אַזוי איך לעסאָף געמאכט עס צו 90 טעג. וואָס אַמאָל געווען אַנאַטשאַבאַל איז איצט פאַקט. איך באַקומען שיין גוט סטריקס איבער די גאנצע יאָר: 20 עפּעס טעג, 30 עפּעס טעג, 40, 50 עטק. יעדער פון די סטריקס, אָבער, געענדיקט מיט אַ זייער שווער רעצידיוו. דורך אַ זייער שווער רעצידיוו, איך מיינען איך האָב אָבסעסיוולי וואָטשט פּאָרן און מאַסטערבייטינג עטלעכע מאָל פּער טאָג (אָדער אַרום צען מאָל) אָדער נאַכט פֿאַר ווי אַ וואָך, אָדער וועקן זיך ביי 4: 00 בין און דזשאַקינג אַוועק צו פּאָרן פֿאַר אַ שעה טראָץ האָבן אַ פאַרנומען און וויכטיק טאָג פאָרויס פון מיר. נאָך יעדער סטריק, איך וואָלט נאָר גיין אין דעם פּאָרן / מאַסטערביישאַן פרענזי וואָס געלאזן מיר ויסגעמאַטערט, שוואַך, האָבן פלו סימפּטאָמס, דיטאַטשט פון פאַקט, אפגעזונדערט און אַלע אין אַלע האַלב-טויט יעדער מאָל.
וואָס געפֿירט צו מיר רעצידיוו יעדער מאָל? טשיטינג. איך האָב ניט וואַך פּאָרן אָדער פאַפּינג בעשאַס מיין סטרייקס, אָבער איך ליב געהאט פאַנטאַסיזינג וועגן געשלעכט, גאָגינג ביי גערלז צו טראַכטן וועגן אַלע די געשלעכט שטאָפּן איך וואָלט וועלן צו טאָן מיט זיי, איך האט ניט ויסמיידן געשלעכט בילדער אין צייטונגען, אינטערנעט, פּאָסטערס, פֿילם סענסעס עטק. אָפט אפילו פּערפּאַסלי געזוכט פֿאַר זיי…. אַלע פון די טינגז געמאכט מיר פילן אַ קעסיידערדיק געשלעכט שפּאַנונג און רענדערד מיר ניט געקענט צו פאָקוס אויף עפּעס אַנדערש. איך איז געווען אַ געשלעכט אַבסעסט זאַמבי.
איך גאַט עס צו 90 טעג ווייַל נאָך מיין לעצטע רעצידיוו איך סטאַפּט טשיטינג און סטאַרטעד צו מייַכל דעם עמעס. איך האָב פאַרשטאַנען אַז וואָס איך דארף איז געווען אַ גאַנץ אַבסטאַנאַנס פון קיין מין פון געשלעכט סטימולאַ ווייַל איך קען נישט קאָנטראָלירן זיך אין דעם רעספּעקט. די שלאַכט סטאַרץ אין די קאָפּ גייז, און עס זאָל ענדיקן זיך. אויב איר לאָזן דיין זעלבסט זיך נאָכגעבן אין געשלעכט - געדאנקען, איר וועט פאַרלאָזן. האַרדמאָדע איז דער בלויז וועג אויב איר זענט זייער סקרוד ווי מיר. צי ניט קויפן אַלע די פאַפּינג אין מאַדעריישאַן איז גוט אָדער פּאָרן אין מאַדעריישאַן איז גוט. ביידע פון די ביכייוויערז זענען פּונקט טעראַבלי דזשווואַנייל, און עס איז נישט נאַטירלעך. גאָרנישט וועט פּאַסירן צו איר אויב איר טאָן ניט פליסן דיין באַללס, זיי וועלן פשוט פליסן זיי זיך אין נאַס חלומות.
