איך טראַכטן דער טיטל זאגט וואַליומז וועגן ווי פיל פאַפּינג איז ביי די פראָנט פון מיין מיינונג די טעג! איך האָבן אַ טאָמבאַנק ווידזשיט אויף מיין טעלעפאָן און איך באמערקט אַז עס איז געווען אַ יאָר די אנדערע טאָג און געדאַנק 'אַז ס פייַן!'
איך בין אַ אַנדערש מענטש ווי איך געווען אַ יאָר אָדער אַזוי צוריק.
איך בין כאַסענע געהאַט, פרי 30 ס, איך האָבן אַ 2 יאָר אַלט קינד און איינער אנדערן אויף דעם וועג. איך מוזן זאָגן אַז פֿאַר די ערשטער מאָל אין מיין לעבן איך לעבן אַרויף צו די פּאָטענציעל איך געוואוסט אַז איך שטענדיק האָבן.
דאָס איז אויך געווען די מערסט שווער יאָר אין מיין לעבן. דאָס האָט אָנגעהויבן שלעכט אין אויגוסט 2013 ווען אַ זייער נאָענט משפּחה מיטגליד איז דורכגעגאנגען און ערגער ווען איך פאַרלאָרן מיין אַרבעט (וואָס איז געווען אַ הויז און זיכערהייט) און איך האט צו גיין צו די אנדערע זייַט פון דער מדינה פֿאַר אַרבעט.
איך בין שטאָלץ אַז עס איז געווען עפּעס וואָס איך קען שטעקן זיך מיט.
איך דערציילט מיין פרוי וועגן 3 חדשים צוריק און זי איז טאַקע קיל וועגן אים. זי האָט דורכגעקאָכט איר פאָרשונג אָנליין און איז געווען גאָר סאַפּאָרטיוו און ינקעראַדזשינג. אויב איך פאַנטאַזיע געשלעכט און זי ס 'נישט אין די שטימונג, זי וועט וויץ אַז זי וועט שטעלן די מי צו זען ווי איך געבן אַרויף מאַסטערביישאַן. אַזוי עס איז גוט אַז מיר קענען וויץ וועגן אים.
די ביגאַסט ענדערונג איז געווען אין די נוצן פון מיין צייט. איך האָב ספּענדינג צייט מיט מיין משפּחה און נישט וואַרטן פֿאַר אַלעמען צו שלאָפן אַזוי איך קענען קלאַפּ איינער וואָס מיטל סטייינג שפּעט און דאַן מיד אין דער מאָרגן און איבערחזרן.
איך בין געווארן אַ מאָרגן מענטש!
קיינמאָל, און איך מיינען, איך וואָלט קיינמאָל גלויבן אַז דאָס וואָלט פּאַסירן. איך שטיי אויף א האלבע שעה פאר אלעמען, נעם מיין גלעזל טיי און לייכט אין טאָג. איך קום צו אַרבעטן וועגן אַ האַלב שעה פרי (ניט 10 מינוט שפּעט ווי איך געוויינט פֿאַר יאָרן) און כאָטש עס איז געווען איין זאַך נאָך די אנדערע דעם יאָר, איך בין צופרידן.
נאָך דעם טויט פון די משפּחה און די אַרבעט אָנווער, איך געגאנגען צו אַ קאָונסיללאָר צו רעדן עטלעכע שטאָפּן, און בשעת איך קיינמאָל דערמאנט די פאַפּינג (עס איז געווען ניט אַ פּראָבלעם אין די צייט), דאָס האָט געהאָלפֿן און איך וואָלט רעקאָמענדירן די דערפאַרונג צו ווער עס יז, אפילו פּונקט ווי אַ איין אַוועק.
ווען איך קוק צוריק אין די לעצטע יאָר און אַ ביסל, איך האָבן אַ ביסל פאַלש סטאַרץ ווו איך וואָלט גיין אַ חודש און רעצידיוו. איך סטאַרטעד דעם נסיעה מערץ 2013 און איך גאַט אויף מיין קראַנט לויפן פֿאַר איבער אַ יאָר צוריק.
