העי אלעמען! איך וועט האַלטן דאָס קורץ אָבער איך פּונקט געדאַנק איך וואָלט טיילן וועגן מיין דערפאַרונג אויף NoFap.
מייַן רייזע מיט NoFap מיסטאָמע אנגעהויבן אַ ביסל יאָרן צוריק און עס געווען ווי יעדער מאָל איך וואָלט פּרובירן, איך וואָלט לעסאָף דורכפאַל עטלעכע טעג שפּעטער. דאָס איז דורכגעקאָכט וואָך נאָך וואָך, חודש נאָך חודש פֿאַר פיל צו לאַנג. איך געדענקען מיין ערשטער פאַקטיש "הצלחה" איז געווען אָנפירונג צו דערגרייכן 30 טעג און עס געווען ווי די פּינטלעך רגע איך יקליפּסיד די 1 חודש צייכן, איך רילאַפּסט. דעם איז געווען נאכגעגאנגען דורך רעצידיוו נאָך רעצידיוו נאָך רעצידיוו. נאָך קימאַט 4 חדשים פון ריפּיטיד רילאַפּסיז, איך אנגעהויבן דייטינג אַ מיידל וואָס איז געווען ינקאַמפּאַטאַבאַל מיט מיר (און איך געוואוסט עס) אָבער איך סטאַק מיט אים ווייַל איך טאָן נישט וועלן צו פאַרלאָזן די שייכות. די שטייער שייכות האָט געדויערט 6 חדשים ווען איך אנגעהויבן מער און מער אויס פון קאָנטראָל מיט PMO. זי לעסאָף געענדיקט די שייכות רעכט צו די ווייַטקייט (איך האָבן צו רילאָוקייט פֿאַר אַרבעט) און עס קראַשט מיר. דאָס זאָל ניט האָבן - זי האָט מיר שוואַך באהאנדלט און אפגעזאגט צו מאַכן מיר אַ בילכערקייַט אין איר לעבן - אָבער עס האָט מיר טאַקע שאַטן. עס איז ווו מיין נסיעה צו NoFap באמת בלאַסאַמד.
איך איז געווען אַזוי דיסטריסט פון אַ שייכות וואָס זאָל נישט האָבן מענט אַזוי פיל פֿאַר מיר. מייַן פעלן פון עמאָציאָנעל טיפקייַט געפֿירט מיר צו זוכן פֿאַר אַוטלעץ וואָס קען העלפֿן צו אַ positive ענדערונג אין מיין לעבן. איך סטאַמבאַלד איבער NoFap ווידער און געדאַנק איך וואָלט געבן עס אַ נייע שאָס.
דער ערשטער קסנומקס וואָכן אָדער אַזוי געווען די כאַרדאַסט אָבער איך געמאכט זיכער ניט צו געבן אין (דאָך גרינגער געזאגט ווי געטאן). נאָר געזען מיין טאָמבאַנק האַלטן ינקריסינג איז טאַקע מאָוטאַווייטינג פֿאַר מיר און איך געהאלטן קאָנטראָלירונג יעדער וואָך צו זען די ייקאַן ענדערונג. עס איז געווען די פּשוט ענדערונג פון די טאָמבאַנק ייקאַן וואָס העלפּינג טוישן מיין גאנצע לעבן.
