Mo ni imọlara pupọ julọ laisi fifọ. Mo ni idunnu diẹ sii, agbara diẹ sii ati idojukọ diẹ sii. Lọnakọna, lati jẹ ki o rọrun fun yin eniyan, Emi yoo fun ọ ni imọran diẹ ti, Mo nireti, yoo wulo lori irin-ajo rẹ.
- O gbọdọ jẹ suuru pupọ ati pinnu lori irin-ajo yii. Ibawi jẹ bọtini, kii ṣe iwuri. Ranti, kii ṣe nipa counter, o jẹ nipa ti o di okun sii ni ọpọlọ, gbigba ọ laaye lati ṣe awọn nkan ti o ko le ṣe tẹlẹ - o mọ, bii, hun, ni ipele soke Mo gboju.
- Lo awọn irinṣẹ. O rii, lati fun agbara ifẹ rẹ ati ikora-ẹni-nijaanu rẹ lokun, o le lo awọn irinṣẹ “opolo” wọnyi. Fun apere,
-mu tutu ojo. Nipa ṣiṣe eyi, o lo lati jẹ korọrun. Ṣe o rii, awọn nkan ni igbesi aye le ati korọrun, ṣugbọn wọn jẹ ere. Awọn nkan ti o rọrun (bii fifẹ) ni rilara ti o dara ni akoko, ṣugbọn o ni irẹwẹsi lẹhinna. Paapaa, o gba igbelaruge ọfẹ ni ajesara ati% resistance tutu.
-Aṣaro. Nipa iṣaro, o di idojukọ diẹ sii ati idunnu diẹ sii.
-Abaṣepọ. O lero pupọ julọ nigbati o ba wa pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi rẹ.
-Idaraya. Boya lati ṣe alekun agbara rẹ, ifarada tabi agility, adaṣe jẹ ọna nla lati lo agbara rẹ, nitorinaa kii ṣe lo fun fifa dipo.
- Lo bọtini pajawiri. Giga wulo ati ki o niyanju.
- Gbọ orin. O mu okan re bale.
- Jọwọ ranti bi iwọ yoo ṣe rilara lẹhinna. Ko tọ si, ṣe?
- Ko si awawi. Maṣe da ara rẹ lẹnu.
- Lo ibinu rẹ lati mu agbara ifẹ rẹ ṣe. Ṣe o rẹ wa fun nik atunwi yii? Tani o nṣe abojuto ara rẹ, iwọ, tabi awọn igbiyanju rẹ? Wa, ṣe iwọ yoo jẹ wimp ti o yan nigbagbogbo lati ṣe awọn nkan ti o rọrun ni igbesi aye, tabi ṣe iwọ yoo jẹ eniyan alakikanju ti o fẹ lati rubọ ararẹ lati ṣaṣeyọri nkan kan?
- Darapọ NoFap pẹlu nkan miiran. Jẹ ki a sọ, ko si awọn ere fidio, TV ati foonu fun oṣu kan. O kan rii daju pe o rọpo awọn wọnyi pẹlu awọn iṣẹ aṣenọju diẹ.
O dara, iyẹn ni fun bayi. Ti Mo ba rii awọn ilana tuntun lori bibori awọn igbiyanju rẹ, Emi yoo jẹ ki eniyan mọ. Oh, ati pe o ṣeun fun awọn eniyan ti o wa paapaa. O buruku ni o wa kan nla awujo ati ki o wa nigbagbogbo ore ati ki o setan lati ran ẹnikan ti o ko paapaa mọ. Pa soke pẹlu awọn ti o dara iṣẹ buruku. Duro lagbara, yọ!
ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 100 - ijabọ, ati diẹ ninu awọn imọran pro
by Icymushroom
;