ווי איך קוויט פּאָרן אין איין שאָט

פּאָרן איז אַ שלעכט מידע. ווי קיין מידע קענען זיין ילימאַנייטאַד. צו זיין שיין, איך האט נישט האָבן אַ דערציונג ווי רובֿ גייז אין דעם דור. מייַן הויזגעזינד איז שטענדיק לאַגינג פון אַ טעכנאָלאָגיע סטאַנדפּיין. איך ראַרעלי געשפילט ווידעא שפּילערייַ.

איך האט נישט אַפֿילו באַקומען אַ מאָביל טעלעפאָן ביז פרעשמאַן יאָר פון שולע. איך רילייד אויף נאַטירלעך אינסטינקט.

אַזוי איך האט נישט אָנהייבן וואַטשינג אינטערנעט פּאָרן ווען איך בין 11 און דערנאָך פאַרלירן מיין V-Card 6-7 יאָרן שפּעטער.

איך האָב געשלעכט פֿאַר די ערשטער מאָל אין עלטער 12 (טאָג איידער מיין 13th דיין געבורסטאָג) און דעמאָלט וואָטשט פּאָרן פֿאַר די ערשטער מאָל אין די עלטער פון 16.

פּאָרן איז קיינמאָל אַ פּראָבלעם פֿאַר מיר. פֿון די צייטן 16 צו 22, איך וואָלט וואַך עס טייל מאָל.

עס קיינמאָל גאַט אויס פון האַנט ווו איך וואָטשט עס שעה פֿאַר שעה אין די פינצטערניש פון מיין הויז.

איך שטענדיק געווען אויס פון די הויז (אָדער דאָרם פּלאַץ) ינטעראַקטינג מיט פאַקטיש מענטשן און מאַכן פאַקטיש קאַנעקשאַנז מיט וואָמען.

איך פאַרלאָזן פּאָרן אין איין שאָס ... איר קענען אויך.

אויגוסט 2010 צו נאוועמבער. 2011 זייַנען מיין ווילדאַסט טעג.

איך בין ניט באַטראַכט ווי באַרען פֿאַר מיין יינגער יאָר פון קאָלעגע און מיין ערשטער זמאַן פון עלטער יאָר.

איך האט אַ פּלאַץ פון שפּאַס אָבער דאָס איז אויך פיל. איך האט ניט געבן אַ באַרען. אַז ס וואָס איך געטרונקען רובֿ. אַז ס וואָס איך האט די מערסט דרוגס. אַז ס ווען איך פאַקט די מערסט גערלז.

איך האָב פּאַרטאַד ווי עס איז געווען די 80 ס.

מייַן קאַנסאַמשאַן פון אינטערנעט פּאָרן איז געווען די העכסטן פון מאי 2011 (ווען איך גאַט אַ סמאַרטפאָנע) ביז נאוועמבער X XUMUMX.

אין דער צייט, איך האָב וואָטשט פּאָרן מיסטאָמע אַמאָל פּער טאָג.

עס האט ניט ווירקן מיין געשלעכט פאָרשטעלונג אין קיין וועג.

עס פּונקט סאַפּט מיר פון מיין ענערגיע ווו איך פּעלץ ווי אַ מעטאַלכל בעשאַס די טאָג קאָזינג מיר צו שלאָפנדיק אין קלאַס (ווען איך געגאנגען) אָדער אין אַרבעט.

די מעדיצין נוצן מיסטאָמע קאַנטריביוטיד צו דעם אויך.

איך שלאָגן ROCK BOTTOM אויף פרייטאג נאָוועמבער 17, 2011

עס איז געווען די לעצטע אָפּרוטעג צו פּאַרטיי איידער אַלעמען געגאנגען היים פֿאַר טהאַנקסגיווינג.

מיר און עטלעכע באַדיז זענען צו עטלעכע קלוב אין די האָדראַט טייל פון צפון קאראליינע.

