Mo jẹ 45 ni bayi, eyiti diẹ ninu rẹ yoo ro Lol atijọ. Sibẹsibẹ Mo gbagbọ pe itan mi ati awọn iriri mi yoo ṣe iranlọwọ julọ ninu rẹ ni anfani! Laanu Mo jẹ ọkan ninu awọn olutẹtisi akọkọ ti intanẹẹti (ọjọ ori 21 lẹhinna), ati ni akoko yẹn a ṣe afihan si awọn ẹgbẹ usernet. Ibiti Mo ti ṣe awari ere onihoho. Ko si ero pe o jẹ ohun buruju fun mi ni igba yẹn.
Lori awọn ọdun Mo nigbagbogbo lo akoko pupọ pupọ lori ere onihoho kọnputa ti kọnputa. Nigbamii ni ile-iwe giga lati tẹ si DSL si okun. Lori akoko yẹn ko si ẹnikan ti yoo ni imọran nipa ohun ti Mo n ṣe. Nigbagbogbo ṣiṣe awọn ikewo fun kikopa ninu kọnputa, fifọ kaṣe mi, iriri awọn kurukuru ọpọlọ, ati bẹbẹ lọ
Ni ibẹrẹ ipa kan ti Mo ṣakiyesi pẹlu wiwo lile ni pe MO le tọju rẹ fun igba pipẹ lalailopinpin laisi igbiyanju rara. Lẹhinna ni iwọn ọjọ-ori 40 Mo bẹrẹ si ni iriri awọn iṣoro ti o nira to, fun igba to, ati bẹbẹ lọ Nigba aaye yii Mo tun dagbasoke ohun ti a pe ni iṣọn-ẹsẹ ti ko ni isinmi. Eyi ni a ro pe o fa nipasẹ awọn ipele dopamine kekere ninu ọpọlọ. Eyi ni ohun ti o tọka mi ni akọkọ si aaye yii. Mo googled "afẹsodi ori afẹsodi ati ẹsẹ ti ko ni isinmi (RLS)". Lẹhinna lo awọn oṣu diẹ ti n tẹle ka gbogbo ohun ti Mo le rii. Lẹhin eyi ni, pe Mo rii pe Mo ni afẹsodi kan. Ṣe kii ṣe ohun ti wọn sọ pe okudun ni ẹni ti o kẹhin lati jẹwọ rẹ ??
Lọnakọna, Mo lọ si naturopath ati MD lati ṣe gbogbo iru awọn idanwo ti a ṣe. Awọn ipele Neurotransmitter, awọn iwoye CT lori ori abbl Awọn ipele Neurotransmitter wa ni kekere (ṣugbọn nitori aini oorun nipasẹ RLS le ṣe alaye ni irọrun). Lẹhinna Mo pinnu ni aaye yẹn ibanujẹ pẹlu RLS ti o ni opin oorun mi pe Mo ni lati da ere onihoho duro. Ọjọ yẹn fẹrẹ to ọdun meji sẹyin. Mo dawọtutu koriko tutu. Dajudaju Mo ni diẹ ninu awọn ifẹkufẹ ni oṣu akọkọ tabi meji, sibẹsibẹ fun mi irora ati ibanujẹ ti bi ere onihoho ṣe kan mi ko jẹ ki n ṣako. Emi ko wa si aaye ere onihoho lati igba (ko si ifẹ). Emi yoo wo ihoho ti o ba jẹ apakan ti ifihan TV tabi fiimu, ṣugbọn kii ṣe aworan iwokuwo. Emi ko ni ifẹ bi Mo ṣe iwuwo awọn ipa ti Mo ti ni iriri.
Mo kọsẹ ni deede awọn oṣu 23 sẹyin. Nigbati mo kọ kuro ni igba akọkọ, Mo lọ fun akoko-pẹrẹpẹrẹ alapin gigun kan ti ọdun 1 ati awọn oṣu 9 ṣaaju ki Mo ni iriri ere owurọ kan. Mo ni otitọ pẹlu pe Mo fọ o!
Mo PMO'd fun ọdun meji 2! Botilẹjẹpe Mo fẹrẹẹ nigbagbogbo ni alabaṣiṣẹpọ aa, nitori akoko asiko gigun Mo ṣe ibajẹ agbegbe ọpọlọ mi gaan gaan !!
