7/17/2012 גוט, מיין געשיכטע בעקיצער. 33 יאָר, געזונט, גוט קאַריערע, שיין, פּאַסיק, טאָקאַטיוו און פרייַנדלעך. טראָץ, קיין געשלעכט פֿאַר צוויי יאָר איצט. פארוואס איר פרעגן? פּשוט, מורא. איך'ווע געהאט עד און פארווארפן יעדער סעקסואַל פאָרשלאָג איך'ווע גאַט פֿאַר די לעצטע צוויי יאר. ווייַל איך געוואוסט מיין זעלנער האט נישט קאָואַפּערייט.
איך'ווע בליימד, אַלקאָהאָל, וואָג געווינען, וואָג אָנווער, דרוק, איר נאָמען עס. ערשט ווען איך האָב זיך אָנגעשטויסן אויף אַן אַרטיקל אויף דעם שוועדישער פאָרום, האָב איך פאַרשטאַנען וואָס דער פּראָבלעם איז. יאָשקע, איך דערקענט די גייז מעשיות. וואָס אַ רעליעף!
איך בין נישט געווען אַ כאַרדקאָר פּאָם באָכער. אפֿשר 50% פון מאָל איך האָבן געוויינט פּ צו באַקומען מיר סטאַרטעד. איך בין אויך נישט געווען דער באָכער וואָס POM דריי מאָל אַ טאָג, זיבן טעג אַ וואָך. בייסיקלי, איך האָבן אַ מוסטער, 3 מאָל יעדער זונטיק און עטלעכע "קוויקקיעס" בעשאַס די וואָכן.
איך וועל נוצן דעם בלאָג ווי אַ סאָרט פון טאָגבוך. דער ציל איז דיסטראַקשאַן, טעראַפּיע און טאָמער ינספּיראַציע פֿאַר אנדערע מענטשן?
טאָג 0-5
איך'ווע קיינמאָל ימאַדזשאַנד אַז די ווידדראָאַל קען האָבן די יפעקס. טאָג דריי איך יקספּיריאַנסט יושקע ווי סימפּטאָמס און פּעלץ אויף ברעג. אין דער זעלביקער איך איז געווען האָרני ווי גענעם און געוואלט נאָר צו מאָ. איך'ווע געראטן צו בלייבן קלאָר רעכט צו דעם פאַקט אַז איך פאָר אויף שוועדן אַז טאָג. 🙂
איך בין אויך יקספּיריאַנסט סוויטי פּאַלמז. נישט אַז אָנגענעם איך קען אַד. טאַקע, דאָ איז אַ ימבעראַסינג פאַקט. די מאַטראָס ליקאַדזש פֿאַר מיר איז געווען לעכערלעך אויף טאָג 4. פּעלץ ווי אַ קו וואָס איז נישט מילקט…. די בושה!
טאָג קסנומקס
אַרום 1400 שעה איך בין האָרני ווי גענעם. טאַקע מאָדנע, טרעפן מיין לאַבידאָו ספּאַרקט פֿאַר אַ מאָמענט. די געפיל איז געווען ביז פיר שעה ווען איך גענומען אַ דרעמל נאָך געלאזן די אָפיס. אַנדערש איך בין אין אַ סאָרט פון גרוי זאָנע, אָדער גאַנץ באַשטימען שטימונג צווישן מאַדעראַטלי צופרידן און מאַדעראַטלי דערשלאָגן. טורנס דורך אַ שעה….
איך באמערקן אַז אַלע "סימפּטאָמס" סימז צו קומען אויס ווען איך בין מיד. נאָך קיין פּראָבלעם באַטלינג די ערדזשיז. שיין! ווען איך וואָוק אַרויף נאָך די דרעמל איך געהאט הויפּט האָלץ. בלויז די צווייט מאָל איך האָבן עס זינט איך סטאַרטעד דעם זאַך. האַלטן זיי קומען!
טאָג קסנומקס
נאָך קיין לאַבידאָו, נאָך קיין קרייווינגז, נאָך קיין נאַס חלומות, נאָך קיין מאָרגן האָלץ און נאָך קיין ענדערונג. איך טראַכטן זיי טאָן ניט רופן עס פלאַטלינע פֿאַר גאָרנישט ...
טאָג קסנומקס
האט די סטראַנגעסט דערפאַרונג הייַנט. אַמאָל אַרום 10 AM מיין לאַבידאָו קיקט אין הויך גאַנג. ליטעראריש! איך האָב געמיינט אַז דער פאַקט אַז איך איז געווען הונגעריק ווי גענעם געהאָלפֿן צו פאַרבעסערן דעם געפיל.
