Emi yoo kan ṣii pẹlu ede mi lati fun ifiranṣẹ gidi kan si awọn ti o ṣe alaini nitori awọn eniyan nilo ọrọ gidi dipo ọrọ pep. Nitorinaa Mo jẹ ọmọ ọdun 18 ati pe Mo wa lori ere onihoho nigbati mo jẹ 14 ati baraenisere si rẹ ni gbogbo ọjọ kan, boya awọn akoko 2-3. N kò mọ tàbí bìkítà nípa ipa tí yóò ní lórí mi títí tí mo fi rí ọmọbìnrin kan tí ó rọrùn gan-an, ṣùgbọ́n èmi kì yóò le láé, tí a sì kó mi jìnnìjìnnì bá.
Ọpọlọpọ awọn ero lọ nipasẹ ọkan mi: Ṣe Mo jẹ onibaje? Ṣe Mo ni awọn iṣoro titẹ ẹjẹ bi? Ṣe Mo ni ED? Mo bẹrẹ nofap ni Oṣu kọkanla ọjọ 8th, ọdun 2015. O jẹ irin-ajo gigun ṣugbọn o ti tọsi ni pipe ni gbogbo iṣẹju-aaya.
Mo padanu wundia mi ni ọjọ ti Mo bẹrẹ nofap nitori igba akọkọ mi (ati ọpọlọpọ igba lẹhin iyẹn) Emi ko le ni lile pẹlu ọmọbirin mi (bayi tẹlẹ, ni tuntun ni bayi, ko si aibalẹ). Mo pinnu lati ṣe diẹ ninu awọn n walẹ lori ohun ti ko tọ si pẹlu mi ati kọ ẹkọ ni kiakia pe ere onihoho ni ọrọ naa. Lẹhin ti o ti kọ emi ati ọmọbirin mi silẹ ati pe emi ko mọ boya Mo n ni ilọsiwaju eyikeyi, ṣugbọn diẹ ni mo mọ pe mo wa. O ti fẹrẹ to oṣu mẹrin ati pe Mo ti ni ibalopọ aṣeyọri ni ọpọlọpọ awọn akoko pupọ pẹlu ọmọbirin tuntun mi.
BÍ MO ṢE ṢE: Awọn eniyan rẹ ni irọrun gaan ati rọrun paapaa.
- MAA ṢE WO ere onihoho (nitootọ kii ṣe rọrun yẹn laibikita bi o ṣe le gbiyanju lati jẹ ki o dabi ẹni pe o fun ararẹ ati awawi fun idi ti o fi tun pada, o kan n ṣe awawi fun nkan ti ko ṣe pataki ni igbesi aye rẹ. “OMG sugbon mo ti n wo ere onihoho fun ogun odun ni afikun”, n–ga mi kan da wiwo re duro ki o si se nkan miran bi TV tabi YouTube tabi OKANKAN, ni pataki, ara ati okan eniyan je ohun nla, Mo daju pe enikeni le wa pẹlu nkan lati ṣe yatọ si wiwo eniyan meji tabi mẹta f-ck kọọkan miiran, kilode ti o wo nigba ti eniyan yẹn le jẹ iwọ, pipa pu–y yẹn.)
- ge mọlẹ ifiokoaraenisere (lati gbogbo ọjọ lati boya lẹẹkan gbogbo 1-2 ọsẹ. ifiokoaraenisere ni KO kan ìfàséyìn, awọn oniwe-deede fun awọn ara bi gun bi o ti ṣe ni iwọntunwọnsi)
- MAA DAANU NIPA BOYA O MAA LARA. Ti o ba da wiwo ere onihoho duro ati fifẹ ọwọ ọwọ lori ọpa rẹ, ọpọlọpọ awọn ipo ibalopọ yoo ṣiṣẹ ni ojurere rẹ. Nitorinaa ko si iwulo lati ṣe aibalẹ, yoo ṣiṣẹ, maṣe ro pe kii yoo ṣe. Gbadun akoko naa ki o jẹ ki o bẹrẹ nipasẹ fifọwọkan ati ki o kan gbadun rẹ. Ma ṣe jẹ ki ero ti nini lile kọja ọkan rẹ, nitori iwọ yoo ati pe ko si ye lati ṣe aniyan.
- Rewire rewire rewire (legit kan faramọ pẹlu ọmọbirin kan tabi diẹ ninu sh-t, ko si ibalopo ti o nilo.)
- Gbadun akoko laarin lakoko ti o dara julọ. (Lo anfani gbogbo akoko yii ti o ni, dawọ wo nofap subreddit ki o mu ọkan rẹ kuro ninu rẹ. Bi o ṣe n ṣe aniyan, diẹ sii ni aapọn ti o gba ati pe o dinku ilọsiwaju.)
Yoo dara julọ o ti jẹ oṣu mẹrin 4 fun mi ti ko si ere onihoho ati lẹẹkọọkan ọsẹ tabi sesh ọsẹ-meji ti lilu ẹran mi laisi ere onihoho tabi irokuro.
Awọn eniyan rẹ rọrun, maṣe yọ ara rẹ lẹnu Mo ṣe ileri. Eyi kii ṣe lile bi diẹ ninu ṣe jẹ ki o jẹ. Maṣe rilara buburu ti o ba ja si ere onihoho, nitori kii ṣe ifasẹyin ati pe o ti ṣe igbesẹ kan lati dide nikan si ere onihoho lati lọ si kii ṣe irokuro tabi iwuri wiwo lẹhinna igbesẹ ti n tẹle lẹhin iyẹn n lọ si a S/O eyiti yoo wa ni irọrun ni akoko.
Orire ti o dara eniyan, nireti pe Mo ṣe iranlọwọ!
ỌNA ASOPỌ - Itan aṣeyọri, maṣe yọ ara rẹ lẹnu, yoo dara julọ!
;