איך געפרואווט אַלע מעטהאָדס צו האַלטן געזעלשאַפטלעך דייַגעס. איצט איך זען דיקריסט אין מיין געזעלשאַפטלעך דייַגעס.

סעלף-עמדר-מורא-ניט-מער.jpg

איצט איך זען דיקריסט אין מיין געזעלשאַפטלעך דייַגעס. איך געליטן פון דייַגעס פֿאַר מער ווי קסנומקס יאָרן און איצט בייַ לעצט עס איז געגאנגען יקסטינגקט. פֿאַר אַלע פון ​​איר טראַכטן נאָטאַפּ איז שווינדל, איר זענט אַ גאַנץ ידיאָט.

איך געפרואווט אַלע מעטהאָדס צו האַלטן געזעלשאַפטלעך דייַגעס. מעדאַקיישאַן, קלערן, פֿאַרבעסערן געזעלשאַפטלעך סקילז עטק אָבער גאָרניט פון זיי געארבעט.

איך געפרואווט פּערזענלעך קאָוטשינג פֿאַר 2 יאר און נאָך האט נישט זען פיל פֿאַרבעסערונג. איך טאָן ניט וויסן ווי עס איז בעסער מיט nofap, אָבער איך קען פאַרזיכערן איר אַז עס וועט זיין גאָר בעסער. נאָר געבן נאָפאַפּ און זען ווי דיין רעזולטאַטן סקייראַקאַט.

דאָס איז די גייז. נאָר טאָן נאָטעפּאַד און איר וועט זען לעבן ווידער.

LINK - נאָפאַפּ איז גאָלד

by akhilkottaram


א באַמערקונג פון קסנומקס חדשים פריער:

געגאנגען צו טאָן אַ האַרדמאָדע. איך בין נעכטן רילאַפּסט, אָבער איך וועל נישט רעצידיוו ענימאָר ווייַל די 4 יולי איז מיין דיין געבורסטאָג אַזוי איך וועל נעמען אַ 90 טאָג אַרויסרופן און איך וועל זיך אָפּהאַלטן גאָר. איך געפרוווט צו שטעלן דעם אַדיקשאַן פֿאַר מער ווי 10 יאר. איך וויסן אַז עס איז שווער אָבער איך וועל פּרובירן מיין בעסטער. דאָס מאָל איך קען נישט פאַרלאָזן.