Mo nigbagbogbo mọ PMO jẹ ipalara ni ilera ati alafia mi ṣugbọn emi ko mọ bi a ṣe le da. Awọn ọjọ 30 sẹhin Mo ṣe awari fidio kan lori awọn anfani lori didasilẹ PMO ati pe iyẹn mu mi lọ si agbegbe yii: Nofap.
Kini PMO ṣe si mi.
Ibanujẹ ati rilara nigbagbogbo pe emi ko niye ni ohun ti PMO ti ru lori mi. Mo mọ pe o to akoko lati dawọ ati pe o ṣiṣẹ. Emi ko mọ pe Emi yoo ṣiṣe ni pipẹ yii lori NoFap ati pe o jẹ iyalẹnu pe MO ṣe. Mo lo PMO nigbakugba ti Mo ni akoko ati nigbakan paapaa tun ṣe jade pẹlu ẹbi ati awọn ọrẹ kan si PMO. Ìnìkanwà kan mú kí ìwàkiwà mi burú sí i. Emi ko tun le gbagbọ pe Mo ro pe onihoho dara julọ botilẹjẹpe Mo mọ awọn ipa rẹ.
Mo rii awọn ọmọbirin bi awọn nkan ibalopọ ati pe Mo bẹrẹ lati wa awọn aworan iwokuwo Hardcore diẹ sii bi ere onihoho deede jẹ igbadun si mi mọ. Ibalopo nikan ni ohun ti Emi yoo ronu nipa ati kurukuru ọpọlọ jẹ ki o nira lati ṣiṣẹ ni ipo deede (ie: Ile-iwe). Mo mọ pe MO n wa iboji ara mi ni iru ọjọ-ori bẹ ati pe Mo mọ pe gbogbo igbesi aye mi ni iwaju mi ati pe MO le gba PMO laaye lati pa a run.
Bawo ni mo ṣe duro PMO
Ti ẹnikẹni ba n ka igbiyanju yii lati tẹsiwaju si NoFap, Mo ni ẹtan kan ti o ṣe fun mi. Kọ gbogbo awọn ifọkansi ti o ni ninu igbesi aye ati gbogbo awọn ohun iyanu ti iwọ yoo fẹ lati ṣe ni igbesi aye rẹ. Gba akoko kan ki o ronu boya gbogbo awọn ifọkansi ati awọn ibi-afẹde ti iwọ yoo fẹ lati de ọdọ ṣee ṣe nigbati o jẹ afẹsodi si PMO. PMO pa ẹmi rẹ run ati pe iyẹn to fun mi lati dawọ silẹ. Awọn ọjọ diẹ akọkọ jẹ lile ṣugbọn Mo nigbagbogbo mọ pe Mo wa lori ọna ti o tọ.
“Maṣe dawọ duro. jiya ni bayi ki o gbe iyoku igbesi aye rẹ gẹgẹbi aṣaju-ija” - Mohammed Ali.
Awọn ayipada Mo lero lẹhin ọjọ 30 ti Nofap.
• Ibanujẹ ti lọ
• Diẹ akoko ọfẹ.
• Mo wo Awọn ọmọbirin bi awọn eniyan ati kii ṣe nkan ti ibalopo
• Awọn ifilọlẹ ti wa ni fifun diẹ ati Fọji agbọn jẹ fere ti kii ṣe atẹle.
• Aago ara ẹni n dagba sii ni awọn ọna ti miiye ara mi ni iye.
Awọn ibi-ọjọ iwaju lori NoFap
Nofap yoo jẹ iyipada ayeraye ninu igbesi aye mi ati pe emi ko rii idi kan lori iyipada iyẹn. Awọn ayipada ti Mo ni iriri jẹ agbara pupọ lati foju foju parẹ. Ohun ti Mo fẹ gaan lati ni ilọsiwaju ni igbẹkẹle ara mi nigbati o wa ni awọn eto awujọ. Emi ni gan itiju ati ki o Mo wa a introvert eyi ti o jẹ nibe dara sugbon mo kan fẹ lati mu mi igbekele ati awọn ara-niyi. Mo ni awọn ero ti o bẹrẹ lati lọ si GYM nigbati mo lu 16 nitorina inu mi dun gaan fun iyẹn. Ibi-afẹde Nofap mi t’okan jẹ ọjọ 60.
ipari
Mo kan fẹ dupẹ lọwọ gbogbo eniyan ti o ṣe iranlọwọ fun mi ni irin-ajo nofap mi nibi: 2525 @IGY @HappydaysAreHereLekansi ni o wa kan diẹ ninu awọn ọpọlọpọ awọn eniyan ti o atilẹyin mi lati lu awọn ibi-afẹde mi. NoFap jẹ iyanu ati iyipada igbesi aye ṣugbọn si awọn ti o n tiraka, wo fidio ẹlẹgbẹ. O kan fi opin si igbagbọ mi ni NOFAP. #FuckPMO
ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 30 ti NoFap ti pari
by SomalianTeen
;