Lẹhin ti ko wo Ere onihoho fun oṣu mẹfa ni bayi, ati pe ko fẹrẹ to iwọn mẹta, eyi ni diẹ ninu awọn akiyesi ati awọn ẹkọ ti Mo ni fun ireti (tabi lọwọlọwọ) nofapper. Jẹri ni lokan: Emi jẹ ọmọ ọdun 6 kan - ni ori oke ti iwo ọdọ - ati pe ti mo ba le ṣe, bakanna ni iwọ.
Nofap: Ile-iṣẹ Nofap kii ṣe arowoto. Kii ṣe ohun gbogbo - ni gbogbo rẹ pari, tabi kii ṣe ọna ti gbigba awọn ọmọbirin. Nofap wa nibẹ fun o. Iwọ nikan ni o wa ni iṣakoso ni kikun ti igbesi aye rẹ - ijoko awọn awakọ. Boya o pari iwakọ Ferrari kan tabi Sedan ti o wẹ jẹ o kan si ọ. Laibikita ọjọ-ori, ije, ẹsin, akọ tabi abo, tabi iru eniyan ti o jẹ, awọn aye wa nibẹ. O rọrun ni iṣẹ rẹ lati wa wọn, nitori awọn ti o wulo julọ julọ yoo jẹ awọn eyiti o jade kuro ni agbegbe itunu rẹ fun. Nofap jẹ apoti irinṣẹ kan lati ṣe iranlọwọ ninu ere rẹ (heh) ti faaji ti o jẹ iwọ. Ni igboya ninu agbara rẹ lati maṣe fi ọwọ kan ọpá mimọ rẹ, ki o si yago fun iṣojuuṣe lati wo ere onihoho pẹlu awọn omiiran ti o n mu ọja lọ. O jade kuro ni Nofap ohun ti o fi sii.
Surviving Urges Lakoko ti awọn afẹsodi mi si Ere onihoho ati Fapping ko fẹrẹ to bi diẹ ninu diẹ ninu awọn Fapstronauts miiran (Ọpọlọpọ eyiti o ni awọn ṣiṣan gigun ju mi lọ) O jẹ - ati pe o tun jẹ - iyalẹnu ti iyalẹnu lati tapa ihuwasi naa, bi awọn iyanju ṣe wa ki o lọ bi awọn ṣiṣan omi.
- Nigbati o ba wa lori kọmputa rẹ, tẹsiwaju ki o ṣe ohun ti o ti pinnu lati ṣe. Maṣe wa larọwọto lọ kiri lori Reddit, Facebook, tabi awọn apaniyan akoko-miiran ti o wa lori wẹẹbu kariaye. Nikan tan kọmputa rẹ ti o n wa lati ṣaṣepari ohun kan. Awọn ika ọwọ ti ko ni wahala jẹ awọn olufaragba nigbagbogbo si idanwo.
- Ti o ba ni itara, ohunkohun ti o lagbara, yoo kọja. Jẹ mọ ti otitọ pe ere-ije rẹ kii yoo pẹ titi. Ni ibere ki o kọja, o nilo lati jade kuro ni ibusun, alaga, bbl ki o ṣe nkan miiran. Lọ fun ijade kan! Ṣe ifọṣọ! Ere pushop! Mu iwe iwẹ! Ohunkohun lati gba ọ nipasẹ jẹ ere itẹ. (ayafi fifa ati wiwo ere onihoho dajudaju.)
- Laibikita bawo ọpọlọ rẹ ṣe gbiyanju lati ni oye Fapping, ko tọsi rara. Awọn iṣeju 5 wọnyẹn ti idunnu ti iṣelọpọ-kemikali ko ṣe idalare awọn wakati ibanujẹ lẹyin naa. Ronu nipa bi iwọ yoo ṣe rilara iṣẹju mẹwa 10 lẹhinna. Ronu nipa awọn ala rẹ. Ronu nipa ohun kan ti o ni lati ṣe, ati pe o n fi sipo nipasẹ ṣiṣatunkọ.
- Maṣe fi eti si. Lailai. To sọ.
anfani Ranti, awọn anfani ti o gba lati Nofap yatọ si gbogbo eniyan, ṣugbọn eyi ni diẹ ninu eyiti Mo ti ṣe akiyesi. * Ohùn ti o jinlẹ
- Tons diẹ sii agbara
- Idaniloju Alekun
- Ifarabalẹ si Imudara (Ko si awọn ironupiwada diẹ sii nipa awọn obinrin ihoho, paapaa ni kilasi)
- Rọrun lati ba awọn eniyan sọrọ, fifi oju oju jẹ rọrun bayi
- Wakọ drive si dara si ara mi
Ọpọlọpọ awọn miiran wa, ṣugbọn awọn wọnyi ni o wa jade si mi julọ.
Pupọ ti yipada laarin oṣu mẹta to kọja. O ti jẹ irin-ajo ti riri ara ẹni, imudarasi ara ẹni, ati imuse ara ẹni. Ni ipari Mo ṣiṣẹ awọn foonu lati ba ọmọbinrin kan sọrọ ti Mo nifẹ fun ọdun mẹrin, mu u jade ni ọjọ kan, ati lẹhinna rii pe ko fẹran mi ni ọna kanna ti Mo ṣe. Ṣugbọn o dara. Ti kii ba ṣe fun Nofap, Emi kii yoo ti ni ilọsiwaju pupọ, ati nisisiyi Mo nireti lati di awọn ọrẹ igbesi aye pẹlu ọmọbirin yii. Ṣaaju-nofap mi yoo ti binu; ti ge ibaraẹnisọrọ ki o rọra ninu ibanujẹ rẹ, o da ẹbi lẹbi fun ailagbara rẹ lati tun gba oye pada. Eyi ni iyatọ bọtini Nofap ṣe fun mi. Awọn eniyan - boya wọn jẹ obinrin, ọkunrin, ọmọde, ati bẹbẹ lọ - wa nibẹ lati wa pẹlu rẹ ni irin-ajo nla yii ti a pe ni igbesi aye. O le wa nibẹ fun wọn pẹlu; gbogbo eniyan fẹràn ile-iṣẹ. Du lati jẹ ohun ti o dara julọ, ati pe iwọ yoo lọ awọn aye. Jẹ eegun ti o dara julọ fun ọ ti o le jẹ, ati ibikibi ti o pari, o kere ju pe o le ku ni idunnu, ni mimọ pe o ko fi nkankan silẹ lori tabili. Ati pe lakoko ti o le lero pe awọn awọn aidọgba ti wa ni apopọ si ọ, lodi ti jije ẹni kọọkan ti o ni ilera kii ṣe lati ju awọn ẹlẹgbẹ rẹ lọ, ṣugbọn lati ju ara rẹ ṣaaju iṣaaju. Lẹhinna, ati lẹhinna lẹhinna, iwọ yoo mọ ohun ti o ni agbara lati ṣaṣeyọri. Igbesi aye yoo dara fun ọ, ati Nofap yoo mu iriri rẹ nikan pọ si.
ỌNA ASOPỌ - Iroyin Oro 90
;