נאָך די לאָנגער צייט, איך לעסאָף באַשלאָסן צו מאַכן אַ חשבון און פּאָסטן דאָ צו געבן צוריק צו דעם נוציק און סאַפּאָרטיוו קהל. דאָס וועט זיין אַ לאַנג פּאָסטן, מיט דיטיילד מיין נסיעה, סטאַרטינג פון די וואָס, דערנאָך דערציילן די כאַרדשיפּס איך פייסט און די וועגן איך געפֿונען צו באַקומען זיי, נאכגעגאנגען דורך וואָס ענדערונגען איך פּעלץ דערנאָכדעם.
איך האָפן בעעמעס אַז מיין דערציילונג וועט מאָטיווירן עטלעכע פון איר און אויך געבן איר עטלעכע מין פון ינסייט אין דיין לעבן.
פארוואס איך באַשלאָסן צו פאַרלאָזן
פּאָרן איז אויך נאָרמאַלייזד אומעטום די טעג. איר וועט געפֿינען מענטשן איבערחזרן אומעטום אַז עס איז בישליימעס אָוקיי צו פאַרנוצן פּאָרן, אַזוי לאַנג ווי עס טוט נישט דיסראַפּטינג דיין געזעלשאַפטלעך לעבן און קען נישט אַרייַנמישנ זיך אין דיין פאַכמאַן לעבן. דאָס האט שטענדיק טרייסט מיר אַז איך טאָן ניט האָבן אַ פּראָבלעם. נאָך אַלע, איך האָבן אַ בינטל פון נאָענט פרענדז מיט וואָס איך רעדן אָפט (אפילו כאָטש מיר לעבן אין פאַרשידענע שטעט נאָך גראַדזשאַווייטינג קאָלעגע שיין לעצטנס). איך בין אויך נאָענט מיט מיין משפּחה און איך רעדן מיט מיין עלטערן אויף די טעלעפאָן וואָכעדיק. איך גראַדזשאַווייטיד מיט דיסטינגקשאַן און האָבן אַ גוט פּייינג אַרבעט ליינד אַרויף. אַלע דעם האָט מיר פילן ווי איך וואָלט ניט גיין פאַלש מיט די סומע פון פּאָרן אַז איך קאַנסומד.
איידער איך פאַרלאָזן, איך איז געווען קעסיידער מאַסטערבייטינג צו פּאָרן בייַ מינדסטער צוויי מאָל פּער טאָג. אַמאָל אין דער מאָרגן און אַמאָל רעכט איידער בעט. עס איז געווען ווי אַ רוטין שטעלן אין שטיין. אָבער איך קיינמאָל האט קיין פּראָבלעם וואָס איז געווען ליסטעד אויבן און אויך קיינמאָל געהאט קיין מעדיציניש ישוז, אַזוי איך געהאט צו זיין פייַן, רעכט?
(צינגל ווארענונג פֿאַר די ווייַטער פּאַראַגראַף)
אָבער דעמאָלט איך געקומען אַריבער דעם אַרטיקל (אַ ביסל NSF וויש בילד אינעווייניק) וואָס דיטיילד די דעסענסיטיזאַטיאָן אַז מען פילז צו וואַניל פּאָרן ווי מאָל גייט, און אַז פּלוצלינג ראַנג אַ גלאָק ערגעץ אין מיר. איך סטאַרטעד לייענען מער און מער וועגן די יפעקס אַז פּאָרן האט אויף דעם מאַרך. איך איינגעזען ווי איך זיך סטאַרטינג פון די מערסט וואַניל פון פּאָרן, איך באווויגן צו פֿיס פעטיש פּאָרן גאַנץ פרי. דערנאָך סלאָולי געגאנגען צו טראַנסגענדער פּאָרן, זוכן נייַקייַט. ווען איך פּעלץ ווי איך האָבן סקאָרד רובֿ פון עס (לפּחות רובֿ פון די "גוטע" סייַ ווי סייַ), איך באַשלאָסן אַז אפילו עטלעכע קראָסדרעססער / נעבעכל היפּנאָ קליפּס טאָן די קונץ פֿאַר מיר, און אַזוי איך ווייסטאַד שעה און שעה זוכן פֿאַר די שליימעסדיק קלעמערל ביז איך געפֿונען איין צו מיין לייקינג. לייג צו אַז איך בין אַ צעלקע און איך האָבן קיין געדאַנק וואָס "פאַקטיש" געשלעכט איז ווי, און אַזוי די קליפּס אָפט געמאכט מיר פילן אַנשור וועגן מיין סעקשואַלאַטי.