מייַן עצה צו ווער עס יז סטאַרטינג אָדער האָבן קאָנפליקט מיט רילאַפּסינג איז נאָר צו פאָרזעצן מיט אים. דער ערשטער טאָג איז די מערסט שווער, דאַן די רגע טאָג איז די מערסט שווער און די דריט טאָג איז די מערסט שווער ביז איין טאָג, נעכטן איז געווען די מערסט שווער. דערנאָך עס סטאַרץ צו באַקומען גרינג. פֿאַר מיר, די 90-100 טאָג צייכן איז געווען ווען איך סטאַרטעד צו טוישן. איך פּעלץ די קרייווינגז צעלאָזן אַוועק און עס געווארן ווייניקער פון אַן אַרויסגעבן.
נאָך, נאָך געשלעכט אָדער נאַרינג אַרום, איך נאָך טראַכטן פון די טשייסער און פּרובירן צו זיין עקסטרע אַווער אַז איך וועט האָבן די קרייווינגז דער ווייַטער טאָג.
איך וועל דאָ ניט דורכגיין פיל אַנדערש ווייַל עס זענען בעסער מענטשן וואָס זענען מער עלאַקוואַנט ווי מיר וואָס קענען געבן איר זייערע מעשיות.איך נאָר געוואלט צו האַלטן מיין ביסל פֿאַר די איין יאָר.
איך פארשטאפט קומען דאָ יעדער טאָג אַרום די 90-100 טאָג צייכן און ווען איך געוואוסט איך פארשטאפט קומען דאָ אַזוי פיל, איך געוואוסט אַז איך בין אויף די רעכט דרך.
אויב איר זענט אויף טאָג 1 אָדער טאָג 1000, דער ווייַטער טאָג איז שטענדיק אַ פּאָטענציעל יאַזדע אַרויף. אָבער האָנעסטלי, עס איז ווערט די מי און איך וואָלט נישט צוריקקומען.
LINK - איין יאָר צוויי טעג.
by no_faps
90 טאָג באַריכט - קסנומקס טאָג מעלדונג פון איינער פון די אַלט גויס! שוין טאַקע געווען פאַרנומען און מיסט די קסנומקס טעג!
הינטערגרונט - איך בין פרי 30 ס, איך בין באהעפט פֿאַר 2 יאר און מיט מיין פרוי פֿאַר 7. מיר האָבן אַ גרויס שייכות וואָס איז געווען טעסטעד נאָר איבער אַ יאָר צוריק דורך די געבורט פון אונדזער נייַע בעיבי. די בעיבי איז שיין, אַמייזינג און דער בעסטער זאַך אַז טאָמיד געטראפן צו אונדז, אָבער פעלן פון שלאָפן איז געווען אָפּצאָל און מיר האָבן דורכגעקאָכט אַ פּראָסט לאַטע פֿאַר וועגן די ערשטער 9 חדשים. מיר געקומען אַרויף צו לופט נאָך דעם און אַלץ איז געווען ריבילדינג. איך'ד זאָגן אַז מיר זענען נישט נאָר צוריק צו נאָרמאַל, אָבער בעסער און שטארקער ווי מיר האָבן אלץ געווען.
מיין פאַפּינג געשיכטע סטאַרץ ווען איך איז געווען וועגן 12 אָדער 13. איך געדענקען אַז עס איז געווען אַ טעלעוויזיע וועגווייַזער זשורנאַל וואָס איז געווען אַן גאַנצע פאַרבאָרגן אין די צוריק מיט שווער אַברושעד בימבאָו-קוקן גערלז גאַנצע איינער פון די דערוואַקסן טשאַנאַלז. איך נאָך געדענקען די ערשטער מאָל איך מאָ'ד. איז געווען אַ גאַנץ יבערראַשן אָבער פּעלץ גוט. פֿון דאָרט, עס נאָר געווארן עפּעס וואָס איז געווען אין מיין לעבן לפּחות יעדער צוויי אָדער דרייַ טעג, אָבער יוזשאַוואַלי איין אָדער צוויי מאָל פּער טאָג. אַמאָל אין אַ בלוי לעוואָנע, עס וואָלט זיין עטלעכע מאָל אין אַ טאָג.
איך איז געווען שטענדיק שיין קלוג און גאַט אויף פערלי געזונט אין לעבן, אָבער איך איז געווען אַווער אַז איך וואָלט אָפט טאָן די נאַקעט מינימום צו באַקומען דורך. איין באַלעבאָס האָט מיר אַמאָל באַמערקט אַז ווען איך בין געווען אין פאָרעם, איך געווען דער בעסטער אין מיין אַרבעט אין אונדזער פירמע פון איבער 300, אָבער ווען איך איז נישט אין די שטימונג, איך געווען ווייניקער ווי אַרויסגעוואָרפן. פּיקס און קאָרפס. קיין קאָנסיסטענסי.
