Hi / ר / נאָפאַפּ, דאָ ס מיין 90 טאָג באַריכט. דער געדאַנק איז געווען אין אַ טערביאַלאַנט צייט אין מיין לעבן. איך בין 49 ם און איך בין דורכגעגאנגען דורך אַ גט און איצט לעבן אַליין. פֿאַר אַ יאָר נאָך סעפּאַרטינג, איך מעדאַקייטיד זיך מיט PMO… איך'ווע געגרינדעט דעם מידע בעשאַס די כאַסענע דאַנק צו אַ טויט שלאָפצימער סיטואַציע. אין סעפטעמבער לעצט יאָר, איך אנגעקומען דאָ, דורך אַ לינק פֿון אַ NSFW סאַב.
איך פילן ווי נאָפאַפּ איז בלויז איין טייל פון אַ גאַנץ-לעבן רעבאָאָט פֿאַר מיר. עטלעכע קען רופן עס אַ ריכטיק לעבן קריזיס, אָדער מיין אָפּרוף צו אים. אין אַדישאַן, איך בין דזשאָורנאַלינג, איך לייענען פֿאַר זיך פֿאַרבעסערונג, עקסערסייז קעסיידער און איך אנגעהויבן אַ נייַע אַרבעט. דאָס וואָלט זיין איינער פון מיין אַרטיקלען צו איר, וואָס אנדערע האָבן געזאָגט - איר'ווע האָבן צו טאָן מער וואָס נאָר האַלטן דזשערקינג צו פֿאַרבעסערן דיין לעבן.
אַזוי נאָך 90 טעג איך פילן בעסער וועגן זיך ווייַל איך בין ניט מער אַ כראָניש מאַסטורבאַטאָר. אָבער איך וויסן אַז איך קען פֿאַרבעסערן זיך נאָך מער. איך אָנהייבן אַ נייַע שייכות מיט אַ דאַמע וואָס זאָרג וועגן מיר, אָבער די ניו מיר וואָס איז נישט דערשראָקן צו באַקומען מיין באדערפענישן, מאכט עס מער טשאַלאַנדזשינג. איך בין נאָך נישט גאַנץ פריי פון פּאָרן - 53 טעג פּאָרן-פריי - פּלאַנירן צו שלאָגן לפּחות 90 דאָרט איידער איך נעמען די פילטערס אַראָפּ. איך דאַרף אַרבעטן אויף פּראַקראַסטאַניישאַן און מאָוטאַוויישאַן.
איך בין טאַקע דאַנקבאַר צו אַלע פאַפּסטראָנאַוץ וואָס פאָרשלאָגן ינספּיראַציע, מאָוטאַוויישאַן און עדות. מיין ראָלע אין דעם קהל איז געווען ווי אַ סאַפּאָרטער: איך'ווע געמאכט טויזנטער פון באַמערקונגען אָבער בלויז פּאָסטן 10 פֿעדעם. כאָטש איך בין עלטער ווי רובֿ, איך ווי צו הערן פון ווער עס יז: יונג, אַלט; זכר, ווייַבלעך; רעליגיעז, נישט. איך האַס צו זען אַרטיקלען אָן ענטפֿערס. דאָס איז מיין צווייטע אָנזאָג - שטיצן אנדערע און דאָס וועט אויך העלפֿן איר.
און די אַבליגאַטאָרי TL; DR: נאָפאַפּ גאַט מיר דורך האַרט צייט; Nofap מאַכן אַ טייל פון דיין פֿאַרבעסערונג פון גאַנץ לעבן; און שטיצן דיין יונגערמאַן פאַפּסטראַנאָץ.
jd158ug, איבער און אויס!
LINK - 90 טאָג באריכט (עלטערע באָכער). קיינמאָל האַלטן ימפּרוווינג!
by jd158ug
;