ווען איך דראָווע די 10 מינוט צו מיין באַליבט סושי הענדלער, איך איז געווען אַ צאָרנדיק מעשוגע מענטש. איך געוואלט צו שלאָפן מיט יעדער פרוי איך געזען און קען נישט קאַנסאַנטרייט בשעת דרייווינג. אפילו פאָרן מיין אַרויסגאַנג, צוויי מאָל! קינדאַ מאָדנע דערנאָכדעם, אָבער אין דעם צייַט איך טאַקע געדאַנק איך לוזינג עס.
איך טאַקע האָפֿן אַז דאָס איז אַ פּאַסינג זאַך.
טאָג קסנומקס
פלאַטלינינג .... צייַט ... ..
טאָג קסנומקס
גאָרנישט נייַ הייַנט אויף די PMO פראָנט. מיין לאַבידאָו מיינט נאָך צו פאַרשפּרייטן די מאָדנע דזשאָולז אַ פּאָר פון מאל אַ טאָג. מאָדנע. איך אויך סליפּלי נעכטן נאַכט נעבעך, וואָוק אַרויף מיט ירעקשאַנז לפּחות 4 מאל. אַנדערש איך'ווע געווארן אין אַ שיין גוט שטימונג. לפּחות אַז ס positive.
איך טאַקע טאָן ניט טראַכטן אַז די ריפריינינג זאַך איז אַ פּראָבלעם פֿאַר מיר אָדער אפילו אַ אַרויסרופן. וואָס טשאַלאַנדזשינג פֿאַר מיר איז די גאנצע וויסיקייַט זאַך אָן PMO. איך בין מער אַווער פון זיך, אַקטיוו אָדער פאָרשטעלן אפילו, און איך האָבן שוין טאן אַ פּלאַץ פון "נשמה שאַרף" אָדער אלא זיך קאַנטאַמפּליישאַן. אין דער אַוועק פון דער "PMO וואָלקן", עס קען זיין אַ ביסל קאָנסעססענדינג צו קוקן בייַ זיך אין דער שפּיגל און קוקן אין זיך פֿאַר וואָס איר טאַקע זענען. איר האָבן צו האַנדלען מיט זיך יווענטשאַוואַלי. נאָך פיגיערינג דעם כאָטש, אַ שריט אין אַ צייַט ...
טאָג קסנומקס
נאָך קיין פאַקטיש לאַבידאָו
טאָג קסנומקס
נאָך פלאַטלינינג כאָטש מיין לאַבידאָו מיינט צו פאָרשטעלן, אָבער נאָך נישט אַקטיוו. קינדאַ שווער צו דערקלערן. נישט די דזשאָולץ אָדער סורגעס וואָס איך האָב שוין דערמאנט. מער ווי עס איז געווען פארקערט אויף אָבער בלויז פליסנדיק ביי 5-10%. גרויס צייכן איך טרעפן!
שטימונג איז לעצטנס גוט. אָבער איך טאָן ניט פילן מענטשן מענטשן ענערגיע. איך'ווע געווארן פויל און טאָן ניט באַקומען פיל געטאן אַרום די פלאַך. דאָס איז אַ פּראָבלעם פֿאַר מיר. איך בין נישט מער ומרויק. איך בין שטענדיק געווען אַ מענטש וואָס קען נישט זיצן שטיל….
טאָג קסנומקס
איך בין געווען אין אַ גוט אָרט הייַנט. פריילעך ווי אַ קינד און גאָרנישט איז ביכולת צו באַקומען אַראָפּ. פייַן געפיל! 
איך בין גאַנץ זיכער אַז מיין קראַנט שטימונג איז פארבונדן צו די פאַקט אַז מיין לאַבידאָו איז אומגעקערט (איך פילן אַ גאַנץ מער זכר).
נאָר איינגעזען אַז איך האט נישט האָבן אַ נאַס חלום פֿאַר אַ בשעת, נאָר נאָוטיסינג און נישט זאָרג.
טאָג קסנומקס
רילאַפּסט! מאָדנע זאַך איז אַז איך בין נישט אַזוי פאַרשעמט אָדער בייז וועגן אים. איך פאַקט אַרויף, קיין צווייפל וועגן, דאָס וועט מיסטאָמע פאַרהאַלטן מיין אָפּזוך. אָבער עס איז גוט, איך וועט לערנען פון דעם דערפאַרונג. איך בין אריבערגעפארן אויף ...