איך האָב קיינמאָל געהאט צו פיל קאָנפליקט מיט וואָמען איידער איך באגעגנט מיין פרוי, אָבער מיין סטאַנדאַרדס זענען אַרטאַפישאַלי הויך און איך מיסט אַ ביסל אַפּערטונאַטיז וואָס קען האָבן געווען אַ ווונדערלעך דערפאַרונג, אָבער איך רעכן אַז עס ס ווי עס גייט. מיין נסיעה ענדיקט מיר דאָ, ווו איך בין צופרידן.
מאָמענט פון קלעריטי
מייַן פּאָרן איז שטענדיק געווען אַ ביסל לינקס פעלד און איך שטענדיק געווען אין לייטעקס, בלאַנק קליידער און שיכלעך. עס איז דורכגעקאָכט פייזאַז ווו עס גאַט אַ ביסל טשודנע ווי די געוויינטלעך שטאָפּן איז נישט באַקומען מיר אַוועק. איך האָב קיינמאָל ליב געהאט געשלעכט ווי איך געוויינט סייַדן די פרוי וואָלט אָנטאָן זיך אַ ביסל און איך געפֿונען נאָרמאַל געשלעכט צו זיין אַ אַנטוישונג.
איין טאָג ווען איך געזוכט מיין נייַ געפֿונען קאַטשע פֿאַר פּאָרן (דאַנקען פֿאַר גאָרנישט רעדדיט!), איך געקומען אַריבער YBOP און קיין פאַפּ.
איך האב געוויינט. איך האָב ממש געוויינט ווייַל איך האָב געוואוסט אַז איך האָב אַ פּראָבלעם. איך'ווע געפרוווט צו האַלטן פריער פילע מאָל, אָבער עס נאָר קיינמאָל פאַרגאַנגענהייט אַ ביסל טעג. איך געוואוסט פֿון דעם מאָמענט, איך וואָלט טוישן. דאָס איז געווען וועגן 8 חדשים צוריק און איך קוק די קראַנט 93 טאָג לויפן ווי נאָך די אָנהייב פון די ענדערונג.
דער ערשטער לויפן איז שיין גרינג. איך איז טאַקע מאָוטאַווייטאַד. איז געווען גרויס. דערנאָך עס איז געווען רעצידיוו נאָך רעצידיוו פֿאַר אַ ביסל חדשים. דערנאָך איך געווען אויף אַ 30-עפּעס טאָג סטרייק (האט קיינמאָל טאַקע דורכגעקאָכט די 30 טעג) און איך געגאנגען אויף יום טוּב פֿאַר 3 וואָכן ווו איך האט קיין אינטערנעט (איך רופן דעם טאן נאָפאַפּ אויף אָפּנאַרן מאָדע!). איך געקומען צוריק מיט איבער 50 טעג אונטער מיין גאַרטל און איך געוואוסט אַז די נומער איז צו גרויס צו געבן אַרויף. איך קען לעבן מיט לוזינג 30 טעג, איך געפֿונען עס אַ פערלי גרינג צו דערגרייכן 30 טעג, אָבער 50-עפּעס טעג איז געווען אַ גרויס מי צו וויסט. איך'ווע געפֿונען זיך עדזשינג אַ ביסל מאל און געזאגט "קום אויף דיק-קאָפּ, איר טאָן ניט וועלן צו וואַרפן אַוועק קסקס טעג. דו ביסט בעסער פון דעם און דו ווייסט עס. ” איך פּלעדזשד צו קער אַוועק די קאָמפּיוטער, און אויב איך נאָך געוואלט צו פאַפּן אין 10 מינוט, איך קען. אָבער איך קיינמאָל. אָדער לפּחות, נישט נאָך!
