איך סטאַרטעד NoFap ווייַל נאָך איין נאַכט מיט מיין מיידל פרייַנד איך באמערקט עטלעכע ערנסט PIED. איך האב שוין באמערקט עס פריער, אָבער איך געדאַנק עס איז געווען רעכט צו זיין מיד, אָדער טרינקט צו פיל אָדער עטלעכע אנדערע סיבה. דאָס מאָל דאָס איז גאָרניט פון די טינגז און עס פרעאַקיד מיר.
ווען איך סטאַרטעד NoFap רעכט צו מיין פּלאַן און מיין גף ס, מיר קען נאָר זען יעדער אנדערער יעדער אנדערער אָפּרוטעג .. אַזוי דאָס איז געווען ווי אַ מאַדאַפייד שווער מאָדע.
דער ערשטער מאָל איך סלעפּט מיט איר נאָך סטאַרטינג איך האט נישט לעצטע אַז לאַנג אָבער איך איז געווען באמערקט אַ באַשטימט פֿאַרבעסערונג אין מיין ירעקשאַנז.
איך טאָן ניט וויסן אויב דאָס איז אין מיין קאָפּ אָדער נישט, אָבער איך האט געוואקסן בטחון בשעת פּלייינג ספּאָרט. איך פּעלץ מער אַגרעסיוו און ענערגעטיק.
איך האט פילן מער זיכער אין אַלגעמיין .. ניט פּונקט זיכער אויב עס איז געווען ווייַל איך האָבן לייענען מעשיות פון דעם געשעעניש אָדער ווייַל עס איז פאקטיש געשעעניש .. אָדער וועג עס איז געווען גוט.
איצט, נאָך 112 טעג, די איין ביגאַסט זאַך איך האָבן באמערקט איז אַז די PIED איז גאָר, 100% ניטאָ. איך באַקומען שטיין שווער ירעקשאַנז מיד ווען איך דאַרפֿן.
איך האָבן "מאָרגן האָלץ" כּמעט יעדער טאָג.
איך קען איצט דויערן אַזוי לאַנג ווי איידער איך סטאַרטעד נאָפאַפּ.
איך אפילו באַקומען ירעקשאַנז נאָר טראכטן וועגן מיין גף ... אָדער אויב זי טעקסט מיר עפּעס מין פון פלירטי ... איך קען קוים קאָנטראָלירן עס. און איך מיין אַז אין אַ גוט וועג.
איך נאָך טראַכטן וועגן פּאָרן יעדער איצט און דאַן אָבער איך האָנעסטלי האָבן קיין פאַרלאַנג אָדער אָנטרייַבן צו גיין היטן עס.
אַזוי .. דאָס זענען מיין געדאנקען און אַבזערוויישאַנז אַזוי ווייַט .. פילן פריי צו פרעגן מיר עפּעס אַנדערש.
LINK - 112 טעג באַריכט (גאַנץ מיסט 90 טעג)
by adrian_i
;