מייַן בטחון איז הימל-ראַקעטינג, איך פילן מער אַטראַקטיוו, איך פילן הונגעריי פֿאַר וויסן און זיך-פֿאַרבעסערונג

"דאס איז האַרט". אַז ס וואָס איך געדאַנק פילע מאל. אויף די אנדערע האַנט, געבן אַרויף איז קיינמאָל אַן אָפּציע. יראָניקאַללי, איך דיסקאַווערד דעם סוברעדדיט בשעת זוכן פֿאַר פּאָרן. איך געוויינט צו פאַפּירן דורכשניטלעך אַמאָל פּער טאָג, און איך נוצן פּאָרן רובֿ פון די צייט. נאָך וועגן 2 וואָכן פון NoFap, איך כּמעט רילאַפּסט. וואָס סטאַפּט מיר איז וואַטשינג די טעד רעדן פון גערי ווילסאָן (די גרויס פּאָרן עקספּערימענט). דערנאָכדעם, איך קיינמאָל עדזשד ווידער. עטלעכע טעג זענען גרינג, עטלעכע טעג זענען שווער. קען עס ווערן גרינגער אָדער האַרדער אויף דעם וועג? נו, איך טראַכטן עס ס ... אַנדערש. איר זען, עס זענען נאָך שטאַרק דרינגלעך און טעמטיישאַנז, אָבער איצט איך האָבן מער דערפאַרונג צו האַנדלען מיט זיי. אַזוי ווען איך בלייבן פאָוקיסט, עס קען זיין גרינגער. וואָס אַנדערש געהאָלפֿן מיר? קומענדיק צו דעם סוברעדדיט יעדער טאָג איז געווען יקערדיק! די קאַווע איז אָסאַם און גיט אַ פּלאַץ פון שטיצן און וויסן. צו זען מיין אָפּצייכן וואַקסן איז אויך אַ ריזיק מאָטיוואַטאָר. עטלעכע פאַפּסטראַנאָץ טאָן ניט דאַרפֿן עס, אָבער פֿאַר מיר עס איז געווען קריטיש צו מעסטן מיין פּראָגרעס. אויך, עס געמאכט מיר טראַכטן פון ווי איך וואָלט נישט וועלן צו אָנהייבן אַלץ ווידער. Fuck the zero ... די אמת איז, איך בין אַ פויל באָכער. איך ווי צו דערגרייכן טינגז מיט די מינדסטע מי. דער ציקל פון טריינג-רילאַפּסינג-טריינג איז נישט אַ עפעקטיוו אָפּציע פֿאַר מיר. דאָס איז געווען מיין ערשטער פּרווון, און אַלעווייַ די לעצטע.

בענעפיץ

• איך טאָן ניט פילן די געזעלשאַפטלעך דייַגעס וואָס כאָנטיד מיר פֿאַר יאָרן. איך קען איצט זיין באַקוועם אַרום אנדערע מענטשן. אויג קאָנטאַקט איז פיל גרינגער און נאַטירלעך.
• גירלס זענען מער געצויגן צו מיר. איך בין אויך נישט דערשראָקן פון פארווארפן.
• ימפּרוווד קול טאָן.
• אַנשטאָט קרייווינג פֿאַר פּאָרן, מיין גוף און גייַסט דרוק מיר צו פרעגן פאַקטיש גערלז (האט אַ דאַטע לעצטע וואָך).
• איך פילן מער מאַנלי.

פרעגן מיר עפּעס!