איך האָב נישט אַרייַנגעשיקט אַ נייַע פאָדעם אין אַ בשעת, אָבער איך רעכן אַז עס איז קיין בעסער צייט ווי איצט, מיט איך ריטשט זעקס חדשים אָן PMO אין די לעצטע פּאָר פון טעג. איך וועל פאָרשטעלן דעם פאָדעם דורך פֿאַרבינדונג צו די לעצטע צוויי. איר טאָן ניט טאַקע דאַרפֿן צו לייענען זיי צו פֿאַרשטיין וואָס איך זאָגן, אָבער עס קען זיין טינגז וואָס איך פאַרגעסן צו דערמאָנען אַז איך שוין דערמאנט אין איינער פון די. קוק אויב איר ווילט.
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/finally-reaching-90-days-an-honest-analysis.195928/
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/4-months-without-pmo-an-update.200228/
סייַ ווי סייַ, איך טראַכטן עס איז שיין צו זאָגן אַז די רוטין פון NoFap האט ווערן רעכט ינגריינדאַד אין מיין מיינונג, ווייַל די לעצטע ביסל חדשים זענען נאָוטיסאַבלי גרינגער ווי די ערשטע ביסל. איך נאָך באַקומען שטאַרק דרינגלעך פֿון צייט צו צייט, איך נאָך פילן ווי איך ווילן צו PMO, אָבער עס איז גרינגער ווי אלץ צו טאָן דאָס נישט. די זעלבע מיט די אָנטרייַבן צו "פּיק" אין פּאָרן אָדער אנדערע מאַטעריאַלס, איך וועט ניט ליגן, עס זענען געווען צייט ווען איך געווען נאָענט צו טאָן דאָס, אָבער איך קיינמאָל אַקשלי, אַזוי דאָס איז אַ positive. איך טראַכטן וואָס איך בין טריינג צו זאָגן אַז דער ניסימדיק טאָג ווו איר וועקן זיך און די ערדזשיז זענען ניטאָ און איר זענט "געהיילט" קען קיינמאָל קומען, אָבער דאָס איז נישט אַ סיבה צו געבן אַרויף. נאָך אַלע, אויב איר געראטן צו פאַרברענגען אַלע די צייט און מי אויף PMO, איר קען זיכער טאָן די פאַרקערט? דאָס ציטאַט פון House of Cards, וואָס איך בין כּמעט זיכער אַז עס איז געווען פּאָסטעד פריער אין עטלעכע פונט, סאַמז עס בעסער ווי איך אלץ קען:
"איך בין דאַג און איך בין אַן אַלקאָהאָליקער. איינער פון די זאכן וואָס איך טאָן פֿאַר אַ לעבעדיק איז ציילן. איך ציילן שטימען. ייעס, נייס, נייטראַלז, אַבטיינינג. און איך בין גוט בייַ אים. אבער די מערסט וויכטיק ציילן איך טאָן גאָרנישט צו טאָן מיט אַרבעט. עס איז די נומער פון טעג זינט אפריל קסנומקס, קסנומקס. ווי פון דעם מאָרגן אַז ס קסנומקס. די ביגער וואָס נומער געץ, די מער עס פרייטאַנז מיר ווייַל איך וויסן אַלע עס נעמט איז איין טרינקען פֿאַר אַז נומער צו גיין צוריק צו נול. רובֿ מענטשן זען מורא ווי אַ שוואַכקייַט. עס קען זיין. מאל פֿאַר מיין אַרבעט, איך האָבן צו שטעלן מורא אין אנדערע מענטשן. איך וויסן אַז ס 'נישט רעכט. אבער אויב איך בין ערלעך, ווי דער פערט שריט פרעגן אונדז צו זיין, איך האָבן צו זיין גרויזאַם. ווייַל דורכפאַל איז נישט אַן אָפּציע. דער זעלביקער גייט פֿאַר מיין צניעות. איך האָבן צו זיין גרויזאַם מיט זיך. איך האָבן צו נוצן מיין מורא. עס מאכט מיר שטארקער. ווי אַלעמען אַנדערש אין דעם צימער, איך קענען נישט קאָנטראָלירן וואס איך בין. אבער איך קענען קאָנטראָלירן די נול. פאַק די נול. "
איך וועט פאַרענדיקן דעם פּאָסטן מיט עפּעס וואָס איך פילן איך האָבן צו זאָגן, ווייַל איך וואָלט ליגן אויב איך טאָן ניט דערמאָנען עס; 2018 איז נישט אַ גוט יאָר פֿאַר מיר. אין פאַקט, עס איז מיסטאָמע איינער פון די ערגסט יאָרן פון מיין לעבן וואָס איך קען צוריקרופן. איך פילן ווי אַ טייל פון די סיבה וואָס איך האָב אַזוי גוט ביי NoFap איז ווייַל דאָס איז געווען איינער פון די בלויז positive טינגז וואָס איך האָבן געגאנגען פֿאַר מיר און אַז פאַרלירן עס וואָלט נאָר מאַכן די ערגער. איך וועל נישט גיין אין פרטים וועגן דעם, דאָס איז אויך פּריוואַט פֿאַר אַ עפֿנטלעכע פאָרום, אָבער וואָס איך וועל זאָגן איז אַז אין 2019, איך האָפֿן צו שטעלן דעם פראַנגקלי ומבאַקאַנט יאָר הינטער מיר און קוק צו אַ בעסער צוקונפֿט. אָוווערקאַמינג PMO אַדיקשאַן (אָדער לפּחות האַלטן אַ דעקל אויף עס) איז געווען דער ערשטער שריט, איצט איך דאַרפֿן צו נעמען אַ ביסל מער.
LINK -זעקס חדשים אָן פּמאָ: אַ positive סוף צו קסנומקס
by AtomicTango
;