נו, נאָך אַ ביסל חדשים פון טריינג און פיילינג עטלעכע מאָל, איך לעסאָף האָבן מיין לאָנגעסט סטריק נאָך 30 טעג גלייך אָן PMO! איך געוואלט צו שרייַבן דעם פֿאַר ווער עס יז וואָס קען נישט געפֿינען אויס ווי צו באַקומען אַזוי ווייַט. איך ווילן צו טיילן מיין בענעפיץ און עצות וואָס איך קען פאָרשלאָגן.
עצה:
1. ווען איך האָב אָנגעהויבן פאַנטאַזירן אָדער שטערן, וואָלט איך מיר געזאָגט: “צי איר ווילן די פאַנטאַסייזיז אָדער די פאַקטיש זאַך? איר קענט נישט האָבן ביידע." ווי באַלד ווי איך כאַפּן זיך טאן דעם, איך וויסן איך האָבן צו האַלטן ווייַל עס וועט באשטימט פירן צו רעצידיוו.
2. איך האט נישט געפֿינען קאַלט שאַוערז זייער נוציק, אָבער קאַלט באַטס באשטימט זענען! איך נעמען איין רובֿ נעכט איידער בעט און עס טאַקע העלפּס מיר אָפּרוען (ספּעציעל אויב איך פילן בייז.)
3. האלטן אַ זעקל פון אייז צו מיין "מענטשן טיילן" העלפט מיט דרינגלעך רעכט איידער בעט און אויך בעשאַס דעם טאָג.
4. צווינגען זיך צו טאָן עפּעס ווען איך באַקומען ערדזשיז, טאַקע העלפּס צו האַנדלען מיט עס. דו זאלסט נישט זיין פויל. טשאָרז, גיין, ספּאָרטזאַל, אאז"ו ו. נאָר גיין טאָן עפּעס און עס וועט העלפן.
5. איך געפרוווט טשאַנגינג מיין לעבן אַרום, אָבער עס איז געווען צו פיל צו נעמען איין אַלע אין אַמאָל. איך קען זיין ביכולת צו טאָן דאָס אין עטלעכע פונט, אָבער בלויז נאָך איך באַקומען דעם אַדיקשאַן. מיין בילכערקייַט איז נישט צו PMO. עס איז אַ פּלאַץ פון צייט שפּעטער צו לעבן מיין לעבן, אָבער איך דארף צו מאַכן ניט PMOינג מיין בילכערקייַט.
בענעפיץ:
1. שטימונג איז פיל בעסער! דעפּרעסיע איז נישט גאָר ניטאָ, אָבער עס איז אַ ריזיק פֿאַרבעסערונג! איך דעלט מיט טעגלעך זעלבסטמאָרד געדאנקען פֿאַר פילע יאָרן איך קען נישט געדענקען די לעצטע מאָל איך געדאַנק וועגן דעם!
2. מאָוטאַוויישאַן איז בעסער. עס איז שווער פֿאַר מיר צו גיין אין די ספּאָרטזאַל אַמאָל אַ וואָך, אָבער איצט איך גיין 3-4 מאל. איך בין כאָופּינג צו באַקומען אַרויף צו 5 די וואָך. איך זיץ אויך נישט א גאנצן אינדערפרי, פרובירט זיך צוצווינגען עפעס צו טאן. ווי באַלד ווי איך שטיי אויף, איך אָנהייבן צו פילן גוט און האָפענונג וועגן מיין טאָג און איך קוק פֿאַר זאכן צו טאָן!
3. איך בין אַ ביסל מער שמועסדיק און זיכער. איך נאָך געראַנגל אַ פּלאַץ דאָ, אָבער עס האט טאַקע ימפּרוווד! איך טאָן ניט טראַכטן מער "מענאַל קליין רעדן" לאָל.
4. פרויען געפֿינען מיר מער אַטראַקטיוו. איך איז געווען ומזעיק צו זיי פריער, אָבער איצט איך באַקומען סטערד אַראָפּ אַלע מאָל. איך הערן מער, "העלא" און "גוט מאָרנינגז" פון פרויען ווי איך באַקומען שפּייַזקראָם אָדער וועלכער. איך האב געהערט אז מענער ווערן צוגערעדט פון פרויען און איך קען נישט ווארטן צו זען אויב דאס פאסירט מיט מיר! עס איז אַקטשאַוואַלי יקסייטינג צו מיר צו רעדן מיט עמעצער איך געפֿינען אַטראַקטיוו ווי מיר באַקומען פאַרפאַלן אין יעדער אנדערער אויגן לאָל. ניט קיין גף נאָך, אָבער איך בין אויף די רעכט וועג, איצט.
5. איך בין פאקטיש שטעלן קליין צילן און באַקומען יקסייטאַד וועגן מיין צוקונפֿט.
6. מער ווי אַלץ, כאָטש, איך בין טאַקע סטאַרטינג צו פילן טאַקע מענלעך. ווי אַ גרויס שטאַרק מענטש און עס פילז גוט! איך טאַקע האָפֿן דאָס בלויז ימפּרוווז.
עס איז מיסטאָמע אַ פּלאַץ וואָס איך האָבן לינקס, אָבער איך קען נישט טראַכטן פון, אַזוי אויב איר האָט פֿראגן ביטע פרעגן! עפּעס איך קענען טאָן צו העלפן ווער עס יז וואס איז ווו איך געוויינט צו זיין!
;