עס איז געווען וועגן דרייסיק מינוט פון ווו דער פאטער פון Michael Jordan איז מערדערד.

איך געענדיקט צוריק פּולינג עטלעכע ראַטשעט ווייַס פייגעלע צוריק צו אַ געטאָ טאָכעס מאָטעל / פּלאַצן הייל. איך באַנגינג איר אין אַ צימער און וואָוק דער ווייַטער מאָרגן פּונקט פאַרפאַלן.

איך איז געלעגן אין אַ עקלדיק בעט מיט עטלעכע נאַקעט פייגעלע מיט פאָראַרם טאַץ.

עס זענען געווען ראָוטשעס איבער די פּלאַץ. און אויף קלאָוזער דורכקוק עס איז געווען אַ קלאָר ווי דער טאָג בעט ינפעקציע אַז איך איז געווען רעכט סמאַק אין די מיטן פון.

יווענטשאַוואַלי, איך קען נישט אָטעמען און געגאנגען צו די קלאָזעט. איך האט אַרויף וואַסער און פּעלץ מיין האַרץ ביטינג פון מיין קאַסטן.

איך דעמאָלט באַשלאָסן צו האַלטן ניצן דרוגס רעכט דאָ און דאָרט ... דאָס איז געווען אַן גרינג ברירה.

איך האָב פארבראכט די קומענדיקע פּאָר טעג אויף די בעט בייץ ביטעס וואָס איך גאַט פון דעם מאָטעל צימער. איך וועט קיינמאָל פאַרגעסן אַז דערפאַרונג.

איך קיינמאָל וועלן צו צוריקקומען צו דעם געפיל.

איך געקומען אַרויף מיט דעם געדאַנק צו פאַרלאָזן פּאָרן דורך צופאַל.

איך איז געווען כאַנגגינג אין סטאַרבאַקס מיט מיין צוויי בעסטער פרענדז נאָך טהאַנקסגיווינג ברייק.

דאָס איז געווען דעצעמבער 1, 2011.

זיי נאָר דערמאנט ווי זיי טאן אַ אַרויסרופן צו נישט באַסט אַ נוס פֿאַר 30 טעג.

זיי דערציילט מיר אַלע ווי שלעכט פּאָרן איז געווען פֿאַר גייז און דעם וועבזייטל:

Yourbrainonporn.com

איך אָפּגעשטעלט עס. עס האט אַ פּלאַץ פון גרויס אינפֿאָרמאַציע און איך איז געווען ינספּייערד דורך אַלע די הצלחה מעשיות.

איך געוואוסט אַז פּאָרן איז נישט אַ אַדיקשאַן פֿאַר מיר אָבער עס איז געווען עפּעס וואָס איך געוואלט צו פּרובירן און באַקומען באַפרייַען פון. איך געוואוסט איך קען טאָן דאָס איין שאָס.

איך בין אַהיימגעקומען אַהער, און איך האָב באַקומען אַ לעצטע גוטן און דאָס איז עס…. דעצעמבער 1, 2011 איז די לעצטע מאָל איך וואָטשט פּאָרן קראַנגקינג אַראָפּ.

ווי אַזוי איך האָב עס…

1) איך פֿאַרבונדן פּאָרן מיט די ערגסט דערפאַרונג אין מיין לעבן. 

איך לינגקט פּאָרן צו די שרעקלעך דערפאַרונג פון וואַקינג אַרויף אין אַז שיטי מאָטעל צימער.

איך לינגקט עס צו נישט זיין וועגן צו אָטעמען און געפיל ווי מיין האַרץ איז געגאנגען צו ופרייַסן.

איך פארבינדן עס צו נישט זיין אין קאָנטראָל פון מיין לעבן און צו זיין אַ ניט באַטראַכט שטיק פון דרעק.

