האָנעסטלי קיינמאָל געדאַנק איך'ד אלץ מאַכן עס אַזוי ווייַט. איך מערסטנס נאָר האָבן דעם פּלאַץ צו מאַכן אַ טאָג גערעכנט גרינגער ... איך נאָר טאָן דאָס ווייַל מיין פרייַנד ינטערווינד אין מיין לעבן און דערציילט מיר איך דארף צו טוישן עפּעס.
ביז די פונט וואָס איך האָב זיך איינגעשריבן דעם פּלאַץ די לאָנגעסט איך האָבן ניטאָ איז געווען 14 טעג, יוזשאַוואַלי איך האָבן קיינמאָל דורכגעקאָכט דעם 7 טאָג. דער ערשטער מאָל איך גאַט אויף דאָ איך געמאכט עס צו 30 טעג איידער רילאַפּסינג יעדער טאָג אָדער צוויי פֿאַר איבער אַ חודש איידער איך גאַט צוריק אויף שפּור.
איצט איך בין דאָ, אין 3 חדשים און ניט מער סטראַגאַלינג מיט קעסיידערדיק געדאנקען און דרינגלעך. איך טאָן ניט האָבן צו זיין קעסיידער אַווער פון וואָס מיין מיינונג איז טאן ווייַל עס איז ניט מער פאַרנומען דורך PMO. אַנשטאָט עס פּלאַנירונג די צוקונפֿט און געטינג שטאָפּן און רייניקונג זיך. (איך בין קאַנווינסט עס כייערד אַ מיינונג עלף)
מענטשן זאָגן אַז דאָס אָרט וועט נישט טוישן איר, עס וועט נישט מאַכן מיראַקאַלז. נו, איך זאָגן אַז זיי זענען רעכט. עס זיכער העלפּס צו וויסן אַז עס זענען אנדערע דאָרט צו שטיצן איר. איך קען נישט גיין צו מיין משפּחה פֿאַר דעם ווייַל איך וואָלט קיינמאָל האָבן באקומען די שטיצן איך דארף. אָבער איך גאַט אויף דאָ און מערסטנס נאָר לייענען די אַרטיקלען פון אנדערע מענטשן און עס געהאָלפֿן מיר לפּחות. ענקערידזשמאַנט צו האַלטן טריינג אפילו נאָך איבער 100 פייליערז איידער און אַ טוץ מער נאָך.
איך האָב אויך געפֿונען אינפֿאָרמאַציע אויף דאָ וואָס איך וואָלט קיינמאָל האָבן געפֿונען עפּעס אַנדערש ווי פלאַך ונטערשלאַק.
איך פּלאַן צו האַלטן דאָס אַרויף פֿאַר די מנוחה פון מיין לעבן. איך פילן בעסער ווי איך האָבן פריער און די שולד וואָס איז געווען פֿון PMO סטאַרץ צו פאַרשווינדן. מייַן קעמיקאַלז אין מאַרך האָבן זיך גאַנץ פיל באַשטעטיק, אָבער די מנוחה פון מיין גוף קען נישט שטימען מיט אים. מייַן איין פרייַנד וואָס שטודירט טראַפ - טינגז דערציילט מיר אַז עס קען נעמען 9 חדשים איידער איך טאָן ניט אפילו האָבן צו טראַכטן וועגן פייטינג עס ווייַל איך וועט נישט אפילו זיין אינטערעסירט אין עס.
אַזוי, איר וועט האָבן נאָך 9 חדשים וואָס וועט פאַרברייטערן די מנוחה פון מיין לעבן. דאַנקען פֿאַר די שטיצן און ענקערידזשמאַנט איר אַלע געבן.
NoFap איז נישט אַ נס אַרבעטער, אָבער עס וואונדער איר ווען איר טראַכטן איר וועט קיינמאָל מאַכן עס פאַרגאַנגענהייַט טאָג 7.
דאַנק.
LINK - לאָגד אין הייַנט און געזען אַז איך בין ריטשט טאָג 92
EARLIER POST (5 חדשים צוריק)
מאָרגן וועט זיין די לאָנגעסט מאָל אָן מאַסטערביישאַן
איך'ווע נאָר האָבן שטענדיק געמאכט עס צו 14 טעג. ווי באַלד ווי טאָג 15 קומט אַרום, איך הייל זיך, שטענדיק קומט עפּעס אַז סטרעסאַז מיר אָדער געץ מיר טאַקע האָרני. איך בין אַדיקטיד צו די געפילן וואָס איך באַקומען ווען איך הייל זיך און לאָזן זיך שפּאַס ...
קיין גיהנום איז שפּאַס. איך שטענדיק קומען אויס פון עס פילינג ערגער ווי פריער. זיכער, עס פילז גוט אין דער צייט אָבער עס דיסטרויז מיין לעבן און מאכט מיר דאַרפֿן מער פון אים. איך טאָן ניט וויסן אויב איך בין אַן עקסטרעם נאַרקאָמאַן מיט ווי פיל איך מאַסטורבעד פריער, 10-15 מאל אַ טאָג איז געווען דורכשניטלעך, מאל אַרויף צו 20 מאל. דאָס האָט מיך דורכגעלאָזן מיין לעצטע יאָר פון מיטלשול און כּמעט גאַט מיר פייערד מער ווי אַ ביסל מאָל ווייַל איך דארף עס אַזוי פיל אַז איך קען נישט אפילו זאָרגן ווו איך געווען אין דער צייט. אַזוי זינט איך אַרבעט אַליין רובֿ טעג, איך וואָלט נאָר גיין אין די קלאָזעט פֿאַר שעה אויף אַ סוף ...
איך טאָן נישט וועלן צו געבן דאָס מאָל. איך'ווע געגעבן אַזוי פילע מאָל פריער. איך קוק אַרום זיך און געזען וואָס איך האָבן פארדינט ווייַל איך יימז צו געבן דאָס פֿאַר גוט. איך האָבן מער מאָוטאַוויישאַן צו טאָן טינגז וואָס איך'ווע קיינמאָל פריער. איך טאָן ניט גיין אַרום ווי אַ נישטיק שטיק פון באָבקעס ווייַל די בלויז זאַך וואָס איך אלץ אַטשיווד אין לעבן איז געווען זיך גוט. איך טאָן נישט וועלן צו גיין צוריק.
אבער עס איז שווער. מייַן שוועסטער האָט געפֿינט מיר צו נעמען אַ געשלעכט צאַצקע קראָם, מענטשן זאָגן אַז עס איז גוט פֿאַר מיר. איך באַקומען אויף ברעג און איך בין אַ פּלאַץ קירצער מיט מענטשן ווי איך געוויינט צו זיין וואָס איז אַלעווייַ נאָר ווידדראָאַל.
רעכט איצט איך פילן פייַן, איך בין נישט קרייווינג בייַ אַלע, אָבער וואָס וועגן מאָרגן? וואָס וועגן ווען די זון קומט צוריק ווידער? איך וויל נישט צוריק ...
איך האט צו באַקומען דאָס אויס, אין מינדסטער איך וויסן אַז איר פֿאַרשטיין ... איך בין איצט געגאנגען צו בעט.
;