איך בין 22 יאָ מענטש און איך האָבן אַ בייפּאָולער איך דיסאָרדער. אַזוי וואָס עס פילז ווי צו האָבן אַ בפּד? עס פילז ווי אַ טויזנטער פון אַטאָמישע באָמבס יקספּלאָודינג אין דיין מאַרך. און מיין סענסיז זענען מער ינטענסיווע. פֿאַר בייַשפּיל, איך קען טראַכטן וועגן מיין לעבן אָן קיין סיבה. עס פּונקט ראַנדאַמלי פּאָפּס אין מיין מאַרך.
אַזוי, וואָס וועגן דעם אַדיקשאַן. איך סטאַרטעד צו היטן פּ *** זינט איך איז געווען אַ 10 יאָר קינד. דעם ש * ה איז טאַקע רוינס לעבן. אין 2021, איך באַשלאָסן צו האַלטן וואַך p *** און Fapping. ווייַל אויב ניט איך טאָן ניט וויסן וואָס וועט פּאַסירן ווייַטער. איך דאַרפֿן צו טאָן דאָס ווייַל פון מיין לעבן.
איך איז געווען אַזוי בייז אויף מיין זיך. אַז איך בין געווען פעט, איך ווייטיד 93 קג און געהאט אַ מאָגן. וואָס איך סטאַרטעד צו טאָן ערשטער.
איך סטאַרטעד פּושאַפּס ווי פיל איך קען. און איך אויך פאַרפעסטיקט מיין עסן געוווינהייטן. איך געגעסן ווייניקער. מער געזונט פודז ווי סאַלאַדס און וועדזשטאַבאַלז.
איצט מיין מאָגן איז גאָר ניטאָ, איצט איך וואָג 81 קג.
עס ס אַלע סטאַרץ אין אונדזער סייכל. אין דעם פונט ווו איך געווען פעט, איך קען נישט ימאַדזשאַן אַז איך קען טאָן דאָס. אָבער איך האָב.
אַלץ איז מעגלעך בלויז אויב איר גלויבן און טאָן עטלעכע אַקשאַנז. לעצטע 3 יאָר איך געפרוווט און טריינג צו באַקומען בלויז 10 טעג אויף מיין סטריק. אָבער עס וועט נישט דערגרייכן הצלחה.
און איצט איך בין אויף 30 טעג אויף מיין סטריק און איך וועל נישט געבן אַרויף. איך וועל פאָרזעצן קיין ענין וואָס. ווייַל עס איז זייער וויכטיק פֿאַר מיין גייַסטיק געזונט.
אויב איך האָבן דורכגעקאָכט דעם 30 טאָג אפילו מיט מיין גייַסטיק קראַנקייט, וואָס קען איר נישט טאָן דאָס?
גלויבן מיר, עס ס מעגלעך, מענטש איר קענען טאָן עס! נאָר פּראָגראַם דיין מאַרך
גלויבן און אָנהייבן צו טאָן עפּעס צו אים.
וואָס געהאָלפֿן מיר אין מיין נסיעה.
ערשטער איך שטעלן אַ ציל צו דערגרייכן 30 טעג צו שרייַבן מיין דערציילונג דאָ. ספּאָרט טאַקע געהאָלפֿן מיר. וואָס אַנדערש געהאָלפֿן מיר. יעדער טאָג איך דורכגעגאנגען, איך נאָר שטעלן אַ LEGO ציגל אויף די לעגאָ באַסעפּלאַטע, אַזוי איך קענען פיזיקלי אָנרירן און פילן מיין טאָג 
אַזוי איך אנגעהויבן צו פילן מער זיכער מיט גערלז. פיר חדשים צוריק איך איז געווען דערשראָקן אפילו צו זאָגן העלא צו אַ מיידל.
איצט איך רעדן צו זיי פריי אָן כעזאַטיישאַן.
איך פארבעטן איין מיידל צו דער רעסטאָראַן. איך איז געווען סקערי ווי ש * ה אָבער איך אָוווערקיים מיין מורא און עס ס 'טאַקע ווערט עס.
איך ציען און טאָן בוימל פּיינטינגז. איך באַשלאָסן צו ציען איר פּאָרטרעט און זי איז געווען זייער צופרידן מיט אים. איצט דאָס מיידל איז נישט ענטפֿערס. איך טאָן ניט וויסן וואָס, אָבער וועלכער. איך געפונען אנדערן.
איך האָב איר געלערנט ווי צו פאָרן אויף אַ סנאָובאָרד, און דאָס איז טאַקע שפּאַס.
דער אמת איז דאָס. ווי איר טראַכטן עס איז אַ וויכטיק טייל אויף דעם נסיעה.
איר דאַרפֿן צו גלויבן אַז איר קענען טאָן קיין ענין וואָס. קיין יקסקיוסיז. ווי אין אַרמיי. איר זענט דיין בלויז זעלנער און קאַפּיטאַן.
LINK - 30 + טעג אפילו מיט בייפּאָולער דיסאָרדער + מאָוטאַוויישאַן
By 888
;