היי אַלע,
AJB8487 דאָ, אויף 90 טעג פון מיין קראַנט רעבאָאָט. איך טאָן ניט וועלן צו נודנע איר מיט מיין באַקסטאָרי, נאָר אַז איך האט געגעבן אַלקאָהאָל אין אויגוסט '13 ווייַל איך געדאַנק איך איז געווען דיפּענדינג אויף עס צו מאַכן מיר פילן בעסער. ווען איך אָפּגעבן אַלקאָהאָל, איך באמערקט מיין פּאָרן נוצן איז ינקריסינג צו די פונט ווו איך האָבן צו נוצן אַ טויט קאַפּ און מיין ידזשאַקיוליישאַנז זענען שוואַך און מאל ניט-עגזיסטאַנט פּאָסטן אָ. . Femdom צוגעשטעלט אַ יאָגעניש צו מיין מאַרך און אָפט עס איז געווען ווי פּלאַצן פֿאַר מיר ווו איך וואָלט פאַרברענגען אַ אַוועק טאָג בינגינג און ספּענדינג הונדערטער פון דאָללאַרס אויף קלעמערל נאָך קלעמערל. יוזשאַוואַלי ווען איך געווען פאַרטיק, איך וואָלט עקלדיק זיך און שלאָגן זיך אין די פּנים. דאָס איז געווען ווען איך געהערט וועגן רעבאָאָטינג אין נאוועמבער פון לעצטע יאָר, און דעמאָלט איך באַשלאָסן צו נעמען די 90 טאָג אַרויסרופן.
צו מאַכן אַ לאַנג געשיכטע קורץ, איך אַנדערש און אָפט אַנדערש. איך וואָלט שלאָגן אַ צוויי-וואָך וואַנט ווו איך קען נישט באַקומען איבער די האָרב אָן רילאַפּסינג. מיין צוטרוי איז געווען ביי אַ נידעריק צייט, איך געהאסט מיין אַרבעט, מיין הויט איז געווען שלעכט, איך שטעלן אויף אַ פּלאַץ פון פעט און איך סטייד אין מיין צימער אַ גאַנצן טאָג. יווענטשאַוואַלי איך גאַט צו געשעפט און שטעלן אויף פּאָרן בלאַקער אויף מיין לאַפּטאַפּ, ווו איך קען נישט באַזייַטיקן עס אָן צו שנייַדן דורך אַ בינטל פון רויט טייפּ. איך האָב דעם זומער געלערנט פֿאַר די באַר יגזאַם, וואָס האָט מיין מיינונג פאַרנומען און איך אויך ריזומד טדק און ארבעטן.
90 טעג שפּעטער, איך'ווע פאַרפאַלן 16 £, איך טעסטעד פֿאַר מיין שוואַרץ שפּיץ אין TKD, איך ווייקייטיד אין CA און סורפעד פֿאַר די ערשטער מאָל, איך גאַט אַ פּלאַץ פון בטחון און טאַקע הנאה צו אָנטייל נעמען אין קליין שמועסן מיט פרעמדע. איך געפֿינען אַז מער וואָמען זענען געצויגן צו מיר איצט און איך טאָן ניט הונג זיך אויף רידזשעקשאַן אויף ינסיקיוריטי.
עצה וואָס איך וואָלט געבן צו מענטשן סטראַגאַלינג רעכט איצט:
1. די ערשטע צוויי וואָכן וועט זיין די ערגסט, אָבער אַמאָל איר באַקומען פאַרגאַנגענהייט זיי, עס גייט פיל פאַסטער. די טעג אָנהייבן צונויפגיסן צוזאַמען. פון טאָג 45 צו טאָג 90 פּעלץ ווי עס געטראפן אין בלויז אַ ביסל וואָכן.
2. דיעטע און געניטונג. גאָרנישט פילז בעסער ווי זיך-פֿאַרבעסערונג. ווען איר אָנהייבן צו פאַרלירן וואָג און דיין קליידער פּאַסיק בעסער, דאָס גיט אַ סערדזש פון בטחון און גוטע געפילן. אַז צוטרוי איר באַקומען אין גוט פאָרעם וועט העלפֿן איר הצלחה מיט דיין רעבאָאָט.
3. סטאָיסיזם. ווען מיר זענען סטרעסט אָדער דערשלאָגן אָדער באַזאָרגט ווען מיר טענד צו PMO. אויב איר האָט אַ שווער אָדער סטרעספאַל טאָג, לאָזן דיין מיינונג זיין אַנפאַטערד. שמייכל, לאַכן, גיין מיט דיין הונט. לערן צו לאָזן עס רוק אַוועק פון איר און איר וועט רעאַגירן ווייניקער ימפּאַלסיוולי צו סטרעספאַל טריגערז.
4. צי ניט פליפּ אויס איבער נאַס חלומות. איך געוויינט צו טאָן דאָס וואָס וואָלט פירן מיר צוריק צו מיין PMO געוווינהייטן. אויב איר האָט אַ חלום אַז איר האַנדלען מיט PMO און איר האָבן אַ נאַס חלום, נו נו. דאָס איז גאָרנישט וואָס איר האָט קאַנשאַסלי דורכגעקאָכט און איר קען נישט קאָנטראָלירן דיין גוף ווען איר שלאָפן. שפּריץ אַוועק און פאָקוס אויף דיין טאָג.
5. פּרוּווט נייַע טינגז. כאָטש עס איז גוט צו האַלטן זיך צו אַ רוטין, איר וועט באשטימט ווילן צו אַרייַנשפּריצן עטלעכע נייַקייַט אין דיין לעבן צו באַפרידיקן דיין מאַרך. אָנטייל נעמען אין אַ מאַרשאַל קונסט קלאַס, אַרומפאָרן, פּרובירן נייַע פודז, אָנהייבן קליין שמועסן מיט פרעמדע, באַקענען זיך מיט די קיוט מיידל אין דיין קלאַס (זי וועט נישט בייַסן), כאַפּן אַ הינטעלע.
סייַ ווי סייַ, איך בין צופרידן צו זיין 90 טעג. מענטשן רעדן וועגן די בענעפיץ וואָס איר דערגרייכן ווען איר רעבאָאָט, אָבער וואָס עס קומט אַראָפּ איז גיינינג בטחון אַז איר קענען לאָזן אַ מידע וואָס קאָנטראָל דיין לעבן. און אַמאָל איר האָבן דעם צוטרוי, איר פאַרשטיין אַז עס ס אַ פּלאַץ פון גרויס איר קענען דערגרייכן.
גוט גליק צו אַלעמען דאָ.
LINK - ערשטער פּאָסטן דאָ: 90 טעג ריטשט
By ajb8487
;