LINK - נצחון איז נעענטער ווי איר טראַכטן
by קאָרעיִש אויף Fri, 2012-12-28
א גוטן חברה,
איך ווייס אַז דאָס איז שוין פריער געזאָגט, אָבער איך אויך בין אנטשולדיגט אויב איך איז געווען ניט אַרום צו רעדן מיט מענטשן פיל אויף די טעמע פון רעבאָאָטינג. איך פּונקט געוואלט צו פאַלן אַ שורה ווייַל עפּעס אַז כּמעט אוממעגלעך פֿאַר מיר איז געווארן מעגלעך ווידער, און איך טראַכטן מיין געשיכטע וואָלט נוץ יענע וואס זענען טאַקע סטאַק און אַנשורד פון וואָס זאכן זענען כעדינג.
איך געוויינט צו זיין אַ פּאָרן נאַרקאָמאַן און כראָניש מאַסטורבאַטאָר פֿאַר וועגן 9 יאר. איך האָב געליטן פון HOCD און קען נישט דורכפירן פילע מאָל ווען איך איז געווען אין בעט מיט וואָמען (ED). עס איז יוזשאַוואַלי אַ שלאָגן און פאַרפירן. איך'ווע געווארן טריינג צו רעבאָאָט פֿאַר די לעצטע יאָר איצט און האָבן רילאַפּסט קאַונטלאַס מאָל. איך האָב זיך אָפּגעהאַלטן אַ חודש דריי מאָל איידער איך וואָלט שלאָגן די רעצידיוו ציקל ווידער. פילע מאָל איך קען גיין פֿאַר אַ וואָך אָדער צוויי אין אַ צייַט.
איך מוז זאָגן דאָס איז געווען אַ שווער אַרבעט. איך האָב פילע מאָל געוואלט צו געבן און דער געדאַנק פון אַפּראָוטשינג אַן אנדערן פרוי נאָר געווען שרעקלעך פֿאַר מיר. דער געדאַנק פון גלויבן איר נאָך האָבן עס פֿאַר וואָמען ווען איר טאָן ניט (פיזיקלי) נאָר צעמישט מיר ווען עס איז געווען בעט צייט. איך טאַקע געדאַנק איך פאַרפאַלן האָפענונג.
די איין זאַך אַז פארקערט עס אַרום איז נאָר צו האַלטן פּושינג פאָרויס ווען איך סטאַרטעד צו צווייפל זיך. נאָך וועגן 11 חדשים אין די רעבאָאָט, איך נאָר געווען אַ חודש פון אַבסטיינינג. דער געדאַנק פון ווארטן פֿאַר 3 חדשים (סטאַנדאַרט איך רעכן) און דערנאָך צו דערגרייכן וואָמען געווען ווי אַ פאַקטיש אַרויסרופן, אָבער איך קען נישט וואַרטן אַזוי לאַנג. די HOCD און דער פאַקט אַז איך געוואלט צו צוריקקומען צו קלאַל איז געווען שטענדיק אַטאַקינג מיר אויף אַ גייַסטיק מדרגה צו שטענדיק פּרובירן. איך האָב אַזוי פילע ספּאָראַדיש געדאנקען וואָס קען פאַרשאַפן מיר צו שווייס און פילן זייער באַזאָרגט אין טראַפ - צייט.
ווי פון הייַנט, נאָך די 5th פּרווון סטאַרטינג אין חודש קסנומקס, איך האב לעסאָף קען צו האַלטן אַ ירעקשאַן פֿאַר קסנומקס% פון די צייַט אָבער ווען וואַדזשיינאַל באַטזיונגען געקומען, איך איז קסנומקס%. איך ניטאָ פֿאַר קסנומקס חודש לידינג צו דעם געשעעניש. איך טרעפן קסנומקס חדשים איז נישט טאַקע נייטיק. איך פּעלץ אַזוי גרויס און ריליווד דערנאָכדעם. אמת די קסנומקס מאל איידער איך קען נישט דורכפירן ין אַז חודש טאַקע האט אַ נומער אויף מיר. כאָטש איך פּעלץ דיפיטיד יעדער מאָל. איך געהאלטן קומען צוריק.
מיין עצה צו ווער עס יז אויס דאָרט איז שטופּן דורך די שטורעם. איך האט האָקד געדאנקען ראַסינג דורך מיין קאָפּ יעדער מאָל איידער איך באגעגנט מיט פרויען. איך אַפֿילו ימאַדזשאַנד האָבן געשלעכט מיט זיי אין מיין קאָפּ נאָר צו באַקומען אַ ירעקשאַן פריער. מיט קיין אָפּרוף אַראָפּ דאָרט און בלויז מורא פּאָנעם זייַענדיק דער בלויז עמאָציע גענומען איבער, איך נאָך געגאנגען צו טרעפן פרויען.
אַזוי איך וואָלט זאָגן צוויי זאכן.
- איינער איז אַז אויב איר גלויבן דיין גלייַך און איר ווילן דיין לעבן צוריק, איר בעסער נעמען עס צוריק ווייַל לעבן איז ניט געגאנגען צו זיין ווארטן אויף איר.