אַלע דעם, קאַמביינד מיט עטלעכע ניט אַנדערש פריערדיק (האַלב-כאַרטאַד) פרווון צו פאַרלאָזן מיר זען ערגעץ די וואונדער פון אַדיקשאַן. איך האָב זיך פאַרשעמט פֿאַר זיך און פאַרפאַלן אַלע זיך-בטחון פֿאַר נישט זיין אין קאָנטראָל פון מיין אייגן מיינונג און תאוות. דאָס איז וואָס געטריבן מיר צו טוישן.
ווי איך סטאַרטעד די דזשאָורניי
דער ערשטער שריט און טאָמער די מערסט וויכטיק איז געווען צו פאַרשטיין און אַרייַנלאָזן אַז איך געהאט אַ פּראָבלעם. אַמאָל עס איז געווען זאָרגן פון, די אנדערע זאכן געפאלן אין פּלאַץ מיט עטלעכע מי.
דער ערשטער באַשלוס וואָס איך געמאכט איז געווען צו פאַרלאָזן מאַסטערביישאַן פֿאַר די סטריק אויך, ווייַל פּאָרן און מאַסטערביישאַן האָבן ווערן אַזוי ינטערטוויינד אין מיין קאָפּ אַז איך קען נישט זען איינער אָן די אנדערע. יעדער מאָל איך מאַסטערבייטיד אָן פּאָרן, איך איז געווען נאָך ימאַדזשאַן סינז פון מיין באַליבסטע פּאָרן קינאָ, און עס איז געזאָגט אַז עס האט די זייער זעלביקער ווירקונג אויף די באַלוינונג סערקאַץ פון דעם מאַרך ווי וואַטשינג פּאָרן גלייַך. (איך וועל נוצן די טערמינען פּאָרן און מאַסטערביישאַן ינטערטשיינדזשאַבאַל פֿון דאָ אויף.)
איך האָב ניט פיל צו טראַכטן וועגן דער צוקונפֿט אָדער אפילו וועגן וואָס איך וועט באַקומען פון דעם "רעבאָאָט". איך וואָלט פשוט שטופּן מיין וועט מאַכט צו דערגרייכן 90 טעג פּאָרן און מאַסטערביישאַן פריי, דאָס איז געווען דער ציל. וואָס צו טאָן נאָך עס איז געווען אַן ענין פון שפּעטער באַטראַכטונג (דאָס געהאָלפֿן ווייַל אויב דער ציל מיינט צו גרויס, עס איז שווער צו אָנהייבן).
אַמאָל איך האָבן אַ קלאָר ציל אין מיין קאָפּ, איך באַשלאָסן מיט די מאַקסימאַל אָפנ - האַרציקייַט אַז איך וואָלט האַלטן ארבעטן צו עס. ביז איצט האָב איך זיך אַזוי פאַרשעמט פון מיינע געוווינהייטן, אז איך האָב געוואוסט אז אויב איך וועל זיך איבערחזרן נאָך דער פעסטקייט, איז טאַקע שווער צו קוקן אין די אויגן. דאָס האָט אַוועקגענומען די "זיכערהייט נעץ" פֿון מיר און די סטייקס זענען באשטימט העכער דעם מאָל.
איך באַשלאָסן צו אַנטוויקלען מיין וועט מאַכט ווי אַ מוסקל, ביסלעכווייַז פּושינג עס מער און מער. אָן טראכטן צו פיל וועגן סטריקס, איך איינגעזען אַז יעדער מאָל איר לייקענען זיך אַ פּאָרן סעסיע, דאָס ינקריסיז דיין זעלבסט קאָנטראָל. דער ערשטער טאָג, איך האָב געזאָגט צו זיך אַז איך וועל נישט מאַסטערבייט די גאנצע טאָג. און איך האט ניט. דערנאָך נאָך אַ טאָג אָדער צוויי, איך געגאנגען פֿאַר אַ סטרייק פון 2 טעג. נאָך אַ ביסל טעג, איך סטאַרטעד אַ דריי טאָג סטרייק, אָבער איך באַשלאָסן אַז איך וועט פאָרזעצן דעם פֿאַר 90 טעג.