איך וועט נישט באַשטעטיק מיין קאַונטינג און אָנהייבן פֿון 0. איך פילן אַז איך טאָן ניט האָבן קרייווינגז אין דעם מאָמענט און זינט באַשטעטיק צו 0 וואָלט אין מיין מיינונג געווען אַ שטראָף און דאָס קען צינגל אַ הוליעניש אויב מיין שטימונג איז אויך אַ שלעכט אָרט . איך בין אַווער אַז מיין רעצידיוו וועט שטעלן מיר צוריק אין מיין אָפּזוך, אָבער איך וועט ניט האַלטן מיין אָפּזוך. בלויז מיין אַקשאַנז קענען האַלטן מיין אָפּזוך און איך בין אין אָפּצאָל פון מיין אַקשאַנז!
זאל ס מאַכט דורך ווייַטער וואָך!
טאָג קסנומקס
אָוקיי, אַ מוסטער ימערדזשינג דאָ. רעצידיוו ווידער און דאָס מאָל איך בינגד. ניט קיין כאַראָט, קיין כּעס. אָבער אַ גאַנץ צארן!
וועט ניט זיין פּאָסטן מער ווי אַז הייַנט, וועט טאָן עטלעכע טראכטן וועגן אים און פּאָסטן שפּעטער די וואָך.
טאָג קסנומקס
איך בין פאַרבייַ 90 טעג. וואָס ווו מיין אָריגינעל ציל. אין דעם פּעריאָד איך האָבן דריי רילאַפּסיז. איין הויפּט ווו איך בינגעס. דאָס איז געווען מיט צוויי וואָכן צוריק.
איך טאַקע גלויבן אַז איר דאַרפֿן צו רעצידיוו. די דערפאַרונג און די געלעגנהייט צו רעכענען אויס וואָס איר רעצידיוו זענען וויכטיק אויב איר וועט זיין געראָטן אויף לאַנג טערמין. איך ווע געלערנט אַ פּלאַץ פון די רילאַפּסיז. איך ווע געלערנט אַ פּלאַץ פון מיין רילאַפּסיז. ספּעציעל די לעצטע.
אַזוי בין איך געהיילט? ניט, אָדער אַקשלי איך טאָן ניט איצט זינט איך האָבן נישט געהאט געשלעכט נאָך. Marnie האלט באַסטינג מיין באַללס צו געפֿינען עטלעכע איינער צו לפּחות קאַדאַל מיט. און זי איז רעכט, אָבער איך'ווע געמאכט יקסקיוסיז. עמעצער ביטע הור פּאַטש מיר, איך פאַרדינען עס!
אַזוי איך בין נישט געהיילט. אָבער איך בין עקסטאַטיק, איך זען וואָמען זיך און די וועלט אין אַ אַנדערש וועג. מייַן ירעקשאַנז זענען צוריק און זיי זענען צוריק גרויס צייט. אפילו צו די פונט אַז מר דזשאָהנססאָן האלט פּאַפּינג זיך פֿון ינ ערגעצ ניט אין געוויינטלעך טאָג סיטואַציע. געוואלדיג !!
די ירעקשאַנז זענען צווישן 90 - 98% שטאַרקייט און לאַסץ. עס איז געוואלדיג!
בייסיקלי איך זאָגן אַז איך בין קאַנווינסט אַז דאָס איז געווען אַ לעבן טשאַנגער פֿאַר מיר, און דער בלויז זאַך איז אַז איך בין ריגרעטינג אַז איך האָבן פאַרלאָרן אַ פּלאַץ פון יאָרן אין די PMO-נעפּל.
אַזוי איך וועט האַלטן דעם נאָטיץ / קיין PM (אָ) זאַך געגאנגען.
איך פילן גרויס!
וואַו! 100 טעג, נישט גערעכנט מיין דריי רילאַפּסיז. 🙂
ריזיק פאַרלאַנג צו פּאָמאָ נעכטן. איך האָב וואַך פּ נעכטן. איך האָב ב נעכטן. אָבער בלויז פֿאַר אַ קורץ צייַט. איך בין בייז אויף מיין זיך און סטאַפּט. פאקטיש טאַקע שטאָלץ פון זיך הייַנט אַז איך האט די וועט מאַכט צו האַלטן. ווייַל נעכטן ווו שלעכט, טאַקע שלעכט. איך טאָן ניט טראַכטן אַז איך האָבן אַזאַ שטאַרק קרייווינגז און פאַרלאַנג אין די 100 טעג. האט די ערגסט פאַל פון בלוי באַללס טאָמיד דערנאָכדעם….
