Awọn ọjọ 282 sẹhin, Emi yoo ti fa awọn akoko 2-5 ni ọjọ kan, fojuinu awọn ọmọbirin ti o wa lori ibusun mi, isokuso, ṣugbọn o yipada pupọ. Awọn agbasọ ọrọ iwuri ko ni ikolu lori mi. Mo korira kikọ si iwe-akọọlẹ ni gbogbo ọjọ. Aṣayan ọdun 16 aṣoju rẹ ti n ṣe awọn ere fidio, fa fifọ, ati duro ni isọkusọ lati yago fun sisọ si awọn ọmọbirin, dipo ki o itiju pẹlu gbogbo eniyan. Daradara gbogbo awọn ti ayipada yi mi gbọ. Iru iwuri mi ti ara ẹni ni Ṣiṣẹ OUTO.
Bẹẹni, Emi yoo tun sọ, ohun naa yipada gbogbo aye mi.
Awọn eniyan sọ pe lati ma ṣe ifowo baraenisere, o ni lati daru ara rẹ pẹlu nkan, ati pe Mo ni awọn ere fidio, ṣugbọn meh, ko daamu gaan ṣugbọn fun ọjọ tọkọtaya kan. Lẹhinna fa lẹẹkansi, ati pe mo dabi “goddamnit Emi kii yoo yọ afẹsodi yii kuro”. Lo ipo fifọ-lẹẹkansi. Titi di ọjọ kan, Mo wa awọn agbasọ 2 ti o le jẹ 2 nikan ti Mo ti loye ati iwuri fun mi, ni sisọ:
"agbara otitọ ti awọn eniyan eniyan ni pe a le yi ara wa pada funrararẹ”; “Ti o ba fẹ looto lati di alagbara, da aibalẹ nipa ohun ti awọn miiran ro nipa rẹ. Gbigbe igbesi aye rẹ ko ni nkankan lati ṣe pẹlu ohun ti awọn miiran ro."
Ni awọn ọrọ miiran, a ni agbara lati yi ara wa pada si ara wa, laisi iranlọwọ ẹnikẹni. O jẹ gbogbo nipa Ẹnyin.
Mo jẹ eniyan ti awọ, nigbagbogbo fẹ lati kọ iṣan, paapaa lọ si ibi idaraya, ṣugbọn emi ko le ṣe fun diẹ ẹ sii ju oṣu kan lọ, nitori Emi yoo fi silẹ, lẹhinna lọ fun oṣu kan lẹẹkansii ni ironu pe Mo tun ni iwuri lẹẹkansi, ṣugbọn lẹhinna igbesi aye ṣẹlẹ, o ṣaisan, o ko le tẹsiwaju fun ọsẹ kan - o pa ilọsiwaju rẹ run, o fi silẹ. Iyẹn ni mi leralera.
Afẹsodi si fap ni iwuri fun mi lati ṣiṣẹ. O jẹ ki emi ni iwuri. Gbogbo ohun ti Emi yoo ṣe ni gbogbo ọsẹ ni ronu nipa kini MO le ṣe lati yi ọna ti Mo wo pada - lati gba iṣan. Mo ti gbagbe paapaa lati fap, nitori ọkan mi ti ṣaju rẹ. Lati ọsẹ yẹn ni mo bẹbẹ fun awọn obi mi lati ṣe mi ni BAR ninu ọgba ẹhin wa. Emi ko ronu rara nipa fifa. Mo ni igi agbelebu kan, bẹrẹ ṣiṣẹ ni ita, wo awọn toonu ti awọn fidio nipa ounjẹ, ati eyikeyi nkan miiran.
Mo bẹrẹ si ri awọn abajade lẹhin oṣu 1. Ni oṣu yẹn Mo ni itara lati ṣe gbogbo awọn nkan aṣiwere wọnyẹn lori igi, paapaa iṣan-soke. Mo lo ọpọlọpọ awọn oru ti n wo awọn nkan ti ounjẹ, nini ọkan mi lojutu lori iyẹn, titi di akoko kan, akoko ti o nira pupọ, yiyi soke facebook, ri ọmọbinrin kan pẹlu awọn ọmọ rẹ ti o fẹrẹ yọ jade ninu akọmu rẹ, ati pe Mo ni imọran rẹ, ifẹ lati fap lẹhin igba pipẹ. Mo ro pe o dabi awọn ọsẹ 2 sinu NoFap,. O ro pe o buru pupọ Mo fẹrẹ padanu ẹmi mi. Ṣugbọn ṣaaju ki ọwọ mi to de sokoto mi Mo sọ pe: “Njẹ eyi yoo yipada bi mo ṣe ri? Yoo o jẹ tọ o? Rara o kii yoo ṣe. Ṣugbọn kii yoo ṣe ipalara lẹẹkan ni iru igba pipẹ bẹ. Ati fun idi kan Mo ṣakoso lati da. Ni pipade taabu facebook, lọ lati wẹ oju mi, ṣe nkan miiran.
Lẹhin ti Mo rii awọn abajade lati oṣu 1 ti adaṣe ita, Mo di afẹsodi si rẹ. Mo nifẹ awọn abajade. Mo nifẹ si rilara naa lẹhin ti iṣẹ naa jade, Mo nifẹẹrin musẹ bi ifasẹhin fun awọn wakati lẹhin adaṣe to dara. Iyẹn adrenaline. Gbogbo awọn ti o jẹ ki n lọ titi di oni. Emi ni tun mowonlara si awọn esi. Paapa awọn aṣeyọri kekere. Iyẹn ni o jẹ ki n lọ. Pe Mo mọ pe Mo ṣe 1 iṣan diẹ sii ju akoko ikẹhin lọ, tabi Mo ni 3 awọn aaya diẹ sii si L-Sit.
Emi yoo sọ fun ọ ni otitọ, pe gbogbo awọn ikunsinu wọnyi ti Mo sọ nibe nibẹ, jẹ ọna ti o dara julọ lọ ju rilara ti iwọ yoo gba lati yiyo, nitori iwọ ko ni idunnu fun iṣẹju meji kan, iwọ yoo ni idunnu fun iyoku aye re
Lailai lati oṣu yẹn ati titi di oni, Mo ti parẹ iranti mi nipa fifa, nipa awọn ọmọ inu oyun, di eniyan ti o dara julọ. Mo ni ọpọlọpọ awọn ọrẹ nitori ọna ti Mo wo ni bayi ni otitọ. Eniyan ni iyanilenu gaan bii MO ṣe di eniyan ti Mo wa bayi - Arakunrin ti ko ni diẹ sii-ti ko ni ba ẹnikẹni sọrọ. Emi kuku sọrọ ni bayi. Mo fẹran sọ fun eniyan bi mo ṣe ṣe. Bawo ni Mo ṣe yi igbesi aye mi pada. Awọn ilana ikẹkọ mi. Mo paapaa ni ẹgbẹ kan ti awọn ọrẹ ti o ni idakẹjẹ ni gbogbo ọjọ si ọgba itura ita lati ṣiṣẹ, ko bẹru lati ba awọn ọmọbirin sọrọ. Ni pataki, jijẹ iṣan ti o lẹwa fun mi ni igbega ti igboya.
Iyẹn ni gbogbo nkan ti Mo ni lati sọ.
ỌNA ASOPỌ - Itan-akọọlẹ ti ọdun atijọ ọdun 16.
;