רובֿ גייז וואַך פּאָרן ווייַל פון אַ פעלן פון זעלבסט קאָנטראָל. נישט איך. איך האט זיך-קאָנטראָל. איך וואָלט קיינמאָל גיין צוריק צו דעם געפיל פון אָפענטיקייט. באַרען אַז.

2) איך געזאָגט צו זיך אַז וואַטשינג פּאָרן איז פֿאַר פאַגאָץ. עמעס.

... עס ס קיין וועג אַרום אים. איר זענט רירנדיק זיך בשעת וואַטשינג אן אנדער מענטש געשלעכט. ... סוף פון געשיכטע.

3) איך רימיינדיד זיך אַז ביידע פון ​​מיין טויטע זיידע-זייטן קוקן אַראָפּ צו מיר פֿון הימל ... זיי וואָלט זיין פאַרשעמט פון מיר אויב זיי וואָלט זען מיר וואַטשינג פּאָרן. איך איז געווען בעסער ווי אַז.

איך בין אַן אַלט-שולע באָכער און איך בין שטאָלץ פון די משפּחה איך קומען פון.

די לעצטע זאַך איך ווילן צו טאָן איז ברענגען שאָד צו די דורות פון שטאַרק מענטשן וואָס האָבן געמאכט מיין עקזיסטענץ מעגלעך.

צי ניט באַקומען עס טוויסטיד ... איך בין נישט אַ עגאָיסטיש שטעכן. איך שפּיל דעם שפּיל פון לעבן פֿאַר די שטאָלץ פון מיין משפּחה, און נישט בלויז פֿאַר אַ יחיד הצלחה.

אַלע מאָל, איך געפרואווט סטייטמאַנץ צו זיך. איך האָב געזאָגט צו זיך: "איך בין בעסער ווי דאָס." "דו זאלסט נישט געבן." "דו זאלסט נישט אָפּנאַרן זיך."

4) איך בין אַוועק פון פאַסעבאָאָק און ילימאַנייטאַד אַלע אַרויסגעוואָרפן אינטערנעט בראַוזינג.

אַלע אַז אַרויסגעוואָרפן פאַסעבאָאָק און Internet בראַוזינג איז נישט גוט פֿאַר איר.

מיר זענען אַ געזעלשאַפט גערירט דורך געזעלשאַפטלעך מידיאַ.

אַלע פון ​​וואָס דאָפּאַמינע איז פריי איז געפֿירט צו די מערהייט פון מענטשן הייַנט האָבן אַ קליק אַדיקשאַן אָן אפילו וויסן עס.

איר בעסער גלויבן אַז דאָס פאַסילאַטייץ פּאָרן קאַנסאַמשאַן. עס איז נאָר צו באַקוועם. לייענען מער וועגן אים דאָ.

5) איך האָב אַוועקגענומען אַלע טעכנאָלאָגיע פון ​​מיין שלאָפצימער איידער איך געגאנגען צו בעט.

איך געלעבט אין אַ צוויי-שלאָפצימער וווינונג אין מיין עלטער יאָר פון קאָלעגע.

איך איז געווען רובֿ מסתּמא צו זען פּאָרן רעכט נאָך קלאַס אָדער איידער בעט. איך-טעלעפאָן אין איין האַנט. האָן אין די אנדערע האַנט. אַז ס ווי עס איז אַראָפּ.

איך געוויינט צו האָבן אַ שרעקלעך מידע פון ​​בראַוזינג אויף מיין סמאַרטפאָנע איידער איך געגאנגען צו בעט.

אפגעזונדערטקייט און קעסיידערדיק קליקינג איז נישט אַ גוט קאָמבינאַציע ... יווענטשאַוואַלי איך וואָלט שלאָגן זיך אויף די פּאָרן פּלאַץ.

איך סאַלווד אַז פּראָבלעם דורך אַ קיין טעכנאָלאָגיע אין די שלאָפצימער הערשן.

