דאָס איז געווען די לאָנגעסט איך האָבן שוין ריין אין יאָרן. און צו זיין גאָר ערלעך, איך האָבן ניט פּעלץ קיין 'סופּערפּאַוערז' אָדער די לייקס, אָבער עס נאָך פילז אַמייזינג. ווען איך טראַכטן צוריק איין יאָר, ווען איך סטאַרטעד ניצן די סאַבץ, איך איז געווען פאַללינג באַזונדער.
די אַדיקשאַן נאָר גענומען אַזוי פיל פון מיר, איך איז געווען אַ שאָל פון אַ מענטש. איך האָב באַטראַכט זעלבסטמאָרד, עטלעכע מאָל, איך איז געווען זייער בייז, איך ייליאַנייטיד פרענדז און דיסטאַנסעד זיך פון די מענטשן וואָס איך האָב די מערסט וועגן. איך בעכעסקעם אַפּיראַנסאַז שיין געזונט, אָבער עס איז געווען אַ זיך דעסטרוקטיווע לייפסטייל.
איך געפונען r / nofap דורך אַ געלעגנהייַט, טאַקע אין די מיטן פון אַ רעצידיוו, און איך איינגעזען אַז איך דאַרפֿן צו פאַרריכטן מיין פּראָבלעם. צום באַדויערן, נאָך אַ חודש אָדער צוויי פון ניט אַנדערש פרווון, איך קען נישט (און נאָך טאָן ניט) האָבן די דיסציפּלין צו נישט קלאַפּ ווי געזונט, אַזוי איך זיך איינגעשריבן r / pornfree און סעפּעראַטעד פּאָרן פֿון פאַפּינג. איך איז אויך מאַזלדיק גענוג צו זיין איינער פון די ערשטע אין ר / וואַלהאַלאַטשאַללענגע, וואָס איך וואָלט רעקאָמענדירן, ווייַל עס העלפּס צו האַלטן גאָולז. אַזוי פֿון דאָרט, איך סטאַרטעד צו סלאָולי בויען מיין קעגנשטעל צו נסיון.
און עס איז טאַקע האַרט, טאַקע האַרט, אָבער איך קען נישט ונטערשטרייַכן גענוג אַז עס איז גרינגער. איך ריטשט 60 טעג, דעמאָלט געפאלן צו 30, נידעריקער און נידעריקער, און דעמאָלט סלאָולי קליימד. 60 טעג, רעצידיוו, 70 רעצידיוו, 80, 90 און לעסאָף 100. אויב איך קען גיין צוריק איך וואָלט קעמפן האַרדער, פּרובירן נישט צו רעצידיוו אין אַלע, ווייַל איך בין ווו איך בין איצט איז פיל בעסער ווי איך געווען דעמאָלט. איך עקסערסייז קעסיידער, איך אַסעס מיין אַסיינמאַנץ, איך פּרובירן נייַע טינגז, איך האָבן מער צוטרוי אין אַלגעמיין, און איך בין (סלאָולי) לאָזן מענטשן. איך נאָך געראַנגל צו זיין צופרידן, אָבער איך טאָן ניט נאַרן זיך ענימאָר. איך דערפאַרונג לעבן ווי עס איז, און פּרובירן צו הנאה עס ווי עס קומט. עס איז נישט דער הויפּט ימפּרעסיוו קאַמפּערד מיט עטלעכע פון איר, אָבער איך פילן גוט וועגן וואָס איך בין צו קעמפן קעגן פּאָרן, און איך נאָר באַקומען מער מאָמענטום. איך בין כאָטש דערשראָקן פון לוזינג מיין סטריק.
נאָר געדאַנק איך וואָלט טיילן ווו איך בין אין 🙂
LINK - געראטן צו דערגרייכן 101 טעג! אויף מיין קאַקעדייַ!
;