יוני קסנומקסטה, קסנומקס
דאָס איז מיין ערשטער בלאָג פּאָזיציע. איך האָב לעצטנס באַשלאָסן צו באַקומען מיין אַדיקשאַן צו פּאָרנאָגראַפי און געוואלט צו טיילן מיין דערפאַרונג און אַלעווייַ באַקומען די שטיצן פון דעם אָנליין קהל. רעכט איצט איך בין אויף טאָג נייַן פון מיין "ניכטערקייט". עס איז געווען אַ שווער וואָך, אָבער הייַנט מיינט זייער טשאַלאַנדזשינג.
א ביסל געשיכטע: איך מאַסטורבאַטינג שיין קעסיידער זינט איך איז געווען אין יינגער הויך, מאל מיט פּאָרן. איך בין איצט 34 און איך בין געווען איין רובֿ פון מיין לעבן. דער אינטערנעץ האט ניט געהאָלפֿן ענינים און איצט איך כּמעט אָפענגען אויף פּאָרן צו באַקומען מיין "הויך". עס איז טאַקע ערגער די לעצטע חדשים ווייַל איך לעצטנס טשיינדזשד דזשאָבס און איך איצט אַרבעט אין דער היים אויף דער אינטערנעץ. אָבער, איך טראַכטן מיין לעצטנס קאַמפּאַלסיוונאַס האט גאַט מיר צו די פונט ווו איך נאָר ווילן צו פאַרלאָזן.
איך האָבן עטלעכע גשמיות ווידדראָאַל סימפּטאָמס - סאָרענעסס און דזשיטערז. אָבער גאָרנישט קאַמפּערז רעכט איצט צו די סייקאַלאַדזשיקאַל טשאַלאַנדזשיז איך פילן. מיין האַכלאָטע פילז ווי עס ס שאַקינג. איך בין אַבסעסט וועגן דעם 18 יאָר אַלט מיידל איך וויסן. איך פילן אַ ביסל ווי אַ עמאָציאָנעל בראָך. איך בין בייז, ביטער, דערשראָקן, אַ פּלאַץ פון געפילן. אין ערשטער איך נאָר פּעלץ ימאָושנאַלי שפּירעוודיק, פיל מער לייכט אריבערגעפארן צו טרערן. איך איז געווען אָוקיי מיט וואָס. איצט איך פילן זייער רוי און ווי איך ווילן צו שרייַען, ווי איך בין זייער בייז פֿאַר די גאנצע וועלט. איך אויך פילן ייפערטזיכטיק - אַז עטלעכע מענטשן קענען נאָכגעבן זייערע תאוות, אָבער מייַן איז מערסטנס פּלייסט מיט פאַנטאַזיע, און איצט עס איז ניטאָ.
ביז איצט, די לייענען פון פאַרשידן אַרטיקלען אויף דעם וועבזייטל, תפילה און קלערן ויסקומען צו זיין די מערסט עפעקטיוו. איך האָב אויך געפרוווט עטלעכע וויזשוואַלאַזיישאַן - עס העלפּס, אָבער איך געפֿינען עס מער שווער צו זיין קאָנסיסטענט. איך טראַכטן מיין מאָוטאַוויישאַן צו האָבן אַ כעלטיער סעקשואַלאַטי און באַקומען מיין אַדיקשאַן איז שטארקער ווי עס איז געווען ביז אַהער און איך קען נעמען אַ טאָג אין אַ צייט. ניט ענלעך מאל אין דער פאַרגאַנגענהייט, איך פילן אַז דאָס מאָל איך קען מאַכן אַ בלייַביק ענדערונג.
מייַן ציל איז צו בלייַבן "ניכטער" פֿאַר דריי חדשים. נאָך 90 טעג, איך וועט טראַכטן וועגן ווי איך ווילן צו אויסדריקן מיין סעקשואַלאַטי - אַלעווייַ אין אַ געזונט לאַווינג שייכות. איך האָפֿן אַז מענטשן אויף דעם פּלאַץ קענען שטיצן מיר און פירן מיר. איך פאַרשטיין מער און מער ווי איך דאַרפֿן די שטיצן פון אנדערע אויב איך וועט זיין געראָטן. איך פילן איצט נישט זיכער גענוג צו אַנטדעקן מיין אַדיקשאַן צו פרענדז אָדער משפּחה, אָבער איך באַטראַכטן אַן אַנאָנימע באַנוצערס שטיצן גרופּע. מיר וועלן זעהן.
דאַנקען דיר פֿאַר לייענען און שטיצן אָדער פֿירלייגן זענען אַפּרישיייטיד.
Jיולי קסנומקס, קסנומקס
אַזוי איך בין ווידער ווידער אַוועק ביז PMO פֿאַר די לעצטע דריי יאָר, מיט די עצה פון דעם וועבזייטל. איך געראטן צו גיין איבער 180 טעג אָן פּאָרן, איך'ווע געהאט פאַקטיש געשלעכט פֿאַר די ערשטער מאָל (איך בין 37), און איך'ווע לפּחות טייל ריקאַווערד פון עד. צום באַדויערן, בעשאַס מיין שייכות, איך סטאַרטעד ווידער בעסאָד פּאָרן. איך בין ניט מער אין דעם שייכות, אָבער איך בין איצט 2 וואָכן PMO-פּאָטער. איך פילן ווי איך האָבן שוין אַ פּלאַץ. דאָ זענען עטלעכע טינגז וואָס איך פילן אַז איך גאַט אַזוי ווייַט.
