טאָג קסנומקס
הייַנט מאַרקס מיין 90th טאָג פון נאָפאַפּ! איידער איך ונטערטוקנ זיך טיף אין מיין דערציילונג, איך ווילן צו דאַנקען דעם גאַנצן פאָרום פֿאַר זייַענדיק אַזאַ אַ גרויס מיטל צו אָנהייבן אויף דעם גלייבן נסיעה.
די פּרעמבלע
איך האָב אָנגעהויבן PMO ווען איך בין 12 און בין 13 יאָר פארבליבן. אין מיין הייך, איך פּמאָד וואָכעדיק און מאַסטערבייטיד צו פאַנטאַסיז פון גערלז אין מיין מיטלשול. איך איז געווען אַ גוט קוקן באָכער וואָס יקסעלד אַטלעטיקס און טעאַטער פּראָדוקציע. אָבער איך געווארן סאָושאַלי ומגעלומפּערט און האט אַ זייער שווער צייט מיט גערלז.
איך געגאנגען צו קאָלעגע און מיין PMO אַדיקשאַן שטארק אנגעהויבן צו פאַרמינערן אָבער איך קען קיינמאָל פאַרלאָזן. גערעדט מיט גערלז ווייַל פיל גרינגער און איך האָבן עטלעכע כוקאַפּס אָבער די געזעלשאַפטלעך דייַגעס, דעפּרעסיע, מאַרך נעפּל וואָלט קומען און גיין. עטלעכע טעג איך פּעלץ ווי די סופּער גלאַט באָכער וואָס קען מאַכן קיין מיידל לאַכן און אנדערע טעג איך פּעלץ ווי אַ לוזער.
3 יאָרן נאָך גראַדזשאַוויישאַן, איך איז געווען נאָך ניצן PMO אויף אַ וואכנשריפט יקער און ביי די גרענעץ שורה אין די שלאָפצימער. איך באַשלאָסן אַז עס איז צייַט צו פאַרלאָזן און סטאַמבאַלד אויף נאָפאַפּ.
טאָג קסנומקס-קסנומקס
איך פּעלץ ווי איך געווען דער מלך פון די וועלט און איך קען נעמען אויף עפּעס. סופּערפּאַוערז זענען דורך די דאַך. טאָנס פון ענערגיע. גירלס קוקן בייַ מיר לינקס און רעכט. די גאנצע ענטשילאַדאַ.
טאָג קסנומקס
איך האט עטלעכע פון די בעסטער געשלעכט איך האָבן אלץ געהאט און געדאַנק NOFAP איז געגאנגען צו זיין סופּער גרינג. די מיידל געבעטן מיר אויב איך בין אַ געשלעכט גאָט נאָך געשלעכט.
איך בין געווען אומגערעכט. יינגל איז איך פאַלש!
טאָג קסנומקס-קסנומקס
די פלאַטלינע
נאָך געשלעכט אין 8, אַלע מיין ענערגיע, פאַרלאַנג פֿאַר ענדערונג און עפּעס positive נאָר געשטארבן. מייַן לאַבידאָו איז ניטאָ. מייַן שאפן אין די אַרבעט אָרט גענומען אַ ונטערטוקנ זיך. איך האט ווייניקער פאָקוס ווי אלץ פריער. עס איז געווען ווי אויב מיין מאַרך געוואלט צו מאַכן מיר צאָרעדיק צו PMO. איך האט שרעקלעך קאָפּ ייקס און מאַרך נעפּל. איך איז געווען דערשלאָגן און בייז ביי מאל.
גאָרנישט קען זיין מער דיפּרעסינג ווי ווען איך קען נישט באַקומען עס אַרויף אויף מיין דיין געבורסטאָג מיט אַ פּרעכטיק באַבע. דאָס איז באמת מיין נידעריק פונט. איך געדאַנק וועגן זעלבסטמאָרד. איך פּעלץ אַזוי אַליין.
איך אַרבעט אין אַ שעפעריש פעלד און איך וואָלט זאָגן די פעלן פון דאַפּאַמיין זייער אַפעקטאַד מיר. איך פּעלץ ווי מיין שאפן פאַרשווונדן און אַלע מיין שווער אַרבעט איבער די יאָרן איז געווען פֿאַר גאָרנישט. איך געדאַנק פילע מאָל צו טוישן מיין קאַריערע.