סופּערפּאָווערס
א פּלאַץ פון גייז דאָ רעדן וועגן סופּערפּאַוערז. איך האָב נאָך אַ וואָך באַמערקן, איך איז געווען טשעק אויס אַ ביסל מער אין שאַפּינג מאַללס און אַרום-און-וועגן. איז געווען פייַן פֿאַר די יך, אָבער די פאַקטיש סופּערפּאַוער איז געווען מיין פּלוצעמדיק געשלעכט פאָר. די פרוי האט צו שטעלן מיר אַלע די פּעסטערז פֿאַר געשלעכט אַלע מאָל, ווייַל עס איז געווען אַ ביסל צו פיל פֿאַר איר ביטן! די געשלעכט איז געווען אַמייזינג, מיר'ווע טאַקע פארבונדן און מיין פּאָץ איז געווען האַרט ווי שטיין טאָמיד מיר האָבן געשלעכט! בעסער ווי די האַלב-פלאַקסיד שטאַט, עס וואָלט מאל ענדיקן. פֿאַר די כאַסענע געהאַט דאָרט, וואָס האָבן קיינמאָל ניטאָ מער ווי אַ וואָך אָן פאַפּינג, געבן עס אַ חודש און זען וואָס כאַפּאַנז! איר וועט קיינמאָל קלאַפּ ווידער!
אין דעם זאגן, איך געווען אַווער פון די טשייסער און אַז נאָך-געשלעכט טעג זענען 'געפאַר-טעג'. אַזוי איך געווען היפּער-ווידזשאַלאַנט צו ויסמיידן טריגערז און האַלטן מיין טראַסטיד 'רשימה פון טינגז אַנשטאָט פון פאַפּינג' אין מיין בייַטל. נאָר אין פאַל.
די פאַקטיש סופּערפּאַוער פֿאַר מיר איז קלעריטי. איך האָב קיין מאַרך נעפּל, איך בין טאָוטאַלי מאָוטאַווייטאַד און האָבן אַזוי פיל ענערגיע. איך בין אַרויף 6:10 יעדער מאָרגן (אַנשטאָט פון XNUMX מינוט איידער איך האָבן צו פאַרלאָזן די הויז), איך גיין צו בעט אין אַ גלייַך שעה און דער בעסטער סופּערפּאָווער פון זיי אַלע - איך בין צופרידן. באמת גליקלעך.
גוסטע טויש גליקלעך איצט, אָבער אַרום 50-70 טאָג, איך האט די ערגסט שטימונג סווינגס און איך פּעלץ אונטער אַ וואָלקן איין מינוט און דערשראָקן די ווייַטער. עס איז געווען שווער צו האַנדלען מיט. איך ימאַדזשאַן דעם ווי די לעצטע פון די 'סם' געלאזן מיין פּאָרן-מאַרך און מיין נייַ מאַרך קומען און טאָן דאָס.
אויב איר'רע שטימונג סווינגס, עס ס 'שווער, אָבער עס פּאַסיז. עס איז אַ רעליעף ווען איר וויסן אַז ס 'איבער.
מיין נייַ לעבן
נו. וואָס ס טשיינדזשד?
לאָדן.
אַרבעט קלוג (אַנדערש באַלעבאָס ווי די לעצטע דערמאנט), מיין באַלעבאָס האט געזאגט צו מיר 2 וואָכן צוריק ער באמערקט אַ פאַקטיש ענדערונג. ער שטענדיק געדאַנק איך געווען אַ ביסל פויל אָבער איך'ווע ופּפּעד מיין שפּיל און די טינגז זענען אַמייזינג. דאָס איז אַ קליין געשעפט און דער באַלעבאָס האט קיין קידס וואָס זענען אינטערעסירט אין פירן עס. אין די לעצטע וואָכן מיר האָבן שוין דיסקוסיעס וועגן איך קויפן דעם געשעפט אין 5 יאָר ווען ער וויל צו צוריקציענ זיך. עס איז נישט אַ מיליאָן דאָלאַר געשעפט, אָבער עס איז אין די שפּיץ העלפט פון די 6 פיגיערז אין טערמינען פון ויסקער. איך גלייַך אַטריביוט דעם צו מיין מאַרך זייַענדיק אַוועק פּאָרן און די נעפּל ניטאָ. איך בין מאָוטאַווייטאַד צו טאָן געזונט.
איך'ווע אויך סטאַרטעד אַ קליין געשעפט פון אָפּרוטעג וואָס אנגעהויבן לעצטע אָפּרוטעג. מיר אנגעהויבן צו מאַכן אַ פּאָר פון הונדערט דאָללאַרס אויף די וויקענדז, און אויב איך שטופּן עס, קען אפֿשר ברענגען ווי פיל ווי $ 1,000 איבער די 2 טעג. איך טאָן נישט וועלן צו שטופּן עס ווייַל איך ליבע מיין צייט מיט מיין משפּחה. אָבער, דאָס איז די צייט וואָס איך וואָלט פאַרברענגען קוקן אויף פּאָרן - איך געוויינט עס צו אַנטוויקלען דעם קליין געשעפט.
