זינט איך סטאַרטעד מיין NoFap נסיעה, איך יקספּיריאַנסט ריזיק ענדערונגען. די ביגאַסט פון אַלע איז אַז איך טאָן ניט דאַרפֿן גערלז מער צו זיין גליקלעך. איך טאָן ניט זאָרגן אויב איך האָבן עמעצער אַנדערש אין מיין לעבן אָדער נישט. אבער וואָס עס ס 'טאַקע וועגן איז אַז איך פשוט טאָן ניט געבן אַ פאַק וועגן עמעצער אַנדערש ס מיינונג. און איך בין נישט פּלייינג עס. איך פילן אַ טשודנע טיפּ פון מענעריש גראָונדינג צו וואָס איך האָבן געבויט אַ טיף קשר. איך וויסן אַז עס סאָונדס אַ ביסל מאָדנע אָבער דאָס איז אַקשלי וואָס כאַפּאַנז צו מיר. עס איז זייער פאַקטיש. ניט קיין שפּילערייַ. קיין בולשיט. נאר איך.
יראָניקאַללי גערלז ווי אַז. זיי עפעס פילן די "רעאַליטי" פון אַ מענטש. זיי סטאַרטעד טשייסינג מיר און באַקומען זייער טרויעריק ווען איך טאָן ניט רופן זיי. איך האָב געפרוווט מיין גאַנץ לעבן צו געפֿינען וואָס גערלז ווי און וואָס קען האָבן געוואוסט אַז NoFap איז די ענטפער וואָס איך געזוכט די גאנצע צייט.
צו די וואָס זענען נישט זיכער וועגן דעם: דאָך, NoFap אַליין איז נישט דער ענטפער, אָבער איך גלויבן אַז NoFap איז די מערסט טשאַלאַנדזשינג שטערונג וואָס מען דאַרף באַקומען צו ווערן באמת געראָטן.
;