ערשטער, איך לעצטנס דיסקאַווערד די Art of Manliness וועבזייטל, און זיי האָבן טאָנס פון אַרטיקלען פֿאַר מענטשן טריינג צו פֿאַרבעסערן זייער לעבן. איך לייקט דעם וועבזייטל פיל ווייַל עס איז פֿאַר זכר לייענער און זיי זענען אויך זייער דיטיילד, און עטלעכע האָבן געהאָלפֿן מיר אַ פּלאַץ! איך נוצן דעם פּאָרנפריי דערפאַרונג צו ניט בלויז האַלטן וואַטשינג פּאָרן אָבער צו ווערן אַ בעסער מענטש, אַזוי איך געזוכט פֿאַר עטלעכע אַרטיקלען אויף ופמערקזאַמקייט / פאָקוס און ווילפּאַוער און דיסקאַווערד די וועבזייטל. איינער פון מיין הויפּט צילן איז צו באַזייַטיקן אַלע נעגאַטיוו ינטענסיווע סטימיאַליי ווי פּאָרן, טעלעוויזיע, ווידעא שפּילערייַ, טראַפ וועב סערפינג, עטק (וואָס מאכט אַלץ אַנדערש אין מיין לעבן ויסקומען נודנע און שווער צו פאָקוס אויף) אַזוי איך קענען פאָקוס מיין ופמערקזאַמקייט אויף טינגז. ווי שולע, מיין פערדל וואָס איך ווילן צו מאַכן מיין קאַריערע, פאַקטיש פרויען, פאַקטיש לעבן, טריינג נייַע טינגז און טויגיקייט.
איידער איך רשימה אַלע מיין באַליבסטע אַרטיקלען, אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס עווערנאָטע איז, איר באשטימט דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן עס! איך וואָלט שטענדיק זען עס אויף די אַפּסטאָר און נישט וויסן ווי עס וואָלט נוץ מיר. נאָך לייענען אַן אַרטיקל וועגן אים, איך באַשלאָסן צו געבן עס אַ אראפקאפיע און איך ליבע עס! איך האָבן עס אויף מיין iPhone און קאָמפּיוטער און סינק'ד עס צווישן זיי. עס איז גאנץ פֿאַר 'לייענען שפּעטער' טינגז. אויב איר זען עפּעס אויף די אינטערנעט אָבער טאָן ניט האָבן צייט צו לייענען עס, נוצן די וועב קליפּער און דער אַרטיקל וועט זיין אויף דיין Evernote חשבון פֿאַר איר צו זען שפּעטער. איך נוצן דעם פֿאַר כּמעט אַלע די אַרטיקלען וואָס איך לייענען, און פֿאַר די וואָס איך טאַקע ווי איך האַלטן זיי אויף מיין Evernote חשבון אין מיין Commonplace Book טעקע צו לייענען ווידער שפּעטער. איך אויך טאָן מיין זשורנאַל, פיטנעסס קלאָץ און יידיאַז, גאָולז, נאָטעס, צו-טאָן רשימה און אַ טעקע פֿאַר מיין פערדל אַלע אויף עווערנאָטע.
איך העכסט רעקאָמענדירן איר אָנהייבן צו האַלטן אַ פּראָסט בוך
פארוואס געזעלשאפט איז פיילינג יונג בויס
- איך טאַקע געדאַנק דעם אַרטיקל איז געווען אָרט אויף מיט גט, פּאָרן, זכר ראָלע מאָדעלס און ווידעא שפּילערייַ. עס איז בייסיקלי אַ געשיכטע פון מיין לעבן ביז איצט!
- ווילפּאַוער טייל 1: די קראַפט פון גרויסקייט
- ווילפּאַוער טייל 2: ווי דיין ווילפּאַוער איז דיפּליטיד
- ווילפּאַוער טייל 3: ווי צו פארשטארקן דיין ווילפּאַוער און 20 וועגן צו קאַנסערוו עס
- ווערן דער העכסט קאַמאַנדער פון דיין מיינונג: ווי צו יפעקטיוולי פירן דיין ופמערקזאַמקייט
- אכטונג, ביטע! וואָס יעדער מענטש זאָל וויסן וועגן פאָקוס
- דיין קאַנסאַנטריישאַן טראַינינג פּראָגראַם: 11 עקסערסייזיז וואָס וועט פארשטארקן דיין ופמערקזאַמקייט
- פאַרלאָזן זייַענדיק אַ פּושאָווער: ווי צו זיין אַסערטיוו
- דער סוד פון גרויס מענטשן: דיליבראַט פיר
- הוסטלע: דער שליסל צו הצלחה
איך רעקאָמענדירן צו אָנהייבן אַ זשורנאַל
פארוואס? עס איז עפּעס מיסטעריעז שטאַרק אין שרייבן אַראָפּ דיין געדאנקען און גאָולז. וואָס טוט איר ווען איר 'רע וועגן צו גיין שלאָפן? איך יוזשאַוואַלי טראַכטן וועגן דעם טאָג און וואָס מיין צילן זענען פֿאַר מאָרגן. דערנאָך, מאָרגן ווען איך וואָוק אַרויף, איך וואָלט פאַרגעסן וועגן מיין גאָולז און איך וואָלט נאָר וויסט דעם טאָג ... ווידער. אַזוי איך געפרואווט עטלעכע טעלעפאָן אַפּפּס וואָס וואָלט געבן מיר אַ רוטין אָבער דאָס האט נישט אַרבעטן ווייַל אויב איך גיין אַוועק מיין רוטין עס וואָלט צעשטערן די מנוחה פון דעם טאָג. דערנאָך איך סטאַרטעד אַ זשורנאַל און איך קענען מאַכן אַ טשעקליסט פון וואָס איך ווילן צו ויספירן מאָרגן און טשעק זיי אַוועק ווען איך גיין דער ווייַטער טאָג. דאָס איז אויך אַ גרויס וועג צו האַלטן זיך פאַרנומען און דיין מיינונג אַוועק פּאָרן. דאָס איז געווען גרויס פֿאַר מיר ביז איצט און איך באַקומען פיל מער געטאן איצט! איך טאָן מיין זשורנאַל איינסן אין Evernote אַזוי איך קענען זען עס אויף מיין קאָמפּיוטער אָדער מיין טעלעפאָן.
איך נוצן אַ מוסטער:
הייַנט וואס האב איך היינט געטון?
- וואָס לעקציעס האָב איך געלערנט?
- איצט וואָס בין איך דאַנקבאַר פֿאַר איצט?
- *I try to pick one thing* ווי פיל איך איצט?
- מאָרגן וואָס זענען מיין פּלאַנז פֿאַר מאָרגן?
- וואָס איין זאַך זאָל איך דערגרייכן מאָרגן?
- אַבדזשעקטיווז: [ ] איך מאַכן אַ רשימה פון אַלץ איך בין געגאנגען צו טאָן מאָרגן
געדאנקען:
- *Add anything extra here. Maybe just something that was constantly in my head all day*