איך האב שוין ליידיק פון דעפּרעסיע זינט מיין פרעשמאַן יאָר פון הויך שולע. אויף שפּיץ פון וואָס, איך האָבן ינסאַמניאַ פּראָבלעמס, הויך געזעלשאַפטלעך דייַגעס, און אַפּאַטיי.
אָבער אַרום 35 טעג עפּעס איז געווען סטאַרטינג צו טוישן:
קסנומקס) סליפּינג פּראָבלעמס האָבן ניטאָ אַוועק
איך טאַקע האָבן די פאַרקערט פּראָבלעם איצט, איך קענען שלאָפן בייסיקלי ערגעץ. איך קען זיין וואָוקאַנד דורך די מינדסטע פּלאַצן פון ליכט אונטער די טיר אָדער די דריפּן פון אַ קראַן, אָבער איצט איך קענען שלאָפן דורך ראַש ס קלאַקווערק אַנגעלס כּמעט פול באַנד אין די מאַשין אויב איך געוואלט.
קסנומקס) פעעלינגס זענען צוריק
איצט, דאָס איז אַ וויכטיק זאַך, ווי גייז, איך וויסן אַז מיר קענען פאַרזען דעם אַ פּלאַץ פֿאַר סיבות פון טריינג צו קוקן "מאַטשאָ" (אויך באַרען דעם וואָרט), אָבער ימאָושאַנז טייל פון די הויפּט סיבה מיר האָבן ווערטער און לאָגיק. אויב מיר האָבן קיין עמאָציע ווי ווו איז די לאָגיק און ריזאַנינג צו טייטן עמעצער אַנדערש, אַחוץ דיין אייגענע טויט? אויב מיר טאָן ניט האָבן עמפּאַטי פֿאַר מענטשן, עס איז זייער שווער צו זאָרגן וועגן ווער עס יז אָבער זיך.
ספּעציעל פֿאַר וואָמען, איך ווי עס יז ווי זייער סייכל אַרבעט ווידער. איך גלויבן, אז די סטערעאָטיפּע איז אמת, וואָמען נוצן ימאָושאַנז צו באַשטעטיקן זייער ריזאַנינגז מער ווי מענטשן, אָבער עס קען נישט מאַכן זיי נאַריש פֿאַר אים. אין פאַקט, לאַדזשיקאַללי ריזאַנינג אַלץ האט זיין דאַונפאָלז, ספּעציעל אין ריליישאַנשיפּ מיט אנדערע מענטשן איך האָבן געפֿונען. מענטשן טאָן ניט וועלן עמעצער וואָס גיט פאַקץ אויף אַ פּאַרטיי, זיי וועלן עמעצער וואָס איז שטיפעריש, אַנאַלאַדזשיקאַל (צו אַ מאָס) און סקאַנדאַל (אויך אין אַ מאָס).
די לעצטע זאַך איך ווילן צו טאָן וועגן עמאָציע איז synesthesia. סינעסטהעסיאַ העלפּס מיר לערנען; לערנען דאַרף אַ באַטייַטיק קאָנטעקסט צו אַקשלי ריטיין די אינפֿאָרמאַציע. וואָס סינעסטהעסיאַ טוט פֿאַר מיר איז צו געבן מיר די שייכות. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איך געוואלט צו לערנען אַ כינעזיש כאַראַקטער ווי "梦", עס וועט שוין האַלטן ווייַל עס ס טייַטש און פאָרעם מאכט מיר געשמאַק און שמעקן פּיטשאַז, אַזוי איך געדענקען עס ווי די כאַראַקטער וואָס טייסץ ווי פּיטשאַז און סאָונדס ווי זאַמד פּאַפּיר . די אַסאָוסייישאַנז האָבן געוואקסן ימענסלי שטארקער זינט סטאַרטינג NoFap, און דאָס האָט מיר אַזוי פיל מער טייַטש ווייַל פון אים.
3) איך בין מער צופרידן און ענערגעטיק
זע, מיט דעפּרעסיע, איך האָבן געהאט דעם זאַך אַז גייט אויף מיט טעג פֿאַר מיר וואָס אַרבעט ווי דאָס:
- גוט טאָג = שלעכט טאָג ווייַטער
- גרויס טאָג = שרעקלעך טאָג ווייַטער
און ניט שטענדיק וויצע-ווערסאַ.
איצט דעם פאַרגאַנגענהייַט וואָך, עפּעס אַמייזינג געטראפן:
- מאנטאג = איינער פון די בעסטער טעג פון מיין לעבן!
- דינסטאג = איינער פון די בעסטער טעג פון מיין לעבן!
- מיטוואך = איינער פון די בעסטער טעג פון מיין לעבן!
איך אפילו געפרוווט צו זאָגן זיך, "דער ווייַטער טאָג וועט זיין שרעקלעך", אָבער עס האט נישט פּאַסירן ביז דאנערשטאג, אָבער עס איז געווען ניט קימאַט ווי שלעכט ווי עס איז געווען. די קאָנסעקוטיווע גרויס טעג קיינמאָל געטראפן איידער. עס איז טאַקע קיין סיבה אַז איך פּעלץ גוט יענע טעג. איך האב נאר גרייַז ווי עס, און עס מאַכן מיר ווילן צו טאָן שטאָפּן מער.