די שוועריקייטן און רעאַליזיישאַנז
איך אַרייַנלאָזן אַז דאָס איז געווען איינער פון די כאַרדאַסט טינגז וואָס איך האָבן טאן אין מיין לעבן. איך האט ניט-פאַטאַל אָבער זייער פאַקטיש ווידדראָאַל סימפּטאָמס. עס געווען אַ ביסל טעג ווען איך וואָלט נאָר לייגן אויף די בעט, איך וואָלט האָבן די מערסט שטאַרק פון קרייווינגז און פילן ווי סקרימינג אין אַ קישן. איך איז געווען ווינקינג און ריינדזשינג אין ווייטיק, אָבער איך אויך האָבן אַ שמייכל אויף מיין פּנים. ווייַל פֿאַר די ערשטער מאָל אין מיין לעבן, איך איז געווען אין קאָנטראָל. איך פּעלץ ווי אַ רייניקן איז באשטימט געשעעניש. עס פּעלץ גוט.
זעלבסט-אָפּלייקענונג טאַנגקפאַלי גאַט גרינגער, מען אַוווידאַד פּאָרן סעסיע אין דער צייט. איך פּעלץ מער און מער אין קאָנטראָל פון וואָס איך טאן. יעדער טאָג פון די סטרייק גענומען עטלעכע פון מיין זעלבסט לאָאַטהינג אַוועק און ריפּלייסט עס מיט אַ געפיל פון שטאָלץ און דערגרייה.
בלויז אַ ביסל טעג פון פּאָרן רייניקונג, עס איז געווען אַ הויפּט מעקייַעם אויף מיר. איך האָב באמערקט אַז איך בין האָרני ווען איך גענומען שאַוערז. איך האָב אויך פּעלץ די קאַמפּאַלשאַן צו ווענדן צו פּאָרן ווען איך געווען צופרידן. דעמאָלט עס שלאָגן מיר. איך איז געווען ניט נאָר מאַסטערבייטינג צוויי מאָל אַ טאָג. איך טאָן דאָס מער ווי דאָס אָן טאַקע ופמערקזאַמקייט צו עס. שפּריץ איז בייסיקלי אן אנדער וואָרט פֿאַר מאַסטערבייטינג אין דער שפּריץ צו מיין גייַסטיק "בעסטער פון" פּאָרן זאַמלונג. אין מער סטרעספאַל מאָל ווי בעשאַס יגזאַמז, איך געקוקט צו פּאָרן פֿאַר רילאַקסינג און גענומען ברייקס, און די נומער איז העכער אַרויף צו די 4-5 מאל פּער טאָג זאָנע. ווען איך געווען אָוווערדזשויד איך סעלאַברייטיד מיט פּאָרן. ווען איך איז געווען טרויעריק, איך געזוכט טרייסט אין פּאָרן. ווען איך בין געווען באָרד, איך וואָטשט פּאָרן צו טייטן צייט. פּאָרן איז געווען מיין כאָופּינג מעקאַניזאַם פֿאַר אַלץ.
איך האָב אויך זייער קלאר פארשטאנען אַז איך בין נישט אַדיקטיד צו מאַסטערביישאַן. איך איז געווען זייער קלאר קרייווינג די וויזשאַוואַל סטימול פון פּאָרן. דאָס איז איין שטיק פון קלעריטי אַז איך האט קיינמאָל געזען קומען. איך האָב שטענדיק געדאַנק אַז איך מאַסטערבייט מער ווי עטלעכע מענטשן ווייַל איך האָבן אַ העכער געשלעכט פאָר, און אַז איך נאָר וואַך פּאָרן צו הילף מאַסטערביישאַן. טורנס אויס איך איז געווען גאָר פאַלש וועגן דעם. עס איז געווען אַקשלי פּאָרן אַז מיין אַדיקשאַן איז פידינג אַוועק.