פּאָרן פאַקט מיר איבער. דאָס האָט מיר געביטן, עס געמאכט מיר אפגעזונדערט און פאַרלירן אַ פּלאַץ פון גוטע פרענדז. איך טאָן ניט וויסן ווי עס געטראפן, אָבער די מער איך פּעמאָעד די ווייניקער סאָציאַל איך איז געווען און איך קען נישט האַלטן זיך מיט מענטשן וואָס זענען געווען מיין בעסטער פרענדז. פּאָרן האָט מיר געדינט געשלעכט און אָבדזשעקטיוו פרויען. דאָס האָט מיך עמאָציאָנעל געליימט, ניט געקענט פאַרבינדן זיך מיט אנדערע, ציניש און שעמעוודיק.
נאָך 90 טעג, איך פילן אַז די היילונג איז נישט נאָך פינישעד, אָבער איך האָבן געביטן אַ פּלאַץ פֿאַר די בעסער און איך בין אויף די רעכט וועג. איך האָב געלערנט צו אָננעמען דעם ווייטיק וואָס דאָס לעבן ברענגט און די ווייטיק פון ווידדראָאַל וואָס איז נאָך דאָרט. אַקסעפּטינג די ווייטיק איז לעגאַמרע יקערדיק טייל פון אָפּזוך. אויב איר זוכט פֿאַר אַ גרינג וועג אויס פון אים, נו, עס איז נישט איין. ווייטיק = היילונג. אַרומנעמען עס. איך בין אויך מער געזעלשאַפטלעך, מער אָפּטימיסטיש, מער טאָקאַטיוו, מיין פאָקוס איז בעסער (כאָטש איך דאַרף נאָך פֿאַרבעסערן) מיין געוווינהייטן זענען בעסער און מיין ריליישאַנשיפּ מיט וואָמען האָבן אויך ימפּרוווד (איך בין מער אַוטגאָוינג, איך טאָן ניט אַבדזשעקטיווז אאז"ו ו.)
כאָטש רילאַפּסיז שטעלן איר צוריק, זיי קיינמאָל מאַכן איר גיין צוריק צו קוואַדראַט איינער. אפילו אויב איר ווי פיל ווי איך. דאָס איז נישט צו זאָגן אַז איר זאָל נישט ויסמיידן בינגינג, אָבער איך בין positive אַז כאָטש איך בינגיד אין מיין רילאַפּסיז, די נומער פון טעג וואָס איך האָבן פארבראכט לעפיערעך ריין איז געווען לענגינג יעדער קאָנסעקוטיווע סטרייק מער.
טרינקגעלט
- דאַוונען טעגלעך (איך גלויבן אַז גאָט געהאָלפֿן מיר)
- געניטונג
- עסן רעכט (לימיטירן צוקער! און באַקומען זיך עטלעכע סופּפּלעמענץ, ספּעציעל מאַגניזיאַם)
- שיעור דיין צייט אויף קאָמפּיוטער
- לייענען (אויב איר סקרוד דיין פאָקוס ווי מיר)
- דו זאלסט נישט טראַכטן אַז עס איז אַ לאַדזשיטיד נויט צו קוקן אויף פּאָרן אָדער אָפּרוען.
- טעגלעך קאַלט שאַוערז (יא, זיי טאָן הילף!)
- באַקומען דרעק געטאן
- אָננעמען די ווייטיק
- מוחל דיין זיך (טאַקע, איינער פון די סיבות וואָס איך טאָמיד קומען צוריק צו דעם איז געווען ווייַל איך געוואלט צו געליימט די ווייטיק פון באַדויערן געפֿירט דורך מיסטייקס)
- נאָכגיין כאַביז / אינטערעסן
- ינוועסטירן אין זיך
איך ווינטשן איך קען שרייַבן עפּעס סמאַרטער ווי דאָס אָבער כאָופּולי אַז עמעצער קען געפֿינען עס ינקעראַדזשינג.
די קאַווע איז אָסאַם. דאנק איר גייז. דער מיילסטאָון וואָלט נישט פּאַסירן אויב איר געווען ניט דאָ צו העלפן.
גאָט בענטשן און בלייַבן שטאַרק!
LINK - 90 טעג - דער בעסטער טאַלאַנט פֿאַר ניטל איך קען אלץ פרעגן פֿאַר
;