אָבער, עס איז איין זאַך אַז איך בין כאָופּינג אַז יווענטשאַוואַלי וועט שטאַרבן אַראָפּ: איך באַקומען 2:30 געפיל שווער. עס שטענדיק כאַפּאַנז אַרום 1:00. עס איז כּמעט אוממעגלעך פֿאַר מיר צו טאָן עפּעס וואָס איז נישט שלאָפן אַרום די צייט, אָבער עס קען נישט אַוטוויי אַלע די אנדערע פּערקס צו NoFap.
4) דער איר'ווע איר'ווע אַלע געווען ווארטן פֿאַר: גירלס!
איך סטאַרטעד נאָוטיסינג עס וועגן אַ חודש צוריק. גירלס געבן מיר קוקן, גערלז פאַרבינדן מיר, גערלז ווילן צו רעדן צו מיר, גערלז רעדן וועגן מיר, גערלז געבן מיר יי-אָו וואוהין איך גיין. עטלעכע פון די IOI קען זיין פּונקט ווי איך בין אָוווערקאָנפידענט, אָבער איך באַגריסן דאָס! אָווערקאָנפידענסע וועט באַקומען מיר מער זיך-שאַצן און אַזוי מער וואָמען און מענטשן בכלל זענען אינטערעסירט אין מיר.
איך שטענדיק הערן ווי מענטשן זאָגן, "איך שטענדיק פילן ווי איך קען זאָגן מיין פאַרגאַנגענהייט איז געווען שטומער ווי איך בין איצט". איך טאָן ניט גלויבן אין דעם, און וואָמען איז איין פאַל אַז עס קען נישט פּאַסן פֿאַר מיר. דער פאַקט פון דעם ענין איז געווען אין די מיטל שולע און דער ערשטער יאָר פון הויך שולע, איך איז געווען אַ DAWG. איך בין געווען דער באָכער וואָס יעדער מיידל געבעטן ביי מינדסטער צוויי מאָל, דער באָכער מיט וואָס גערלז ווילן צו אָפּנאַרן (דאָך איך טאָן ניט גלויבן אַז דאָס איז רעכט, אָבער עס געטראפן און כּמעט פּאַסירן אן אנדער מאָל), דער באָכער אַז פלירטיד מיט כּמעט יעדער מיידל. איך געדענקען איך געהאט אַ פרייַנד, קעווין, וואָס איז געווען שלעכט איך גאַט וואָמען צוריק, און ער געבעטן מיר פֿאַר הילף. איך האָב אים געגעבן מיין עצות, און ער איז שיין דער זעלביקער באָכער שיין געשווינד, אָבער, איך פאַרפאַלן עס, און עס פּונקט אַזוי פּאַסירן צו זיין דער זעלביקער צייַט אַז איך סטאַרטינג צו באַקומען אין עטלעכע האַרדער שטאָפּן. טישן פארקערט, ער איז געווען דער גרויס פייגעלע-מאַגנעט, און איך איז געווען די פראַסטרייטאַד טשאַמפּ. איצט איך אָנהייבן עס צוריק, אָבער דאָס איז מיט די הילף פון Seddit און אנדערע רידינגז פון די פאַרפירן קהל. עמעס, אַלע, Seddit און NoFap גיין האַנט אין האַנט (אָדער האַנט אין קיין האַנט), ספּעציעל אויב איר האָט אַ פּעניס. אפילו אויב איר זענט אַ "נאַטירלעך", קלייַבן-אַרויף מאַטעריאַל וועט מאַכן איר פאַרשטיין וואָס איר טאָן רעכט צו מאַכן עס באַוווסטזיניק אָדער, ווי מיר, מאַכן איר פאַרשטיין וואָס איר זענען טאן רעכט.
איך האָב געזאָגט אַז נאָך 90 טעג, איך וואָלט פּרובירן צו קלאַפּ ווידער, אָבער דאָס איז אַ ריזיק ריזיקירן. מיין לעבן, מיין לעבן, און ווידער, מיין לעבן קומט צוריק. איך אָנהייבן צו פילן גאַנץ. עטלעכע מענטשן זאָגן אַז איר דאַרפֿן צו נעמען די מאַדעריישאַן אין דיין לעבן, און נישט נאָר וואַרפן זיי גאָר אויס פון די קשיא. אָבער ווי אַזוי טאָן דאָס ווי סייאַנייד? צי איך ווילן צו נעמען סייאַנייד אין מאַדעריישאַן? ניין, דאָס וואָלט טייטן מיר. די זעלבע זאַך וואָלט פּאַסירן צו מיר ספּיריטשאַוואַלי און מענטאַלי אויב איך מאַסטערבייט אָדער קוק פּאָרן.
די כאַרדאַסט טייל איז מאכן די האָרנינעסס באַקוועם.
רונג - דאס איז די לעצטע שטיק צו די רעטעניש
by David_Coron
;