עטלעכע וואָכן שפּעטער, איך כאָוסטיד אַ פּאַרטיי פֿאַר עטלעכע פרענדז און פארבעטן דעם לעגאַמרע סטאַנינג מיידל. איך האָב ביר, פּיצע און מוזיק, בשעת איך איז געווען סעראַונדאַד דורך גרויס פירמע. צווישן די קאָמבינאַציע פון אַלקאָהאָל און זינגען אונדזער הערצער צו אַ פאַרעלטערט מוזיק, מיר אַלע שלאָפנדיק קאַנטאָרטיד אין פאַרשידענע שטעלעס אויף דער קאַנאַפּע. איך וואָוק אַרויף אין עטלעכע פונט אין די מיטן פון די נאַכט און געזען אַלעמען דורכגעגאנגען אַרום מיר. איך געגאנגען אין מיין שלאָפצימער, גראַבד אַ פאַרדעקן, און דרייפּט עס איבער איר צו האַלטן איר וואַרעם ביז דער מאָרגן ווען זי וואָלט פאָר היים. ווי איך האָב דאָס, זי וואָוק אַרויף און טייקעף אונדזער אויגן פארשפארט אין אַ וועג איך'ווע קיינמאָל יקספּיריאַנסט פריער. מיר פארבראכט שעה נאָר גערעדט צו יעדער אנדערער. נאָך איך בשעת, זי בלערד אויס ווי באַדלי זי געוואלט צו קושן מיר און דאָס איז געווען דער בלויז קלו איך דארף. זינט דער רגע אונדזער ליפן באגעגנט, מיר זענען גאָר ינסעפּעראַבאַל.
די שייכות לאַסטיד וועגן אַ יאָר און אַ האַלב אָבער איז געווען ביי די גרעסטע צייט פון מיין לעבן. איך שערד צו איר מיין ראנגלענישן מיט PMO און זי איז געווען גאָר שטיצן פון מיין נייַ-געפונען לייפסטייל פריי פון פּאָרן און מאַסטערביישאַן. דאָס דערלויבט מיר צו זיין פריי פון דעם טאַקסיק נאַטור און געגעבן מיין אַלט לעבן צוריק ווו איך קען זיין ווי נאַריש אָדער ווי ערנסט ווי איך געוואלט צו זיין. האט עס מיר די "סופּערפּאַוערז" וואָס אַלעמען רעדט וועגן? ניין. וואָס עס איז געווען ריפּלייסט אַ גאָר טאַקסיק נאַטור און ערלויבט מיר צו אַנטוויקלען כעלטיער כאַבאַץ וואָס לעסאָף געפֿירט צו אַ גרעסערע לעבן.
נאָך סאַפּרייזינג די איין יאָר, איך באַשלאָסן צו וואַלאַנטעראַלי געבן און רעצידיוו. איין קליין באַשלוס האָט טייקעף געבראכט די אַדיקשאַן און עס איז געווען אַ ופילל שלאַכט זינט. נעמען אַ קוק אין מיין טאָמבאַנק ... יאַפּ, אַ ווימפּי 2 טעג. אָבער דאָס איז פייַן ווייַל איך וויסן אין בלויז אַ ביסל וואָכן, איך וועט זיין אַרויף צו אַ חודש און די טעג וועלן נאָר פליען דורך ווען איך הנאה די לעבן וואָס NoFap האָט מיר געוויזן אַז איך פאַרדינען.
אויב עס איז איין אינפֿאָרמאַציע וואָס איך וואָלט ווי צו טיילן, איר נאָר דאַרפֿן צו געבן זיך אַ געלעגנהייט צו זיין גליקלעך. וועט NoFap אַלץ היילן? ניין. אָבער עס אַוואַדע העלפּס צו בויען אַ האַרט יסוד אויף וואָס גליק קענען דערגרייכן.
איך וויסן דעם איז געווען אַ ביסל שייכות-שווער, אָבער איך געוואלט צו נוצן דאָס ווי אַ סעלינג פונט ווייַל איך זען אַזוי פילע אַרטיקלען וועגן קיינמאָל אַ כאַווערטע אָדער אַ ערשטער קוש אָדער וועלכער. אַלץ וואָס איר האָט אלץ געוואלט איז נאָר ווארטן פֿאַר איר צו דערגרייכן עס און כאַפּן עס.
דאַנקען פֿאַר לייענען. בעסטער פון גליק צו אַלע פון איר.
LINK - קסנומקס טאָג באריכט
;