Lakoko akoko ila-alapin Mo gbiyanju lati masiri awọn aladani mi bi o ti daba lori aaye yii, bbl To ko si ṣaṣe. Lakotan Mo pinnu lati ṣe idojukọ ikunsinu ati ilana ironu ti ibaramu ati ni akoko ti o wa pẹlu alabaṣepọ mi, ati wiwo oju ajọṣepọ aṣeyọri. Eyi ṣe iranlọwọ diẹ. O le awọn olutọju ibalopo google ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu eyi. Eyi ṣe iranlọwọ diẹ, sibẹsibẹ Emi ko le ejaculate pẹlu obirin. O ti jẹ ọdun ati ọdun ..
Lakotan Mo wa lori aaye PMO aba ti rira Vitamin E ipara ati lilo rẹ si kòfẹ mi ni awọn ireti ti alekun ifamọ naa. Mo ṣayẹwo pe pẹlu lilo iku ati didari super ni kiakia gbogbo awọn ọdun wọnyẹn desensitized mi. Mo ro pe laini alapin mi ti lọ fun igba pipẹ ati pe diẹ ninu awọn eniyan lori aaye yii daba lati gbiyanju lati dapọ lẹhin igba pipẹ. Nitorinaa n bẹrẹ lilo Vit E ipara si kòfẹ mi (sample ati isalẹ isalẹ) fun ọsẹ tọkọtaya kan lori ipilẹ ojoojumọ.
A funny ṣẹlẹ nigbamii ti Mo ni ajọṣepọ. Mo ti jẹ Super kókó Mo fẹrẹ fẹ nipa titẹ si ọdọ rẹ. Mo ni lati idojukọ lori igbadun ati iṣe ati kọju aifọkanbalẹ ti ipo yii le fa. O ṣe igbiyanju awọn tọkọtaya kan ni alẹ yẹn ṣugbọn Mo ni olotitọ si inunrere rere !!
Bi o ti ṣe dun bi mo ti jẹ, Emi ko lilọ lati sọ asọye lori aaye yii laisi ẹri mimọ diẹ sii ..
Iyẹn ni oṣu meji 2 sẹyin. Lati igbanna Mo ti ni igi owurọ ni ọpọlọpọ awọn igba, kii ṣe ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn Mo wa 45 bayi o dara pẹlu iyẹn. Mo le gba ni kiakia ati irọrun ni bayi. Mo le lọ fun igba pipẹ, ṣugbọn… ti mo ba ni idojukọ lori igbadun rẹ ati kii ṣe n ṣe nikan - wa ni akoko - Mo le ṣe itanna. Mo ti ni ibalopọ 4 ni awọn akoko oriṣiriṣi oriṣiriṣi ju oṣu kan lọ, o si ṣe itara ni gbogbo igba! Mo tun le ṣakoso ara mi si kii ṣe si ti Mo ba fẹ dojukọ si parnter mi diẹ sii, ati itanna ni atẹle pẹlu rẹ!
Mo sọ itan mi lati ma ṣogo, ṣugbọn lati pese ireti fun awọn ti o le ni iriri awọn iṣoro iru. Mo gbagbọ pe Emi jẹ alailẹgbẹ nibi ni pe Mo bẹrẹ ni awọn 20s ibẹrẹ mi fun ọdun 20 to sunmọ. Nitorinaa ọpọlọ ti to f * cked oke! Mo ni laini alapin gigun (1 yr 9 mo's), ko si ilọsiwaju ni akoko yẹn titi emi o fi gbiyanju iworan, fojusi lori igbadun rẹ, dinku aifọkanbalẹ lọwọ, ati bẹrẹ lilo ipara Vitamin E lati mu ki imọlara pọ si.
Mo tun le ni diẹ ninu awọn ifasẹyin eyiti o dara. Ṣugbọn, Emi kii yoo ra egbogi kan (ko ni). o ti to oṣu meji 2 bayi - ko si ifasẹyin, ati pe Mo ti ni anfani lati ṣe 100% ni ọkọọkan ati ni gbogbo igba. Mo ni ireti tọkantọkan pe itan mi ṣe iranlọwọ diẹ ninu ọkan wa nibẹ bi Mo ṣe abẹ ọpọlọpọ awọn itan ti Mo ka lakoko irin-ajo mi. Ma binu fun ifiweranṣẹ gigun, ṣugbọn Emi yoo ti riri awọn alaye diẹ sii nigbati mo wa nibi kika.
Mo fẹ lati dúpẹ lọwọ gbogbo eniyan ti pese titẹ sii sinu aaye yii. Lati mi o jẹ ko wulo.
O dara orire si gbogbo yin!
Mú inú!
ỌNA ASOPỌ - ** Iroyin ti atunbere aṣeyọri lati 20 yr PMO'er **
NIPA - Rebooting101
;