- רגע איז, זיין מיט אַ וואָמען איר ווי, אפילו אויב איר טאָן ניט האָבן אַ ירעקשאַן אָדער פילן אַז ערוזד דורך איר. צוטרוי דיין האַרץ ווען איר באַקומען צו וויסן די מיידל איר ווי. אויב איר געדאַנק זי איז געווען שיין ווען איר ערשטער געזען איר, אָבער פּעלץ גאָרנישט דאָרט, טאָן ניט מורא האָבן. איר נאָר דאַרפֿן צייַט. דאָס איז ווי איך פּעלץ. מאַכט זיכער אַז זי ווייסט אַ ביסל פון דיין סיטואַציע (לפּחות אויב איר קענען נישט דורכפירן. אויב איר קענען, אָבער, טאָן ניט דאַרפֿן צו דערמאָנען דיין פּראָבלעמס). עס איז שטענדיק גרינגער צו זיין עראַוזד דורך וואָמען וואָס זענען פארשטאנד.
טאַקע יאָ, איינער מער זאַך. נאָך די געפיל פון נצחון און הויך זיך שאַצן, די האָקד געדאנקען סלאָולי סטאַרטעד צו קריכן אין ווידער אָבער האָבן דראַסטיקלי געווארן וויקאַנד. מיין עצה אויף דעם איז קלערן. שטענדיק וויזשוואַלייז אָדער ימאַדזשאַן וואָס איר זענען און זאָגן עס אין דיין קאָפּ און בילד די וואָרט. דעם וועט באַן איר צו טוישן אייער טראכטן איין טאָג אין אַ צייַט.
אויך איך ווילן צו דאַנקען מיין מאַרינאַ. זי איז אַ טאַקע פייַן און קאַרינג מענטש. יעדער קליין ביסל גערעכנט אויף דעם נסיעה צו זיך-גלייבן. און איך דאַנקען איר פֿאַר טאן אַ גרויס אַרבעט פון ענקערידזשינג אנדערע ווי זי האט געטאן פֿאַר מיר.
דאַנקען דיר גייז. און דאַנקען איר יבאָפּ.
נצחון איז נעענטער ווי איר טראַכטן. צי ניט טראַכטן עס וועט פּאַסירן איין טאָג, נאָר גלויבן אַז עס וועט פּאַסירן באַלד.
;
נאָך באַמערקונגען
יאָ מאַרניאַ, איך האָב לייענען דעם אַרטיקל. טעסטינג זיכער קענען זיין די צינגל צו שעדיקן זיך שאַצן. אָבער, איך גלויבן אַז עס זענען צוויי מינים פון טעסטינג איצט. איינער וואָס קענען מאַכן איר אָדער איינער וואָס קענען ברעכן איר. איך גלויבן צו גיין זיך צו פּרובירן זיך מיט וואָמען אַזוי איר קענען פילן געמאכט איז אַ גרויס וועג צו באַקומען צוריק צו די שפּיל אָדער באַקענען זיך צו עס אויב דאָס איז דיין ערשטער מאָל.
די טעסטינג איך גלויבן אַז ברעאַקס אַ מענטש איז דער איינער וואָס איז קאַונטערפּראַדאַקטיוו אָדער קאַנטראַסטינג אין נאַטור צו זיך אידענטיטעט. כאָטש איך האָבד (מאל מילד און שטרענג), טיף אַראָפּ איך געוואוסט איך שטענדיק ליב געהאט גערלז פון מיין יוגנט. אַזוי צו פילן גאָרנישט אַרום פרויען אין די צייַט האט מאל פאַרשאַפן מיר צו פּרובירן אין די קאַנטראַסטינג וועג.
די טעסטינג אַז ריינוויערדיד מיר, געמאכט מיר. די טעסטינג וואָס איז געווען קאַנטראַסטינג צו מיין נאַטור, איך בין ווייטיקדיק. אַזוי איך טראַכטן מענטשן זאָל פּרובירן, אָבער נאָר אין די געוואלט ריכטונג זיי זוכן.
און יאָ, די אַנוואָנטיד געדאנקען נאָך פאַרנאַכלט אַרויף צו צייַט אָבער ווערן אַזוי מילד און נישטיק, איך קענען נאָך פאָקוס אין די פאָרשטעלן ינווייראַנמאַנץ און נאָך האָבן שפּאַס גערעדט מיט פרויען און מענטשן.
די ביגאַסט אַסעט אויף דעם נסיעה איז געווען מיין קלערן. ווערטער זענען באמת שטאַרק. איצט איך זען פערסטכאַנד.
איך וואָלט פרעגן כאָטש; טאָן איר וויסן קיין אנדערע גוטע פאָרמירונג פון קלערן? טוט יאָגאַ ציילן? איך טאָן ניט וויסן אויב איך ווי יאָגאַ אָבער עס מיינט ווי אַ פאָרעם אַ קלערן פֿאַר מיר. איך טראַכטן איך דאַרפֿן צו געפֿינען עפּעס וואָס איז טאַקע סודינג און באַרוט פֿאַר מיין האַרץ.
מאל איך פילן ווי מיין האַרץ רייסינג און וואָרמינג זיך ינעווייניק אין אַ גיך טעמפּאָ. נאָך ווען איך ציילן מיין דויפעק, עס איז ביי 68 בפּם, וואָס איז שיין נאָרמאַל. אָבער איך טאָן ניט וויסן וואָס איך פילן אַזוי ומרויק מאל. דאָס געפיל מיינט אַנדערש פון HOCD. עס ס נאָר אַ טשודנע געפיל.