וויקענדז קענען זיין אַ פּראָבלעם פֿאַר מיר. נעכטן ווו אַ גוט בייַשפּיל. אַלע מיינע פרענדז זענען אַרויס פון שטאָט און איך ווו אַליין. זינט דער רעגן איז אויך פּאָרינג, היטטינג די שטאָט איז קיינמאָל אַן אָפּציע. אַזוי איך גאַט סטאַק אַליין אין מיין פלאַך ... שלעכט געדאַנק…. אָבער איך געראטן צו בלייַבן שטאַרק עפעס.
טאָג 195 - געראָטן געשלעכט
1/23/13
איך האָבן ניט אַרייַנגעשיקט אין כּמעט דרייַ חדשים. איך האָבן ניט פּעלץ די נויט אָדער פּעלץ אַז איך האָבן קיין באַזונדער אינפֿאָרמאַציע צו טיילן.
איך אויך האָבן אַ ריזיק רעצידיוו פּונקט איידער איך סטופּט פּאָסטינג. איך געדענקען אַז איך פּעלץ עפּעס בלוי און גלייַכגילטיק צו די רעצידיוו.
אַזוי ווי טאָן איך טאָן? אַחוץ אַז איך האָבן "צעבראכן אַרויף" מיט מיין בעסטער פרייַנד (רעכט צו ליגט, מאַניפּיאַליישאַן און זעלבסט דעסטרוקטינג נאַטור וואָס אַפעקטאַד אַלע מיין פרענדז), איך טאָן גאַנץ גוט. לאַבידאָו איז פאָרשטעלן פֿאַר זיכער, אַחוץ ווען איך האָבן אַ נאַס חלום בעשאַס די נאַכט. די ערשטע טעג נאָך מיין נאַס חלומות איך באמערקט אַ בוילעט פעלן פון געשלעכט פאָר. איך אויך באַמערקן אַז מיין נייטערנאַל ימישאַנז קומען אין פּערז, איך שטענדיק האָבן אַ רגע נאַס חלום די אַפּקאַמינג נאַכט נאָך מיין ערשטער ימישאַן.
איך'ווע געהאט געראָטן געשלעכט. ביידע פּיסט און כּמעט ניכטער אויף אַ פּאָר פון פאַרשידענע מאל.
איך האָב געארבעט אויף מיין זעלבסט שאַצן, וואָס מיסטאָמע האָבן שוין אַ הויפּט גרונט פֿאַר מיר.
איך בין דייטינג (גענעם יאָ !!) מיט אַ מיידל וואָס איך בין טאַקע אינטערעסירט אין. פילז גרויס, כאָטש זינט זי איז "אַ גוט מיידל", טייַטש געבילדעט, קלוג און קלאַסי, איך האָבן אַ ביסל שוועריקייטן צו שטעלן אַ שטריקל אויף מיר און טאָן ניט גיין אויף ווי איך יוזשאַוואַלי טאָן. אין אנדערע ווערטער, איך בין ווינינג און דיינינג דעם מיידל, אלא ווי נאָר "נעמען" דאָס מיידל ווי איך יוזשאַוואַלי טאָן. פינגער קראָסיז ...
אַזוי סאַמערייזינג די דערפאַרונג אַזוי ווייַט:
* די ערשטער דריי חדשים און ספּעציעל די ערשטער 30-60 טעג, וואָס זענען כעליש
* איך גלייב אַז דאָס איז דער וועג צו גיין וועגן אים
* רילאַפּסיז זענען גוט, איר נאָר אָננעמען און באַשטעטיקן זיי פֿאַר וואָס זיי זענען (סופּערמאַן נאָר עקסיסטירן אין קאַמיקס)
* איך האָבן מאָרגן האָלץ כּמעט יעדער מאָרגן
איך גלויבן אַז מיין ןעמעלבארפ איז ביי פּמאָ און פעלן פון זיך שאַצן
ניין איך בין נישט געהיילט, כאָטש איך בין אין מיין בעסטער פאָרעם זינט מיין טינז
* איך פילן מער לעבעדיק
לחיים!
טאָג קסנומקס
[לעסאָף געגאנגען פאָרויס מיט] די מיידל. איר בלויז באַמערקונג ווו: “לעסאָף! יאָשקע איר'רע פּאַמעלעך. ” (כאָטש זי אַדמיטאַד אַז זי פּאַמעלעך פּלייַעד מיר אויף ציל ווייַל זי געוואלט צו פּרובירן מיר.)
by downOver
;