איך לינקס מיין לאַפּטאַפּ און טעלעפאָן אויף די קאַווע טיש אין די לעבעדיק צימער. פּשוט.

6) איך האָב ווידער אנגעהויבן לייענען ביכער.

איך געוויינט צו לייענען ביכער אַלע די צייט ווען איך איז געווען קינד.

דאָס מאָל זיי געהאָלפֿן מיר באַקומען דורך דעם אָנטרייַבן צו רעצידיוו.

ווען, איך פּעלץ ווי איך קען נישט נעמען עס ... איך וואָלט אָדער טעקסט אַ פייגעלע צו קומען איבער אָדער באַגראָבן מיין קאָפּ אין אַ בוך צו נעמען אַוועק מיין מיינונג.

דאָס איז וויכטיק פֿאַר מענטשן פון אַלע אַגעס צו לייענען.

אין דעם פאַל, עס געהאָלפֿן מיר נעמען אַוועק מיין מיינונג פון מיין שווער.

7) איך אַוווידאַד מיין פּלאַץ אין קיין פּרייַז און פארבראכט מיין צייט אין דעם סאַלאָן.

אויב איך איז געווען אין די לעבעדיק צימער, איך באשטימט קען נישט זען פּאָרן.

מייַן רומייט קען גיין אין קיין צייַט. איך איז נישט געגאנגען צו ריזיקירן עס פון מורא פון ימבעראַסינג.

איך איז בלויז אריין אין מיין שלאָפצימער ווען איך געהאט צו.

דאָס איז געווען עס. איך האָבן קיינמאָל מאַסטערבייטיד צו פּאָרן ווידער.

ערשטער מאָל אַרום, איך האט נישט באַסט אַ נוס פֿאַר 15 טעג. איך געפרואווט צו גיין 30 טעג אָבער איך קען נישט העלפֿן עס.

איך געענדיקט זיך מיט אַ פייגעלע אין דער ביבליאָטעק און זי פלירטט מיט מיר איבער טעקסט אַזוי אַז איך געענדיקט פּראָסט געשלעכט מיט איר.

די בלויז מאָל איך ווע וואָטשט פּאָרן זינט דעמאָלט געווען די ביסל מאָל איך כוקט אַרויף מיט עטלעכע קינקי טשיקס וואָס געוואלט צו זען פּאָרן בעשאַס געשלעכט.

דאָס אַלץ קומט אַראָפּ צו זיך-קאָנטראָל.

לעסאָף איר וועט זיין שטאַרק און באַקומען נסיון.

איר וועט שטענדיק זיין געפרואווט אין עטלעכע וועג צו סניק איינער אין און היטן אינטערנעט פּאָרן.

דאָס איז פּונקט אין די עלטער מיר לעבן אין דאַנק צו די סאָף טעכנאָלאָגיע מיר האָבן בנימצא טעגלעך.

מייַן עצה וואָלט קומען מיט אַ גאַנג פון ביליפס וואָס מאַכן איר באמת גלויבן אַז איר שאַטן זיך.

דערנאָך טאָן אַלץ איר קענען צו ויסמיידן אפגעזונדערטקייט און אַרויסגעוואָרפן אינטערנעט בראַוזינג.

איר מוזן האָבן אמונה אין זיך און פאַרלאָזנ זיך דיין קאַמפּעטיטיוו גייסט צו בלייַבן דיסאַפּלאַנד.

לעצטע אָבער באשטימט ניט קלענסטער, איר מוזן איבערצייגן זיך אַז קיינער פון עס איז פאַקט.

דער פאַקט איז אַז דורך קראַשינג אַראָפּ צו אינטערנעט פּאָרן ... איר פאַרפירן אַ פאַקטיש לעבן (געשלעכט מיט אַ פאַקטיש פייגעלע) ...

רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, דאָס העלפּס אויב איר אַסאָוסיייץ עס מיט אַ געזונט ריזיקירן.

אָריגינעל פּאָסטן און ווידעא