ניט מער דעפּרעסיע אָדער געזעלשאַפטלעך דייַגעס, געוואקסן בטחון, איך פילן ווי אַ שטיין

90 טעג האָבן דורכגעגאנגען. עס איז נישט גרינג אָבער עס איז ווערט עס. מייַן ווייַטער מיסיע איז צו "בלייַבנ לעבן" דעם יאָר אָן מאַסטערביישאַן. אָן פּאָרן איז שיין גאַנץ כאָטש די נסיון איז נאָך דאָרט.

בענעפיץ:

  • ניט מער דעפּרעסיע
  • ניט מער געזעלשאַפטלעך דייַגעס (איך טאַקע געהאט אַ פּראָבלעם מיט דעם איין)
  • געוואקסן ענערגיע
  • איך שלאָפן ווייניקער, איך כּמעט קיינמאָל פילן מיד, איך פילן שטארקער, מער סטאַמאַנאַ 
  • געוואקסן בטחון
  • איך פילן ווי אַ שטיין
  • אין קאָנטראָל פון מיין געפילן
  • דאָס איז אַ גרויס. גאָרנישט מיינט צו אַרן מיר
  • געוואקסן ופמערקזאַמקייט
  • אַ דיפּער / שטארקער קול
  • געוואקסן ופמערקזאַמקייט פון וואָמען - זיי שלאָגן טראַפ - שמועס, זיי אָנרירן זייער האָר, זיי שמייכלען די גאנצע צייט, זיי זענען די וואָס שרייבן ערשטער ...
  • ניט מער פּראַקראַסטאַניישאַן
  • מער צייט
  • איך איינגעזען אַז איך טאָן ניט דאַרפֿן אַ פרוי צו מאַכן מיר צופרידן - איך ווילן איין אָבער איך טאָן ניט דאַרפֿן איין

קאָנס:

  • שטרענג כעדייקס (איך קיינמאָל איינגעזען ווי אַדיקטיד איך געווען ביז יענע% קקינג כעדייקס)
  • flatlines
  • געוואקסן כּעס (גרינגער צו קאָנטראָלירן נאָך 6 וואָכן)

אַזוי ... איז עס ווערט עס? גיהנום יאָ! ניט מער פּאָרן אָדער מאַסטערביישאַן פֿאַר מיר. איך טרעפן אַז געשלעכט איז גוט אָבער נישט פֿאַר אַ בשעת. איך ווילן צו זיין אין דער בעסטער פאָרעם פון מיין לעבן איידער.

ווי אַזוי האָב איך דורכגעגאנגען די 90 טעג: אַרבעט, פליסנדיק, לייענען (אַ פּלאַץ), כאַביז, מוזיק, קינאָ, ספּענדינג צייט מיט פרענדז

עצה: פאַרשפּאַרן Facebook. פֿאַר עטלעכע סיבה עס מאכט מיר טרויעריק, אַ פּלאַץ פון נסיון דאָרט.

LINK - 90 טעג, האַרדמאָדע - בענעפיץ, קאָנס

by אַנגעלקסנומקס


 

120 טעג האַרדמאָדע

4 חדשים אָן PMO. דאָס מאכט מיר פילן ווי איך קענען טאָן עפּעס. איך לעסאָף געפֿונען די קאָנטראָל איך איז געווען קוקן פֿאַר. איך קענען לעסאָף קאָנטראָל זיך, מיין געדאנקען און מיין אַקשאַנז. איך בין דער בעל פון מיין מיינונג און גאָרנישט איז געגאנגען צו טוישן דאָס. מייַן אָביעקטיוו: איין יאָר אָן פּם. געשלעכט איז נישט אויס פון די בילד. זומער איז קומענדיק.

בענעפיץ: - געוואקסן ענערגיע - געוואקסן סטאַמאַנאַ - ניט מער דעפּרעסיע - ניט מער געזעלשאַפטלעך דייַגעס - אַ "טאָן ניט געבן אַ פאַק שטעלונג" - אַ באַדאַס שטעלונג - אין קאָנטראָל פון מיין געדאנקען און ריאַקשאַנז - אַ גוט שטימונג אין אַלגעמיין - איך געפרוווט צו זיין טרויעריק הייַנט, איך קען נישט - וואָמען ווי צו פאַרבינדן מיר פּלוצלינג

קאָנס? אנטשולדיגט. גאָרניט.
 


 

UPDATE - 329 טעג און קאַונטינג ...

איך סטאַרטעד נאָפאַפּ אין יאנואר. זינט דעמאָלט, 329 טעג זענען דורכגעגאנגען, בלויז 2 נאַס חלום. נו, 1 און אַ האַלב. איך געראטן צו האַלטן איין. מאָנק / שווער מאָדע (ערשטער העלפט).

Results: 
  • געוואקסן שטאַרקייט
  • בטחון דורך די דאַך
  • ניט מער דייַגעס
  • געוואקסן עפעקטיווקייַט
  • ניט מער פּראַקראַסטאַניישאַן
  • אַמביציע דורך די דאַך
  • מער ענערגיע
  • IDGAF שטעלונג
  • געוואקסן ופמערקזאַמקייט פון וואָמען
  • געפילן אונטער קאָנטראָל (נאָך 2 חדשים פון געוואקסן כּעס)
  • איך געראטן צו טאָפּל די אַרבעט איך האט לעצטע יאָר

די הויפּט פונט איז אַז איך פילן און קוק בעסער. און איך וויסן אַז איר ווילט צו פרעגן מיר וועגן וואָמען. אויב איר טאַקע

איך ווילן צו פֿאַרשטיין וואָמען. איך פֿאָרשלאָגן איר פּרובירן די רויט פּיל (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). איך געפֿונען אַלע די

ענטפֿערס דאָרט און עס טאַקע געהאָלפֿן. געבן עס אַ פּרובירן. דאָך איר קענען פרעגן מיר עפּעס.