ערשטער פון אַלע, אנטשולדיגט פֿאַר ניט זייַענדיק סופּער אַקטיוו אין דעם קהל. איך לאָקערן אַ פּלאַץ, כּמעט טעגלעך, און איך וואָלט ווי צו זאָגן אַ מאַסיוו דאַנקען איר צו אַלעמען פֿאַר ייַנטיילונג דיין אַפּס און דאַונז. די פאַרטראַכט ריפלעקשאַנז און ינסייץ האָבן געהאלטן מיר מאָוטאַווייטאַד.
אַזוי, איך סטאַרטעד נאָטאַפּ נאָך וואַטשינג די גרויס פּאָרן עקסעקימענט און נאָך בראַוזינג די וואַטע רעדדיט איך פיגיערד, היי, דאָס זאל אַרבעט פֿאַר מיר. איך איז געווען אַנאַמייטיד, פראַסטרייטאַד און קעסיידער געגאנגען אין און אויס פון באַוץ פון דעפּרעסיע. איך בין פּונינג יעדער טאָג און מאל איך וואָלט נאָר ליגן אין בעט און טאָן עס פֿאַר שעה. איך געוואוסט עס איז געווען אַ פּלאַץ אַז איך געוואלט צו טאָן אָבער אַלץ נאָר פּעלץ סטאַגנאַנט. אַזוי איך געגעבן נאַפּאָ אַ גיין.
דער ערשטער טאָג איז געווען אָסאַם. איך געגאנגען פֿאַר אַ 11 קילאמעטער בייק פאָר, געשריבן אַ רשימה פון טינגז און עפערטלאַסלי טיקט יעדער איינער אַוועק. קילן טינגז וואָס זענען געטראפן אין די לעצטע 35 טעג: - געפֿינט צוויי דזשאָבס באזירט אויף פּערזענלעכקייט אַליין - ניט מער בוליינג אויף אַרבעט - רייזאַז $ 4000 פֿאַר אַ נוץ פֿאַר נוץ - גענומען מער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די קאַמיוניטי אָרגאַניזאַציע מיט וואָס איך בין ינוואַלווד, באַקומען מער רעספּעקט - קאָנפראָנטעד מוטער אויף אַנריזאַלווד משפּחה ישוז, זי ענדיקט פליענדיק מיין פאטער אַריבער די מדינה אַזוי אַז מיין משפּחה קען זיין צוזאַמען פֿאַר די ערשטער מאָל אין צוויי יאָר. - אָנהייב טריינינג מאָרגן פֿאַר אַ האַלב מעראַטאַן אין אויגוסט. איך האָבן קיינמאָל געטאן עפּעס ווי דאָס פריער!
וואָס איז טשיקאַווע איז אַז עס נעמט נישט ווי פיל צו ווענדן מיר איצט. די אנדערע טאָג איך געקומען אַריבער אַ פאָטאָ פון אַ באָכער אין אַ פּאַסן וואָס נאָרמאַלי וואָלט נישט האָבן צו פיל פּראַל, אָבער איך טאַקע פּעלץ משוגע פון קוקן אויף עס. איך טאָן דאָס אויף HardMode און איך בין כאָופּינג אַז נאָפאַפּ וועט העלפן מיר אָרגאַזם פיל גרינגער ווען איך בין מיט די ווייַטער באָכער. דאָס איז יוזשאַוואַלי אַ ריזיק מיסיע און מיסטאָמע ווייַל איך איז געווען אין די שטעלונג אַז "עס איז נאָר גרינגער אויב איך טו עס אליין. ”
פארוואס אַרבעט NoFap? איך האָנעסטלי טראַכטן אַז עס איז פיל צו זאָגן פֿאַר דיסציפּלין. צו זיין דיסאַפּלאַנד אין איין געגנט מאכט עס גרינגער צו זיין דיסאַפּלאַנד אין אנדערע געביטן פון לעבן. דאָס איז אויך אַ אַנטלויפן פון דרוק און ווייטיק וואָס איך קען ניט מער נוצן, אַזוי איך האָבן צו טאָן עפּעס אַנדערש מיט אַלע די ענערגיע. ביי סטאַגעס איך פילן פיל ערגער, אָבער עס איז געווען טשודנע, ווי איך האָבן אַ פּלאַץ פון קלעריטי אַרום אים און איך קען אַרטיקיאַלייט און דערפאַרונג מיין ווייטיק מער גלייַך.
איך האָבן באגאנגען צו די 90 טאָג אַרויסרופן אָבער איך וויסן עס וואָלט מיסטאָמע זיין וווילטויק צו האַלטן מער. האַלטן די גרויס אַרבעט פאַפּסטראָאָנאַוץ און פעמסטראָאָנאַוץ !!
;