איך נאָר האָבן מיין ערשטער געראָטן געשלעכט באַגעגעניש זינט סטאַרטינג נאָפאַפּ דעם זומער. איך בין 103 טעג צו זיין פּינטלעך. PIED איז 99% געהיילט, דער בלויז פּראָבלעם איז אַז עס וועט נעמען מיר אַ ביסל מער צו נוס, וואָס איז נידעריק אַ גוט זאַך. איך וועט הויכפּונקט מיין סטאַגעס אַזוי אַז איר קענען אויך פאַרגלייכן אַלע דיין נסיעה.
הינטערגרונט: PMO יעדער טאָג, מאל קייפל מאָל אַ טאָג פֿון עלטער 14-17. אין עלטער 17-19 איך סטאַרטעד נאָוטיסינג איך האָבן אַ פּראָבלעם, אַזוי איך סלאָולי שנייַדן עס אַראָפּ צו אַ פּאָר פון מאל אַ וואָך, צו אפֿשר אַמאָל פּער וואָך (אַלע בשעת וואַטשינג ווייניקער טיף פּאָרן) צו אפֿשר נאָר אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער חודש. עס באשטימט העלפּס צו סלאָולי פייז עס אויס.
אָפפיסיאַללי געביטן מיין לייפסטייל 7 יולי 2020.
טעג 1-7: ערשטער וואָך איך האָבן אַ פּלאַץ פון האָפענונג, ווי געזונט ווי שטאַרק דרינגלעך, אָבער איך איז געווען גרייט צו שלאָגן דעם מף אַדיקשאַן
טעג 7-21: פֿאַר די ווייַטער 2 וואָכן, איך גאַט אין אַ פלאַטלינע, איז געווען שיין 'דערשלאָגן' אָבער בייסיקלי קיין אָנטרייַבן צו היטן פּי קען נישט באַקומען שווער טאַקע אין דעם בינע, האט קיין לאַבידאָו.
טעג 21-30: פֿאַר אַ וואָך / 10 טעג איך וואָלט באַקומען טראַפ - קורץ, קורץ, שטאַרק דרינגלעך צו היטן פּ, אָבער איך שלאָגן זיי דורך טאן עפּעס פּראָדוקטיוו ווי פּלייינג קוישבאָל אָדער גיין פֿאַר אַ גיין.
טעג 30-45: אין דעם פּעריאָד, איך סטאַרטעד נאָוטיסינג ערנסט ענדערונגען. מייַן דרינגלעך זענען איצט געשלעכט און נישט פֿאַר פּ. איך באמערקט אַז איך גאַט אַ פּלאַץ מער ענערגעטיק, און מיין מיינונג טאַקע סטאַרטעד קלירינג אַרויף. מער זעלבסט-בטחון, אאז"ו ו. PIED ימפּרוווד דיסאַנטלי.
טעג 45-70: מין פון סקערי צייט, לאַבידאָו מין פון טאָג און טאָג איז געווען אַוועק און אַוועק, אָבער די טעג עס איז געווען ימפּרוווד מער און מער.
טעג 70-80: פעסט פֿאַרבעסערונג פון מיין מיינדסעט, לאַבידאָו און PIED. טאָג 80 איז געווען ווען מיין פּיעד איז געווען 99% געהיילט. איך זאָגן 99% ווייַל עס נאָך נעמט מיר לאַנג צו נוס, אָבער מיין ש * ט געץ און סטייז גאָר שווער בעשאַס געשלעכט.
טעג 80-103: איך בין זיכער אַז איך האָבן געענדיקט מיין רעבאָאָט, איך נאָר אַרומפאָרן דורך דעם פאַסע און פאָרזעצן צו אַרומפאָרן פֿאַר די מנוחה פון מיין לעבן. דו זאלסט נישט פּרובירן צו PMO נאָר בק. איר טראַכטן איר געהיילט.
הייַנט בייַ נאַכט איך געגאנגען און גאַט מיר עטלעכע קאָאָטשיע און עס איז געווען גרויס. איך האָב סעקס איידער מיין נאַפּאַפּ נסיעה, אָבער איך סטראַגאַלד צו בלייַבן שווער און טאַקע הנאה עס.
עצות:
ווען איר פילן דרינגלעך, טאָן עטלעכע פּושאַפּס, גיין פֿאַר אַ גיין אָדער מאַכן ספּאָרט. העלפּס קלאַפּן די נסיון + האַלטן איר אין פאָרעם. פֿאַר אַלע מיין נערדז, גיין שפּיל עטלעכע שפּילערייַ אויף דיין קאָמפּיוטער אָדער סומע אויב איר טאָן נישט וועלן צו אַרבעטן.
אין אַלגעמיין, פּרוּווט צו האַלטן אַ לייַטיש געזעלשאַפטלעך לעבן, און רעדן צו עטלעכע האָעס אָדער טאָן ניט זיין לאָם. בויען דיין בטחון. האַלטן דיין גוף געזונט, פּרובירן צו האַלטן דיין אויסזען, באַקומען אַ שערן קעסיידער, באַקומען עטלעכע נייַ קליידער, צוטרוי מיר די גערלז (אָדער גייז ידק זייַן 2020) וועט באַמערקן איר קוק גוט.
אין אַדישאַן, איר האָט פיל מער צייט אָן דיין פּי. גיי איר באַקומען געלט, פֿאַרבעסערן דיין גראַדעס / קאַריערע און פיר דיין ספּאָרט. נאָר טאָן בעסער פֿאַר זיך.
TL; DR - רובֿ פון איר וועט זיין געהיילט אין 90 טעג. פֿאַרבעסערן דיין מיינונג, גוף און בייטל אין דעם צייט און פאָרזעצן אויף דעם גאַנג פֿאַר לעבן.
LINK - 100 טעג פּייד ניטאָ
;