די לעצטע רעאַליזאַטיאָן איז אויך שיין טשיקאַווע פֿאַר מיר. ווען פּאָרן איז פּלוצלינג פאַרשווונדן פון מיין לעבן, איך קען פילן די פּאָסל פון לאָונלינאַס זייער קלאר אין מיר אַז איך האָב טריינג צו פּלאָמבירן מיט אַלע די פּאָרן. איך האָב קיינמאָל איינגעזען אַז איך בין אַ עלנט פֿון אינעווייניק (איך אָפט פאַרברענגען גרויס פּיריאַדז פון צייט אַוועק פון שטוב, פרענדז און משפּחה פֿאַר מיין שטודיום און אַרבעט אין פאַרשידענע לענדער, אָפט יקספּיריאַנסט הויפּט שפּראַך באַריערז) און אַזוי איך האָבן קיינמאָל אפילו געפרוווט צו נעמען זאָרגן פון די פּראָבלעם. אַנשטאָט, איך קאַנשאַסלי געהאלטן עס סאַבמערדזשד אונטער אַן אָקעאַן פון פּאָרן. איצט אַז איך געוואוסט וועגן די פאַקטיש פּראָבלעם, עס איז געווען איין שריט נעענטער צו באַקומען פאַרפעסטיקט.
די סטעפּס איך גענומען צו העלפן מיין סטריק
ווען איר פאַרלאָזן פּאָרן, איר וועט לאָזן אַ אָוווערוועלמינג סומע פון צייט צו דיין הענט. עס פילז ווי עפעס איר לעבן 30 שעה טעג. עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן זיך פאַרנומען דורך דער צייט. און דאָ איז די גוטע זאַך וועגן פּלוצעמדיק ערדזשיז, זיי גיין ווי שנעל זיי דערשייַנען. אַזוי אויב איר האָבן אַ ענטפער צו אַ אָנטרייַבן, עס קען זיין שיין פיל יעדער מאָל צו האַנדלען מיט עס. די קאַמף קענען זיין ווי פּשוט ווי צו גיין אַ ביסל מינוט אָדער טרינקען אַ גלאז פון וואַסער, און אין דעם וועג איר קענען אַנטוויקלען גוט געוווינהייטן בשעת איר ברעכן שלעכט. די טאָפּל פרייד טראַנזלייץ צו טאָפּל מאָוטאַוויישאַן צו פאָרזעצן.
איך האָב געמאכט עס אַ פונט צו האַלטן זיך אין ציבור ספּייסאַז ווי לייברעריז, און אין פירמע ווי פיל ווי איך קען. דאָס ניט בלויז געהאָלפֿן מיר צו האַלטן זיך אין קאָנטראָל, אָבער אויך געהאָלפֿן מיט די דיפּער פּראָבלעם פון לאָונלינאַס. פאַך פון אַלט פרענדז בשעת איר פילן די אָנטרייַבן איז אויך אַ פייַן וועג צו העלפֿן איר פילן ווייניקער עלנט, און אויך נעמען אַוועק די ערדזשיז טאַקע געשווינד.
ווי אן אנדער מיטל צו קעמפן דרינגלעך, איך שטענדיק טראָגן אַ בוך מיט מיר. איינער וואָס ריקווייערז אַ ביסל פון אַקטיוו אַרבעט אַזוי אַז בלויז לייענען פּאַסיוולי קען נישט זיין גענוג. איך געוויינט "Word Power Made Easy" דורך Norman Lewis. דאָס איז געווען עפּעס אַז איך האָב שוין פּאַטינג פֿאַר 4 יאר ממש, און איך געענדיקט עס אין די 3 חדשים פון מיין סטריק. עס איז אויך אן אנדער מאָטיוואַטאָר פֿאַר מיר צו האַלטן פּושינג.
אויב איר האָט קאָנפליקט סליפּינג אָן פּאָרן, איר קענט אָנהייבן עטלעכע גשמיות אַקטיוויטעטן אויב איר טאָן ניט. איך סטאַרטעד פּלייינג קוישבאָל פֿאַר אַ בשעת. דאָס האָט ווידער געהאָלפֿן אין בעסער סאָושאַליזיישאַן, בעסער פאַזיק און קוילעלדיק געזונט, און פיל בעסער שלאָפן בייַ נאַכט.
ווי איר קענען זען, עס איז געווען ניט בלויז אַז איך האָב נישט וואַך פּאָרן ענימאָר. איך דורכגעגאנגען אַ גאַנץ לייפסטייל ענדערונג ווי אַ בייפּראָדוקט. איך גאַט אַזוי פיל מער בעשאַס דעם טאָג. איך לייענען אַ פּלאַץ, געשריבן אַ פּלאַץ. סטאַרטעד גענומען בעסער זאָרגן פון זיך דורך עקסערסייזינג. באשאפן נייַ פרענדז און געשטארקט אַלט פרענדשיפּס. איך גענומען אַ מאָמענט צו צוריקרופן און אָפּשאַצן אַלע דעם געהאָלפֿן מיר פאָרזעצן מיין סטריק אויף די טאַפאַסט פון טעג.