* איך פילן ווי איך בין געוואקסן דורך ליפּס און גווול אין די לעצטע דריי יאָר. טאָמער דאָס איז PMO- פריי אָדער די רוחניות פּראַקטיסיז, אָדער טאָמער די טינגז זענען סימביאַטיק. ראַגאַרדלאַס, איך בין פיל מער פּאַציענט, אַקסעפּטינג און זעלבסטלעסס. איך נאָך האָבן פיל צו לערנען, אָבער איך פילן ניט מער אַזוי זיך-סענטערד. איך פילן ווי אַ אַנדערש מענטש.
* עס זענען שטענדיק גיינז צו זיין PMO-פריי, ראַגאַרדלאַס פון די לענג פון די צייט איינער מאַנידזשיז. אויב אַ מענטש רילאַפּסיז, איר נאָר האָבן צו באַקומען צוריק אויף די באַנדוואַגאַן ווען ער אָדער זי פילז שטאַרק, קאָנוויקטעד, אָדער באַקוועם גענוג מיט אים. איך בין בלויז צוויי וואָכן פריי רעכט איצט, אָבער איך פילן אַז איך האָב אַזוי גאַינעד די לעצטע דריי יאָר. אין עטלעכע וועגן, צי צו PMO אָדער ניט געבן אַ מענטש די פיייקייט צו קלייַבן ווי פיל ער אָדער זי קענען האַנדלען מיט ימאָושנאַלי צו קיין צייט. און שולד-געפילן אויב איר פאַלן אַוועק די וועגעלע זענען ומנייטיק, אפילו קאַונטערפּראַדאַקטיוו.
* פּאָרן און געשלעכט ויסקומען אַנרילייטיד. פּאָרן איז וועגן בילדער און באַגער; עס ס אַדיקטיוו. געשלעכט איז וועגן פאַרבינדן און ליבשאַפט; כאָטש ענדזשויאַבאַל, עס קען נישט ויסקומען ווי אַדיקטיוו.
דאָס איז אַ הויפּט איבערבליק. מייַן נסיעה איז פיל דאַקיומענטאַד אין מיין בלאָג. איך קוק פאָרויס צו מער וווּקס אין די קומענדיקע חדשים.
אפריל קסנומקס, קסנומקס
אַזוי איך'ווע ניטאָ 96 טעג אָן פּאָרן און 5 טעג אָן מאַסטערביישאַן אָדער אָרגאַזם. איך בין שטאָלץ פון זיך פֿאַר אַוווידינג פּאָרן בשעת איך דורכגיין אַ מאַסטערביישאַן פאַסע, אָבער איך מוזן אַרייַנלאָזן אַז עס איז געווען אַ נסיון. ירעקשאַנז זענען קיין פּראָבלעם. איך באַקומען זיי אַלע די צייט. אין פאַקט, איך ווינטשן איך האָבן עמעצער צו טיילן זיי מיט. צומ גליק, איך האָבן ניט געהאט זיי אין קיין ימבעראַסינג סיטואַטיאָנס. פֿאַר עמעצער וואס געוויינט צו האָבן עד, איך קענען באשטימט זאָגן אַז רעבאָאָטינג אַרבעט! ויסמיידן פּאָרן אויב איר מאַסטורבאַטע איז אויך אַ גוטע געדאַנק. רעבאָאָטינג כאַפּאַנז פיל פאַסטער.
עמאָציאָנעל, איך בין נאָך ארבעטן אויף טינגז. איך לייען אַ ויסגעצייכנט בוך וועגן גליק פון מארטין סעליגמאַן. איך האָבן צו אַרייַנלאָזן, אָבער, ווען איך פילן סופּער האָרני (ווי רעכט איצט), עס איז שווער צו פילן גליקלעך. אָבער לעבן איז נאָך בעסער אַלע קייַלעכיק אָן PMO. אפילו ווען איך קעסיידער מאַסטערבייטינג צו אָרגאַזם, איך פילן גראָב און דערשלאָגן. איצט איך נאָר פילן פראַסטרייטאַד און בייז, וואָס איז בעסער ווי דעפּרעסיע. און איך פילן נישט פראַסטרייטאַד אַלע די צייט, נאָר ספּעציעלע מאָומאַנץ ווען איך פילן די נויט פֿאַר מעלדונג.
סייַ ווי סייַ, איך בין נאָך איר זוכט פֿאַר וואָג אָדער דער סוף פון מיין סינגאַלנאַס אָדער ביידע. אָבער פּסאַק פון פּאָרן פֿון דיין לעבן איז אַ גוטע געדאַנק, קיין ענין וואָס.
לינק צו בלאָג
דורך Healthiertimes
;