הי, נאָפאַפּ.
איך בין כאַסענע געהאַט און איך סטאַרטעד NoFap ווייַל סעקסיטימעס מיט די פרוי זענען געווען אין די דאַמפּס. קורץ ווערסיע: ED, נול לאַבידאָו, איז געווען דזשאַקינג עס איין אָדער צוויי מאָל אַ וואָך נאָר צו פילן ווי איך נאָך האָבן אַ געשלעכט לעבן (אפילו אויב עס איז געווען נאָר מיט זיך.) מייַן ערשטער געדאַנק ווען איך געפֿונען NoFap איז, "איך דאַרפֿן צו זיין באַקומען אַוועק מער, ניט ווייניקער, אַזוי דאָס סאָונדס גאָר קאַונטערינטואַטיוו און נאַריש. " איך האָב געפרואווט ביינער פּילז, אָבער זיי זענען נישט די מאַדזשיקאַל לייזונג איך איז געווען צוגעזאגט.
אַזוי, איך האָב געזאָגט, איך וועל טאָן NoFap און זען וואָס כאַפּאַנז. ערשטער 10-12 טעג, גאָרנישט ... אָבער די לעצטע וואָך, GODDAMN. איך פילן דעם געפיל ווידער ... וועלן צו פּאַסקודנע מיט די דאַמע. אויסגעצייכנט. קענען איר טאַקע טאָן דאָס? טאָפּל ויסגעצייכנט. דערוויסן אַז לאָנדזשעוואַטי איז משמעות אַ ניפטי זייַט ווירקונג פון NoFap? TRIPLE EXCELLENT. איך וועט ניט באַקומען אין די דעטאַילס (ווייַל טריגערז) אָבער מיר האָבן געהאט אַ פּאָר זייער גוט נעכט די וואָך. עס זענען חדשים זינט איך קען זאָגן דאָס.
איך וואָלט ווי צו זיין באַרדאַסדיק וועגן דעם, אַזוי לאָזן מיר אויך געבן אַ געשריי קייט עקסערסייזיז. נאָר באַרען זיי. דאָס זענען די צוויי ענדערונגען וואָס איך האָב דורכגעקאָכט אין די לעצטע חודש, און NoFap, די קעגעלס אָדער אַ קאָנדזשונקטיאָן פון די צוויי האָבן משמעות געטאן וואָס Viagra קען נישט טאָן פֿאַר מיר.
זייער צופרידן, איך געוואלט צו טיילן.
LINK - מייַן דיק אַרבעט
;