די סיבה איך סטאַרטעד דעם נסיעה איז ווייַל איך געהאלטן זיך אַ שקלאַף / נאַרקאָמאַן פון פּאָרן און מאַסטערביישאַן. דאָס איז נישט אַן אַנכעלטי אָדער עקסטרעם מידע אין מיין פערזענלעכע מיינונג, איך וואָלט מיסטאָמע טאָן וועגן 2 צו 4 פּאָרן און מאַסטערביישאַן סייקאַלז איבער אַ וואָך. דער עמעס פּראָבלעם איז געווען אַז איך וואָלט זיין טאַקע זיך-באַוווסטזיניק פון ווי פיל צייט, ענערגיע און גליק דעם מידע איז געווען דריינינג פון מיר,
און יעדער ציקל וואָלט זייער ווירקן מיין שטימונג, וואָלט מאַכן מיר פילן אַן עקסטרעם געפיל פון שולד און דעריבער וואָלט ווירקן מיין באציונגען מיט אנדערע און מיין קוילעלדיק פּערספּעקטיוו אויף טאָג צו טאָג לעבן. יעדער מאָל איך וואָלט פילן די נעגאַטיוו געפילן איך וואָלט צוזאָג זיך קיינמאָל צו טאָן דאָס ווידער, נאָר צו געפֿינען זיך רילאַפּסינג אין רובֿ אַ וואָך שפּעטער. צום באַדויערן, איך וואָלט נישט האָבן קיין קאָנטראָל איבער PMO, איך קען נישט וואַלאַנטעראַלי האַלטן עס, און דאָס אַליין האָט מיר פילן שרעקלעך.
נאָפאַפּ און באַשטעטיקן פערזענלעכע גאָולז פֿאַר זיך וואָס פארלאנגט פון מיר אַ פּלאַץ פון צייט און מי זענען וואָס סטאַרטעד מיר אויף מיין PMO-פריי נסיעה. איינער פון די מערסט וויכטיק לעקציעס איך געלערנט איז אַז עס איז נישט אַן גרינג נסיעה. דאָס מיינט נישט אַז עס איז אוממעגלעך. דער ערשטער מאָל איך געפרוווט איך געגאנגען PMO פריי פֿאַר 27 טעג איידער איך רילאַפּסט. איך פּעלץ לעגאַמרע שרעקלעך, אָבער האט נישט געבן אַרויף און ווידער אנגעהויבן.
איך וואָלט זאָגן די טאַפאַסט טעג פֿאַר מיר ווו פון טאָג 1 צו טאָג 45. בעשאַס די טעג איך וואָלט ציקל פון גאָר רויק און געזאמלט צו גאָר האָרני און פאַרלאַנג PMO זייער ... איך וואָלט זאָגן וועגן 7 טעג פון רויק נאכגעגאנגען דורך 3 טעג פון די פאַרקערט . כאָטש איך קיינמאָל פּעלץ סופּער שטאַרק אָדער אַמייזינג ווי עטלעכע פון די ווידיאס דאָרט פאָדערן, איך וואָלט באַמערקן ווי רויק און ווי אַנינטערסטיד איך וואָלט זיין וועגן PMO בעשאַס די טעג, און דאָס אַליין האָט מיר פילן טאַקע גוט. אין מאָומאַנץ ווען איך וואָלט אָן אַ צווייפל זיין וואַטשינג פּאָרן אָדער מאַסטערבייטינג איך וואָלט געפֿינען זיך טאן פיל מער פּראָדוקטיוו טינגז.
נאָך די 45-50 טעג, אַן אַמייזינג זאַך געטראפן, וואָס איז מער ווי עפּעס די גרעסטע נוץ איך געפֿונען פון מיין Nofap נסיעה. אין עטלעכע פונט, עס איז געווען אַ טורנינג פונט אין וואָס איך קענען איצט קאַנשאַסלי פילן אַז איך האָבן קאָנטראָל איבער PMO, און נישט די אנדערע וועג אַרום. כוועראַז איידער איך וואָלט רעצידירן צו PMO פֿאַר קיין נאַריש סיבה (באָרדאַם, כּעס, פּאָרן ינדוסינג בילדער), איך איצט פאַרשטיין אַז PMO וואָלט זיין אַ באַוווסטזיניק באַשלוס פֿאַר מיר צו מאַכן, נישט אַן אינסטינקט וואָס איך קען נישט באַקומען באַפרייַען פון.
דאָס טאַקע פילז אַמייזינג און האט געמאכט דעם נסיעה ווערט עס. איידער טאָג 50 איך איז געווען שטענדיק דערשראָקן פון ווען אָדער וואָס וואָלט פאַרשאַפן מיר צו רעצידיוו. איצט איך בין מער ווי זיכער אַז איך וועל באַקומען צו טאָג 90 ווייַל איך האָבן כּמעט גאַנץ קאָנטראָל איבער זיך. נישט צו זאגן אז איך דערוועקן זיך נישט פון צייט צו צייט אדער שפירט זיך ממש הוריש, אבער וואס איז געווען א אינסטינקט וואס איך האב נישט געקענט קאנטראלירן איז יעצט געווארן א באשלוס וואס איך קען קאנטראלירן. סעקסועלע פאַנטאַסיעס און פּאָרן-ינדוסינג בילדער, וואָס איז געווען געוויינטלעך אין מיין טאָג-צו-טאָג לעבן און וואָלט קומען אין מיין קאָפּ אָן איך וועלן צו האָבן איצט ממש ווערן עפּעס וואָס איך האָבן צו פאָקוס אויף אָדער מאַכן אַ מי צו טראַכטן וועגן זיי. קום אריין אין מיין מיינונג. דאָס, נאָך קאַונטלאַס יאָרן פון נישט קענען צו קאָנטראָלירן זיך, מאכט מיר פילן לעגאַמרע אַמייזינג.
ניט צו זאָגן איך וועט קיינמאָל פאַלן פֿאַר PMO ווידער, אָבער איצט פילן און פארשטאנד ווי פיל מער אָסאַם עס איז צו האָבן קאָנטראָל איבער דעם באַשלוס, און לעבן אַ שולד פריי לעבן און ספּענדינג מיין צייט און ענערגיע אין טינגז וואָס זענען פּראָדוקטיוו און אין ימפּרוווינג מיין פערזענלעכע באציונגען, מאַכן מיין באַוווסטזיניק באַשלוס צי PMO איז טאַקע גרינג. מאַכן דעם באַשלוס צו באַקומען דעם קאָנטראָל איבער זיך איז לייכט איינער פון די בעסטער דיסיזשאַנז איך האָבן געמאכט אין מיין לעבן, און איך וועל פּרובירן צו האַלטן אַ PMO לעבן פֿאַר ווי לאַנג ווי איך קענען, און ניט בלויז 90 טעג ווי מיין אָריגינעל ציל איז געווען .
איך בין מער ווי צופרידן צו טיילן אַז איך האָבן שוין 70 טעג פון מיין PMO-פריי רייזע, און איך געדאַנק איך וואָלט געשווינד טיילן עטלעכע פון מיין פיינדינגז מיט ווער עס יז וואָס וואָלט ווי צו לערנען מער אָדער באַקומען ינספּיראַציע צו אָנהייבן זייער אייגענע רייזע.
בעסטער פון גליק צו ווער עס יז וואָס אָנהייבן דעם נסיעה, טאָן ניט געבן אַרויף, עס איז ווערט עס !!!
LINK - 70 טאָג צייכן - לעסאָף באמערקט פֿאַרבעסערונג און קאָנטראָל
by Jcont12
;