אָבער גאָרניט פון דיטערמאַנינג מיר. איך געצווונגען זיך צו שלאָגן די וואָג צימער 5X אַ וואָך. קאַסטן טאָג, פוס טאָג, צוריק טאָג, אַקסל טאָג, אָרעם טאָג. איך האָב הייס יאָגאַ וויקלי. איך האט טריינינג 2X אַ נידעריק ינטענסיטי אַ וואָך און 2X הויך וואָך ינטענסיטי אַ וואָך. איך איז געווען ארבעטן 10 מאל אַ וואָך. איך גענומען ZMA ווי אַ העסאָפע איידער איך געגאנגען צו שלאָפן יעדער נאַכט. איך געביטן מיין דיעטע. איך גענומען קאַלט שאַוערז אַלע די צייַט. איך מיסטאָמע פאַרפאַלן £ X £ פעט און געווינען 10 פונט פון מוסקל. ארבעטן אויס האט מיר האָפענונג אַז די כאָרמאָונז אין מיין גוף ריאַזשאַסט זיך מיט אַלע די פּראָגרעס איך געמאכט אויף מיין קוקט. דאָס האָט מיר קאָלאָסאַל וויל מאַכט צו קעמפן דורך און ניט רעצידיוו.
טאָג 65 - טאָג 90
די רעווירינג
טאָג קסנומקס
אַז טאָג פּעלץ אַ ביסל מאָדנע, איך איז געווען באזוכן אן אנדער שטאָט פֿאַר שפּאַס און האָבן אַ איין-נאַכט שטיין. איך האט בלויז געשלעכט אַמאָל און איך איז געווען שרעקלעך. אָבער איך גלויבן דאָס איז געווען די טורנינג פונט.
א וואָך שפּעטער מיין סופּער כוחות סלאָולי אומגעקערט, מיין שעפֿערישקייט אין אַרבעט איז געווארן בעסער, אַרבעט אויס געווען ווייניקער ווי אַ מאַסע, געזעלשאַפטלעך דייַגעס איז בעסער.
טאָג קסנומקס
געגאנגען צו אַ חתונה און געבראכט אַ מיידל צוריק און האט עטלעכע שיין גרויס געשלעכט! איך פּעלץ ווי איך געווען דער מלך פון די וועלט. איך געדענק נישט אַז איך האָב עזשאַקיאַלייטיד די סומע אַז איך האָב בעשאַס געשלעכט אין אַ לאַנג צייַט.
טאָג קסנומקס
הייַנט איך פילן פול פון ענערגיע, זיכער און האָרני ווי דרעק. איך וועל קיינמאָל גיין צוריק צו פּאָרן. איך גלויבן איך בין נאָך נישט אַ פאַרטיק פּראָדוקט און עס איז נאָך עטלעכע היילונג געגאנגען אויף, אָבער מיט מיין PIED ניטאָ עס איז אַ ריזיק רעליעף.
ווי איך האב שוין לייענען וועגן סופּערפּאַוערז, איך וואָלט ווי צו טיילן וואָס איך האב באמערקט זינט מיין רעווירינג פּראָצעס אנגעהויבן.
די געוועב פון מיין האָר איז גאָר אַנדערש. איך טאָן ניט וויסן ווי צו באַשרייַבן עס. איך געוויינט צו ווי אַז מאָדערן קורץ האָר שנייַדן קוק אָבער איצט איך'ווע דערוואַקסן מיין האָר צו נאָרמאַל לענג ווייַל איך בין אַבסעסט מיט די ווי עס קוקט און פילז.
גירלס אין אַרבעט האָבן באשטימט באמערקט מיר וועג מער. איך כאַפּן זיי סטערינג צו מיר און איך וועלן צו רעדן צו מיר מער איצט. אויב עס איז נישט אַרבעט, איך וואָלט באשטימט גיין פֿאַר אים. גירלס אין אַלגעמיין ויסקומען מער באַקוועם צו רעדן צו מיר, אפילו אויב איך טאָן ניט האָבן פיל צו פאָרשלאָגן דעם שמועס. אויג קאָנטאַקט איז ריזיק. גרויס צוטרוי בוסטער.
מייַן גיינז אין די וואָג פּלאַץ האָבן שוין קאָלאָסאַל. איך פילן ווי דער שטיין איצט. קאַרדיאָו איז באשטימט אַרויף.
איך וויסן אַז אַפישאַלי פּעניס גרייס איז ניט אַ נאַפּאַפּ נוץ, אָבער דאָס איז פֿאַר מיר. מייַן אָפּפאַל איז 1 / 2 אינטש ביגער בעשאַס ירעקשאַן און זיין וועג ביגער פלאַקסיד.
מיין פאָקוס און שעפֿערישקייט אין אַרבעט איז אומגעקערט אָבער איך גלויבן אַז איך האָבן נישט ריטשט נאָך. איך האָבן דורכגעקאָכט זייער גוט מיט עטלעכע פּראַדזשעקס אין אַרבעט די לעצטע וואָכן.
סאָף
אין די סוף פון די טאָג איר דאַרפֿן צו טוישן. איך האט ניט רעצידיוו ווייַל איך געוואוסט דעם דארף צו פּאַסירן צו געפֿינען די בעסטער ווערסיע פון זיך. איך'ווע געזען ארבעטן אויס און זיך גוף זאָרגן ווי די ביגאַסט סיבות איך געהאט די ווילפּאַוער צו טאָן דאָס. צי ניט פאַרלירן האָפענונג. איר קענען טאָן טאַקע שווער טינגז.
;