלאַטלינע? נידעריק שטימונג און אַזאַ? מיסטאָמע נישט… איך קיינמאָל. אָבער ווען איר זאָגן זיך אַז איר אַקטיוולי אַבסטאַנסינג, עס ווערט אַ אַנדערש פּראָצעס ... און אַז ס וואָס איך טריינג צו זאָגן, אויב איר פאָקוס אויף דעם פּראָצעס זיך און ניט דער ציל (צו זיין אַ בעסער איר), עס קען באַזיגן דעם פּראָצעס אָדער מינדסטער פּאַמעלעך עס אַראָפּ.
- דיסקוטירן עס מיט דיין דאָקטער אויב איר זענט באַקוועם. מיין דאָקטער האט געזאגט אַז עס איז געשען אין מענטשן פיל יינגער ווי מיר. און האט מיסטאָמע נאָר נערוועס. אויב איר נוצן עפּעס ווי סיאַליס אָדער וויאַגראַ בעשאַס דעם פּראָצעס, דאָס וועט העלפֿן דיין בטחון. עס קען זיין אַ קראַטש, אָבער אויב עס איז פרי אין דיין רעבאָאָט, דאָס קען העלפֿן. איך אויך (און דאָס איז שטרענג אַנעקדאָטאַל) פילן אַז די דרוגס קענען העלפֿן מיט שייַעך-וויירינג אין העלפּינג אַנטוויקלען דיין ענטפער און דערמאָנען איר ווי דיין גאָר בויען אַפּאַראַט זאָל פילן ספּעציעל אויב איר פלאַטלינינג פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס איז כּדאַי צו באַקומען בלאָאָדוואָרק אויב עס זענען אנדערע פראבלעמען וואָס קאַנטריביוץ צו דיין פּראָבלעם.
דאָס איז מיין קליין, אַנאָרגאַנייזד, עפּעס טראַפ - געשיכטע .... אָבער נאָך 5-6 וואָכן איך פילן ווי איך בין אויף די רעכט שפּור, און טאָן ניט טראַכטן וועגן פּאָרן פון אפילו מאַסטערבייטינג ענימאָר, דער געדאַנק פון געשלעכט זיך איז געטינג מיר דערוועקט איצט און איך פילן אַז אַמאָל איך שלאָגן דעם 90 טאָג צייכן (כאָטש פּראָגרעס איז נישט לינעאַר און איך טאָן ניט דערוואַרטן קיין "נס" אין טאָג 91), איך וועט זיין אין אַ בעסער אָרט ווי איך איז געווען ווען איך געווען PMO'ing וועגן געשלעכט, ריליישאַנשיפּ און אַלע זאכן אַרויס פון געשלעכט… ..
ווידער דאַנקען צו אַלעמען וואס אַרטיקלען אויף דאָ, און דער בעסטער גליק מיט דיין נסיעה.
LINK - פּאַמעלעך פּראָגרעס איז בעסער ווי קיין פּראָגרעס! מיין דערציילונג
דורך - BulkHogan
;