דאָ איך בין ... 365 טעג שפּעטער נאָך איך באַשלאָסן צו האַלטן מאַסטורבאַטינג.
"פארוואס?" איינער קען פרעגן. ווייַל איך בין נישט צופֿרידן מיט וואו איך איז געווען און וואוהין איך איז געווען כעדאַד. איך פּעלץ ווי דאָס איז ממש אַ אַנטלויפן מאַרשרוט צו מיין ינסאַטיספאַקשאַנז און די גרונט גרונט פון פילע פון מיין פראבלעמען. יינגל איז געווען רעכט ...
דזשערקינג אַוועק איז געווען אַ קעסיידערדיק טעגלעך רוטין. מאָרגן, נאַכט און איידער סליפּינג. שטענדיק מיט פּאָרן. מייַן אַקשאַנז און גאָולז געווען אַזוי סעקשואַלייזד איך קוק צוריק שאַקט. איך האָב אנגענומען אַז איך בין געווען און עס איז געווען אַ טייל פון מיר. דאָ איך איז געווען זייער פאַלש, עס איז געווען אַזוי פיל מער צו מיר.
דער אָנהייב איז געווען שווער. איך געפֿיטערט די געשלעכט - דרינגלעך גיי נאָך אַ פרוי ווי אַ כייַע. אָבער איין זאַך איז געווען קלאר טשאַנגינג: די וועג איך דעלט און יקספּיריאַנסט געשלעכט.
עס איז געווען פּונקט אַזוי פיל מינינגפאַל און בעסער. איך פאַרפאַלן ציילן ווי פילע מאָל איך וואָלט באַקומען באָרד מידסעקס און נאָר פאַרלירן מיין באָנער. טוט נישט פּאַסירן ענימאָר. דאָס איז נאָר אַ גאַנץ אַנדערש דערפאַרונג.
אַזוי די ערדזשיז פארוואנדלען זיך אין ענערגיע און פאָרן צו נאָכגיין טייַטש. זייט דער בעסטער ווערסיע פון זיך. שאַפֿן.
דאָס איז געווען דער ערשטער דאָמינאָ פון אַ סעריע פון זיך-פֿאַרבעסערונג פּאַטס אַז מיר פון אַ פאַרפאַלן יינגל צו אַ מענטש.
אַססערטיווענעסס וואקסט. פאָר וואקסט. פאָקוס וואקסט. איר קענט נישט ענדערן אַזאַ אַ דריינינג מידע און בלייבן די זעלבע. די ענערגיע האט צו זיין געווענדט ערגעץ. וווּ עס איז געווענדט, וועט זיכער באַשייַמפּערלעך דורכויס. האָבן געדולד און פעסטקייַט.
אָבער איך האָב נישט אָנגעהויבן טראַכטן איך וואָלט טוישן מיין לעבן. איך האט מיין לאָוז. איך האט מיין סקעפּטיסיזאַם. אָבער ווי איך געזאגט, די קאַרדס האָבן גילוי זיך. און איך האָב זיכער אַז איך האַלטן קאַונטינג יעדער טאָג.
עס איז געווען קלאָר פֿאַר מיר איך בויען די ערלעך נאַטור. אָבער, איך מייַלע קענען נאָר זיין געבוירן ווען עס איז נסיון. אַזוי די לאָוז זענען אַ טייל פון עס. זיי זענען טשאַלאַנדזשיז וואָס דערמאָנען איר פון דיין פעסטקייט. דערמאָנען איר פון דיין נסיעה צו כבוד.
געדענק:
30 טעג איז אַן עקספּערימענט. 90 טעג איז אַ מידע. 150 טעג איז אַ לייפסטייל.
365 טעג זענען נאָר אַ מיילסטאָון אין מיין נייַע לעבן.
האַלטן שטאַרק, האַלטן גראָוינג.
