סטאַרטעד שווער PMO ווען איך געוואוינט אַליין פֿאַר מיין לערנען אין 2002. ווען איך געווען מיין ערשטער געשלעכט באַגעגעניש אַ פּאָר יאָר שפּעטער, איך קען לייכט באַקומען אַן ירעקשאַן. אָבער זייער שווער צו באַקומען אַ אָרגאַזם. און די געשלעכט איז נישט סאַטיספייינג, אפילו ווען איך געקומען. א PM- אָרגאַזם איז פיל, פיל בעסער.
אין 2010 איך סטאַרטעד מיט געטינג ירעקשאַן פּראָבלעמס…. ניט פיל שפּעטער די שלאָפן קרענק "שלאָפן אַפּניאַ" איז דיאַגנאָסעד דורך מיר. ווען מיין אַפּניאַ איז געווען באהאנדלט, מיין ירעקשאַנז געקומען צוריק אין אַ פּאָר פון וואָכן. אַזוי, עס געקוקט ווי די ירעקשאַן פּראָבלעם איז געווען דער רעזולטאַט פון מיין שלאָפן קרענק (שלאָפן קרענק -> שלעכט קוואַליטעט פון שלאָפן -> ווייניקער טעסטאַסטעראָון -> ירעקשאַן פּראָבלעמס).
אבער מיין פּעניס איז נאָך נישט שפּירעוודיק און האט נאָך דע-פּראָבלעמס.
איך האָב געזאָגט מיין דאָקטער. און איך האָב פארגעלייגט אַ מילה. דער דאָקטער האָט געזאָגט, אַז ס’איז ניט קיין גוזמא. שפּעטער אויף דער אינטערנעץ איך לייענען אויף דער אינטערנעץ אַז איין וואָך אָן אַן אָרגאַזם וואָלט פירן צו אַ טעסטאַסטעראָון נאָגל. אַזוי, איך געפרואווט. און עס געארבעט. איך געהאט זייער גוט געשלעכט און געקומען גרינג. אָבער אַז טעסטאַסטעראָון נאָגל איז ניטאָ די רגע טאָג אַוועק. דער ווייַטער מאָל איך געהאט געשלעכט, עס איז געווען שלעכט ווי געוויינטלעך. אַזוי, איך אויך פארשטאפט מיין ערשטער מיני-רעבאָאָט. כאָטש איך קען נישט וויסן אַז עס איז געווען אַ רעבאָאָט.
דערנאָך איך לייענען יאָורבראַנאָנפּאָרן. מייַן כאַווערטע איז געלערנט אין אויסלאנד, אַזוי איך געהאט אַ גוטע סיבה צו רעבאָאָט פֿאַר 65 טעג. דאָ מיין רעזולטאַטן:
נאָך אַ וואָך גערלז קוקן בייַ מיר. איך דערקענט. איך טראַכטן דאָס איז ווייַל פון גערלז זענען געצויגן צו מענטשן צוטרוי. צו פיל פּאָרן -> דיין מאַרך ווערט צו פיל שפּירעוודיק פֿאַר די גרויס דאָפּאַמינע שאַץ -> באַשיצן זיך מיט נישט אָננעמען אַ דאָפּאַמינע -> ווייניקער דאָפּאַמינע מיטל ווייניקער בטחון -> ווייניקער בטחון ראַדיאַציע.
-מיין פּעניס געווארן מער שפּירעוודיק. איך האט ניט פאַרבינדן עס מיט ציל.
ניט שטענדיק מאָרגן האָלץ, אָבער עטלעכע שווער האָלץ ווען איך וואָוק פרי (5 אָדער 6 אָדער זייגער, ווען איך געגאנגען צו די קלאָזעט).
פאַרגאַנגענהייַט אָפּרוטעג און געזען מיין כאַווערטע. און מיין רעזולטאַטן:
-4 מאָל געשלעכט: 4 מאָל איך קען קומען שיין גוט. מיט 3 אָרגאַזאַמז וואָס זענען זייער, זייער גוט.
-1 קלאַפּ דזשאָב: איך געקומען, וואָס איך קיינמאָל געראטן בעשאַס קלאַפּ דזשאָבס.
-ניצט אַ קאַנדאַם אַלע מאָל בעשאַס געשלעכט. איך געהאט צוויי גוטע קאַנדאַמז: איין קאַנדאַם איך געוויינט אין דער פאַרגאַנגענהייט, אָבער איך קען נישט נוצן עס מער. איך טראַכטן מיין פּעניס איז געווארן טיקער זינט מיין רעבאָאָט! די אנדערע קאַנדאַם (אַ נייַ דיזיינד קאַנדאַם דורך האָלענדיש סייאַנטיס) איך קען נוצן. אָבער .. עס איז טאַקע ענג.
אַזוי איך בין שיין צופרידן. עס איז נאָך פּלאַץ פֿאַר פֿאַרבעסערונג: כאָטש די אָרגאַזאַמז זענען געווען די בעסטער איך האָבן אלץ געהאט מיט באַטזיונגען און איך האט ניט האָבן דע, די וועג צו דער אָרגאַזם איז גוט, אָבער עס איז נישט ווי גרויס, ווי בעשאַס מיין מיני-רעבאָאָט (זען אויבן). עס קען זיין דער רעזולטאַט פון די טאַקע ענג קאַנדאַם. קיין יידיאַז וועגן דעם?
צום באַדויערן, איך קען נישט פּרובירן די צייט מיט מיין כאַווערטע אָן אַ קאַנדאַם.
LINK - זייער גוט רעזולטאַטן נאָך 65 טעג און קשיא
דורך - קאָעדאַם
ערשטע פּאָסטן
איך האָב עד (ניט ביכולת צו באַקומען אַ שטאַרק ירעקשאַן), אָבער עס איז נישט PMO שייכות.
עס פארקערט אויס אַז איך געהאט אַ שלאָפן דיסאָרדער (שלאָפן אַפּנעאַ). עס מעסיז מיט דיין כאָרמאָונז און אויך מיט דיין טעסטאַסטעראָון.
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/testosterone-sleep-sexual-health_b_981121.html
נאָך איך איז געווען געהיילט פֿאַר מיין שלאָפן אַפּניאַ (וואָס איז קימאַט שטענדיק מעגלעך), איך גאַט שטאַרק ירעקשאַנז זייער באַלד.
אַזוי טשעק אויס אויב איר האָט אַ שלאָפן דיסאָרדער, און אויב דאָס טוט נישט אַרבעטן, פרעגן אַ דאָקטער צו פּרובירן דיין טעסטאַסטעראָון-מדרגה, אויב איר טאָן ניט האָבן אַפּניאַ.
איך סטאַרטעד מיט אַ רעבאָאָט ווייַל איך האָבן נאָך פּראָבלעמס מיט דע. מאל איך קומען און מאל נישט. און ווען איך קום עס איז נישט פיל צופֿרידנקייט (קאַמפּערד צו מאַסטערביישאַן מיט פּאָרן).
איך בין איצט אויף טאָג 27 
;