אָבער טאָמער די ביגאַסט און רובֿ וויכטיק זאַך אַז איך געראטן צו באַקומען רעכט דאָס מאָל איז געווען בלייבן ערלעך צו זיך. ביז אַהער ווען איך געפרוווט צו פאַרלאָזן פּאָרן, איך לעסאָף געפאלן צוריק אין עס ווייַל איך געפרוווט צו זיין אַלע טעכניש מיט אים ווי "וואָס איז פּאָרן פּונקט?" איך געפרוווט צו דעפינירן די באַונדריז, נאָר אַזוי איך קען זיין ווי נאָענט צו זיי ווי מעגלעך. דאָס איז די ערגסט זאַך איר קענען טאָן צו זיך. איר פילן דעם געפיל פון רעליעף, בשעת אַלע איר טאָן איז צו מאַכן די גאנצע זאַך האַרדער אויף זיך. דאָס מאָל איך געגאנגען מיט די הערשן אַז "אויב איך דאַרפֿן צו פרעגן וועגן עס, איך בין נישט געגאנגען צו היטן עס." און פאַרקערט צו וואָס איך וואָלט האָבן ימאַדזשאַנד, עס איז פיל גרינגער צו פאַרלאָזן קאַלט טערקיי ווי דאָס ווי צו פּאַטעטיקלי פּרובירן צו פאַרפירן זיך מיט אַ סאָרט פון טערעץ וואָס די קלעמערל פון אַ נאַקעט דאַמע איז אָוקיי פֿאַר איר צו היטן. דאָס קען זיין טשאַלאַנדזשינג אויף אַ וועג ווייַל פון די ומעטומיק פון די פּאָרן אין די מיינסטרים קולטור. אַלץ פֿון מוזיק ווידיאס, טעלעוויזיע שאָוז צו רעדדיט אַמאַס אָפט האָבן אַ פּלאַץ פון פּאָרנאַגראַפיק אינהאַלט. ביי דער ערשטער בליק, עס קען ויסקומען ווי עס איז גאָרנישט לינקס פֿאַר איר צו פאַרברענגען דיין פריי צייט. אָבער ווען איר טראַכטן וועגן אים, עס איז אַ זייער גרויס וועלט פון קינאָ און טעלעוויזיע שאָוז. אפֿשר פּיקאַפּ אַ גיטאַרע. אפֿשר אָנהייבן גאָרטנצוכט. איר טאָן וואָס איר ווילט, אָבער נאָר בלייבן אַוועק פון אַלץ וואָס טיזז איר. פֿאַר יענע פון איר וואָס נעמען די באַדזשיז עמעס, דאָס מיטל אַז אויב איר דאַרפֿן צו באַשטעטיק עס, איר זאָל זיין ערלעך מיט זיך און נישט נאָכגעבן זיך אַ טאָג פון ינסעסאַנט פּאָרן וואַטשינג, ווייַל איר דאַרפֿן צו באַשטעטיק די טאָמבאַנק סייַ ווי סייַ. פאַרשטיין אַז טאן אַז איר נאָר אָפּנאַרן זיך און דיסטרויינג אַלע וואָס וועט מאַכט מוסקל גיינז אַז איר האָט ביז אַז פונט. יעדער אַוווידיד פּאָרן סעסיע איז אַ שריט פאָרויס, אפילו אויב עס איז רעכט נאָך אַ רעצידיוו.
איין לעצטע קריטיש זאַך צו האַלטן אין זינען איז נישט בלויז מאָניטאָר דיין פּאָרן געוווינהייטן, אָבער דיין נאַטור אין אַלגעמיין. אין מיין דערפאַרונג, ווען איך לינקס פּאָרן, איך סטאַרטעד עסן מער ביז איך איינגעזען אַז איך טאָן דאָס ווי די אָלטערנאַטיוו קאָפּינג מעקאַניזאַם. אַזוי עס איז וויכטיק צו האַלטן דיין פּאָרן אַדיקשאַן אין קאָנטראָל, אָבער עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס פּאָסל איז פּאָרן פילינג אין דיין לעבן און אָנהייבן ארבעטן צו היילן עס, אַזוי אַז איר טאָן נישט אַנטוויקלען אנדערע אַדיקשאַן ווי גלאַטאַני אָדער אַלקאַכאָליזאַם בשעת איר קעמפן מיט פּאָרן. .