מיט וועמען איך האָב גערעדט וועגן נאָפאַפּ
קיינער. איך בין אַ ביסל טרויעריק וועגן וואָס. איך איז געווען אויך ימבעראַסט צו טיילן עס מיט מיין פרוי אָדער קיין פרענדז. איך בין נאָך. עס איז אַ שאָד איך האָבן שוין טיניידזש-קאַפּטער און איך ווילן צו זאָגן איר, אָבער איך בין נישט זיכער איך קענען. עס ס ניט מער אַ מאַסע, נאָר ווילן צו קענען צו טיילן די הצלחה.
טעקניקס
מעדיטאַטיאָן און יאָגאַ זענען מיין נייַע בעסטער פרענדז. איך געפרוווט די קאַלט שפּריץ זאַך, אָבער איך בין צו פיל פון אַ לאָך פֿאַר אים! איך מאַכן אַ רשימה פון טינגז וואָס איך וואָלט ווי צו טאָן און לערנען און האַלטן זיי אויף אַ קליין ביסל פּאַפּיר. איך סאַבסקרייבד צו lynda.com און האָבן דורכגעקאָכט אַלע די שעפעריש דרעק איך געזאגט איך וואָלט טאָן אָבער קיינמאָל. איך קען איצט קאָדירן וועבסיטעס שיין גוט, טאָן גוט מיט Java, לערנען וועגן פאָטאָגראַפיע און לעצטע אָבער ניט קלענסטער, איך פאַרברענגען די צייט וואָס איך וואָלט טאָן עפּעס שעפעריש.
אַזוי, איך בין געהיילט!
בין איך באַרען? די לעצטע 90 טעג איך האָבן אַ ביסל צייט שניידן, כאָטש ניט וועגן צוויי וואָכן. איך האָב געקוקט אויף אַ ביסל פּאָרן, אָבער איך בין צופרידן צו באַריכט אַז עס האט גאָרנישט פֿאַר מיר. דאָס איז געווען אַ יבערראַשן, אַ אָנגענעם.
איך טאָן ניט טראַכטן איך וועט קיינמאָל זיין געהיילט. איך בין דערשראָקן אַז איינער פאַפּ וועט ברענגען אַראָפּ די קאַרדס הויז איך'ווע געבויט. איך האָב צו פיל ינוועסטאַד אין מיין צוקונפֿט צו זיין ינפעקטאַד דורך מאַרך-נעפּל ווידער און איך הנאה די קלעריטי מער ווי איך הנאה די PMO. איך פילן ווי מיין געדאנקען לויפן פיל מער פרילי און מיין גיכקייַט און קלעריטי פון געדאַנק איז העכסט קאַרב.
אַזוי, וואָס ס ווייַטער
94 טעג. דאס איז עס. קיין ציל, קיין סוף. איך טראַכטן איך'ווע לעסאָף קיקט די עדזשינג און איך'ווע באשטימט קיקט די פּאָרן.
איך בין ריליווד. איך פילן ווי איך בין באפרייט פון קייטן און ערלויבט צו זיין זיך. איך קוק צוריק אויף די לעצטע 15 יאָר פון מיין לעבן, ניט ווי ווייסטאַד, פּונקט ווי אַ סעריע פון מיסט אַפּערטונאַטיז. דו זאלסט נישט באַקומען מיר פאַלש, איך האָבן אַ גוט לעבן אַזוי ווייַט און עטלעכע גוטע יקספּיריאַנסיז, אָבער עס קען האָבן געווען אַ גרויס לעבן און גרויס יקספּיריאַנסיז.
אנטשולדיגט עס ס אַזוי לאַנג. איך האָפֿן אַז עטלעכע פון די אנדערע באהעפט גייז דאָ קענען נעמען האַרץ פון די געשיכטע!
איך בין צופרידן. מיין ווייב איז צופרידן. מייַן באַלעבאָס איז צופרידן. איך טאָן טינגז און איך בין אָרגאַניזירט. וווּ עס איז געווען האַלב-אַסעד און כאַאָס, עס איז איצט מאָוטאַוויישאַן און רויק.
דאַנקען פֿאַר סטיקינג מיט דעם ביז דעם סוף!
TL; DR איך סטאַפּט פאַפּינג פֿאַר 93 טעג און עס האט ימפּרוווד מיין לעבן ווייַטער פון מאָס.
;