LINK - 365 טעג פון אַ נייַ לעבן
By לגפּריאָלי
פריער פּאָסטן - 300 טעג - ספּאַרטאַן מעדאַל
אַזוי ... 300 טעג צוריק איך סטאַרטעד אַ נסיעה וואָס איז געווען אַ "פּרובירן" פון וועגן 90 טעג וואָס איך געוואלט צו טאָן.
ווען איך האָב מודה מיין אַדיקשאַנז ווען איך מאַסטורבאַטעד 3-5 יעדער טאָג וואַטשינג פּאָרן, איך געוואלט טוישן. איך איז נישט ווו איך געוואלט צו זיין און איך נאָר פּעלץ ווי איך נאַמבאַלד זיך. וואַרפן ענערגיע אַראָפּ די פליסן (ממש).
און אַזוי עס סטאַרטעד. ניט קיין פּאָרן און קיין אָפּפאַל. איין זאַך איז זיכער, איר קען נישט בלייבן די זעלבע. אויב איר טאָן דאָס, איר וועט צוריקקומען, צוויי פון מיין פרענדז האָבן.
וואָס כאַפּאַנז איז, איר באַקומען ענערגיע. גורל פון עס. ווי אַ ומבאַקוועמקייַט וואָס מאכט איר מאַך און טאָן טינגז. זיין עס ארבעטן, אַרבעט אָדער גיין אויס. איר האָבן צו אָפּגעבן עס צו עפּעס.
אין די 300 טעג איך געקומען אַ פּלאַץ, אָבער נישט דורך מיין אייגן האַנט. דאָס איז געווען מיין הערשן, און עס זענען געווען קיין ויסנעם. יעדער שווערע טאָג וואָס איך האָב דורכגעקאָכט, האָט מיר שטאַרקייט צו אַנטקעגנשטעלנ זיך אנדערע האַרדער טעג, און אַזוי עס גייט ... ביז איר קינדלי פאַרגעסן דאָס גאָר.
רעכט איצט איך האב שוין אַ חודש אָן געשלעכט און מאַסטערביישאַן איז נישט אפילו אַן אָפּציע. איך טאָן ניט באַקומען טראַפ - באָנערס אַלע די צייַט, נאָר אין דער מאָרגן. און מיין פּאָץ איז נאָר שווער ווען איך וועל האָבן געשלעכט.
ווען איך קוק צוריק אויף די סומע פון דזשערקינג אַוועק צו פּאָרן איך האט וואָכעדיק איך וואָלט האָבן קיינמאָל ימאַדזשאַנד ווו איך וואָלט זיין איצט. עס איז האָפענונג. איר טאָן ניט האָבן צו וויסן ווו איר וועט זיין דאָרט. איך האט ניט. עס איז געווען אַ 90 טאָג אַרויסרופן וואָס איז געווארן אַ מייַלע-בנין רייזע.
"מייַלע קענען נאָר זיין געבוירן אין דעם בייַזייַן פון נסיון." די פראַזע סטאַק צו מיר. אויך פֿאַר מיין קאַרניוואָר דיעטע אַז איך בין אין די 5th חודש. ענלעך צו דיעטע, איך טאָן ניט באַהאַלטן פון סוויץ און קאַרבס, איך קוק בייַ זיי און זאָגן "ניין." און די געוויסן "ניין" איז וואָס גיט איר שטאַרקייט.
מייַן נסיעה איז ווייַט פון איבער און איך האָפֿן אַז עטלעכע פון וואָס איך האָבן שערד קען אַרוישעלפן איר אין דיין אייגענע.
26 זכר. הממ אַלעמען וואָס מאַסטורבאַטעס האָבן [סיבות פֿאַר קוויטינג] ... איך פּעלץ ווי אַ פאַקינג העראָין נאַרקאָמאַן ענדזשויינג די הויך נאָך איך געקומען.
ווי פיל ווי די בולשיט מענטשן זאָגן "ימפּאַוערינג" עס איז נישט עפּעס וואָס מינינגפאַל מאכט איר שטאָלץ, עס איז גאָר יקספּידיאַנט.
לחיים פֿון בראזיל
;