די אַפטערמאַטה
אויף 90 איך ריטשט די 4 טאָג צייכןth דעצעמבער 2017. עס איז נישט אפילו אַ שווער באַשלוס צו האַלטן פון דאָרט. די בענעפיץ זענען גוואַלדיק. שאָווערס זענען לעסאָף דעקאָופּאַלד פון פּאָרן פאַנטאַזיע סעשאַנז. אַלע די פּאָרן ווידיאס אַז געווען סעאַרעד אין מיין מאַרך געווען איצט בלויז ווייג אַוטליינז, וואָס וואָלט פאַרשווינדן גאָר אין עטלעכע מאָל. די ווערטער ווי בלאָנדע און ברונעט דערמאָנען מיר ניט מער צו די PornHub טאַמניילז פון די קאַטעגאָריעס.
וועגן 5 חדשים פון פּאָרן פּאָטער איך געפֿונען אַ לאַווינג כאַווערטע און ווען איך דערמאנט וועגן מיין געראַנגל און אָפּזוך פון פּאָרן, זי דערציילט מיר אַז פּאָרן קאַנסאַמשאַן איז אַ האַנדל צוימען פֿאַר איר, און אַז זי איז געווען עקסטאַטיק אַז איך איז געווען פריי פון אים. איך פּעלץ טאַקע מאַזלדיק אַז טאָג ווייַל דאָס מיידל איז געווען אַ לאַנג-שטייענדיק ענגשאַפט פון מייַן.
11 חדשים אין מיין נסיעה, די כאַרדשיפּס זענען טאַקע ווייניק און ווייַט צווישן. מאל איך פילן אַ ריזידזשואַל טריגערינג ווען איך הערן אפילו אומשולדיק דערמאָנען פון טראַנסגענדער מענטשן. מאל איך קליק אויף אַ NSFW AskReddit פֿאַר אַ זאַפטיק געשלעכט דערציילונג. אָבער צום גליק, איך קען איצט פאַרשטיין ווען איך בין טריינג צו נאַרן זיך און צוריק פון דאָרט מיד אָן טאן פיל שעדיקן.
איין לעצטע positive ענדערונג וואָס איך פּעלץ איז געווען די וועג איך געקוקט אויף וואָמען. איצט איך בין פיל מער דערעכ - ערעצדיק און ניט מער ימאַדזשאַן יעדער פרוי איך זען אַרום מיר ווי אַ כאַראַקטער אין מיין געשלעכט פאַנטאַסיז. עס איז מאָדנע ווי באַלד ווי איך געלערנט אַז מיין לעבן איז ניט אָפענגיק אויף פּאָרן, מיין שטעלונג צו עקספּלויטיישאַן אין די אינדוסטריע איז געווען פֿון אַ ומוויסנדיק און דיסמיסיוו "ניין, אַלץ איז קאָנסענסואַל און רעכט קאָריאַגראַפט און די אינדוסטריע איז מערסטנס אָנ אַ פלעק" צו אַ קאַמפּאַשאַנאַט און סימפּאַטעטיק "יא עס איז אַ פּלאַץ פון עקספּלויטיישאַן און אַבדזשעקטיפיקאַטיאָן אין די אינדוסטריע."
איך האָפֿן אַז די באַשרייַבונג העלפּס איר צו פֿאַרשטיין זיך בעסער, און אפֿשר באַשטעטיקן אויב איר האָט אַ פּראָבלעם. איך רעקאָמענדירן אַלעמען צו פּרובירן אַ ביסל צייט צו בלייבן פּאָרן, אפילו אויב איר טאָן ניט פילן ווי עס זייַנען קיין ישוז. אין רובֿ פאלן, איר וועט לערנען עפּעס אָדער צוויי וועגן זיך. איך בין זיכער מער דיסאַפּויניד צו פאָרזעצן נאָך דערמאָנען פון ווו איך סטאַרטעד און אַלע די פּראָגרעס איך האָבן געמאכט.
איך ווינטשן איר אַלע די בעסטער אין דיין אייגן ינדעווערז.
LINK - די ווי און וואָס פון מיין 11 חדשים פּאָטער פון פּאָרן
;