איך פילן ווי איינער פון די מאַזלדיק אָנעס, נאָך אַלע די אַרטיקלען וואָס איך לייענען אויף דאָ. אפֿשר איך קיינמאָל געווען אַדיקטיד, אָדער אפֿשר דער קלאַפּ איז געווען אַזוי גרויס געזען די טעד רעדן אויף yourbrainonporn.com און וואָס ריכטן אַלע סימפּטאָמס אַז מיין באַשלוס צו פאַרריכטן זיך מיד איז געווען גרעסער ווי רובֿ.
איך טאָן ניט וויסן, אָבער וואָס איך וועל זאָגן איז אין אַ קורץ צייט איך געהיילט מיין עד און שלאָגן 90 טעג אין מיין ערשטער פּרובירן.
איך בין 49. פאַפּט פֿאַר די ערשטער מאָל אין 18, נאָך מיין ערשטער "פאַקטיש" (לייענען: געשלעכט) כאַווערטע. דאָס איז געווען מיט מער ווי 30 יאָר צוריק, און איך האָב שוין פאַפּט זינט אַלעמען דאָ ווי נעבן אַלעמען. וועגן 18 חדשים צוריק ED קראַפּט זיך, איך געדאַנק עס איז געווען נאָר דרוק, אפֿשר דאַרפֿן אַ בעסער דיעטע, אאז"ו ו. איך האט ניט געדאַנק ווען איך'ד "פּרובירן די ויסריכט זיך" צו באַווייַזן עס נאָך געארבעט פייַן אַז איך איז געווען ריינפאָרסינג PIED. איצט איך וויסן פיל בעסער ...
איך בין נישט געגאנגען צו קינד איר, איך זיך איינגעשריבן NoFap ספּאַסיפיקלי ווייַל איך קען נישט האַלטן אַן ירעקשאַן מיט אַ פרוי. און דאָך, אנדערע טינגז זענען געוויינטלעך טייד צו דעם ווי זיך-בטחון. אָבער דאָס איז געווען דער הויפּט ציל, היילן PIED.
נאָך 90 טעג, איך קען זאָגן איר אַז איך בין אַזוי פיל ימפּרוווד. איך האָב געשלעכט ווידער פֿאַר די ערשטער מאָל ביי טאָג 80 - איך האָב נישט פּלאַנירט צו גיין אַזוי לאַנג, אָבער עס מיסטאָמע געהאָלפֿן מיין רעבאָאָט. די געשלעכט די לעצטע 2 וויקענדז מיט מיין נייַ כאַווערטע איז געווען פאַנטאַסטיש.
טשיקאַווע זייַט-טאָן: בשעת מיר זענען נאָך געטינג באַקוועם מיט יעדער אנדערע מיר סלעפּט צוזאַמען אַ פּאָר פון נעכט מיט קליידער אויף. זי איז אַוועק פֿאַר אַ וואָך און סאַגדזשעסטיד אַז איך קען נעמען ענינים אין מיין הענט ביז זי אומגעקערט. ווען איך האָב געזאָגט אַז דאָס איז נישט אַן אָפּציע און דערקלערט וואָס וואָס PIED איז, עטק. זי אפילו געגאנגען אַזוי ווייַט ווי צו קויפן וויאַגראַ פֿאַר אים! אָבער ער סימד צו בעסער וועלן פּאָרן צו איר. זי איז אַ ביסל אָפּגעהיט מיט מיר ווייַל פון איר לעצטע דערפאַרונג. אָבער עס איז טאַקע עפּעס צו הערן ווי זי פרעגן מיר לעצטע אָפּרוטעג אויב איך טאַקע האָבן עד! זי איז איצט אַ גרויס פאָכער פון NoFap! זי האָט מיר טעקסט מאַזל - טאָוו אויף 90 טעג און געזאָגט אַז עס איז געווען ווונדערלעך ענדזשויינג די רעזולטאַטן מיט מיר - ביטע האַלטן דאָס אין זינען מיין ברידער !! וואָמען ווילן צו בעסער און טיילן די ריוואָרדז !!
וואָס איך טאָן: איך בייסיקלי נאָר געביטן אַ ביסל טינגז אין מיין לעבן צו פּרובירן זיך צו דערגרייכן זיך. דער ערשטער איז געווען די קאָמפּיוטער - עס סטייז אויף מיין עסצימער טיש, קיינמאָל אויף מיין קאַווע טיש (באַליבט פאַפּינג אָרט) אָדער אין מיין שלאָפצימער. איך טאָן ניט האָבן קיין פילטערס, איך נאָר טאָן ניט וואַך-פּאָרן ענימאָר. איך פּרוּווט שטענדיק האַלטן אַן העכער-די-גאַרטל פּאָליטיק, בעכעסקעם די הענט אויבן די טאַליע און דערמאָנען זיך אַז מאַסטערביישאַן איז נאָר נישט אַן אָפּציע פֿאַר מיר. איך דערציילט צוויי פרענדז וועגן דעם, איין באָכער און איין פרוי. איך געניטונג מער און פילן מער שטאַרק ווייַל פון עס און איך נעמען עטלעכע קאַלט שאַוערז. איך לייענען די מאַכט פון האַביט, דיאַגראַממינג מיין פּאָרן געוויינטלעך שלייף און רעכענען אויס נייַ כאַבאַץ צו פאַרבייַטן עס מיט. איך גאַט אויס פון די הויז און אויס פון מיין טרייסט זאָנע, איינער פון די בעסטער טאַנצן מיט 8 וואָמען איך קען נישט אַפֿילו וויסן - אַזוי איך באגעגנט מיין נייַ דאַמע-פרייַנד.
סופּערפּאַוערז: בין איך מער זיכער? יאָ, ווייַל איך האָבן שטעלן די אַרבעט צו היילן זיך, און איך וויסן איך טאָן ניט האָבן עפּעס צו באַהאַלטן ענימאָר. בין איך מער שטאַרק? יאָ, ניט ינקרעדאַבלי אַזוי, אָבער ווידער ווייַל איך שטעלן די אַרבעט אין די ספּאָרטזאַל און אויף די ראָודז. בין איך מער אַטראַקטיוו? לפּחות צו איין פרוי. איז מיין פאָקוס בעסער? נאָך ארבעטן אויף אַז איינער! האט מיין לעבן ימפּרוווד? דעפיניטעלי. איז NoFap ווערט עס? אָן אַ צווייפל.
צוטרוי מיר, איך בין נישט געגאנגען צו פייַערן 90 טעג מיט אַ ביסל PMO. דאָס איז נאָר דער אָנהייב. אויב איך קען דאָס טאָן, איר קענען טאָן דאָס. איך ווינטשן אַלעמען דער בעסטער פון גליק ווען איר קעסיידער אַרבעט צו פֿאַרבעסערן דיין לעבן !!
LINK - קסנומקס טאָג באריכט
by tomnop1965
;