בטחון, זיך-קאָנטראָל, פאָקוס און ענערגיע זענען אַרויף

גויס איך האָבן אַ זעקס פּאַק, מיין קול איז צוויי מאָל ווי טיף און אַלעמען לייקס מיר איצט ...

אָבער עמעס, דאָס איז אַ ריזיק דערגרייה, 90 טעג פּעלץ אוממעגלעך ווען איך סטאַרטעד. איך וועל קיינמאָל באַקומען דאָרט…. באַזונדער פון די קלאַסיש, כייטאַנד פאָקוס, מער ענערגיע, מער זיכער אַרום וואָמען; עס זענען צוויי הויפּט טינגז וואָס איך האָבן גענומען אַוועק פון די רעבאָאָט ..

1; מייַן זעלבסט קאָנטראָל/דיסציפּלין איז דער בעסטער וואָס עס איז געווען, דאָס קען נישט מיינען אַז איך לייענען אַ בוך און לויפן 20 קילאמעטער יעדער טאָג. עס נאָר מיטל איך בין נישט אַ פּאַטעטיק מענטש קינד איבער ומגליק.

2; איך פילן קיין שאַנד, דאָס איז אַ גרויס. איך טאָן ניט פילן ווי איך בין כיידינג זיך פון דער וועלט ענימאָר, און דאָס אַליין איז ווערט 10000 טעג אָן פאַפּ.

Ps; דאָס איז געווען פול זיירע ריטענשאַן

LINK - סעלאַברייטינג אַ געענדיקט 90 'REBOOT'

פֿון - ו/לאָנגדזשומפּינג-קלוב -518